小学体育教案(15篇)
作为一名教职工，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的小学体育教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育教案1
还有一年先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），绝对有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平时试.至于立定跳远，我当初练得时候连续练了一个月提高了20公分，这个一定要坚持。下面是具体点的，不过总归要坚持没有什么速成的办法.
一、两脚平等站位
对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。
二、两臂的.摆动与呼吸的配合
摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
三、身体重心前移
在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
四、蹬摆是关键
起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
小学体育教案2
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容：篮球活动
重点：几种不同运球的动作方法和要求
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：练习队型如图：
二、合作探究掌握技能
重点：几种不同运球的动作方法和要求
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：如图：
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的.不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组织：四列横队
四、放松身心
健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：篮球场一个，篮球20个
课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。）由于大家在一个欢快的游戏环境中，所以也就没有意思到腿发酸，说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术，我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运球练习等等，使下堂课上的更好
小学体育教案3
教学内容：
1、体操基本动作(侧举、上举)
2、柔韧性练习(压肩)
教学目标：
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的`柔韧性。
教学步骤：
一、开始部分(10-9`)
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、学习1—2报数
3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)
二、基本部分(20`)
(一)体操基本动作(侧举、上举)
1、侧举(上举)：(1)教师下达侧举(上举)口令让学生凭自己的想象感觉做动作。(2)教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。(3)教师讲解侧举(上举)动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示方法和要领，鼓励表扬学生)(5)分组练习后选的一组示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果
(二)柔韧性练习(压肩)：(1)讲解示范动作要领和练习方法(2)教师指导学生两人一组练习(3)选优示范并鼓励表扬(4)教师巡视指导学生分散练习(5)激励学生再次集体练习(6)分散再练(7)验收成果
三、结束部分(5-4`)1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
小学体育教案4
一、设计意图理念
本课根据学生的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求，以素质、创新教育为中心，采用诱导、启发教育科学分组形式，充分发挥老师为主导、学生为主体的作用。本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进学生的身体健康和身心健康求发展、求掌握，更进一步地培养学生热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。在激情洋溢的游戏中，同时渗透着德育教育、德育思想，从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵。
二、教材内容选择
（1）小足球：脚内侧传接球（水平一）
（2）游戏：快乐奥运（绕、跃过障碍）
三、教学目标：
使80%的学生掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。
四、组织与教学流程
1、音乐情感融合：本课改变常规导入课题，而是用音乐旋律的`
主题曲将学生带入奥运村，又顺其自然将学生引入球操世界，通过多样化的纵深练与乐，使学生在兴趣中去学、去练。
2、学习掌握部分：通过准备部分的结束，老师用巧妙的语言过渡到主题教材。
（1）在脚内侧踢球中，采用层层递进的辅助手段，科学分组的练习方法，逐步由易到难，由难到掌握，由掌握到实践；
（2）游戏：通过快乐奥运新北京、新奥运的形式为切入点，同时让学生到达赛场如何遵守交通规则为体验，让小交通警察指挥运动员过马路去赛场，从而渗透着遵守交通规则的理念。以绕、跃过障碍为练习标准，培养学生克服困难、合作进取的德育思想，从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵，让学生在快乐的音乐中，完成练习任务，从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。
3、身心陶冶：
以优美、飘柔的舞姿让学生体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣，从而让学生的身心得到健康有益的发展。
小学体育教案5
指导原则：
本课程基于实施《体育与健康课程标准》，并以“健康至上”和“快乐体育”为核心指导思想。结合我校健美操特色，旨在促进学生身体健康、体育兴趣和能力的提升，培养学生的终身体育意识。本课程采用点带面的设计策略，将健美操逐步融入体育课堂教学中，旨在调动学生的积极性和学习兴趣，并提高他们的自学和自我锻炼能力。通过促进身心健康的发展，同时培养学生欣赏美、表现美和创造美的能力，以陶冶学生的美学情操。
教材选择：
本课程教材包括健美操和打抱球游戏。
教学设想与方法：
本课程从情感出发，以场地布置和音乐伴奏背景为辅助手段，创造情境，激发学生的体育热情。本课程的.教学目标是通过让学生自觉锻炼身体养成习惯，增强身体素质。以下是本课程的实施方法：
一、引导学生进入情景：
这个环节以谈话式开课为主，帮助学生“开心动！动！动！”。通过让学生自由选择游戏项目，如皮筋、跳绳、呼拉圈，从游戏中发挥学生的聪明才智，达到热身健体的目的。
二、实施教学目标：
1、健美操：首先，教师通过示范和语言激励让学生相信“自己行得通”。然后，通过引导学生进入“自选超市”情境中，学生可以自主选择健美操的不同动作“套餐”，随机组成小组，在小组内通过观看图解自学和练习，互相交流、研讨和互助练习，从而达到学习健美操的目的。通过小组展示，巩固所学动作，培养表现美和展示美的能力，增强自信。此外，教师还可以引导学生对基本动作进行演变和创编，调动学生的创新能力和发展个性，提高对美的鉴赏能力和整体素养，使得整个教学过程以学生为主、以教师为辅，充分发挥学生的能动性和创造力。
2、打抱球游戏：教师带领学生进入“开心时光，乐！乐！乐！”的活动环节，通过游戏满足学生身心发展的需求，调动学生的积极性和发挥学生的聪明才智，培养其团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。
三、身体与心理的恢复
通过音乐的优美曲目，引导学生自我感受音乐之美，在舞蹈表现中展现出对音乐的理解。这一教学方式营造出一个愉悦轻松的氛围，在学生身体与心理的恢复和放松方面大有益处。教师会在下课前鼓励学生，对教学进程进行总结。
教学方法
课程的教学方法涵盖了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法以及情景教学法。除此之外，还注重在课堂上创造轻松、愉悦的教学氛围，以达到快乐教学的目的。
在学法上，本课程则采用了观察法、思考法、自学自练法、以及小组合作学习法。除此之外，课程还致力于加强学生对体育运动的意识与能力，以充分发挥学生的创造力。
小学体育教案6
我今天要说的是《体育与健康》（水平二）篮球运球和游戏障碍跑的教学内容，下面我从说教学内容、教材分析、指导思想、教学目标、重点难点、教法学法、说场地器材、教学过程等九个方面来说说这一课的教学设想。
一、教学内容：
1、篮球运球2、游戏：障碍跑
二、教材分析：
篮球是小学体育课程中贯穿三个水平领域的教材内容，这个内容在小学体育课程中占的比重比较大。篮球具有对抗性、集体性、综合性和游戏性的特点，深受同学们的喜爱，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目，对于培养同学们遵守纪律、听从指挥的行为习惯有很好的促进作用。而且，在集体性的对抗过程中，能够培养同学们勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。
三、指导思想
本课坚持"健康第一"的指导思想、以促进同学们发展、激发同学们的学习兴趣、提高同学们的合作学习能力、培养同学们良好的锻炼习惯为主要目标。通过设计生动活泼的教学氛围，使同学们在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、教学目标
1、运动目标：通过结合游戏，让同学们在玩中学会篮球运球动作，积极投入课堂学习
2、认知目标：通过篮球的学习，熟悉球性，掌握手指分开，掌心空出的运球手法
3、技能目标：通过本课学习，80%以上的同学们能正确掌握行原地运球的动作方法。提高控制球的能力，发展同学们的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
4、情感目标：培养同学们积极思考，合作探究，提高交往能力。培养同学们的爱国热情，提高同学们自信心。
五、说重点难点
教学重点：运球：臂腕指用力，手腕随着屈伸的方法
障碍跑：合理运用钻、跨、绕
教学难点：运球：手眼身三配合
障碍跑：技巧与速度
六、说教法学法
（一）说教法
1、激发兴趣教学法：兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向同学们展示了现在同学们最感兴趣、最熟悉的`nba、cba的篮球明星，激发同学们的学习兴趣，而且也让同学们明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导同学们去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球操来让同学们感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中同学们的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
2、探究学习法：新课程标准一直提倡教师要在教学过程中引导同学们进行探究性学习，变"要我学"为"我要学"。因此，在本次课中我采用了探究学习法，让同学们在探究创新的过程中开动脑筋，寻找最佳的学习方法，培养同学们分析问题，解决问题的能力。
3、对比练习法：由于同学们之间的个体差异，每个人掌握的技术情况也不同，因此通过不同水平同学们的展示、对比，能够使同学们更深刻的了解技术，掌握技术。
4、游戏竞赛法：游戏比赛是体育教学中运用较多的教学方法，它能够提高同学们的学习兴趣，激发同学们的好胜心理，调节课堂的教学气氛，充分发挥同学们的思维能力和合作精神。
（二）说学法
1、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径，通过自己的练习能使我们更好的掌握技术。因此，在授课的过程中通过设疑来引导同学们自主练习，使同学们更好掌握技术，解决技术难点。
2、小组合作法：由于小学阶段的同学们个体意识比较强，集体的观念则比较薄弱，为了培养同学们的集体意识。在本次课中通过小组合作来了解集体的作用，并通过小组成员的合作过程品尝成功的快乐。
3、创新展示法：小孩子的想象力丰富，有时候能想到我们成人想不到的学习方法。因此，在教学过程中引导同学们采用不同的练习方法来加深对技术的了解，并在了解技术的基础上进行技能展示，在展示的过程中找到最适合自己的学习方法。
4、评价应用法：新课程标准提倡的评价不仅仅包括教师对同学们的评价，也包括了同学们之间的评价和自我评价，这个评价过程能够提高同学们对技能动作的掌握，并且能培养同学们的自信心和评价能力。于是，在课的高潮部分我利用"拍球比多"的游戏，使同学们将运球技术充分的应用，提高同学们的学习积极性，加深拍球技术的掌握。
七、说场地器材：
篮球场、半径5—10米的圆、小篮球人手一个、
跨栏架4个、呼拉圈8个、小垫子8个
八、说教学程序
环节一：游戏开课激发兴趣
师生问好，宣布本课内容，安排见习生，接着在音乐《运动员进行曲》伴奏下，同学们在教师带领慢跑成圆形，教师在中心，同学们队列为圆形站队。做准备活动以游戏（代换口令）代替以跑从而提高同学们的运动兴趣。
环节二：自由玩球，活跃热身
音乐节奏随教师一起做篮球韵律操。留出一点时间让同学们自由耍球，教师及时肯定同学们的成就并加以引导，以激发和保持同学们继续学习的兴趣。
环节三：师生互动阶段
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点、难点的关键，应发挥同学们的主体地位，给同学们充分的学习空间，积极启发同学们进行思维，进行创新。这个环节我主要采用以下几个步骤：
1、设疑导入：这个环节我通过设疑："如何才能将篮球拍得又多又好"？引导同学们带着问题进行练习，在练习的过程中找到问题的答案，这样既提高了同学们的学习兴趣，又拓展了同学们的思维能力。
2、练习创新：在同学们找到解决问题的方法之后，充分发挥同学们的主体作用，给同学们自由的学习空间，师生间互动学习，让同学们在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。
3、展示评价：由于同学们的表现欲强，在尝试练习后，我给同学们提供了一个自我表现的舞台，让同学们充分展示创新的成果，同时也给其他同学们提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对同学们的展示技术进行评价，从而使同学们更积极的进行练习。
4、教师巡回辅导，并请同学们展示，引导同学们分析评价，容易犯的错误，解决问题。
环节四：游戏应用阶段
竞赛性的游戏不仅可以使同学们获得胜利的喜悦和愉快的心情，也可以培养同学们的竞争意识和团结协作精神，提高同学们的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了"过规定障碍物（钻栏架、拍球、跨呼拉圈、绕转折点）和过自设障碍物"两个环节。通过这两个环节培养同学们的团队精神，体现出合作性学习的趋势。
环节五：总结放松阶段
这一部分是人体活动由动态恢复到静态的环节，所以我安排了放松和课堂总结两个内容。通过音乐（让我们荡起双桨）放松操，使同学们在轻松愉快的气氛中放松心情。，并对所学的技术做一个总结，鼓励同学们在课后进行锻炼、应用，培养同学们的终身体育意识。
小学体育教案7
一、课程目标：
增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标：
运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动
运动技能：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；
身体健康：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；
懂的营养：环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的'坚强意志、品质。
社会适应：
建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；
3、形成正确的身体姿势；
4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；
5、具有关注身体和健康的意识；
6、学会通过体育活动等方法调控情绪；
7、形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育
8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
9、加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体
小学体育教案8
教学目标：
通过教学让学生知道运动场上不安全的后果及保障运动场安全措施教学重点、难点：明确运动场有哪些不安全因素及预防措施教学过程：一、上课式：二、讲学校运动场容易发生伤害事故的原因1、提问“我校运动场安装有哪些运动器械呢？”教师指引学生说出。
教学目标：
通过教学让学生知道运动场上不安全的后果及保障运动场安全措施
教学重点、难点：
明确运动场有哪些不安全因素及预防措施
教学过程：
一、上课式：
二、讲学校运动场容易发生伤害事故的原因
1、提问
“我校运动场安装有哪些运动器械呢？”教师指引学生说出学校操场上设置的活动器械。然后教师讲解：的确我校的操场非常美，周围有树木，花草围绕，同学们运动累了，可以到树阴下休息，而且运动场上还设置了很多好玩的运动器械，有不少同学和运动场成了“好朋友”，早晨去锻炼，下午去活动，运动成绩得到提高，身心得到了发展。但是，由于有些同学不注意安全保护，在我们学校同学之间发生了不应该发生的事故。
2、讲运动器械发生伤害事故
同学们都知道在操场上安装了很多体育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬绳、爬杆、双杠等，都是大家喜欢玩的，但有同学安全意识差，有的同学玩得高兴，忘了安全，很容易发生事故。如：荡秋千荡得过高，容易摔下来；爬杆滑下过快，容易手掌擦伤、腿墩伤；坐在单、双杠上，开玩笑，你碰我一下，我打你一下，乱推、乱挤，很容易从杠上摔下；有从高处往下跳，容易墩伤。这些事故的发生都是因为不注意安全，不讲究做法而造成的。
3、讲场地、设备失修发生的伤害事故
操场失修、坑洼不平，跑起来容易扭伤脚或被拌倒；器械活动，如：跳箱、山羊未放稳，容易把手臂戳伤，还有不注意保护不力也会造成事故。
综上所述，这些不该发生的事故，都是忽视了安全，而且也给家庭、学校造成了经济损失，老师、家长也很痛苦。所以我们在操场上活动时，应该时时刻刻记住安全第一。遵守纪律，牢记运动常规，要树立自我保护的.意识，使身体不受到伤害。
三、注意运动场上的安全，要做到：
1、树立安全意识
体育活动是为了增进健康，增强体质，但如果发生伤害事故就损害了身体。为了我们的健康，老师希望大家始终要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的运动不搞，人人做安全员，人人当安全监督员。
小学体育教案9
学习阶段：水平三
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组 织：四列横队、小组分散
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二、积极游戏，你追我赶
重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻
松协调。
教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动：1、两人一组借助教师的'提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组 织：
场地器材：操场、录音机、每人一张报纸
小学体育教案10
学习目标
1.学习足球动作技术，能够在比赛中灵活运用，培养对足球的兴趣和自信心。
2.在训练过程中，关注同伴的安全，遵守游戏规则，提高合作和竞争能力。
3.了解足球和体操运动中的动作，初步掌握足球基本技能。
4.培养敏捷和速度体能。
学情分析
1.学生从未上过足球课，但对足球运动非常感兴趣，并经常在电视上观看。
2.大多数学生不了解足球运动，不知道足球技术动作。
3.学生的足球水平差异不十分明显。
教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程
一、准备
游戏：手运球、脚运球
1.教师提问：班上有些学生喜欢篮球，而有些同学则喜欢足球。今天，我们来做一个试验，看看手运球的篮球和脚运球的足球哪个更快。想要尝试吗？
2.小组进行游戏尝试。
3.教师总结：踢得不太好是因为我们的`脚运球还不熟练，这说明我们的足球基本功还不够扎实。因此，今天我们要学习足球的基本功，请大家积极参与。
二、游戏：停球---传球—停球
1.教师介绍传球和停球技巧，请同学们尝试练习。
2.学生分组进行地滚球和空中球的停球练习。
3.小组展示不同的停球技巧，例如轻踩和减力技巧。
4.小组进行传球练习。
5.游戏：传停球接力。
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1.教师演示如何运球和颠球，提醒学生要注意细节。
2.学生分组自主进行尝试，体验技巧。
3.优秀的学生进行表演，教师给予鼓励。
4.教师提问：在比赛中，通常会遭受阻拦，因此我们现在进行软式足球5对5比赛。
5.学生分组。
6.进行小组间比赛。
以上是足球课的教学内容，通过这次课程，学生们不仅体验到足球的乐趣，还掌握了足球基本动作技巧。希望能够更好地激发学生的足球兴趣，并提高合作与竞争能力。
第四部分：放松活动——推球入洞
1.学生分组进行放松游戏。
2.教师总结，与学生交流体验，鼓励与表扬学生，课程结束。
小学体育教案11
一 、指导思想
田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二 、教学对象分析
本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三 、教学任务
1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的.顺序
2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质
4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
四 、教学模式
导学——自练——指导——反馈——提高——结束
五 、教学分析
本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈
准备部分：听音乐做自编操
基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法
结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。
体育课教案
班级：二年（xx）班 执教老师：xxx
六、教学目标
1、 体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体
2、 发展学生的上肢力量、协调能力
3、 了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质
4、 建立和谐的人际关系
七、器材
1、 体操棒12支
2、 录音机一台
3、 乒乓球35个
4、 纸飞机35个
5、 纸包球35个
八、教学内容
1、 队形队列（走成圆圈）
2、 广播操
3、 动物学本领
4、 学习原地投掷
5、 游戏《跳格接力赛》
小学体育教案12
一、教材分析（地位与作用）
《高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。
通过本节课学习，主要使学生掌握xxx知识，了解xxx内容，培养学生的xxx能力。
二、教学目标
根据本教材的结构和内容分析，结合着XX年级学生
他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。
2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。
3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。
三、学情分析
本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理
论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。
四、教学的重难点
本着XXX新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。
教学重点：
教学难点：
为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。
五、教学方法的运用
（1）说教法。
我主要采用了以下的教学方法：
1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的`自觉能力、思维能力、活动组织能力。
3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。
由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
（2）说学法
这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
六、实验及教具：黑板、多媒体等
七、说教学过程
在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。
1. 导入新课：（2~3分钟）
同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今天的主题。
2. 讲授新课：（35分钟）
（一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
１．寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性升高，肌肉做强直收缩。（游泳时准备活动不充分会常发生。）
２．电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。
３．肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。
４．疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。
（三）症状
肌肉僵硬，疼痛难忍，还有关节的伸屈功能障碍。
（四）处理办法
１．牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，均匀，禁用暴力。
２．按摩，用双收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意为患者保暖。
（五）预防
１．加强锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力。
２．运动之前一定要做好充分的准备活动。
３．冬天运动时注意保暖。
４．夏季运动时间长或剧烈运动注意补水和适当的补充维生素Ｂ１。
５．疲劳或饥饿时不易进行剧烈运动。
3.课堂小结：（2~3分钟）
通过今天的学习鼓励学生积极从事体育锻炼，并且加强自我保护意识注意在运动中的损伤。并能够采用科学合理的方法处理运动中的损伤。
4.板书设计：
我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设
计是：
5.布置作业
小学体育教案13
一、指导思想
根据新课标的要求，本着“同学为本、健康第一”的原则，布置教学内容，在课的教学过程中注重同学学习简单运动技能的培养；通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作；课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。
二、教材选择
本课选用新体育课程规范低年级学习水平一要求，进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习；在情景游戏：爱玩球的小兔子教学内容中，培养同学对运动动作的发明性。
三、课的过程
1、准备局部：
以圆形队伍为主要组织教学形式，布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高同学运动兴趣。
2、基本局部：
通过讲解与示范，力求同学在互帮互学的过程中从易到难，从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系，最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的同学出来进行示范扮演。培养他们的'自尊心和自信心。
3、结束局部：
师生在快乐的游戏、舞蹈动作中，使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣，整堂课在一片欢乐的气氛中结束。
小学体育教案14
本课教材
1、30米快速跑
2、游戏：春播秋收
课的类型：新授课
教学目标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。
5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。
重点与难点
重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。
难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一、课堂常规：
1、体委整队
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容
组织：
教法：教师讲课内容、要求。
学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。
要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。
二、队列练习：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
组织：四列横队
教法：
1、教师讲解要求
2、教师口令开始练习。
学法：
1、学生听口令进行练习。
2、随时指导、纠正动作。
要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。
三、韵律操：
1、踏步运动
2、头部运动
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
6、体转运动
7、跳跃运动
8、整理运动
组织：
教法：
1、教师讲解要求。
2、听音乐练习。
学法：师生听音乐一起进行热身运动。
要求：动作优美、舒展，协调有节奏。
四、30米快速跑、发令学生的培养
教师：
1、引导学生进入正规的练习。
2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。
教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。
提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？
学法：
1、由小组长组织本组学生进入自己本队的'位置上。
2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。
3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）
五、30米快速跑（比比谁的本领大）
教法：
1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲
2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大
3、教师组织巡视参与
4、组织展示
5、师评
学法：
1、学生明确活动方法并进行活动
2、学生解疑
3、学生展示
4、生评
要求：体会跑的速度
六、游戏：
春播秋收
组织：分成四组
教法：
1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。
2、教师组织练习。
学法：
1、学生听、看教师讲解与示范动作。
2、在教师的组织下进行练习。
要求：遵守游戏规则，遵守纪律。
七、
1、整理放松
2、课的小结
3、师生再见
组织：
教法：
1、听音乐《小白船》进行放松。
2、教师小结。
学法：师生一起在音乐下舞蹈。
要求：放松，动作自然。
教具准备
标准物
沙包
音响一个
小学体育教案15
教学内容：
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑
教学任务：
1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8')
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28')
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的.并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。
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