【荐】自信主题班会教案15篇
上学的时候，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？下面是小编精心整理的自信主题班会教案，希望对大家有所帮助。
自信主题班会教案1
自信伴我成功
活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
活动重点：让学生掌握建立自信的方法。形式：讲授、活动与表演相结合。
课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，让学生注意观察班上每个同学有些什么优点，准备优点清单，板书制作成课件。
活动过程：放《爱拼才会赢》音乐，开场白后引入。
提问：认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。
一、自信的重要性
1．出示主题：自信伴我成功举例说明：名人自信取得成功的例子。（学生谈）
2．.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的.同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
3．过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现
1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发? 表演：“谁是自信者?”
2、问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点自信－－恰当地评价自己的优缺点。
3．过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法
学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?
1、认识自己的优点、能力和特长 发列优点清单，学生填
2、感受别人的欣赏 活动：“优点轰炸”要求： a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。
总结出一个结论： 别人肯定性的评价能增强自信(板书) 别人否定性的评价会削弱自信(板书)
自信主题班会教案2
一、班会主题
1、引导学生感恩学校、感恩社会
2、引导学生诚实守信、树立良好的道德风尚
二、班会目的
1、让获得帮助的学生学会感恩，将来回馈社会
2、建立学生诚信档案，让学生明白诚信在社会中的重要性、树立良好的道德风尚。
三、活动时间、地点
20xx年5月9日，东区实验楼11—157
四、班会流程
1、主题班会当天，主持人宣读此次会议的目的、总结最近班级情况。
2、由班主任重申我校关于诚信考试等的各项规章制度。
3、请一些同学讲自己对考试舞弊的看法和感受。
4、邀请成绩优秀的同学传授学习经验，讲自己学习的技巧和复习功课时的好方法。
5、团支书进行期中考试动员。
6、支持人总结，全体宣誓，会议结束。
五、班会总结
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的'心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。心存感恩，回报他人。
自信主题班会教案3
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演、
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行
学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗
2、你能成为班级中出色的一员吗
3、你认为是班中不可缺少的一员吗
4、你是否总是担心做不好某一件事情
5、你是否能实现你心中的理想
甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢
同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍
甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了、
1、xx同学成语接龙、
2、xx同学唱歌
3、xx同学的跳舞、
乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》 六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!相信你们最棒!
一、活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等(多媒体教室一应俱全)。
三、活动过程：
1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，vcd带唱)
5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘诀──爱默生
举例说明：
a、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
b、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
c、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
d、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发表演：“谁是自信者”(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦
文：小a，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗
a：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
a：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。
小b，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗
a：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文：谢谢你的支持。
小c，你愿意参加表演吗
c：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的'a、b、c分别是什么心理的表现” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信——恰当地评价自己的优缺点。
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划
发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
自信主题班会教案4
活动目的：
1、经过本次活动，让学生了解自信在自我的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自我，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动地点：
三年5班教室
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自我永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它此刻行不行？学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今日我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。期望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自我漂亮英俊吗？
2、你能成为班级中出色的一员吗？
3、你认为是班中不可缺少的'一员吗？
4、你是否总是担心做不好某一件事情？
5、你是否能实现你心中的梦想？
甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的期望之光。
甲：同学们，我们每个人心中都有自我对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？
同学1：自信就是要相信自我，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是要相信自我必须行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3：那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学1：自卑就是过低地评价自我，看不到自我的优点。
同学2：自大就是过高地评价自我，看不到自我的不足。
同学3：自信就是正确地评价自我，既看到自我的优点，也看到自我的缺点。
甲：仅有相信自我，才能激起进取的勇气，才能感受生活的欢乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
三、榜样篇
观看姚明等介绍
甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。
1、柏霖同学成语接龙。
2、培娜同学唱歌。
3、刘琪同学跳舞。
乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇
甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》
五、教师讲话
同学们，你们的主题班队会开得十分成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就必须会有非凡的成就，相信你们必须能行！相信你们最棒！
自信主题班会教案5
一、活动背景
进入高二后，青春期的到来，学生学习就业的压力明显增大，不论是家长还是老师都将学生的学习成绩作为关注的重点。经过了这一阶段对我班学生的接触、了解、观察，我发现我班的大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在这期的期中考后，退步的的同学的自信心受到比较大的打击甚至失去信心。通过个别同学谈话也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我在20xx年4月16日上了一节《打造自信心》的主题班会。
自信主题班会教案6
[教学背景]
自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。
初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚未完全形成。他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着中考升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。因此，帮助初中生树立自信心对加强学校教育，优化初中生非智力因素以及推进素质教育深入开展具有重要的意义。
[教学课题]
我的自信我做主
[教材分析]
参考我们学校征订的普通初中课程标准《心理健康教育》初中一年级下册第八课《自信伴我行》的内容设计了本节心理活动课《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理倾向，是对自身能力的估价，是一个人取得成功的重要心理品质。在众多心理素质中，自信心的培养尤其重要。加强对初中生的自信心的培养，是全体教师特别是心理教师的一个重要研究课题，也是我们整个初中教育的一个重要内容。
[教学方法]
鉴于初中生的认知发展特点，充分调动学生学习的积极性。本节心理活动课采用：多媒体课件教学法、小组合作探究法、启发式教学法。
[适用年级]
初一
[课时]
1课时
[教学目标]
知识与技能：
1、了解什么是自信，明确自信对于一个人成功的重要性：自信是成功的第一秘诀。
2、在困惑、烦恼及各种挫折面前，能够树立自信心，学会增强自信心的方法策略。
过程与方法：
通过视频对比，小组合作探究、学生展示等形式，培养学生获取、处理信息的能力。
情感态度与价值观：
培养学生积极的心理，增强自信心。
[教学准备]
1、制作多媒体课件。
2、准备视频。
[教学重点]
了解自信及其重要性，学会增强自信心的方法策略。
[教学难点]
学会增强自信心的方法策略并应用于学生今后的生活、学习之中。
[教学过程]
（一）导入（热身小游戏）：
同学们好，很高兴能认识大家。今天老师要带大家进入一个神秘的世界，让我们共同感受心灵的巨大力量。
首先，我们来做一个热身小游戏：“我做你学”请同学们一定要做到投入和用心，你会有不一样的收获。
指导语：当我说：“请你跟我这样做”的时候，大家仔细看我的身体动作，请同学们跟我学做，做的时候要求大家一起说：“我就跟你这样做”。（老师先演示一遍）。好，现在请同学们都各自想一个动作，我们请两位同学上来做，我们一块来学，怎么样？哪位同学毛遂自荐？(学生演示)
导语：同学们，在刚才的游戏中老师邀请同学的时候发现有的同学跃跃欲试，有的同学则立马低下了头，估计心里还在祈祷：“千万别叫到我”，是什么样的心理品质让大家有了不同的表现？
学生反应：自信心（若学生没有想到自信，老师要给予提示）
进入主题：我们今天的主题就是初中生自信心的培养。作为00后的我们，我的自信我做主。（给自己自信打分0-10分，请记住这个分数。）
播放视频“整形狂人”——“红粉宝宝”
分析故事，从她行为的背后我们看到什么？
展示资料，让学生了解，红粉宝宝可谓不折不扣的整容狂人，从1999年开始就整容，直到目前已经接受过超过200次的整容手术，花费超过400万人民币。非但没有变漂亮，还给身体留下无休止的伤痛。
过渡：看了“整形狂人”——“红粉宝宝”故事，你知道自信表现在那些方面吗？（下面每一项你已经做到或者准备要做的请举手）
课件展示：
自信——就是要从点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。
自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。
我们几乎每个人都希望自己充满着自信，都相信自己是有无限潜能的。我们也都需要可以获取力量的榜样给予我们力量，下面的视频会给我们什么样的震撼呢？
（二）请观看视频《顾伊劼》：
20xx年，顾伊劼考入上海东华大学。连续三年成为上海市十大教育新闻人物提名奖获得者.20xx年她被评为中国大学生自强之星。 20xx年在《中国职场好榜样》节目中应聘第一财经电视节目主持人获得pass卡。
师：这个视频给你怎样的启发和感触？---------------
师：面对生命的挫折，她泰然自若，她说：“上帝在为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗”，所以我们要珍惜眼前一切美好的东西！更何况我们还是四肢健全的人，我们不会被小小的挫折和压力打败，我们要越挫越勇。
两组视频对比：自信是成功的基石。
为了提升我们的自信值，让我们进入自信训练营，闪亮快车即将启动。
自信训练营活动1：闪亮快车
老师给大家半分钟时间，每人想一个自己曾经很在意的缺点或不足，然后想出接纳它的理由。按照下面的句式想出一句话。
虽然我（缺点或不足），但是（接纳的理由或优点）。
半分钟后，老师将要任意抽取一些同学一起开启“闪亮”快车，我就是火车头，我指到谁，谁就要立即站起来快速、大声说出这句话。
虽然我，但是。
分享：这个活动给我们哪些启示？
师：不可改变的积极接纳坦然接受，发现其他优点；可改变的不断完善自己
自信训练营活动2：自信加油站
上一次，通过（事），我认为你是一个（优点）的人。如果你能把这个优点继续发扬下去，相信你会更自信。加油！
分享：这个活动给我们哪些启示？
善于发现自己的优点。
通过上面的活动我们已经可以悦纳自我，发展自我。真正做到自信还需要掌握一定的方法。下面我们就开始学习这些方法。
1.每天给自己一个微笑（请你跟我这样做）
你的微笑，首先是给自己的。当你绽开笑脸时，实际上已经在给自己一个积极暗示：我很快乐。微笑能产生信心和力量，让人忘记烦恼，振奋精神，提升自信。
2.大声说出：“我能行”（大声说出：我能，我行，一定行3遍，有必要可以站起来喊出来。）
遇到问题，有人喜欢说：“不行，我不行，你找别人吧”，还没开始，心里已经打起了退堂鼓。为什么不换个说法：“我能行”，我相信通过我的努力别人能做到的我也能做到。只要你相信自己行，你就一定能行！
3.树立积极的.自我形象（做一做）
从今天起一定要昂首挺胸，与他人交流时正视他人。昂首挺胸、正视他人是富有力量的表现，是自信的表现。
4.要有坚强的毅力
毅力与自信心，也是相互促进的。
小结：
这节课，我介绍了四种树立自信心的方法。学会运用这些方法，我们将天天充满信心，时时心情愉快。同时，我们让那些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，就会使乐观的态度、坚定的情绪成为自我的主宰。
（给自己的自信打分看看自己现在的分数有提升的请举手示意。你们今天做到真的很让我震惊。）
送上祝愿：（送给大家一首歌：我真的很不错）?
亲爱的同学们，我们每个人来到这个世界，都是独一无二的，不可替代的。相信自己，我们真的很不错！别人做到的事情，经过努力我也做得到!让我们带上自信前行，祝愿我们的每一天、每一件事情都会越来越好！
自信主题班会教案7
一、活动目标
自信是成功的必要条件，是成功的源泉。相信自己行，是一种信念。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。本次班会以自信为主题，提升同学们在日常生活和学习中的自信心。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等
三、活动过程：
1.班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3.全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，vcd带唱)
4.通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
5、举例说明怎样建立和加强自己的自信心。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。以一个故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明：a。居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。b。爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。c。98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。d。请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发?表演：“谁是自信者?”(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小a，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?a：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。a：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小b，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?a：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文：谢谢你的支持。小c，你愿意参加表演吗?c：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”
答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板书)在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高中学习后发觉周围强手如云，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的`优点一定要充分发挥出来。对自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加强自己的自信可以从一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感
运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
接纳自我，增强自信主题班会教案
一、设计背景：
自我认识是一个艰难过程，小学高年级的学生的自我意识明显增强，可往往又容易出现偏差。尤其在乎别人的评价，因为害怕让别人看到自己的“不足”而把自己“包裹起来”，回避不擅长的事情，做事不够坚持容易泄气等鸵鸟心态明显。如何正确认识自己，悦纳自我，敢于挑战自我，是十一二岁的孩子成长路上遭遇的成长瓶颈与困惑。如何帮助学生了解自己的优势，接纳自己的同时追求自我完善，是初进青春期的孩子的共同特点，需要加强引导。
因此，特别设计了本节“告诉自己我能行”的主题，通过故事、歌曲、影片等多种方式，激励学生从小对自己充满信心，大胆展示自己，追求自我完善，做最好的自己。
二、适用年级：小学五、六年级
三、教育目标：
(1)通过班会活动，使学生能够认识自我，了解自我，建立自信心，以健康心态面对人生，正确看待生活中的成功与失败。
(2)通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以健康积极的最佳心理状态去学习和生活。
(3)使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，明确一个人在成长过程中要学会为自己确立积极向上的目标，不断最求自我完善，才能成为一个最好的自己。
四、课前准备：
(1)老师准备歌曲《我相信》《蜗牛》等，励志短片《永不言弃》。
(2)安排学生收集有关自信的名言、诗歌，以及古今中外关于自信的故事等。
(3)请班级足球队长制作球队比赛课件，请教练爸爸为孩子们录制一段视频讲话。(不同班级可以根据班级实际发现典型事迹进行挖掘使用)
(4)安排每名学生准备一张个性化小卡片备用。
五、教育过程：
(一)故事导入，认识自信
师：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口、盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。人类也一样，人们也常常会根据生活经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上这样那样的标签
你对自己贴有什么样的标签呢?
2.学生的自我认识。
师：请同学们想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?请为自己写下一个标签，来描述一下你是一个什么样的人。
比如：我是一个粗心的孩子，我是一个胆小的孩子，我是一个聪明的孩子……
(学生写，教师巡视，了解基本情况)
3.投影出示标签分类标准，让学生自我对照：
师：看过大家写的个人标签，发现大致可以分为两类，大家看看你属于哪一类：
(投影出示)
(1)积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
(2)消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.认识自我标签的正负效应。
师：心理学家普遍认为：这些“标签”会直接影响一个人对自己的认识。“心里一旦给自己贴上某种‘标签’，就会按照‘标签’所标定的意象去塑造自己，使自己某方面的行为和情绪不断得到强化。”请欣赏一则故事，一个人，面对同一件事，因为前后给自己的心理暗示不一样，结果迥异。
临时的女主角
俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，因此排练时演得极差，这引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。
一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，她演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”
(1)提问：这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后会有天壤之别呢?
(生答：自卑与自信造成的。)
(3)师小结：是的，一个人在不能接纳自己、对自己缺少信心的时候，就容易产生自卑的心理，给自己贴上消极标签。久而久之，就失去了战胜困难的勇气;因为自卑，就得过且过，生活就没有目标……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享个人经历，打开心扉。
师：其实，我们对自己所贴的标签背后都有一些特殊经历。比如，小时候，我曾认为自己是个胆小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸妈妈因为堵车回不了家。我不得一个人在家守着整栋房子。因为父母不在家，我觉得应该把家照料好，晚上还在屋后清理了一下下水道，检查每个房间的门窗。第二天父母才回家，邻居们都夸我是个胆大的孩子，我也觉得自己不是胆小鬼了。
哪些同学也愿意讲讲你们自己与标签的故事呢?
(学生发言略)
师小结：感谢同学们的分享。听了大家的讲述，我发现我们给自己贴的标签总是缘于某次特殊经历，故事不同，但其中有一些根本性的东西却是一致的：
(出示：积极标签总给人以希望，给人以信心，相信我能行;消极标签则容易让人失去自信，产生自卑，不敢再去尝试。)
其实，我们每个人都有着自己特别的优势和长处，只要我们善于发现自己的优势，给自己贴上积极标签，“撕掉”摆脱那些曾经给自己贴的消极标签，多对自己说“我能行，我也很棒”!我们就会找到一个全新的自我。
(二)发现个人优势，增强自信
1.教方法，建立自信。
师：如何把消极标签变为积极标签呢?需要我们换个角度看问题和看待自己，老师给大家支个招：
(课件出示：自卑，觉得自己不行——金无足赤，人无完人，学会接纳自己;胆怯，有过失败经历——失败是成功之母，积极挑战自己;畏惧，不敢尝试新事物——没有人天生就会，敢于尝试，学会超越自己。)
2.对照标准提示，写出个人优点。
师：现在大家一起玩一个“优势大转盘”游戏，请看屏幕上要求：
(1)默读心理学家给出的人类6类24条优势标准，对照标准，找出自己最明显的优势2-3条，为自己重新贴上积极标签。请用积极赞美的口吻写在卡片的另一面。
(2)小组内交流个人积极标签，边听边为对方找1-2个新的优势标签。(要求实事求是)
3.自信表达，内化对自信的认识
师：大家写好了，现在看谁能自信地读出你所写的内容。在众人面前自信表达应该注意些什么?
(引导学生答出：挺直腰板、面带微笑、眼睛大胆看观众;表情自然、声音清晰洪亮，语气自信、肯定等等。)
(出示方法：眼睛正视前方，提高音量，微笑着对自己说：“我能行!”)
4.抽生当众表达，引导积极评价。
(学生踊跃发言，略)
(三)回应问题，深化自信内涵
1.观看视频。
师：能够在众多人面前夸夸自己的优势，是自信;能够在众人面前展示自己的特长和才华，是自信。当然，自信，不是无源之水，无本之木，自信是对自己的认可与接纳，自信还是在失败、逆境中永不言弃的坚持!请欣赏影片《永不言弃》片段。
(让学生简要谈谈视频给自己留下最深刻的印象)
2.总结归纳。
师：视频中的教练在鼓励布洛克挑战极限时，喊了13次加油，48次“继续继续”，23次别放弃……通过这个特殊的“死亡游戏”让队员们重拾信心，在球场上奋力拼搏，终于赢得了比赛的胜利。更重要的是，他们相信了自己的能力，在心底战胜了自己!可见：相信自己，一个充满自信的人还可以成为一个光源，照亮一个群体或团队;一个充满自信的团队精神则如一支火把，能点燃所有人心中希望的火苗。
3.深化认识，让班级足球队长谈五三版本的“永不放弃”故事。
(1)播放反映球队与最强对手奋力拼搏的比赛镜头;
(2)播放班级教练爸爸带给孩子们的激励性话语视频。
师：课至此，相信同学们对“自信”有了新的理解，请大家自创一句关于“自信”的名言，可以是写给自己的，也可以是送给同学的，也可以是送给咱们五三班的。
(配乐《我相信》，学生书写，然后粘贴在班级公告栏里。)
(四)课后延伸，内化践行：
下发“自信训练秘笈”，延伸拓展。
(1)心态训练。
①每天默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
②想象：想象自己在班级或者全校大会上演讲，想象自己成功，然后给自己一个开心的微笑。
(2)口才锻炼。
①每天至少10分钟深呼吸训练。
②抓住一切机会讲话，锻炼口才。
③每天至少与5个人有意识地交流思想。
④每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
⑤每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
⑥每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
五、班会反思：
自信主题班会教案8
一、班会目标：
针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、班会准备：
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，vcd活动道具等。
三、班会过程：
1.我们班是一个团结友爱，上进的，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3.全班同学起立鼓掌。
4.全班合唱明天会更好。
5.通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”。
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘诀一一爱默生举例说明：A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的.重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。自信的表现大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：“谁是自信者？”班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小A,你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？A：哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？A：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗？C：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现？”答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑一一过低地评价自己，看不到自己的优点。自大一一过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信——恰当地评价自己的优缺点。过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
“列优点清单”大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。每个同学都有美好的未来。五、宣布主题班会顺利结束。
自信主题班会教案9
【活动背景 】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。
【活动目的】
1.通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。
2.通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。
3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。
【活动对象 】高二年级
【活动时间 】1课时
【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等
【活动过程 】
一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事： 有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。
提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？
2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？
学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。
教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。
可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！
二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信
分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道 回答“是”与“否”）
1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（ ）
2．遇到困难马上去问老师或家长。（ ）
3．认为自己的学习不如别人是因为笨。（ ）
4．家长或同学说自己笨时会默默地接受。（ ）
5．和陌生人交谈时难以启齿。（ ）
6．学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（ ）
7．在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（ ）
8．对别人的微笑，持怀疑态度。（ ）
9．学习上不按要求做，自己搞一套。（ ）
10．当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（ ）
教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。
教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！
三、通过学生体验自信，让他们尝试成功
教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。
教师提问：
1.被别人指出优点时有何感受？
2.指出别人优点时你有何感受？
3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗？
4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识？
学生交流：学生之间相互交谈感受、看法
教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！
教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。
教师提问：
1、你个人出主意想办法了没有？
2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？
小组交流：感受主动参与带来的自信。
教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。
教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的.点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。
星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？ 个人收获是什么？
学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。
四、通过师生共同分析得出结论
分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。
结论：通过以上活动，我们懂得了要拥有自信心，就必须克服自卑心理。相信自己，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！
自信主题班会教案10
一、活动背景：
为切实地开展我校的三成教育活感悟：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请坚信：“天生我材必有用!”
动，这学期校德育处制定了详细的德育工作计划，要求各班配合学校定期组织班会活动，统一班会主题，认真编写主题班会教案，利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我，增强自信。
二：班会目的：
通过本次班会，让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱，共同提高。
三、班会准备：
1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，5、制作电子文稿
主持人（甲）z（乙）
四、班会过程：
甲：古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。
乙：如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。合：高三（12）班认识自我，超越自我主题班会现在开始。
甲：文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。
乙：一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自己、肯定自己，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》（播放录音）
甲：同学们听了这个故事，有何感想呢？下面请几位同学来谈谈你们的感想。
（由应涛、胡玉谈感想）
甲：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。
乙：面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。
合：因此，我们要正确认识自己，敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。
（林艳风、刘旺代表发言）
甲：带着自信，带着幻想，我们拨响伴奏的丝弦。
乙：尽管依然稚嫩，依然有不和谐音，但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》
甲：要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。
乙：只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我。
甲：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。
甲乙：同学们，让我们自尊、自信、自主、自爱，去不断完善自己，超越自己，昂首迈向更辉煌的`明天！下面大家合唱《明天会更好》
五、班主任作总结性发言。
诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
六、宣布主题班会顺利结束。
七、主题班会感受：
著名的教育家陶行知曾说：“好教育应当给学生一种技能，便他可以贡献社会。换言之，好教育是养成学生技能的教育，使学生可以独立生活。”教书育人，把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨，八中学生的起点较低，但仍有各自的特点，如何让他们充分发挥自我表现自我，这是我们每个教师的责任，要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔，就是要让学生感觉到自信，对未来充满希望，因此开好各种的主题班会很重要。
自信主题班会教案11
【教学目的】：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
【教学重点】：让学生掌握建立自信的方法
【教学方法】：讲授、活动与表演相结合
【教学教具】：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”
【课前准备】：让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
【教学过程】：
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一．自信的重要性（板书）
自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）
举例说明：
Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
Ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二．自信的表现（板书）
大家先看一个小小的表演，看有什么启发？
表演：“谁是自信者？”
（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？
Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？
Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！
文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？
Ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）
自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）
自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？
三．建立自信的方法（板书）
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（11）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
１．认识自己的优点、能力和特长（板书）
“天生我材必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
“列优点清单”（板书）
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能－31－
力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。
２．感受别人的欣赏（板书）
到底别人对我们的.赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。
活动：“优点轰炸”
要求：
Ａ．组成４人小组
Ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰炸”过为止。
Ｃ．可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏
Ｄ．态度要认真、真诚
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。
问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的？”
“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响？”
答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：
别人肯定性的评价能增强自信（板书）
别人否定性的评价会削弱自信（板书）
问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”
答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”
３．多尝成功的体验（板书）
遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：
①多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。
②把目标分为若干阶段的小目标。
例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下１０分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上１０分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下５分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上５分；最后在期末考达班平均以上１０分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。
过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。
４．充实自我，提高自身素质（板书）
自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。
问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢？”（多请几个较为自信同学回答）
归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。
请几位同学回答刚才的问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”
归纳出答案：要建立学习信心可以
Ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
Ｂ．以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。
Ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
Ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
四、结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我材必有用！”
自信主题班会教案12
一、活动目标
针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;
三、活动过程：
1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明：
A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的.表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发?
表演：“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?
B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?
C：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答：
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板书)
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书)
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
自信主题班会教案13
班会的背景
105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的主题班会。希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。
教学目的
1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。
3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
4、让学生正确认识勤学的重要，端正同学对待学习的态度，并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。
教学准备
1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。
设计思路
第一步：了解什么是自信、自信的重要性，学生讲自信的故事。
第二步：学生讲名人名言以及勤学的故事，懂得个人的努力是成功的关键。
第三步：总结发言，在歌曲《明天会更好》中结束
第四步：通过这堂班会活动，学生谈感悟，每人写一份学习计划，定一份学习目标。
教学设计
1、自信心问卷调查，(给自己的自信打分，满分100分)。
2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入
同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?
学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。
学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢?这就是我们今天班会的主题：我自信我努力我成功。
3、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。
主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢?
主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者说自信会给我们带什么好处呢?下面请欣赏小萍和小军同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》和《齐白石画画》，我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特、和齐白石身上去寻找答案。
小萍：XXXX年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。
布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。
鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买;再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复??最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。
国画大师齐白石三十二岁时，还是一个默默无闻的乡村画师。那年他的家乡来了一位号称篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作画是需要用印的，可齐百石是木匠出身，不会篆刻，平时作画用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方寿山石去求那人刻枚印章，那人看也没看，就随手放在了一边，说让他过几天去取。
过了几天齐白石去取。那人退还石章说：“磨磨平，再拿来刻!”齐白石见寿石光滑平整，心下就很郁闷，但既然人家这么说，只好耐心打磨了很久再送去。谁知那人又是连看也不看，仍随手搁在一边。又过了几天去问，仍退还寿石，态度倨傲地让齐白石回去再磨。齐白石气愤之下，收回寿石，决心自己学习刻印，以后再不因此受制于人。齐白石说干就干，没有刻刀，他就找到一把修脚刀动起手来，并连夜刻成一方印章。
第二天，齐白石把自己用修脚刀刻的这方印拿给别人看，没想到居然赢来一片夸奖声。从此他不断向方家请教刻印方法，并参用雕花手艺，慢慢地学起篆刻来。靠着这种不甘平庸的精神，齐白石最终成为集诗、书、画、印于一身的艺术大师。
试想，如果当时那个人爽快地把印章给齐白石刻好了，还会有自成一派的齐白石篆刻艺术吗?看来，即便是大师，潜能也要靠激发，但关键是你别自甘平庸。
主持人：谢谢小萍和小军同学的精彩讲述，下面请同学们讨论第一个问题(学生分组讨论)
乔治·赫伯特、齐白石取得成功的原因是什么?在我们的身边还有没有这样的事例?
学生a：乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。
2学生b：乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。
学生c：他们俩取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。
学生d：乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。
主持人：同学们的认识都很正确，从中我们不难发现，乔治·赫伯特和齐白石成功的基础是他具有坚定的自信心。
4、班主任总结自信的重要性
自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。可以说，人生中的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。以前我曾经听有的同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗?据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的.5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到。
5、歌曲欣赏：《相信自己》
6、看一段新闻
东方网2012年8月25日消息：据香港媒体报道，昨日的香港，奥运金牌光彩闪耀，金牌国手的分享精彩纷呈。奥运金牌代表团抵港访问，在香港无人不晓的“超级丹”林丹、伦敦奥运一炮而红的国产“飞鱼”孙杨、连夺2金的3米板“跳水皇后”吴敏霞，在记者会上真诚袒露内心世界，以自己的奋斗历程与港人互勉，林丹对“坚持不懈”和“努力拼搏”的阐述，吴敏霞的“自己强大，未来的路会同样好”的见解，孙杨“我们可以互相勉励”的信念，让港人动容鼓舞。
超级丹：不懈拼搏成功真谛说起自己的奋斗心得，3位奥运冠军尽显个性。一向予人“cool到爆”印象的林丹谈起自己的人生信念，坦言连续两届在羽毛球男单夺冠，全赖“坚持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能拥有今天的成绩。他深信这两句“四字真言”对香港现时众多“追梦”青年来说，都是不可缺少的人生座右铭。
7、主持人：是呀，通过以上材料让我们知道：相信自己是成功的基础，但努力奋斗是成功真谛。无论学习、生活中，我们都会碰到挫折、失败或困难，我们如果勇往直前，不畏艰难险阻，努力拼搏，我们定会赢得成功。
8、同学们各自呈送的感言
同学a：相信自己是最优秀的，相信自己是最努力的”，“坚信自己成功的人已经成功了一半。
同学b：为了中考，我们全力以赴拼搏，我们把握生命里的每一分钟，无论结果怎样，我们都无怨无悔，因为我们拼搏了，我们是真正的英雄!
…….主持人：未来在召唤，明天会更好，在新的起跑线上奋力拼搏吧，相信终点就在不远的前方，我们期待那震撼人心的美丽，我们期待那意想不到的辉煌!我们要把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉!我们要把灿烂的笑容留到六月，品尝成功的喜悦!
主持人：希望以上赠言能成为在座每位同学的前进动力。
9、班主任寄语：同学们，决战的号角即将吹响，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。只要你们竭尽全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言败，成功一定属于你们!合唱《明天会更好》
10、班主任带领全班同学宣誓：
为了迎接中考，我班制定了中考奋斗誓言，请大家起立，握紧右拳，跟我一起庄重宣誓：(主持人领一句，大家跟一句)
“相信自己，我是最棒的”
“拼一个秋冬春夏赢一生无怨无悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力倾注中考”
“我愿用坚定毅力战胜中考”
11、班主任布置作业：每人写一份学习计划，定一份学习目标。
自信主题班会教案14
【活动目的】：
1、刚进入初中的孩子随着学习任务的加重，自信心不足。通过本节课的学习，让学生了解自信在学习、生活中的重要性，引导学生尽快走出“断乳期”，正确解决生活学习中的困难。
2、培养学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，积极进取。
【活动准备】：
设计调查问卷“我的困惑”，开展班级调查。
收集名人励志故事。
编辑视频。
【教学目标】：
1、通过中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。体会自信带来的快乐。
2、通过讨论，结合身边问题，寻求树立自信的和克服困难的方法。
3、会解决平时生活学习中出现的问题。
【教学重点】：使学生认识自信的重要性，体验自信带来的快乐。
【教学难点】：掌握培养学生自信心的方法。
【教学过程】：
一、测试题目引出课题
（一组测试题）
问题：怎样才能让你的信心大增呢？出示课题。
师：我们每个人在生活中都会遇到困难的。那么当我们面对困难的时候，我们又是如何去面对的呢？（生：退缩，不能正视困难。）
二、感受自信的重要性
1、观看视频《半人演说家约翰?库缇斯》
师：今天我要给大家介绍的这个人，他遇到的困难远远超过了我们所遇到的困难。（展示约翰?库缇斯的图片）你们认识他吗？（生摇头）
师：他叫约翰?库缇斯，1969年8月14日出生于澳大利亚，天生双腿残疾。15岁因同学恶作剧将他毫无知觉的腿切得血肉模糊，伤口感染，被迫切去，这样他没有了下肢，因此被称作“无退超人”。
师：你们认为这样一个人可以做些什么事情呢？
生：（能写字，能读书，）
师：哪些你们认为他不可能完成的事情呢？（生回答：“会游泳”
“会开车” “会演讲”）
（播放视频《半人演说家约翰?库缇斯》，视频介绍了约翰?库缇斯勇敢地与命运抗争，学游泳，学举重，玩轮椅橄榄球，参加残疾网球赛，开汽车，做演讲等许多事。）
师：在我们的生活中，你还知道类似的.故事吗？
（生回答：“还有张海迪” “还有贝多芬” “还有海伦?凯勒”。）
师：他们的故事，揭示了一个道理面对困难，一定要树立自信，
要有积极进取的精神。
2、两个故事：
1、学生讲述海伦?凯勒的故事；
2、学生讲述马林的故事；
问题：什么力量铸就了他们的成功？
师小节：
（1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。一一莎士比亚。
（2）自信是成功的第一秘决
（2）自信是成功的第一秘决
爱默生
三、认识自信自卑自大：
1、什么是自信？
自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。
2、自信自卑自大的表现：
出示三张图片，分别是生活学习中的自信、自卑、自大的表现：
自信一一恰当地评价自己的优缺点。
自卑一一过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大一一过高地评价自己，看不到自己的缺点。
说明：自卑与自大是两种错误的心理倾向。
四、自信心的培养
1、自我暗示：肯定自己，认可自己，相信自己。
师：如果在生活中遇到困难，可以采用这种办法，就是在心里鼓励自己，为自己加加油，打打气。（板书：自我鼓励）
2、发掘优点：
（1）活动一：晒晒你的优点肯定自己
师：其实，学习生活中的你的确非常棒，老师在这里搜集了你们平时身上的一些优点。（课件出示）
师：找出自己的优点，大声夸夸你自己。（学生畅所欲言）。
（2）活动二：夸夸你同桌，感受别人的欣赏
师：生活中，要善于发现他人的优点。说出你同桌的2—3条优点
（3）小组内4个人互相说出一个令你骄傲和自豪的事情。
师：谁来把令你骄傲地自豪地事说给大家听？（找3―― 5人回答）。
3、增强自信的其他肢体语言方法：
过渡：发掘自己的优点，大声地读自己的优点，这是增强自信的好方法，增强自信还有很多具体的方法，比如：
最自信的姿态昂首挺胸。
最自信的步伐快步行走。
最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；
最自信的声音练习上课积极发言；
最自信的表情学会微笑；
最自信的眼神睁大眼睛，正视别人。
师：此时，你的心情怎样？你有什么新的感觉？
生：（大声喊出来：我是最棒的！）
五、帮他打开自信的窗口：
师：在初一新生写了“我的困惑”其中有一个同学写的比较典型，你来帮他解决困难：（出示图片），（学生畅所欲言）。
正视不足，拒绝自卑；扬长避短，完善自己；找到优势，实现价值
敢于尝试，遇难不畏；受挫不馁，越挫越勇；锲而不舍，直至成功。
六、课堂小节：
1、其实我们每一个人身上总会存在优点。
如果你懂得树立自信，确定目标，付出努力，取长补短，成功一定是属于你的！
2、播放歌曲：《怒放的生命》并齐声朗读《我是最棒的》。
七、布置作业：
做一张优美的卡片。（正面写上你的优点，反面写上你同桌的优点）。
自信主题班会教案15
活动目标：
1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。
2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。
3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。
4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
活动过程：
一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
二、交流谈话，认识自信：
1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的`感受
2、帮不自信的同学找优点
三、列举事例，感受自信：
1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法
2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话
3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！
四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来”
游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、总结提高，感悟升华：
别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。
时间：
地点：三年级教室
人物：三年级全体同学 我自信我成功主题班会总结三年级
班会总结：今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。
在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。
此次班会举行得很成功，大家通过这次班会深深懂得了什么是自信，学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。
【自信主题班会教案】相关文章：
自信主题班会教案06-13
自信主题班会教案02-17
关于自信的主题班会教案12-11
自信主题班会教案(15篇)03-10
自信主题班会教案15篇02-17
自信主题班会教案(通用15篇)03-22
班会主题教案07-28
主题班会教案12-14
班会主题教案模板07-20