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《足球脚内侧踢地滚球》教案

时间:2024-06-06 14:24:12 教案 我要投稿
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《足球脚内侧踢地滚球》教案

  作为一名教师,很有必要精心设计一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢?以下是小编收集整理的《足球脚内侧踢地滚球》教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

《足球脚内侧踢地滚球》教案

  授课人:**

  教学内容

  足球脚内侧踢球

  年级、班级、人数

  高一16班/32人

  教学目标

  1、通过学习,使学生基本理解脚内侧踢球的动作方法和要领。

  2、通过练习,提高学生身体的协调性和腿部力量。

  3、学生能够愉快地参加学习和练习,大胆尝试和运用基本技术,在学习中相互协作和交流在比赛中乐于展示自己的才能,体验成功的乐趣。

  4、通过本次课培养学生团结协作、团队精神并为教学比赛做准备。

  重点难点

  1.重点:击球的力度和击球点

  2.难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送

  教学过程

  学练内容

  学练标准

  组织形式与安全措施

  练习

  时间

  开始部分

  一、课堂常规:

  1.1体委整队集合报告人数

  1.2师生相互问好

  1.3教师简单介绍教学计划

  1.4宣布本节课教学内容及要求

  1.5安排见习生

  1、整队做到快、静、齐。

  2、认真听讲,明白本节课的内容与要求。

  队形:两列横队

  2min

  准备部分

  一、热身慢跑

  绕足球场慢跑2圈

  二、原地徒手操

  1、头部运动

  2、体转运动

  3、弓步压腿运动

  4、侧压腿运动

  5、活动膝关节运动

  6、活动手腕脚踝运动

  1、成两列纵队绕足球场慢跑两圈

  2、跟着口令活动身体,动作由小到大,充分拉伸身体各部位

  队形:两列纵队

  要求:慢跑,微微出汗

  队形:

  两列横队,成广播体操队形散开

  6min

  基本部分

  一、热身小游戏

  男生手拉手围成一个圈,女生站在圈内,男生往圈内踢球(一个球),碰到球的女生出局,一直到所有人都出局,游戏结束

  二、学习脚内侧踢球

  1.上步2.击球3.摆腿4.还原

  2.组织教法:

  原地练习:2人一组,一人踩球,另一人做踢球和助跑踢球练习(每人10次交换进行)。

  三、纠正错误动作

  易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。

  四.两人一组对传练习,老师巡回指导。

  最后找同学示范,并让学生进行点评。最后集体纠错,再练习2遍。

  一.教学步骤

  1.组织

  2.教法:老师于队伍中来回指导学生改正错误的动作,并强调动作要点。

  二、学习

  1.讲解示范:

  要点:斜线助跑助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚在球的侧后方约15cm处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在摆动过程中,脚迅速外转90°,脚尖稍翘起,以大腿带动小腿快摆击球,击球点在球的后中部。

  2

  要求:二人面对面,;动作幅度大,活动开。

  对传练习:2人一组,相距10米,用脚内侧互相踢球练习。每人练习15次。

  10min

  基本部分

  四、比赛

  分成四组,先大象鼻子转5圈,然后用脚内侧的方式打门,射进球门得一分,射中标志物得三分,每人一次,总分高的获胜,输的一组回收器材。

  五.放松练习

  1、给学生讲解游戏方法和规则。

  2、教师担任裁判,让学生按照规则开始比赛

  1、学生按照教师的分组站好

  2、学生认真听教师讲解游戏方法和规则

  3、学生在教师的指导下进行游戏

  要求:遵守游戏规则,注意踢球的准确性和力量大小的控制。

  10min

  结束部分

  1. 集合整队

  2. 课堂总结

  3. 收还器材

  4. 宣布下课

  1. 调整呼吸,充分放松

  2. 总结易犯错误

  3. 安排学生积极有序回收器材

  4. 师生再见

  队形:四列横队

  5min

  场地器材

  足球场一片足球16个 锥桶若干

  预计负荷

  平均心率

  100~130次/分钟

  运动密度

  40-45%

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