排球教案优秀

排球教案优秀

　　作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的排球教案优秀，欢迎大家分享。

排球教案优秀1

　　教学目标：

　　1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

　　2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

　　4、预计课的练习的'密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟

　　重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

　　难点：插、夹、提协调配合

　　教学过程

　　一、开始部分：

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好。

　　3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平

　　目标：1、精神饱满 2、激发兴趣

　　组织：四列横队

　　二、准备部分

　　1、准备操：

　　（1）伸展运动

　　（2）扩胸运动

　　（3）踢腿运动

　　（4）体侧运动

　　（5）全身运动

　　（6）跳跃运动

　　（7）整理运动

　　2、小游戏：传球接力

　　目标：1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力

　　教法与学法：

　　1、教师简述游戏方法、规则

　　2、学生认真听，可提问

　　3、组织游戏

　　三、基本部分

　　1、学习正面双手垫球

　　动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。

　　目标：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。

　　2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

　　教法：1、教师用语言提示

　　2、利用示范和讲解动作要领

　　3、布置分组练习，教师巡视，个别指导

　　学法：1、学生尝试垫球

　　2、认真观察

　　3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

　　4、自抛自垫、努力提高

　　5、二人一组，一抛一击，亦可对垫

　　6、互帮互较互纠

　　组织：二人一组、自由组合

　　2、放松活动（大笑放松）

　　目标：身心放松

　　四、结束部分

　　1、小结本次课情况

　　2、还器材

　　3、下课

排球教案优秀2

　　一、教学内容：

　　排球正面上手发球（普通球），排球模块教学第12学时。

　　二、教学目标：

　　1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

　　2、提高学生的身体协调性。

　　3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

　　三、教学重、难点

　　抛球、引臂、击球三个动作的协调配合（即人球合一问题）

　　四、教学过程：

　　（一）、准备部分（略）

　　（二）基本部分（四步走）

　　1、示范（完整示范—分解示范—简要讲解）。（让学生初步建立完整动作表象）

　　2、抛球与引臂技术环节（解决抛球稳定的`问题）

　　3、尝试正面上手发球技术动作。（体会肌肉感觉）

　　4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网：距网3米、6米击球过网。

　　（三）、结束部分（略）

　　（四）、教学方法：递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

　　（五）运动负荷预计：40%

　　（六）小结

　　1、表扬、肯定学生成绩；

　　2、指出不足；

　　3、改进提高；

　　4、布置作业：课后多做徒手的抛球，引臂、击球动作练习，以提高身体协调性。

　　五、课后反思

　　（略）

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