舞蹈教案

关于舞蹈教案汇总10篇

　　作为一名教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的舞蹈教案10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

舞蹈教案 篇1

　　教学目标：

　　1、通过舞蹈资料的查阅，让学生初步掌握有关舞蹈的基本知识。（初步了解）

　　2、通过对音画舞的欣赏，了解舞蹈来源于生活，并能够结合自己的`感受运用到课堂实践中。（接受）

　　教学重点：初步学会赏析舞蹈作品

　　教学过程：

　　一、导入

　　教师用自己的肢体语言激发学习兴趣，创设学习氛围。

　　（配音乐及画面，师作Dj带领学生舞起迪斯科。）

　　二、舞蹈欣赏

　　A，舞蹈片段《酥油飘香》，欣赏后提问：

　　姑娘们在干什么？

　　哪个民族的舞蹈？你怎么知道？（有学生回答：从服装上可以看出是藏族的）

　　（打酥油，生随音乐画面动作模仿，引语：舞蹈来源于生活。）

　　B，欣赏及讨论

　　出示各民族服装

　　师：既然舞蹈和服装有关系，接下来我们看看还有什么于舞蹈有关系。

　　舞蹈——（有关系）动作、服装、灯光、音乐、队形、道具

　　三、创编

　　1、欣赏三个有关水的片段《小溪》《江河》《大海》，让学生为它们取名字。

　　问：为什么这样取，从哪里看出来的？

　　···生回答时进行模仿和体会。如：没有明显的节奏，动作很快等。

　　师：除了动作和队形，你还从哪里看出来小溪、江河、大海的特征？

　　引导学生从舞蹈元素进行分析。

　　队形——漩涡

　　大浪——引出道具沙巾，学生使用沙巾进行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪

　　2、试一试，模仿“海宁潮”

　　学生八人一组进行讨论，个别组上台表演，师生共同评价。

　　3、展现：海宁潮，合成作品

　　4、小结

　　四，生在欢快的音乐中舞出教室。

舞蹈教案 篇2

　　活动目标：

　　1、学会完整性的幼儿舞蹈组合。

　　2、培养幼儿身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能。

　　3、培养幼儿同伴友好相处，合作的个性。

　　活动准备：PPT、《快乐的大脚》视频截选、了解有关企鹅的知识。

　　活动过程：

　　一、律动幼儿入场，师幼问好。

　　二、导入今天，我还到来了一群小企鹅，我们来看看他们在冰山上干什么呢？

　　让我们一起到冰山上跟小企鹅跳舞吧！

　　三、音乐A段动作分解

　　1、小企鹅跳舞的时候心情是什么样的`？小企鹅高兴地时候是怎么跳舞的？小企鹅们都用什么哪个部位跳舞了？怎么跳的？

　　2、身体各部位分别有节奏的练习舞蹈动作。

　　3、教师指导幼儿把分解动作逐一贯穿音乐始终。

　　4、随音乐练习

　　四、音乐B段展示

　　1、幼儿通过教师讲述的故事情景理解冰山融化的过程。

　　2、配合音乐，用动作表现冰山融化又重新形成的过程。

　　3、幼儿分角色练习B段后重复A段舞蹈。

　　五、完整巩固音乐动作幼儿与教师一起表演舞蹈《冰山上的小企鹅》

舞蹈教案 篇3

　　一、活动目标：

　　1、在熟悉音乐曲式和性质及初步学会舞蹈的基础上，启发幼儿尝试用铃鼓的不同敲法来表现舞蹈，动作符合节奏。

　　2、激发幼儿探索欲望，发挥想象力、创造性。

　　3、在边敲边跳的过程中体验集体舞的.欢快情感。

　　二 、活动准备：

　　会跳舞蹈、会基本舞步（进退步．踮步．踏步．小碎步）、图示谱。

　　三、活动过程：

　　（一）感受音乐，复习舞蹈。

　　1、听前奏回忆名称：感觉怎样？

　　2、复习舞蹈。

　　老师：我们来用好看的舞蹈把这首乐曲的活泼欢快、抒情优美表现出来。

　　（二）．尝试用铃鼓的不同敲法来表现舞蹈。

　　1、出示铃鼓：可以怎么敲？可以怎么摇？（幼儿说出一个方法，老师引导全体幼儿练习一个方法。）

　　2、出示图示谱：哪里是敲，哪里是摇？（断断续续练习→完整集体配乐练习。）

　　3、幼儿尝试用铃鼓跳舞。

　　老师：我来跳舞，你们拿着铃鼓和我一起跳，边跳边试试想想做什么动作时铃鼓敲，怎么敲？又做什么动作时摇，怎么摇？

　　（1）第一遍集体尝试边跳边敲。

　　（2）第二遍老师按舞蹈顺序提问，个别幼儿做出，老师重复后，再集体练习。（重点、难点：敲肩、进退步摇、在头上方翻手腕敲。）

　　（3）集体完整配乐练习二～三遍。

　　（三）、节奏乐舞蹈的欣赏与练习。

　　1、请两位老师表演。

　　2、请能力强的幼儿表演。

　　3、集体表演。（创造性地模仿）。

舞蹈教案 篇4

　　课题：基本功训练

　　教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发

　　展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软

　　度、力度、开度。

　　教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要

　　教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。

　　教具准备：音乐播放器，音响 把干等；

　　教学内容：

　　一、介绍舞蹈基本功的作用：

　　1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。

　　2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

　　二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：

　　1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的.学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。

　　2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。

　　3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

　　4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

　　三、把一套完整的训练方法教给学生。

　　教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。

　　教学过程：

　　1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

　　3， 示范练习基本功的方法。

　　4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。

　　5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让

　　学生放松紧张的身体。

　　6， 由我带领学生做一些放松运动。

舞蹈教案 篇5

　　活动目标：

　　1、能根据音乐的变化，大胆创编不同的、夸张的'螃蟹动作；

　　2、乐意参与游戏活动，体验螃蟹跳舞、吹泡泡、饶痒痒等游戏情节所带来的快乐。

　　活动准备：

　　1、活动前观看有关螃蟹的录象或图片；

　　2、与音乐变化相符的螃蟹动态图示一份（跳舞、吹泡泡、饶痒痒）；

　　3、螃蟹音乐；

　　4、螃蟹头饰（每人一份）。

　　活动进行：

　　一、引题：

　　1、说说螃蟹的事；

　　2、幼儿扮演小螃蟹自由玩耍。

　　二、播放螃蟹的音乐：

　　1、幼儿完整欣赏乐曲；

　　*引导讨论：音乐有变化吗？怎么变？

　　欢快的地方（快的地方），螃蟹在干什么？

　　优美的地方（慢的地方），螃蟹在干什么？

　　2、再完整欣赏，教师情节讲述，帮助幼儿整理出整首乐曲变化的规律，并同时贴出相应的螃蟹动态图示。

　　三、螃蟹的舞蹈：

　　1、引导分段创编螃蟹动作，鼓励大胆想象、夸张动作；

　　2、幼儿随乐完整动作；

　　3、加入“鲨鱼”角色进行动作。

　　*引导幼儿根据音乐变化进行游戏。

舞蹈教案 篇6

　　教学目标：

　　1、培养学生对形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。

　　2、用自己喜爱的表现方式表现舞蹈者的姿态。

　　3、激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。

　　教学重点：感受舞蹈的快乐，并将快乐的舞蹈用绘画形式表现出来。

　　教学难点：用自己喜爱的方式表现舞蹈者的姿态。

　　教学过程：

　　一、欣赏感受

　　1、师：同学们，一年一度的“六·一”儿童节又要到了，每到这个时候，我们都可以欣赏到很多唱歌、跳舞的节目，你们都认识哪些舞蹈呢？能不能给我们学几个动作？

　　（生表演）

　　2、师：今天，老师给大家带来了一些朋友，想不想知道他们“六·一”节排了什么节目？

　　生：想！

　　师：好！我们一起来欣赏他们《快乐的舞蹈》！

　　（出示课题）

　　3、播放舞蹈录像带

　　二、引导回答

　　1、师：舞蹈可以很好的将我们内心的快乐表达出来，可以作为我们表达感情的一种方式，可以给我们美的享受。同学们在欣赏的过程中，看到了哪些优美的动作？给你的组员模仿一下，我们来比一比，看看谁最会模仿！待会我们请每组推荐以为一位同学来给我们表演，好吗？

　　生：好！

　　2、小组交流，组内表演舞蹈。

　　3、师：同学们的舞蹈姿势都挺优美的！哪位同学来给我们表演？

　　（生表演舞蹈）

　　三、综合体验

　　1、师：同学们，他们跳得怎么样？

　　生：挺好的！

　　师：大家想不想一起跳？

　　生：想！

　　师：好！那我们就来玩一个“木头人”的游戏！待会我们围成教案频道 /jiaoan/一个大圈，听到音乐后，大家在原地想怎么跳就怎么跳！等音乐声一停，你们就摆出你们最漂亮的动作，然后停在原地不动！

　　2、播放音乐，学生跳舞。

　　3、（音乐声停止）好！扭扭你的`脖子，观察你周围同学的动作，然后选择一个同学的动作记下来。

　　（生观察、记忆）

　　4、师：你观察到了谁的动作？谁来给我们学一学？！

　　（生模仿自己观察到的动作）

　　5、师：老师也观察到了漂亮的动作，我也把他记了下来，可是记的方法跟你们不一样，你们看！

　　6、师在黑板上示范。

　　7、师：这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作，同学们！你们能不能试着用速写的方法，把你刚才记下来的动作画下来？

　　生：能！

　　8、生作画。

　　四、赏析评述

　　1、师：大家都完成得不错，你知道其他小朋友是怎么样表现舞蹈的场面的吗？我们打开书，一起来欣赏。谁来说一说，画上除了由跳舞的人，还画了什么？和我们的画有什么不同？

　　生1：他们的画上画有舞台！

　　生2：还有观众！

　　2、师：同学们都说得很好！我们的画如果少了这些，就少了教案频道 /jiaoan/些快乐了。你们能不能将这些用上，让你们的舞蹈也快乐起来啊？！

　　生：能！

　　3、播放音乐，学生继续作画。

　　五、交流评析

　　1、师：请各小组的组长带领你们的组员去欣赏其他组的作品，选择一幅你觉得画得好的，给他贴上小贴片。

　　2、生互相欣赏，贴上贴片。

　　3、共同欣赏得票多的作品。

　　4、师：同学们！想一想，今天大家学到了什么？

　　生：我学到了怎样画跳舞的人！

　　生：我学会了速写！

　　六、小结

　　师：今天我们学到的速写，不仅仅可以用来画跳舞的人，大家平常看到漂亮的东西也可以用上速写，将它画下来！

舞蹈教案 篇7

　　教学目标

　　1、概括主要事件，提高整体感知的能力。

　　2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　3、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。

　　教学重点

　　1、概括主要事件，提高整体感知的能力。

　　2、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　教学难点

　　感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。

　　第一课时

　　教学目标

　　概括主要事件，提高整体感知的能力。

　　教学重点

　　概括主要事件

　　教学难点

　　提高整体感知的能力

　　教学过程

　　一、按常规预习。

　　自选三十个词语默写

　　二、导入

　　中国残疾人艺术团中有21位聋哑演员，她们表演了一个令世人震惊的舞蹈节目：《千手观音》。有谁知道这个节目是怎样排演的吗？这群听不见、说不出的聋哑人给我们这些健康的人带来了怎样的启示？今天我们要学习的课文《生命的舞蹈》还会给我们带来哪些新的启示呢？

　　二、再读课文，概括主要事件，提高整体感知的能力。

　　1、请同学们快速浏览课文，并思考：文中提到的“不同形式的两次生命的舞蹈”各指哪两次舞蹈？请分别用一句话将内容概括出来。

　　（提示：时间、地点、人物、事情）

　　明确：以一对残疾夫妻为代表的一群残疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；

　　三十年前，一个七八岁的小女孩在艰辛的条件下劳动，作者感到她在跳舞。

　　2、这两次生命的舞蹈有何异同？

　　引：两者舞蹈的形式有什么不同？两者面对的困境有什么不同？在作者看来，两者舞蹈的形式虽然不同，但从舞蹈中体现出来的情绪有何共同点？）

　　（A异：①残疾人是在真正地跳舞，而小女孩则是在艰辛地劳动，并不是在跳舞，是作者认为她的劳动像跳舞。

　　②残疾人的困境是自身肢体有残缺；小女孩的困境是家境贫寒，生活艰辛。（他们面对的困境的具体内容不同。）

　　B同：两者都是欢乐的。（由此体现的生活态度有共同点吗？）都是热爱生活、乐观积极(等等)。

　　三、精读课文，品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　3、这两次不同形式的生命的舞蹈都是作者亲眼所见，那么作者的心理活动发生过哪些变化？

　　A引：关注学生在文中的圈划。主要是划出表现作者心理活动的关键词。

　　B引：面对残疾人的舞蹈,找出文中的“怜悯”“大吃一惊”等词语；面对小女孩的劳动，找出文中的“怜悯”“沉思”“叩问”，确定作者心理活动变化的过程。

　　4、从最初的怜悯到之后的“沉思”、“叩问”，可见作者对这两次生命的舞蹈是有一个由浅到深的认识过程的。那么，文中哪些语句表明了作者对两次生命的舞蹈的思考呢？

　　四、反馈。

　　1、说一说你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？

　　2、摘抄表明作者对两次生命的舞蹈思考的语句，摘抄本。

　　（选做）

　　3、重写《分享》，随笔本。

　　反思

　　第二课时

　　教学目标

　　1、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　2、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。

　　教学重点

　　品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　教学难点

　　感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。

　　教学过程

　　一、品读和辨析文中富有深刻含义的语句，提高对语言的感受能力。

　　5、请学生齐读第4、6、7段。个别读其中圈划的作者对两次生命的舞蹈的思考的语句。

　　6、你是如何理解作者对两次生命的舞蹈的思考的？

　　句1：“火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命的张力的表达。燃体在火的舞蹈中发出毕毕剥剥的吟唱，燃体不尽，火的舞蹈不停。”

　　（比喻的修辞手法，把残疾人扭动、变形的舞姿比喻成火的生命的张力的表达，形象生动地写出了残疾的`人们极力展现自己生命力量的精神面貌。）

　　引：那么，作者为什么在此之前说“我感到世上所有的词汇都变得苍白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？

　　（因为这些词语的含义、程度都不如火的比喻能更准确地表现出残疾的人们追求生命的精彩的真正原因。）

　　句2：“生命从一降生，就穿上了一双红舞鞋。这是生命的本质，是在任何艰难困苦的情况下都会唱歌，都会欢乐的原因。”

　　（用“红舞鞋”比喻一种生命的自然规律：人有追求欢乐的天性。生活中的每个人，从降生的那一天起，就遵循着生命的自然规律去追求欢乐，生活中的任何艰难困苦都不能改变我们去追求这种欢乐。这就是生命的本质。）

　　句3：“没有畏惧，从不悲观，生命就这样一路舞着唱着前行，这一切都是因为生命的本质就是舞蹈。”

　　（当我们遵从生命的自然规律，尽全力去追求生命带给我们的欢乐时，我们就不会畏惧，也从不悲观，生命的本质支持着我们。）

　　四、感悟作者对“生命的舞蹈”深刻内涵的理解，培养乐观进取的人生态度。

　　7、再读第六、七段，你觉得课文为什么取名为“生命的舞蹈”？

　　（首先，本文主要内容就是写了残疾人尽情舞蹈和小女孩在艰辛困苦的条件下欢乐的劳动，这两种不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本质：任何艰难困苦都无法阻挡的人类追求欢乐的天性。最后，作者以“生命的舞蹈”为题是为了告诉我们，面对任何艰难困苦，我们都不能放弃追求欢乐的权利，那是我们生命存在的意义。）

　　五、结束语

　　如果人生是一幅图画，那么你就是一位画者，即使再灰暗的色彩，也会有层次的暗涌；

　　如果人生是一个舞台，那么你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也会有观众的喝彩；

　　生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰层下依旧潺潺奔流；

　　生命若是秋日的花朵，残缺何妨，秋风中依旧摇曳生姿；

　　生命若是没词的歌曲，平凡何妨，吟唱着依旧跳跃隽永。

　　生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎么航行？向何处航行？你得自己去掌控！

　　积极乐观的面对生活中的困境这样一种生活态度也是一种精神，只要你拥有这种精神，你也可以成为自己生命的舞者。（生齐读）

　　六、作业布置

　　1、熟读背诵第4、6、7三段。把缺少的语句补抄到摘抄本上。

　　2、推荐阅读：赵丽宏的《生命》；季羡林的《人生的意义和价值》（选自《中外书摘》20xx年4月经典版）

　　教学反思

舞蹈教案 篇8

　　教学设计理念：

　　舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

　　教学设计特色：

　　小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能， 在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。

　　教学目标：

　　1、知识目标：

　　⑴欣赏音乐并感知音乐，培养学生的音乐理解能力和音乐感受能力。 ⑵复习巩固已学舞蹈知识和技能，发展动作的协调性， 培养学生的音乐表演能力。

　　2、能力目标：

　　⑴通过小组创编动作，培养学生的音乐创造能力，调动学生学习的主观能动性，加强学生个性心理品质的培养。

　　⑵发展思维能力和想象力，增强合作协调能力，增进同学之间的友谊。

　　3、情意目标：

　　通过自主、合作的舞蹈教学，陶冶学生身心， 使学生潜移默化地受到组织纪律性和集体主义的教育，加强相互交往，美化学生生活，培养学生心灵美、行为美的高尚情操。

　　第一章：舞蹈基本理论

　　教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别 教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类

　　教学课时：总第一课时

　　第一节：舞蹈的定义和特性

　　一、舞蹈的`定义

　　舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈

　　是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。

　　二、舞蹈的特性

　　（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。

　　（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。

　　（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。

　　第二节：舞蹈的分类

　　一、根据舞蹈不同的风格特点来划分

　　（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）

　　（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞

　　（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）

　　二、根据表现形式的特点来划分

　　（一）独舞

　　（二）双人舞

　　（三）三人舞

　　（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。

　　（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。

　　第二章：舞蹈基本训练

　　教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容

　　教学重难点：舞蹈基训的地面训练

　　教学课时：一课时，总第二课时

　　第一节：舞蹈基训常识

　　一、 舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通

　　常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点??

　　二、 舞蹈常用术语

　　1.主力腿：指在动作过程中 或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

　　2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

　　3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

　　4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

　　第二节：地面训练

　　一、 脚——绷脚、勾脚、半勾脚

　　（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　二、腿——压腿、抬腿、踢腿

　　（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直

　　坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

　　（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，

　　左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

　　做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直

　　腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖

　　双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

　　（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，

　　上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

舞蹈教案 篇9

　　活动目标：

　　1、在已熟悉歌曲《我的妈妈叫中华》的基础上，能听着音乐，按着节奏创编动作，体验舞蹈的快乐。

　　2、在愉快的情绪体验中，激发幼儿表达表现的欲望，萌发爱祖国的.情感。

　　活动准备：音乐磁带、国旗、扇子、沙巾、天安门课件

　　活动重难点：创编舞蹈动作

　　活动过程：

　　一、语言导入、情感激发

　　1、二声部的语言节奏练习

　　2、歌表演《我爱天安门》

　　二、创编舞蹈《我的妈妈叫中华》

　　（一）唱《我的妈妈叫中华》

　　师：天安门在北京，北京是祖国的首都，祖国妈妈是我的妈妈，是你们的妈妈吗？为什么？

　　让我们用歌声来告诉大家，《我的妈妈叫中华》。

　　（二）创编、表演《我的妈妈叫中华》

　　师：祖国妈妈有一件漂亮的衣服，红红的，上面还有五颗亮闪闪的星星，相信你们已经猜到了，那就是五星红旗。她来和我们做朋友啦。（分发五星红旗、并和五星红旗玩一玩——躲猫猫）

　　1、老师示范表演

　　2、幼儿自由创编

　　3、两个幼儿互跳

　　4、分句创编

　　5、完整表演

　　6、合作表演

　　7多种形式表演

　　师：祖国妈妈还为我们准备了扇子、沙巾等，想尝试一下吗？她相信你们会跳出更美的舞蹈。

　　三、萌发幼儿爱祖国的情感

　　师：祖国妈妈真伟大，有长江、黄河等美丽的自然风光，有天安门等伟大的建筑，相信孩子们长大后会把我们的祖国妈妈打扮的更美丽。

舞蹈教案 篇10

　　教学内容：

扶把组合练习

　　教学目的

　　准备活动：

以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

　　扶把练习：

通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

　　组合练习：

通过动作的`单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。

　　教学过程

　　准备活动：

　　1、胸腰练习，教师逐个活动

　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习

　　中间练习

　　手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

　　扶把练习

　　1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿

　　学习新课

　　胯掖腿练习

　　5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚

　　1——8左脚旁吸腿。

　　2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度

　　3——8左脚硼脚面

　　4——4左脚成旁吸腿

　　5——8左脚放至右脚旁还原

　　反复共做二次，再转身换成相反的方向。

　　学习组合《雪绒花》

　　1、学习华尔滋前、旁、后的运动

　　2、复习动作

　　3、结合音乐整体练习

　　课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

【舞蹈教案】相关文章：

舞蹈教案04-07

舞蹈的教案07-09

舞蹈课教案02-08

舞蹈教案范文02-18

关于舞蹈的教案02-18

幼儿舞蹈教案04-07

幼儿舞蹈的教案04-17

舞蹈课教案04-07

《树叶的舞蹈》教案04-03

幼儿舞蹈教案12-04