铅球教学教案

时间：2023-12-07 11:58:28 教案我要投稿

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铅球教学教案

　　作为一位杰出的老师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的铅球教学教案，希望能够帮助到大家。

铅球教学教案

铅球教学教案1

　　一、指导思想

　　根据新课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的`内容。

　　二、教材分析

　　背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。

　　三、学情分析

　　高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。通过对他们的生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。

　　下面我从四个方面进行阐述：

　　第一学习目标：包括三个内容

　　认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的。动作表象和运动方法。

　　技能目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法

　　情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。

　　第二教学重难点：重点：最后用力难点：滑步技术与最后用力的衔接

　　第三教学过程：分为4个部分

　　1）开始部分；课堂常规，体育委员集合，人数。教师宣布课的内容，并提出目标及要求。

　　2）准备部分：讲采用慢跑、徒手操，进行热身。

　　3）基本部分：有3个内容

　　1、背向滑步推铅球

　　技术要领：

　　持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。

　　低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。

　　最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。

　　2、学生听口令集体模仿练习

　　3、四人一组自由徒手练习并选出技术动作最好的同学出来展示

　　4、到铅球区有球练习

　　4）结束部分，放松操，使学生达到身心愉悦的效果。小结本次课情况，鼓励学生继续努力

　　收还器材，布置作业，师生再见。

　　第四教法与学法：（教法）分解教学法、分层教学法、保护帮助法

　　（学法）尝试法、合作学习法、比赛游戏法第五预计效果：预计心率110—130次/分

　　练习密度约35%

铅球教学教案2

　　教材分析

　　推铅球中投掷是一项发展力量的体育运动，在教学中能够培养学生良好的纪律性和顽强拼搏的精神。

　　学情分析

　　由于教学对象是高年级学生，他们大部分同学或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的.同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

　　教学目标

　　1、通过教学使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的基本知识、技术、技能。

　　2、发展学生腰腹力量及上、下肢协调能力，提高投掷能力。

　　3、培养学生勇敢顽强及安全第一的意识。

　　教学重点和难点

　　滑步与最后用力的衔接和学生中普遍存在的共同错误动作，有效地纠正错误。

　　教学过程

　　一、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领

　　1、预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。

　　2、滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地。

　　3、最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球。

　　4、维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。