排球基本动作教案

排球基本动作教案

　　作为一名教学工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整理的排球基本动作教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、 开始部分 10’

　　1、学生按照要求排队，师生问好。

　　2、体育老师点名，检查上课出勤情况。

　　3、宣布本课的学习内容、目标和要求，安排见习生。

　　二、 准备部分 20’

　　1、教师自我介绍

　　学生与教师相互介绍情况。

　　2、为学生安排体育课的队形。

　　根据学生身高和特点安排队形。

　　3、准备活动，徒手操 （4×8拍）

　　A 头部运动 B 肩部运动

　　C 扩胸运动 D 体转运动

　　E 腹背运动 F 全身运动

　　G 原地高抬腿跑 H 手腕关节运动

　　要求： 活动充分。

　　三、 基本部分 50’

　　排球

　　排球比赛是由两队各6名队员在被网隔开的排球场内，根据规则规定，以身体的任何部位将球击入对方场区，而不使其落入本方场区的集体的、攻防对抗的体育项目。

　　1、首先讲解排球选项课学习的基本理论、基本技术、

　　2、讲解排球选项课的期末考试内容，以供学生积极训练，积极准备。

　　3、讲解排球技术的基本概念：

　　排球技术是指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和为完成击球动作所必不可少的与其他配合动作的总称。

　　4、讲解排球技术的基本组成动作：

　　排球的技术主要包括：准备姿势与移动、垫球、传球、发球、扣球、拦网。

　　5、讲解排球运动的概念：

　　排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育运动项目。

　　排球球性练习：

　　1、6个人一个小组，每个小组一个排球，站成一个圆圈，熟悉球性练习。

　　2、每人自垫球5个，然后换人。

　　3、在圆圈内对垫球，在圆圈内对传球。

　　4、不要求排球动作的正确性，只要求熟悉球性。

　　四、结束部分 10’

　　1、点名整队。

　　2、小结，收拾体育器材。

　　3、放松操。

　　4、师生告别。

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