心理健康教案

时间：2024-07-30 18:32:11 教案我要投稿

心理健康教案(精品)

　　作为一位杰出的教职工，可能需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教案(精品)

心理健康教案1

　　活动目标:

　　情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。

　　自助目标：

　　学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。

　　活动方案：

　　一、表演激趣，导入活动

　　今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？

　　请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。

　　二、小品表演大家谈

　　人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？

　　1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。

　　王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？

　　讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？

　　2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：

　　三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响

　　1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：

　　（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。

　　（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。

　　2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。

　　（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的`朋友。

　　（2）我对别人好，别人也应该对我好。

　　（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。

　　（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。

　　四、沟通桥

　　（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？

　　（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？

　　（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？

　　（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？

　　五、活动总结

　　我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！

心理健康教案2

　　【教学理念】

　　主题解读

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，《做情绪的主人》是六年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

　　学情分析

　　现在小学孩子进入六年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

　　【授课对象】

　　六年级

　　【授课时间】

　　一课时

　　【教学目标】

　　1.懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2.让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3.初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　1.认识情绪对我们身心的影响。

　　2.初步了解如何妥善调控自己的情绪。

　　【教学方法】

　　游戏、故事分享、小组讨论、表演

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料音乐视频资料

　　【教学过程】

　　一、热身活动，导入主题

　　1.“抓手指”游戏规则

　　小组围圈而立，每人伸出自己的左手手掌，放于身体同侧，手心朝下；竖起自己的右手食指，放在右边同学的左手手掌下。听老师口令，当听到“3”两字时，左手飞快的捉同伴食指，右手同时飞快逃开。

　　第一轮：基础版。听到“三”，去抓手指。一二一，一二一，一二三四。怎么样简单吧。好的升级版来了。

　　第二轮：升级版。今天是2018年3月14日，下午一点三十，我们来了三个年级的同学三百多人。欢迎你们的到来，再三表示感谢！

　　2.分享：你捉到了几次手指？心情如何？你几次被捉？心情又如何？

　　3.小结：刚才在游戏过程中大家都有各种各样的感受，比如兴奋、紧张、高兴、激动，这些感受在我们生活中都可以称之为情绪。情绪随时伴随着我们，要想做一个快乐的小学生，我们必须要学会控制我们的情绪。这节课就让我们一起学习《做情绪的主人》（齐读课题）

　　二、主题活动

　　活动一：认识情绪

　　1.走进情绪万花筒：今天老师表扬了你，你的心情怎样？期中考试你没考好，你有什么反应？听到小李冤枉你时，你有什么反应？当小李把你抄袭同学作业的事告诉了班主任后，你的心情又如何？

　　2.情境表演：我说你演

　　幻灯片出示描述各种心情的四字成语，让学生根据其意思做动作。从而引出情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。

　　师：是的'，人类具有各种各样的情绪，根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：即喜、怒、哀、惧（多媒体展示），这四种情绪可以组合成多种多样的情绪，并且时刻影响着我们的生活和学习。情绪又分为积极情绪和消极情绪。

　　下面就让我们一起来观看案例，看看情绪是如何影响我们学习和生活的。

　　活动二：情绪大调查

　　1.案例分析

　　大家一起来听个小故事：历史上有个著名的医师，他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子不远的地方，而另一只小羊放在比较安静的地方。那只靠近狼的羊由于经常恐惧，所以逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另外一只没有狼恐吓的羊，却健康地生存下来了。听了故事，你有什么启发？

　　2.案例分析

　　一个粗心的医生将两个病人的诊断报告弄错了，原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，结果病情渐渐好转了。

　　师：如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，积极情绪能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习、身体起到积极的推动作用，但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

　　3.案例分析：踢猫效应

　　思考：不良情绪对人有什么影响？

　　活动三：我的情绪我做主

　　情绪对我们的学习生活有这么大的影响，因此我们要学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　1.情景剧表演：半杯水的启示

　　今天最后一节课是体育课，小明和小伟是一个班的同学。他们一会儿跑步，一会儿做操，还打了一会篮球。两个人都汗流满面，气喘吁吁，真是又累又渴！小明回到家，发现桌子上有一个杯子，杯子里有半杯水。他很不开心地说：“哎！怎么只有半杯水。”他皱着眉头把水喝了。小伟回到家，发现桌子上有一个杯子，杯子里有半杯水，他高兴地说：“哈哈，还有半杯水。”他开心地把水喝完了。思考并回答问题：

　　①为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢? ②你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢?

　　师：换个角度的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰

　　2.老师这里跟大家分享了换个角度调节情绪的方法，当你们有烦恼时，你是怎么办的?请你说说你克服烦恼的经验，你是如何调节自己的情绪的呢？

　　通过小组活动和案例找到调节情绪的方法：

　　①转移注意力

　　②合理宣泄

　　③换个角度思考

　　④呼吸调节

　　⑤自我暗示

　　活动四：心理诊所

　　说说你调节情绪的方法？

　　◆当我不开心时，我会————。

　　◆ 当我被朋友误解时，我会————。

　　◆当我受到委屈时，我会————。

　　◆当遇到困难时，我会————。

　　◆当与同学发生矛盾时，我会————。

　　三、总结

　　同学们，我们每个人的生活中都难免会遇到一些不顺心的事情，但是只要我们学会各种调节方法，就像我们课题所说的—做情绪的主人，用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活，做情绪的主人，做快乐的孩子。这里老师有首儿歌送给大家。

　　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼时，说出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（齐读）

　　四、全班齐唱《幸福拍手歌》

　　【教学反思】

　　本节课《做情绪绪的主人》，主要内容是使学生了解有关情绪的概念、产生原因以及调控情绪的方法。其中，使学生掌握如何调调控自己的情绪是本节课的重点。本节课的教学主要是以教师为主导，以学生为主体，学生在轻松愉悦的环境中完成了学习任务。

　　1.注重学生体验。我在设计教学时，运用游戏、故事分享、小组讨论、观看视频、表演等多种教学方法进行教学，激发学生的学习兴趣。在教学过程中，我充分重视学生的体验和感悟。整个活动过程，我都十分注意尊重孩子的情绪体验。

　　2.板块教学，梯度设计。我设计了四个环节，层层深入，引发学生进行思考，使学生和教师一起慢慢揭开"情绪"的神秘面纱。对于教学中的难点，我举出学生身边的例子，便于学生理解，将难点化解，从而达到良好的教学效果。

　　3.以学生为主体。课堂通过做游戏、情景剧等环节，努力营造出让孩子倾心交谈的活动空间。采用参与式活动模式，做好孩子的倾听者和引导者。整个课程的设计都是以参与式为主，鼓励孩子在有限的时间里进行小组分享、讨论、交流，并鼓励学生结合自己平时的生活实际进行汇报。

　　在本节课中，作为教者的我也遇到了一些问题与困惑，主要有以下几点：

　　1.教学过程中发现个别学生参与程度低，不集中精神听课，不积极与教师进行互动。

　　2.教师对课堂的组织和对学生的导控能力还需要提高。作为一名教教师，对本节课的预先设计和和课堂想要达到的教学效果有一定的差距，因此，还需要通过不断的学习来丰富自自己，充实自己，提高自己。

心理健康教案3

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的'表现?

　　(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

　　(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

　　2、学生交流

　　3、点拨三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难

　　学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

　　教师指导

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理健康教案4

　　一、设计意图

　　近期冠状病毒得到一定程度的抑制，我们还是不能放松警惕，因为这是一个长期的战斗，小朋友虽然都知道冠状是什么吗？但对怎样预防冠状，保护自己，病菌是从哪里传播的，还了解甚少。因此我们觉得有必要在社会人人都关心，连幼儿园孩子都关心的热点，预设一节这样的课，让幼儿进一步知道怎样预防冠状，保护自己的重要性。

　　二、活动目标

　　1.通过活动，引导幼儿了解冠状的传播途径等基本情况，知道相关的预防知识，学会保护自己。

　　2.通过看看、讲讲、编儿歌、等各种有趣的形式，让幼儿知道预防冠状的重要性。

　　三、活动准备

　　环境创设：

　　1.老师和幼儿共同收集预防非典的图片，布置成版面。

　　2.洗手歌的视频、图片、今天谁会赢的记分表、奖品若干、电子版奖状。

　　3.幼儿已学会儿歌拍手歌，游戏洗手歌，认识过一些汉字。

　　四、活动过程

　　(一)让幼儿看看收集的图片，自由讨论。

　　(老师让家长观察幼儿讨论的`情况，并对幼儿提出的问题进行及时的归类)

　　1.人们为什么要在冠状期间，人多拥挤的地方戴口罩？

　　2.老师指着冠状病毒的图片问：你们知道那是什么？这些病毒是从哪里来的？人怎么会感染这些病毒的？动物身的病毒怎么会传到人身的？

　　3.医生和护士为什么要穿厚厚的隔离服？

　　4.那冠状到底是一种什么样的病呢？

　　(二)教师小结：

　　冠状是一种呼吸道传染病，主要是通过飞沫及接触病人传播，传播的速度非常快。

　　1.在抗击冠状的过程中，人们是怎么做的？

　　2.那我们小朋友应该怎样预防冠状，保护自己呢？

　　(三)幼儿学习预防冠状的儿歌。

　　附参考儿歌：

　　预防冠状病毒

　　预防千万条，口罩第一条。

　　健康第一位，不要吃野味。

　　不往人群挤，病毒不缠你。

　　洗手很重要，胜过吃补药。

　　通风也要紧，疾病无踪影。

　　病毒病毒赶快跑

　　大公鸡，喔喔叫，小动物们醒来早；

　　举行动物运动会，安排龟兔比赛跑。

心理健康教案5

　　班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　班会准备：调查问卷、课件制作

　　开展方法：讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一、课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

　　三、出示一些图片

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课。

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3、经常“煲电话粥”。

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的.感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

心理健康教案6

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，小学生心理健康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　　三、活动准备:

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（４＊５５）

　　5、小花５０朵，大花１朵

　　四、活动过程：

　（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

　　师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

　　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

　　【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

　　故事:如何战胜挫折（从海伦·凯勒身上得到启发）课件:图片话语话

　　师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

　　请学生回答。

　　那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

　　师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

　　名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

　　师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

　　6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

　　师：接下来这个故事是老师听来的.，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

　　7、听老师讲故事：苏珊的帽子学生交流,教师引导。

　　苏珊在担心什么呢？

　　苏珊为何轻松自如了呢？

　　你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

　　师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

　　8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

　　（点击课件）

　　战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记……

　　B转移法：到外面玩，做别的事……

　　C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……

　　D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

　　E、求助法:找人倾诉,寻找办法……

　　……

　　教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

　　师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

　　【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。】

　　（四）彩虹篇

　　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

　　2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》

　　师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

　　师：对!《阳光总在风雨后》

　　(五)升华篇

　　师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　　1、点击课件:

　　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

　　学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

　　2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,

　　你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

　　3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

　　师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

　　勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

　　（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

　　5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！

心理健康教案7

　　一、活动目标：

　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

　　2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

　　二、活动重难点：

　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　三、活动准备：

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　四、活动过程：

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

　　1、提问：

　　小鸭是如何上幼儿园的`?

　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?

　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

　　3、学习儿歌《上幼儿园》。

　　心理健康,幼儿园教案,爸爸妈妈,小朋友,小伙伴

心理健康教案8

　　一、教学目标：

　　1、了解心理健康的概念和重要性；

　　2、掌握心理健康的基本原则和方法；

　　3、增强学生自我保护意识，提高自我调适能力；

　　4、培养学生具有积极的生活态度和良好的心理素质。

　　二、教学内容：

　　1、心理健康的含义和价值；

　　2、心理健康的基本原则；

　　3、心理健康的方法；

　　4、自我保护和自我调适。

　　三、教学过程：

　　1、活动一：引导学生了解心理健康的含义和价值。

　　（1）让学生交流什么是心理健康；

　　（2）通过讲解和示范，让学生了解心理健康的价值；

　　（3）安排小组讨论，讨论心理健康和身体健康的关系。

　　2、活动二：学习心理健康的基本原则。

　　（1）引导学生认识心理健康的基本原则；

　　（2）让学生学习合理表达，正确认知，积极思考，主动控制等基本原则；

　　（3）结合小组互动，让学生根据自己的经验实践这些原则。

　　3、活动三：探讨心理健康的方法。

　　（1）总结各种有益于心理健康的方法；

　　（2）让学生学习一些简单的心理健康方法，例如呼吸调节、身体锻炼等；

　　（3）组织学生分组，分享各自的心理健康方法。

　　4、活动四：自我保护和自我调适。

　　（1）引导学生了解自我保护和自我调适的概念；

　　（2）通过讲解和示范，让学生了解自我保护和自我调适的'方法；

　　（3）安排小组讨论，讨论如何保护自己和调适自己。

　　四、教学方法：

　　1、演讲法；

　　2、讨论法；

　　3、情景模拟法；

　　4、互动合作法。

　　五、教学手段：

　　1、 PowerPoint；

　　2、录像；

　　3、模拟情景；

　　4、课堂讨论；

　　5、组织活动。

　　六、教学评价：

　　1、考核学生对心理健康的认识程度；

　　2、观察和评价学生的参与情况；

　　3、组织互评，评价小组合作情况。

　　七、教学反思：

　　心理健康教育要符合学生的实际需求，让学生在情境中探索、体验；要注重方法的多样性和灵活性，强调学以致用；要注重组织活动，让学生通过实践来提高心理素质。

心理健康教案9

　　学习目标

　　1．了解并欣赏自己独特的地方，初步形成积极的自我评价。

　　2．知道每个人都有独特的地方，学习欣赏同伴的独特之处。

　　活动准备

　　“独特的我”补充操作材料（见材料制作）。

　　活动过程

　　学习领域：

　　形式：小组

　　1.向幼儿提问：

　　a．你有什么本领？

　　b．你身边的同伴有什么本领？

　　2.请幼儿完成“独特的我”补充操作材料，说说自己独特的地方。

　　需要用文字表达的幼儿教师要给予帮助，记录下幼儿叙述的.自己的独特之处。

　　3.老师根据补充操作材料的内容，说出该幼儿的独特之处，请其他幼儿猜猜是哪位小朋友。

　　活动评价

　　a．能说出自己独特的地方。

　　b．能欣赏同伴独特的地方。

　　活动建议：

　　了解并欣赏自己独特的地方、形成积极的自我评价，不可能在一次活动中完成，需要老师注意日常的渗透和积累。老师可以设计“我能、我会、我真棒”、“夸宝宝”等活动为幼儿提供认识和评价自己的机会，并捕捉幼儿日常生活中的闪光点给与鼓励。同时，注意引导幼儿欣赏同伴的独特之处。

心理健康教案10

　　一、教学目的：

　　帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

　　二、教学过程

　　(一)导入

　　师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的'资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

　　(二)学礼貌理

　　(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

　　(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)

　　(三)学生活动

　　1、说一说，讨论后，找代表发言。

　　吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

　　帮忙学生归纳出以下几点：

　　A、要用眼，仔细看。

　　B、要用耳，仔细听。

　　C、要用脑，勤思考。

　　D、要动口，敢发言。

　　E、要动手，认真写。

　　请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

　　2、走迷宫

　　能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

　　想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

　　3、做一做

　　根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

　　训练时特别注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　(四)总结全课

心理健康教案11

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　　活动重点难点：

　　活动重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　活动难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备：

　　图片1（笑）图片2（生气）图片3（伤心）图片4（发愁）图5（）图6

　　活动过程：

　　一、情景感知，理解每个人都有情绪。

　　1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。）

　　问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。）

　　2、出示图片2（一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。）

　　问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？

　　（和幼儿讨论之后得出情绪：生气。）

　　3、出示图片3（一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。）

　　问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。）

　　4、出示图片4（一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。）

　　问：小朋友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不会做的事情会怎么样？为什么？

　　（和幼儿讨论后得出表情词：发愁。）

　　5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

　　教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

　　二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

　　1、师：心情是我们的'好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢？好心情坏心情

　　（教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。）

　　2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢？为什么？心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢？请你们为自己的情绪配色。

　　（出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。）

　　开心生气伤心发愁

　　（注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。）

　　3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。

　　教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。

　　三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

　　1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了？（出示两幅图。）

　　图5：斑马先生和小抢皮球脸上被小扔皮球给砸伤了。

　　图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。

　　引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

　　2、怎样才能让他们变得开心呢？大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。（出示书本第一页的画面。）

　　哇，斑马先生和花猪小姐在大婶的开心吧玩的多开心呀。大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢？

　　（让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。）

　　（教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。）

　　3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗？

　　（引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。）

　　4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

　　5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐！

　　活动反思：

　　在第三个环节中，王老师通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到大婶的开心吧去看看，看大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。

心理健康教案12

　　活动目的：

　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。

　　参加人数：全体成员

　　使用时间：45分钟

　　材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。

　　活动场地：班级

　　适用对象：经常出现恐惧心理的成员

　　活动程序：

　　主题活动

　　一、面对恐惧学会说“不”

　　1、老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。

　　2、老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

　　3、在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。

　　讨论要点：

　　1、明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。

　　2、战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。

　　3、针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

　　二、与快乐同行活动目的：

　　1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。

　　2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

　　3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　课前准备：1、学生烦恼小调查。2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

　　活动过程：

　　一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。3、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐，教案《心理健康课教案》。（板书：改变想法）

　　四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的'办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

　　2、学生交流感受。

　　3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

　　（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

　　课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

心理健康教案13

　　【教学目标】

　　1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;

　　2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;

　　3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

　　【教过重难点】

　　创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。

　　【教学方法】

　　游戏启发法、情景体验法、讲授法

　　【教学过程】

　　一、暖身环节

　　1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

　　2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子(小学生)答对了。

　　二、知识小课堂---思维定势

　　1、例子

　　钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

　　2、思维定势：就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题习惯。

　　3、定势思维的作用

　　积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。

　　消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。

　　三、想象训练营

　　1、打绳结(飞行赛)

　　左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)

　　2、联想作画

　　请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

　　四、创新无处不在

　　1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)

　　2、如何培养创造力

　　(1)仿效后创新

　　(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题

　　(3)多参加各种各样的活动

　　(4)合理的幻想，并付诸行动

　　五、课堂引申

　　有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”

　　拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的'，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学习知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学习基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用

　　六、总结

　　创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。