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武术教案

时间:2023-11-04 07:34:02 教案 我要投稿

武术教案模板范文

  在教学工作者开展教学活动前,往往需要进行教案编写工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们该怎么去写教案呢?以下是小编为大家整理的武术教案模板范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

武术教案模板范文

武术教案模板范文1

  (一)教学内容:

  1、武术的专业热身方法

  2、武术基本手型

  3、甩头及瞪眼的练习

  (二)学习目标:

  1、掌握武术专业有效的热身方法

  2、掌握武术运动中的拳、掌、勾三种手型及武术的抱拳礼;

  3、感受武术运动的美感;

  4、初步学习武术运动中的头眼练习。

  (三)教学重难点

  重点:正确掌握基本手型。

  难点:手眼配合

  (四)教学内容:

  一、课堂常规(2分钟)

  1、集合

  2、宣布本课内容

  队形:两列横队(共11人)

  要求:集合静齐快

  二、武术热身方法:快速达到热身及活动各个关节的.效果,以减少武术运动中受伤情况。(20分钟)

  跑步:跑步微热后做花样跑步,主要小负荷活动各大关节;

  热身操:活动全身关节,按身体部位从上到下的方法。

  武术基本功热身练习(本次课暂无)

  三、学习武术基本手型(30分钟)

  拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

  冲拳:直立左右冲拳讲解及练习;

  掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。

  推掌:推掌讲解及练习;

  勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。

  抱拳礼:左手为拳右手为掌,右手全面与左手掌心合,向胸前推出。

  右手握拳,五根手指代表‘五湖’,左手为掌,大拇指收回弯曲,意味不以老大自居,代表‘四海’。行抱拳礼代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武会友、相互尊重的表现。

  四、头眼练习(15分钟)

  甩头:武术运动中甩头是提高演练水平的重要因素,提升个人演练气势。练习时以向左向右甩头练习为主。

  眼:眼随手动。

  五、素质练习。(15分钟)

  素质练习主要有专业素质练习和常规素质练习。

  1、专业素质练习有踢腿、步型步法、手型手法、压腿劈叉练习等。(本次课只介绍不练习。)

  2、常规素质练习有高抬腿跑、鸭子步、蛙跳等。

  六、总结

  大部分初次接触武术,对武术基本知识较为陌生,对学生提出要求,要求每次课必须按时到,才能按我的教学圆满完成教学任务。武术运动强度较大,向学生介绍一些放松方法和营养补充方法。

武术教案模板范文2

  目标:

  1、了解中华武术的博大精深,喜爱中华武术,激发作为一名中国人的自豪感。

  2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演,感受中华武术雄壮有力的气势。

  准备:

  红腰带师生个一条,歌曲《中国功夫》,字卡,课件。

  过程:

  一、引题

  教师腰系红丝带,引发幼儿观察:老师今天的打扮有什么特别的地方?

  过渡语:让你们猜到了,最近我迷上了中华武术!

  二、初步感知中华武术的`特点

  师:我有一个师傅,叫李连杰。看看我师傅的练武吧!

  1、播放李连杰的视频,幼儿观看。

  2、交流:你从什么地方看出我师傅非常厉害?教师出示字卡(刚劲有力,灵活;:有气势,有精神,精气十足。)

  小结:这就是中华武术,它源远流长,是一种体育项目,也是我们国家的国粹。

  三、了解练武的目的

  1.你知道谁在练武吗?(幼儿交流后教师出示相应的图片:明星、爷爷奶奶、外国人)

  2.连外国人也加入了练武术的队伍,这说明了什么?

  3.练武有什么用?(出示)

  防身——辨析:幼儿之间的打打闹闹是武术吗?(PPT)

  锻炼身体——鹤发童颜、延年益寿(老爷爷的PPT)

  观赏——表演的PPT

  小结:练武既锻炼了身体,有帮助了别人。

  四、幼儿看图谱练武术

  1、个别幼儿表演武术动作,教师小结几个主要的动作:出拳、马步。

  2、幼儿学一套武术操

  1)出示两本书——《武林秘籍》和《少林秘籍》,提问:什么叫秘籍?

  2)出示几张图片,引导幼儿学习看图谱。(马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布)

  3)幼儿分成两组,自学自练(背景音乐配乐)

  3、教师喊口令,幼儿分组表演。

  4、武林大会武术表演:幼儿每人一根腰带,到台上表演(配乐)

  五、延伸活动:

  激发幼儿把武术传承下去。

武术教案模板范文3

  活动目标:

  1、锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

  2、通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练,培养幼儿对武术的热爱,提高其学习武术的兴趣。

  3、锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的。

  器材准备:

  器材准备:长绳一根

  活动过程:

  一、开始部分

  第一、打招呼、热身;(2~4分钟)

  师生问好(大声,朝气,阳光,夸张)

  热身:

  1、直线跑,蛇形跑,加速跑(让幼儿身体热起来,控制纪律,掌控节奏)。

  2、弯腰走,深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏,掌控幼儿心率)。

  3、全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作,提高幼儿的兴趣)。

  二、复习(3分钟)

  1、通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功;

  2、通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;

  3、通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。

  三、主题教学(1 o~1 2分钟)

  原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法,多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

  四、总结、叮嘱(2~4分钟)

  要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

  五、放松、庆祝(3分钟)

  幼儿排好长队,给前面的'幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,一起喊耶!(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。

  六、结束部分

  整理器材,保证幼儿安全的离开场地。

  活动反思:

  幼儿园体育活动的任务是:锻炼身体,增强体质,促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动,让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作,使他们动作灵敏、协调。同时,培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计,六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点,兴趣是学习知识和获得体验的动力,他们天生好奇好动,喜欢新奇事物,利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。

  在主题活动中突出武术套路(小哪吒),并以形象、夸张的示范动作,通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深,张弛有度,基本达到教学目的。

武术教案模板范文4

  一、教学内容

  1、武术———五步拳套路的学习

  2、游戏(听信号)

  二、教学思想

  本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。

  三、教材分析

  步拳的练习可以增进身体的协调能力,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

  武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。

  四、学情分析

  教学对象是三年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的.发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。通过套路的学习,培养学生的

  实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

  五、教学目标

  认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。

  技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。

  情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。

  六、教学重难点:

  教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。

  教学难点:手形、步形正确到位,动作连贯。

  七、教学方法:

  1、教学:根据本课教学内容特点,我首先以优美连贯的动作演示感染学生,激发学生“我很想学”的激情,提高学生的学习兴趣,促进学生主动积极地学习。

  2、教法:本课通过示范法、讲解法、领做发、语言提示法、巡回辅导,纠正错误等方法进行教学;通过这些方法促进学生积极主动参与学习,提高学生学习的自主性。

  八、教学流程:

  第一部分:准备部分(10分钟)

  1、课堂常规

  2、准备活动

  (1)慢跑

  (2)徒手操;

  注:在准备活动中,运动强度不宜过大

  第二部分:基本部分(30分钟)

  (一)武术———五步拳套路的学习

  1、预备姿势:

  2、弓步冲拳

  3、弹腿冲拳

  4、马步架打

  5、歇步盖冲拳

  6、提膝仆步穿掌

  7、虚步挑掌

  8、并步抱拳

  (二)游戏(听信号)

  第三部分:结束部分(5分钟)

  1。由体育委员带学生到指定的位置集合清点人数后由老师组织学生做放松活动;

  2、课后点评、布置课后作业。

  3、师生说再见

  4、归回器材

  九、预计教学效果

  1、预计教学密度(约50%)

  2、预计运动负荷中型强度

  3、平均心率115次/分最高心率150次/分(预计出现在课中30~35分钟之间)

  十、场地器材

  一块面积约30平米的平整地面,口哨一个

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