小学蹲踞式教案

时间：2024-07-26 07:00:23 教案我要投稿

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小学蹲踞式教案

　　在教学工作者开展教学活动前，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家收集的小学蹲踞式教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学蹲踞式教案

小学蹲踞式教案1

　　1、让孩子亲身体验

　　小学蹲踞式教案的特点是让小学生亲身体验，让他们通过亲身感受和体会，深入理解知识，而不是单纯理解文字和图像。

　　例如：在学习《小松鼠过冬》这篇文章时，可以让小学生化身小松鼠，在教室中穿梭跳跃，寻找食物，这样孩子就能更深刻地理解小松鼠为何要储存食物。

　　2、教学形式多样

　　小学蹲踞式教案常采用多种教学形式，如角色扮演、实地考察、小组合作等，以增强教学的趣味性和实用性。

　　例如：在学习《种子和幼苗》这一课程时，老师可以让小学生去操场上进行实地考察，找出不同的'种子和幼苗，让孩子们通过观察和比较，更深刻地理解和掌握课堂知识。

　　3、注重交互作用

　　小学蹲踞式教案重视教师与学生之间的交互作用，教师既是知识的传递者，也是学生学习的引导者和激励者，通过互动，让孩子们活跃起来，更有兴趣去学习。

　　例如：在学习《动物名称和特征》时，老师可以让小学生按照动物的叫声或者特征，分组进行认知和比较，让学生在交互中学习。

小学蹲踞式教案2

　　【教学目标】

　　1.知识与技能目标

　　学生能够理解蹲踞起跑动作环节，知道蹲踞式跳远动作要点。

　　2.过程与方法目标

　　通过练习，学生能够做出蹲踞式起跑动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。

　　3.情感态度与价值观目标

　　培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、勇于竞争的意识。

　　【教学重难点】

　　1.教学重点

　　蹬地有力摆臂迅速。

　　2.教学难点

　　身体重心抬起时机正确。

　　【教学过程】

　　一、开始部分

　　师：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息、立正

　　师：同学们好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音洪亮，很好，大家要继续保持。

　　师：同学们谁是世界上跑得最快的人呢？

　　师：大家都知道是短跑名将博尔特，我们今天就学习一项与短跑有关的技术动作：蹲踞式起跑

　　师：有没有身体不舒服的同学，有的话请观摩学习，同学们有没有带钥匙等尖锐的物品，若有来交给老师保管。

　　二、准备部分

　　师：咱们先来做一个热身游戏，游戏名称是“长江、黄河”。

　　师：同学们快速分成两组，每组人数相同，面对面分开站在中线两端，一方为“黄河”，另一方为“长江”。

　　师：当教师喊“长江”，“长江”队迅速向安全线跑，“黄河”队立即追赶，凡是在安全线前拍着对方的为胜利，游戏要求不抢跑

　　师：现在我们开始游戏，“长江”，好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块

　　师：好下面准备再来一组，“黄河”，好，不错！

　　师：同学们集合，成四排横队。下面大家跟着老师一块复习健美操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队形

　　师：第一节：“12345678、22345678、32345678、42345678”

　　三、基本部分

　　师：接下来我们进入基本部分学习，在学习之前我们先看蹲踞式起跑的动作，在观看的过程中思考蹲踞式起跑的动作包括哪些？

　　师：蹲踞式起跑和站立式起跑哪一个速度更快？

　　师：现在由小组带领到指定区域进行练习，老师看到第一小组最积极请你们来回答，他们说蹲踞式起跑包括各就位、预备和鸣枪三个环节，观察很仔细

　　师：其他小组还有补充的么？第二小组请补充，他们说蹲踞式起跑快，回答很棒，现在老师对蹲踞式起跑动作要点进行讲解

　　师：“蹲踞式起跑”包括各就位、预备、鸣枪三个环节，首先两脚依次踏在起跑器上，两手撑地，伸直，重心在两脚之间，抬起臀部，稍高于肩，重心向上，身体落在手脚间，前腿伸展，后腿蹬地，两臂屈肘前后摆动，完成下压动作，身体重心前倾，前两排同学起立，我们开始练习。

　　师：首先我们进行第一个练习：喊号接物。

　　师：同学们围成一个圆形，依次报数，记住自己的数字后，老师在圆形中间进行向外投掷纸团并喊出轻物，学生听到数字后迅速向外进行跑动，接住轻物，看哪一名同学反应最快

　　师：3，这位同学反应很快但注意身体要前倾，再来一次，5，这位同学知道为什么没有接住轻物么？

　　师：对的，是因为蹬地的时候没有力量，老师建议你前脚掌蹬地，在做一次，很棒，这次有进步了，4，体委最好获得胜利，老师奖励一个勋章

　　师：通过刚才的练习，我们再进行蹲踞式起跑练习，大家思考为什么蹲踞式起跑速度最快呢？

　　师：带着问题大家探索练习，同学们分成四组，第一组在前面起跑线上，第二组同学在后面起跑线上，听到老师的'口令后迅速跑出3-5米，听口令，各就位、预备、跑

　　师：第一组同学在跑的时候脚蹬地要先向外蹬地，在向里面蹬地，感觉象滑冰一样，对的，这次做对了

　　师：第二组同学在跑的时候身体重心要前倾一些，很棒。通过练习大家得出结论了么？

　　师：第四小组有答案了，他们说蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大，所以速度快，体会不错。

　　师：在蹲踞式起跑的时候身体在积蓄力量，在起跑的一瞬间，蹬地有力，速度就快。

　　师：前两个练习，同学们基本做出蹲踞式起跑动作，现在我们提升一些难度，我们安上起跑器进行，在练习的时候思考进行起跑器的跑动时，身体是迅速抬起还是逐渐抬起？

　　师：开始练习，第一组同学练习的不错，请注意蹬地发力，第二组同学练习很积，请第二组同学来回答。

　　师：他们说按上起跑器的话，蹬地的时候身体要逐渐抬起，回答很好，大家都掌握动作要点了。

　　师：下面我们进行快速跑接力游戏，同学们快速分成4组，每组人数相同，每组排头同学采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同学，要求不抢跑，违反规则罚时3秒

　　师：听口令，各就位，预备，跑，加油，第三组、第四组并驾齐驱，第一组和第二组已经追赶上来了，倒计时，3、2、1、停

　　师：第二组胜利，我们请第二组同学为我们进行展示，同学们说第二组同学做得为什么好呢？

　　师：大家都知道后蹬有力、速度要快、身体重心逐渐抬起，掌声给第一组同学

　　四、结束部分

　　师：最后我们进行放松活动，同学们快速集合，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，放松一下

　　师：我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我

　　师：停，以中间同学为基准密集队形集合，本节课我们学习了蹲踞式起跑，同学们在练习中练习积极，下面体委组织学生回收器材，同学们再见！

小学蹲踞式教案3

　　小学蹲踞式教案：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法

　　一、教学目标：

　　通过蹲踞式教学法，帮助学生有效提高学习效率和注意力，培养积极主动的学习态度，并在学习中体验到乐趣。

　　二、教学重点：

　　1、学生学习效率和注意力的提高。

　　2、学生积极主动的学习态度。

　　三、教学内容：

　　1、简单的蹲踞式教学法介绍。

　　2、参与学生的积极实践。

　　四、教学过程：

　　1、教师先简单介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，鼓励学生积极参与。

　　2、教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。

　　3、学生蹲踞式教学法的基本操作掌握后，教师指导学生根据具体教学内容进行实践。

　　4、学生分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，自主学习和合作探究。

　　5、学生根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。

　　6、教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。

　　五、教学延伸：

　　1、通过学生的实践经验，总结蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。

　　2、鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。

　　3、引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。

　　六、教学评价：

　　1、学生在学习过程中的积极性和主动性。

　　2、学生学习效果和注意力的提高。

　　3、学生对蹲踞式教学法的理解和运用能力。

　　范文：

　　蹲踞式教学法：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法

　　随着社会的发展和竞争的加剧，学生的学习效率和注意力成为了关注的焦点。为了帮助学生提高学习效率和注意力，教育界提出了一种创新的教学方法，即蹲踞式教学法。

　　蹲踞式教学法是一种通过改变学习环境和姿势来促进学生学习的方法。该方法通过改变传统的坐姿，让学生采取蹲踞的姿势来学习，从而改变学生的学习状态和注意力集中程度。蹲踞式教学法不仅可以提高学生的学习效率，还可以增强学生的'专注力和记忆力。因此，蹲踞式教学法在小学教育中被广泛引入并取得了良好的效果。

　　那么，蹲踞式教学法具体是如何实施的呢？首先，教师需要向学生介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，并鼓励学生积极参与。然后，教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。学生掌握基本操作后，可以根据具体教学内容进行实践。例如，在学习一首诗歌时，学生可以采用蹲踞姿势，深入体验诗歌的情感和内涵。接着，学生可以分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，进行自主学习和合作探究。在小组活动中，学生可以根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。最后，教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。

　　通过使用蹲踞式教学法，学生能够获得更好的学习效果和注意力集中程度。蹲踞姿势可以刺激学生的小脑，促进脑部血液循环，提高学习动力。同时，蹲踞式教学法还可以增强学生的身体协调能力和平衡能力，提高学生的学习效率和注意力。

　　在学生的实践经验中，我们可以总结出蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。蹲踞式教学法可以让学生更加专注地思考和学习，从而提高学习效果和注意力。此外，学生在蹲踞式教学法中能够感受到学习的乐趣和满足，从而提高学习的积极性和主动性。

　　为了进一步提高学生的学习效率和注意力，我们应该鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。同时，我们还可以引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。

　　综上所述，蹲踞式教学法是一种有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法。通过运用蹲踞式教学法，学生能够更好地专注于学习，提高学习效果和注意力。因此，在小学教育中广泛应用蹲踞式教学法是非常有意义和必要的。通过不断的实践和总结，相信蹲踞式教学法将会为学生的学习带来更大的便利和乐趣。

小学蹲踞式教案4

　　教学目的

　　1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

　　2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

　　3、发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力。

　　教学要求：

　　1、提高学生的速度

　　2、高学生的灵敏素质

　　3、培养学生的协作意识

　　4、培养学生的协作意识

　　过程方法

　　1、全班同学参与，能够做到动作连贯。

　　2、速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

　　情感态度

　　1、培养学生团结的精神和互相协作的'意识。

　　2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

　　3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

　　教学过程：

　　一、放松活动：

　　1、放松操节。

　　2、活动踝关节。

　　(一) 上肢运动

　　(二) 腰部运动

　　(三) 踢腿运动

　　(四) 踝关节运动

　　(五) 跳跃运动

　　二、本课内容：

　　1、先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

　　2、先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

　　3、集体学习起跳与助跑的动作

　　4、先集体练习，然后分散练习

　　5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

　　7、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

　　8、 6――8步助跑蹲踞式跳远。

　　三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。

　　四、整理场地，归还器材。

　　组织方法：

　　x x x x

　　x x ● x x

　　x x x x

　　口令：二列横队变四列横队，成密集队形集合。

　　1、做热身操时，动作到位，合牌。

　　2、注意力集中，认真练习，听从指挥。

　　3、集合时做到快、静、齐。

小学蹲踞式教案5

　　1、激发学生的学习兴趣

　　小学蹲踞式教案通过形式多样、趣味性强的教学方式，可以激发孩子的学习兴趣，提高学习主动性，让他们在学习中获得乐趣。

　　2、加深学生的印象记忆

　　小学蹲踞式教案通过融入小学生身体、体验入学的教学形式，让孩子们更深刻地记得，加深对知识的理解和记忆。

　　3、促进学生的身心健康

　　小学蹲踞式教案可以促进学生的身体发育，增加身体的锻炼，也可以让学生心情愉悦，减少学习压力，从而对学生身心的健康起到了积极的作用。

　　五、结论

　　小学蹲踞式教案是一种新型的教学方法，它可以帮助教师更好地引导孩子学习，提高孩子学习的'效果，加深孩子对知识的理解和记忆，同时也可以促进学生的身心健康，加强学生对学习的兴趣和主动性。因此，在小学阶段，在教学中应注重小学蹲踞式教案的运用，让孩子们发现学习的乐趣，走向更加美好的未来。

小学蹲踞式教案6

　　主题：小学蹲踞式教学的优势与挑战

　　小学蹲踞式教学是一种注重学生主动参与和探索的教学方法。通过改变教师传统的教学模式，将学生置于学习的中心地位，使得学生能够更好地发展自己的认知和学习能力。本文将从教学目标、教师角色、学生角色、教学流程等方面探讨小学蹲踞式教学的优势与挑战。

　　首先，小学蹲踞式教学的优势在于它能够激发学生的学习兴趣和动力。传统的教学模式通常是教师站在讲台上向学生灌输知识，学生被动接受，容易产生学习厌倦情绪。而蹲踞式教学则能够通过给学生创造更多的互动和体验式的'学习机会，激发学生对学习的兴趣和好奇心，使学生更加主动积极地参与学习。

　　其次，小学蹲踞式教学还能够促进学生的自主学习和问题解决能力的发展。传统的教学模式下，学生大部分时间都是在被动接受知识，缺乏自主思考和解决问题的机会。而蹲踞式教学则鼓励学生自主探索和解决问题，培养学生的独立思考和解决问题的能力。通过引导学生进行讨论、实验、观察等活动，学生可以积极主动地独立思考和寻找问题的解决方法，培养出问题意识和解决问题的能力。

　　同时，小学蹲踞式教学能够促进学生的合作与沟通能力的培养。在传统的教学模式下，学生大部分时间都是单打独斗，在蹲踞式教学模式下，学生需要合作完成任务、讨论问题等，培养学生的合作精神和团队意识。同时，学生在合作的过程中需要进行沟通与交流，提高学生的口头表达能力和听取他人意见的能力。

　　然而，小学蹲踞式教学也面临一些挑战。首先，蹲踞式教学对教师的要求较高。传统的教学模式下，教师主要扮演的是知识传授者和管理者的角色，而蹲踞式教学下，教师需要更多地发挥指导者和引导者的作用。同时，教师需要根据学生的学习兴趣和需求来调整教学内容和方法，个性化教学成为必需。

　　其次，小学蹲踞式教学也要求学生拥有较高的自主学习能力和自我管理能力。蹲踞式教学强调学生的主动参与和探索，要求学生能够根据任务和目标主动制定学习计划和时间表，自觉完成学习任务。然而，很多小学生在自主学习方面还存在困难，需要教师逐步引导和培养。

　　综上所述，小学蹲踞式教学的优势在于能够激发学生的学习兴趣和动力，促进学生的自主学习和问题解决能力的发展，以及培养学生的合作与沟通能力。但它也面临教师要求较高和学生自主学习能力较弱等挑战。因此，在实施蹲踞式教学时，教师需要不断学习和提高自己的教学能力，同时也需要给予学生充分的指导和支持，以促进蹲踞式教学的有效开展。

小学蹲踞式教案7

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。

　　学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：抢位子

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组织：四列横队、小组分散

　　* * * * * *

　　二、积极游戏，你追我赶

　　重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻

　　松协调。

　　教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　5、组织学生欢庆胜利。

　　学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的'反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

　　5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

　　6、手舞足蹈欢庆胜利。

　　组织：

　　场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

小学蹲踞式教案8

　　一、主题：小学生蹲踞式行为规范

　　人体姿势是影响身心健康的重要因素之一。而在日常生活中，小学生久坐、长时间保持一个姿势往往难以避免。由此，我们需要针对小学生蹲踞式行为进行教育和引导，让他们养成正确的坐蹲姿势习惯，维护身体健康。

　　二、目标与方法

　　1、目标：

　　（1）了解小学生久坐及蹲踞姿势对身体的影响；

　　（2）掌握正确的坐姿和蹲踞姿势，养成良好的习惯；

　　（3）鼓励小学生多运动，保持身体健康。

　　2、方法：

　　（1）讲解示范：通过PPT或视频等方式，向学生解释和展示正确的坐姿和蹲踞姿势；

　　（2）讨论交流：组织学生就蹲踞式行为展开讨论，引导他们发表自己的观点和意见；

　　（3）游戏体验：组织小组活动，在游戏中让学生体验正确坐蹲姿势的乐趣；

　　（4）实践示范：让学生分组进行实践练习，互相观摩和改进。

　　三、教案

　　1、导入：

　　（1）播放一段相关视频，引起学生注意，并提出问题：“大家会发现在日常生活中，我们经常采取怎样的坐姿和蹲踞姿势？”

　　（2）经过学生的回答，导入主题：“今天我们要学习关于坐蹲姿势的`知识和习惯，以让我们的身体更健康！”

　　2、学习：

　　（1）展示PPT或视频，向学生讲解正确的坐姿和蹲踞姿势，强调腰背的伸直、腿部的舒展等要点；

　　（2）让学生自由讨论，交流自己在蹲踞式行为中的问题和感受；

　　（3）组织小组活动，让学生在游戏中体验和感受正确的坐蹲姿势带来的好处。

　　3、实践：

　　（1）将学生分组，每个小组选择一位组员进行示范，其他组员观摩并提出改进意见；

　　（2）组织学生进行实践练习，要求他们在练习过程中相互监督和指导，确保每个人的坐蹲姿势正确；

　　（3）收集学生的学习体会和反馈意见，进行总结。

　　4、结束：

　　（1）根据学生的学习反馈和问题，对整堂课进行总结；

　　（2）鼓励学生将正确的坐蹲姿势应用到日常生活中，并提供小贴士和注意事项。

　　四、参考范文

　　《养成良好的坐姿和蹲踞姿势习惯》

　　大家好，我是今天的主持人。今天我们要和大家一起学习关于坐姿和蹲踞姿势的知识，让我们的身体更健康！

　　首先，我要向大家展示一些不正确的坐姿和蹲踞姿势。比如，有些同学经常驼背坐着，而有些同学蹲踞时不站直，让腿部过度曲伸。这些不正确的姿势会对我们的身体产生不良的影响，例如导致腰背痛、眼睛近视等问题。

　　那么，正确的坐姿和蹲踞姿势应该是什么样的呢？请大家看PPT或视频，我们从中学习正确的姿势。首先，坐姿应该是腰背挺直，双脚平放在地上，不要交叉腿。而蹲踞时，我们要保持上半身挺直，膝盖微微弯曲，双脚平稳着地。

　　以上就是正确的坐蹲姿势，大家有没有发现当我们采用正确的姿势时，身体是不是感觉更舒服呢？这是因为正确的坐蹲姿势使得身体的力量更加平衡，也可以减少对身体的负担。

　　接下来，让我们一起来做一个小小的游戏吧！我们将分成小组，每个小组选出一位同学进行正确的坐蹲姿势示范，其他同学观摩并提出改进意见。最后，我们将为大家评选出一个坐蹲姿势最好的同学。大家准备好了吗？开始！

　　接下来，让我们进入实践环节。同学们请分成小组，互相观摩和指导，进行正确的坐蹲姿势练习。在过程中，大家要相互监督和提醒，确保每个人的姿势都能正确。

　　最后，请同学们用纸和笔，写下自己在学习过程中的体会和反馈意见。我们在下节课的时候，将会进行相关的分享和讨论。

　　同学们，今天我们学习了关于坐蹲姿势的知识，同时通过实践和游戏体验，我们也感受到了坐蹲姿势对我们身体的影响。希望大家能够将正确的姿势应用到日常生活中，保持身体健康。

　　谢谢大家！

小学蹲踞式教案9

　　小学蹲踞式教案是指教师在上课时，根据小学生身体的特点，采用蹲踞、俯卧、爬行等姿势与小学生进行互动，达到更好的教育效果的`一种教学方式。

　　小学生正处于身体发育、心理成熟的重要时期，因此小学蹲踞式教案尤为重要。对于小学生来说，课堂教学必须是有趣的，富有探究性和互动性的，只有这样才能让他们更积极地参与其中，更好地掌握知识。

小学蹲踞式教案10

　　主题：尊重与理解

　　一、故事梗概

　　小明转学到一所新学校，但是由于他曾经表现不好而被同学们歧视和孤立。一天，小明在学校里发现了一个被扔在地上的蹲踞板，并将其捡起来放回原处。从那天起，小明每天蹲踞一段时间，慢慢地引起了其他同学们的注意。大家开始好奇地问小明为什么每天都会蹲踞，小明耐心地解释道，他觉得蹲踞可以让他的身体更健康，也可以锻炼到每个肌肉。同学们听后感到惊讶，纷纷表示要和小明一起蹲踞。从此，小明成为了同学们的朋友，大家之间更加团结友爱。

　　二、主题阐述

　　本故事的主题是尊重与理解。小明作为新同学，在面对歧视和孤立的困境时，并没有因此产生仇恨和不满，而是用自己的行动展现出尊重和理解。他通过蹲踞来表达自己的态度，不仅锻炼了自己的身体，还赢得了同学们的尊重和友情，最终实现了和谐与团结。

　　三、教学目标

　　1、培养学生尊重他人、理解他人的态度和能力。

　　2、培养学生用积极行动解决问题的意识和能力。

　　3、引导学生关注自己的身体健康，鼓励他们放松身心，从而提升自身的素质和能力。

　　四、教学材料与步骤

　　1、材料：故事梗概、蹲踞板实物、学生画纸、彩色笔、故事配乐等。

　　2、步骤：

　　（一）导入

　　教师播放故事配乐，引导学生进入故事的氛围，激发学生的想象力。

　　（二）展示故事梗概

　　教师为学生展示故事梗概，引导学生根据梗概提出自己对故事的`猜想和想法。

　　（三）讲述故事

　　教师根据故事梗概的线索讲述完整的故事，注重情感的运用和语言的形象描写，引起学生的共鸣和兴趣。

　　（四）探讨主题

　　教师引导学生思考故事的主题，并展开讨论。学生可以结合自身经历或观察到的现象来表达对尊重与理解的理解和感受。

　　（五）实践蹲踞

　　教师将蹲踞板分发给学生，鼓励他们尝试蹲踞，并解释蹲踞的好处和对身体的益处。学生可以在教室或操场上进行蹲踞，教师可以适时给予指导和鼓励。

　　（六）表达思考

　　学生回到座位上，用彩色笔在画纸上绘制自己蹲踞的姿势，并写下自己对尊重与理解的思考和感想。

　　（七）展示分享

　　学生可以轮流展示自己的画纸和思考，与同学们分享自己的经历和感受。

　　（八）总结和反思

　　教师引导学生对今天的学习进行总结和反思，帮助学生明确尊重与理解的重要性，鼓励他们在日常生活中持续地实践和传承这些美德。

　　五、延伸活动

　　可邀请学生整理自己的思考和感受，用简短的语言写一篇小作文，发表在学校的墙报上。另外，可以组织学生准备一场小小的讲座，分享自己对尊重与理解的理解和体验，以及通过蹲踞可以锻炼身体的好处。

小学蹲踞式教案11

　　一、指导思想：

　　本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

　　二、教材分析：

　　快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握

　　事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

　　同时，根据课改后的`新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

　　三、学情分析：

　　本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

　　2、技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

　　3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

　　五、本课的重、难点：

　　1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

　　2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

　　六、教法的应用：

　　根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

　　②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、示范法：

　　完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

　　②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　3、练习法：

　　①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

　　②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　七、教学程序：

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

　　1、开始部分

　　集合整队，清点人数，宣布课的内容。

　　2、准备部分

　　（1）热身慢跑

　　（2）徒手操

　　3、基本部分

　　（1）游戏——“快速出击”

　　（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学

　　A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：

　　起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1、5个脚掌前脚距离起跑线1、5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。

　　(2)分解教学教师指导，带领动作练习。

　　(3)分组练习：

　　全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　　(4)、展示与评价：

　　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、结束部分

　　(1)整理队伍，散开。

　　(2)放松跳练习，调整呼吸。

　　(3)小结布置课后作业和下次课的内容。

　　(4)下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　4、整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等。

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