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生气了心理健康教案（通用10篇）
作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的生气了心理健康教案，希望对大家有所帮助。
生气了心理健康教案 1
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
五、活动流程：
语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？
介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气
（2）可以对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的.哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
活动反思：本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
例活动后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的能力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的积极性和主动性，幼儿在每一个环节中都有积极的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验集体生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的`吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也积极的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿`的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改进，可以有几张便于集体观看的便于引导的重点大卡片，这样更符合小班幼儿的`年龄特点，更能突出重点，解决难点。
生气了心理健康教案 2
一、设计思路：
现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们"以自我为中心"的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识，从而为健康个性的形成奠定基础，这是很有必要的。这也是我选择这节课的意图。
二、活动目标：
1、了解日常生活中高兴和生气的事情。
2、尝试运用肢体动作、记录的表达方式来表现各种表情。
三、活动准备：
小铃一对；图片一张（一面是笑脸，一面是没有五官的脸）；自制大魔方一个（六块大正方形墙塑板拼搭而成的正方体，在正方体的六个面上分别贴有不同的表情图）；数码相机一部和电脑一台。
四、活动重难点：
让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情，懂得要笑脸对待朋友。
五、活动过程：
1、有节奏的敲几下小铃，“丁丁，丁丁，快过来画画。”教师边说边做出呼唤动作。“丁丁真是个粗心的小画家，没画完，他就走了。”
2、“那我们一起来看看他画了什么？”出示没有五官的脸的图片。“这张画丁丁少画了什么呀？”幼儿回答的同时教师当场添画上五官，教师要故意添画一个生气的五官。“这个小朋友怎么了？”请小朋友观察生气脸的图片，回答问题“从哪里看出他很生气？”“平时，你碰到什么事也会生气不开心？”引出幼儿生气的事件。小结：经常生气是不好的，生气的`时候，小脸也特别难看。生气对人的身体也不好。别人生气的时候，你也会觉得不开心。
3、“张老师有个好办法让它高兴起来。”这时，故做在与生气脸说悄悄话。翻图片，出示笑脸图。“瞧，现在怎么了？”请小朋友观察高兴脸的图片，回答问题“从哪里看出他很高兴？”“平时，你在什么时候也会很开心呢？”引出幼儿高兴的事件。
4、做“变脸”游戏。出示大魔方。“让我们一起来看看，这是一个大魔方。魔方上有什么呀？”引导幼儿去观察魔方上六个不同的表情，并尝试着去表现。“魔方的本领可大了，它能让你一会儿笑，一会儿哭，我们和魔方一起来游戏吧！”（当魔方最上面一个表情是笑脸，幼儿们就表现出开心的样子。）第一次，请个别幼儿先来尝试。第二次，分成男女两队，依次进行尝试。在与魔方游戏的同时，请一位老师协助，将游戏中小朋友表现出的不同表情用数码相机记录下来。
5、欣赏不同的表情。“刚才老师把我们小朋友各种不同的表情，用照相机拍下来了，我们一起来看看。”教师把照相机连接到电脑上，把记录了孩子们自己的表情一一呈现给幼儿看。“笑脸好看，还是生气的脸好看？”小结：小朋友们也喜欢笑脸，笑脸最漂亮了，所以我们对待好朋友应该笑脸来面对。希望我们小朋友来幼儿园也要高高兴兴的，这样，我们的身体会更健康。
6、“小朋友都喜欢高兴的脸，那我们把好朋友高兴的脸画下来。”让小朋友找好朋友面对面坐，互相观察好朋友的笑脸，在纸上记录，结束活动。
六、活动反思：
本次活动坚持正面引导的原则，没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭脸”所带来的不快，而是以“引发幼儿快乐”为主线，“让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情”为重点。在引导幼儿回忆生气和高兴的事情上启发还不够。活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标，让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐，不是一、两次教学所能完成的，需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。
生气了心理健康教案 3
活动目标
1．认识到生气原来是一个普遍现象，很正常。
2．知道生气是一种不良的情绪，体验摆脱生气后的快乐。
3．分享几种简单、文明帮助他人和自己消气的好方法。
活动准备
教学PPT，气球和打气筒各一，背景音乐，纸、笔，折纸飞机的方形纸每人一张。
活动过程
一、绘本阅读中引出“生气”的主题
1．师：你们一个个看上去都很开心，我真喜欢，但我发现小波今天有点怪，他怎么了？你从哪里看出来？
2．结合PPT图片，讲述绘本故事第一部分——令小波越来越生气的三件事情。
师：演出的时候，奶牛突然狠狠地踩了小波一脚，让小波在台上差点摔了跤，丢了脸，真让他生气!但是他想想，能不生气就不要生气了吧，于是他在内心轻轻地安慰自己。如果是你，你会对自己说些什么安慰的话呢？
师：小波就是这样安慰了自己，终于让自己不生气了。但是上课的时候，小波回答不出老师提出来的问题，老师批评小波的时候，他的同桌居然笑话他，这件事情，让他无法原谅，不能忍受，他非常生气!放学的时候，妈妈让一个阿姨来接小波，一路上，这个阿姨不知道怎么回事，把车开得冲来撞去，非常危险，还差点撞到了路上的小动物，这让本来就已经生气的小波更加忍受不了了，他更加生气!
二、经验交流中发现生气的现象
师：你们有没有像小波一样，遇到过一些忍无可忍的、让自己非常生气的事情呢？都是一些什么事？
教师结合PPT进行归类小结：原来，生活中有很多事情会让我们忍无可忍要生气，有的来自生活上，有的来自学习上，还有的来自和其他人的交往上。而且，每个人都会遇到生气的事，不光你们会遇到，周老师也会遇到，你们的爸爸妈妈也会遇到。
三、实验观摩中认识生气的危害和消气的必要
1．师：一个人一直生气，总是生气，好吗？为什么不好？幼儿结合经验讲述。
教师小结：原来，生气有那么多的坏处。
2．借助气球实验来感性理解充气与释放的过程。
师：我们的身体就像这气球，本来好好的，但是遇到不高兴的事就生气，遇到不顺心的事就生气，遇到不满意的事还生气，身体里的怒气越来越多，再生气下去的话，我们的身体会怎么样？
师：这可怎么办好？快来救救我们的身体!我们必须得赶紧想办法让自己消消气，把身体里的怒气一点点赶走，这样才能让我们的身体恢复原来的健康。
四、讨论、寻找消气的办法
1．就小波踩花的发泄方式进行讨论。
师：小波可不想让自己的'身体被气炸了，他听了你们的建议以后，决定赶紧去想办法消消气。他打开家门，看到门口的一排花，就走过去，哼哼哼，用力踩了一朵，哼哼哼，又用力踩一朵，就这样踩了一朵又一朵。你们觉得他这样的消气方式好吗？为什么？
教师小结：这样的消气办法不仅解决不了问题，还破坏环境、影响别人、伤害自己，一点都不好。
2．小组讨论各种摆脱生气找回快乐的好办法。
师：你们能不能来帮帮小波，帮他想一些既方便又文明的消气好办法呢？
师：两个好朋友一组好好讨论，然后用最快的速度把好办法画下来。画好马上送上来，老师给你们贴到黑板上。(幼儿分散讨论作画，教师巡回指导。)
五、分享各种消气的办法，体验成功消气的快乐
1．集中后请各组代表上来介绍好办法，然后选择3～4种有代表性的好办法表演。
教师结合PPT小结：原来帮助别人赶走怒气、找回快乐的办法可以是带他吃点好吃的、看点好看的、听点好听的、玩点好玩的。
2．把这些好办法拓展到自我消气的运用。
师：小朋友真是一群乐于助人的好孩子，瞧，现在的小波在大家的帮助下怎么样了？(出示PPT中小波开心的笑脸)
师：这些办法可真好，这些办法除了可以帮助小波，还能帮助其他人吗？能不能帮助你们自己消气呢？谁曾经在自己生气的时候，用“吃点好吃的”这个办法帮助过自己？
3．再次分享消气的好办法。
师：你们跟我分享了那么多好办法，我也想出了一个既方便又文明而且还很特别的好办法，就是用一张纸来帮助自己消消气。我把心里最最生气的事情画在了这张纸上，然后把这张纸折成了一架飞机，让这架飞机来把我的怒气带走。你们想不想也来试一试这个办法？(幼儿桌面操作)
活动延伸
幼儿带上纸飞机到操场上去，把“生气”丢得远远的。
生气了心理健康教案 4
设计意图
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情？不喜欢什么样的表情？
*幼儿自由表达。
*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？
*让幼儿大胆表达自己的想法。
*教师：小是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
*教师：小有个什么坏毛病？结果怎么了？
*幼儿自由讲述
*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
*教师：小唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
*幼儿自由讲述
*教师：小漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
*幼儿自由讲述
*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？
*鼓励幼儿自由表达自己的思想。
*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 (轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)
*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的'快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
活动反思：
《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。
生气了心理健康教案 5
【活动目标】
1、感知哭、生气、发脾气会给自己的身体带来不利的影响。
2、能积极交流讨论生气时怎样使自己变得开心。
3、初步懂得处理消极情绪的方法，逐渐养成积极乐观的生活态度。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
【活动准备】
教师准备：表情娃娃面具哭、生气、笑各一个。轻音乐，画纸，油画棒若干
【活动过程】
1、演示表情娃娃，导入活动。
(1)依次将表情娃娃的面具带上并取下。
(2)提问：刚才老师带了什么表情地面具，说一说，一般在什么情况下可能出现这样的表情。
2、幼儿自由讨论并发言
(1)提问：经常生气好吗？它会给我们的身体带来什么影响呢？
(2)小结：生气会给我们的身体带来一定的`危害，所以当遇到让我们生气的事情时，我们要学会改变自己，努力让自己从生气中走出来，变得开心和愉快一点。
提问：有什么办法可以让自己变得开心呢？
小结：每个人都会遇到不开心事情，这没关系关键是要善于将自己从不开心的状态中解救出来。
3、幼儿用绘画的方式表达刚才讨论的结果
(1)提示语：刚才小朋友说得真好，现在老师想请你们把刚才说的画出来，张贴到走廊上，让爸爸妈妈和被的小朋友也知道生气，伤心对身体不好，当遇到伤心生气时，怎样做才能使自己变得开心起来。
(2)幼儿作画，教师播放背景音乐并巡回指导。
4、幼儿互相欣赏作品，请部分幼儿介绍作品，活动自然结束。
教学反思：
本次活动从整体上达到了活动目的。孩子们通过活动，畅所欲言了自己的心里话，这些话可能平时是没有机会说的，今天得到了宣泄。我想，这也是缓解情绪的一种方法，可能孩子们把心里话说出来以后，心情会更开朗。希望我们的家长在碰到宝宝生气的情绪时能通过科学的方式引导孩子们，让孩子们心理健康快乐的成长!
生气了心理健康教案 6
活动目标：
1.知道人的情绪常常是通过表情反映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。
2.初步学习关心别人情绪，并乐意帮助别人。
3.懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的图片各一张(大哭大闹、乱仍玩具、打别人)。
活动过程：
(一)初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。
1.观察笑与哭两张表情图。请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。
2.根据两张表情图，让幼儿猜猜他们可能有什么高兴、快乐的事或有什么生气、伤心的事？
(二)体验快乐情绪。
1.交流：你有过哪些高兴或快乐的事？讲出来与大家一起分享。
2.集体表演《幸福拍手歌》
(三)初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。
1.你有过生气或伤心的.事吗？后来是怎么办的？
2.分别出示三幅图：一幼儿生气后滚在地上大哭大闹、将玩具撒满一地、打别人。
引导幼儿讨论:他们生气后做了什么事？对不对？为什么？应该怎样做？
3.讨论：自己(或别人)有了生气、伤心的事，怎样使自己(或别人)高兴快乐起来？
4.设置问题(出示一张"哭"的表情图)：怎样使他快乐起来？
(1)某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。
(2)某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。
(3)某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。
小结:人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉大人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。
(四)初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。
1.讲故事：《生气大院和快乐大院》
(1)勇勇为什么会生气？生气后他做了什么？小动物为什么都生气了？
(2)什么事使勇勇又高兴了？他又做了什么？
2.小结：生气和高兴都很奇怪，一个生气了，大家会跟着生气，一个人高兴了，大家都会高兴。因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。
活动延伸：
1.区角活动：语言区提供图片让幼儿续编故事《生气大院和快乐大院》集体表演《拉拉勾》
2.游戏活动：表演区提供音乐《拉拉勾》。
3.家园共育：在生活中注意让孩子保持良好的情绪。教育幼儿不为小事发脾气。
教学反思：
让孩子们知道：在我们每个人的身上都有过生气的情绪，它是不可避免的，不可改变的。既然不能避免和改变，我们就要面对，解决，而且用科学的，积极的方法解决。
生气了心理健康教案 7
一、活动目标。
1、理解故事，乐意用较完整的语言讲述自己的想法，敢于表达自己的心情。
2、了解生气是生活中常常遇到的，学会一些调节自己心情的好方法。
二、活动准备。
故事“我不想生气”的幻灯，幼儿作品。
三、活动过程。
（一）我生气的时候。
1、师：小朋友，你生过气吗？你们生气的时候会怎样？（幼儿泛议）
2、师：今天，我还请来了一位小客人“小雨点”，小雨点和大家一样也有生气的时候，看看她和大家生气的一样吗？看一看小雨点生气的时候会怎么样的。（欣赏幻灯倾听第一段故事。）
3、提问：我们看到小雨点生气时，做出了那些举动。（幼儿泛议）
4、老师结合幻灯进行小结：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺脚
5、老师小结：原来每个人都有生气的时候，生气时的样子和心情都各有不相同，小朋友把自己生气时的心情画下来，我们来交流一下，看看别人和你生气的样子有什么不同。
6、请个别幼儿交流自己生气时的状态（采用自我介绍，结合同伴提问的方式）
7、老师结合幻灯小结：生气的.时候，我们心情不好，心里难过，还会做一些激烈的动作。例如：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺脚
（4）狂吃东西
（5）摔东西
（6）蒙头睡觉……
（二）我为什么会生气。
1、师：我们来看一下“小雨点”为什么会生气？（欣赏幻灯倾听第二段故事。）
2、提问：小雨点为什么生气？（幼儿泛议）
3、老师结合幻灯进行小结：小雨点为什么生气呢？（幼儿议论，出示幻灯和汉字“被人取笑、别人弄坏自己的东西、别人冤枉自己”）
4、师：人人都有生气的时候，那么我们为什么会生气呢？（幼儿泛议）
（结合幼儿的回答，逐一结合汉字，出示幻灯）
（出示努力了，但是没成功）（出示别人不理解自己的时候）
5、完整播放生气原因的幻灯，并罗列生气原因的文字。
6、师：很多不好的事情都能让我们生气。我们有自己的理由。可是我们能一直生气下去吗？（不能）那么我们怎样让自己不生气呢？怎么样让自己的心情好起来呢？
（三）怎么样让心情好起来？
1、师：我们看看小雨点有什么好办法让自己快乐起来。（欣赏幻灯倾听第三段故事。）
2、提问：小雨点有什么办法呢？（深呼吸、一个人静静的呆一会、找一个喜欢的人讲讲话。）
3、师：问问别别人有什么好办法让自己的心情好起来呢？（请幼儿结伴讨论）
4、幼儿泛议总结：依次出示幻灯图片和汉字（听音乐、运动、拥抱、在空旷的地方大声呼喊、发泄）
5、完整播放让心情好的办法的幻灯，并罗列各办法的文字。
6、完整欣赏故事。（结合故事幻灯）
7、老师小结：每一个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在自己生气之后，让自己快乐起来，不把生气和不快乐越来越多，并且不能传染给别人。
（四）延伸：创作高兴的画。
先选一张让你觉得心情好的颜色的纸，然后把你觉得快乐的事情画下来，和你的朋友们一起分享你的快乐。
生气了心理健康教案 8
一、活动目标：
1..让幼儿知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。
2.了解生气给人带来的不良影响，让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。
二、活动重难点：
1、重点：让幼儿知道生气是一种正常的情绪，对人身体健康有害。
2、难点:让幼儿学会缓解生气情绪的方法，保持良好的心态。
三、活动过程
1.导课：
小朋友们，你们平时在生活中会生气吗？当你生气的时候，你会怎么做呢？是让自己一直生气下去，还是想想办法让自己高兴起来？那么都会有哪些办让我们缓解生气的情绪呢？今天，老师请了一位小客人，它就是小兔子，让小兔子告诉我们答案吧。
2.过程
大家观察一下小兔子，哦，它看起来非常生气，下面我们一起听一下故事。大家仔细听哦，听完老师要提问题的。
一边视频一边讲故事
故事讲完了，老师要让小朋友们回答问题了。
问题1：谁能告诉我小兔子生气时都有哪些表现？
（揭示答案）：心里有个大火球快要爆炸了。
使劲叫、使劲踢、使劲跺。
不停地跑。
问题2：这样对身体好吗？
小朋友们都很聪明，都知道了生气对我们的身体健康不好。
问题3：
小兔子是怎样缓解这种生气的'情绪呢？
（揭示答案）：深呼吸、
一个人安静地待在喜欢的地方、
找关心你的人倾诉）
四、活动小结
小朋友们，你们学会了吗？当你生气的时候知道要怎么做了吗？每个人都会有生气的时候，可是懂得如何缓解这种生气的情绪才是最重要的，这样，我们才能身体健康，才能开心过好每一天。
生气了心理健康教案 9
活动目标：
1、在故事情境中，获得调节生气这一消极情绪的办法。
2、知道每个人都会生气，有积极调整自己情绪的愿望。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
重点难点：
获得消除生气这一消极情绪的办法，有积极调整不良情绪的愿望。
活动准备：
调查表、绘本PPT《我不想生气》、生气表情图、歌曲《拉拉勾》
活动过程：
一、观察表情和动作
（价值分析：通过观察故事角色的表情图，了解生气时的表情及动作表现。）
1、（出示课件）小兔怎么了？从哪里看出它生气了？
2、小兔生气了，会做些什么？
3、观察并说说小兔生气时的动作表现。
小结：小兔皱起了眉毛，紧紧地闭着眼睛，嘴巴都下垂了，它想使劲叫、使劲踢、使劲跺，甚至想不停地跑，它似乎真的气坏了。可它到底为了什么事情而生气呢？
二、欣赏故事
（价值分析：通过欣赏、讨论故事，获得调解生气这一消极情绪的办法。）
1、欣赏故事——小兔生气的原因
（1） 小兔到底为什么事情而生气？
（2） 你因为什么事情被别人取笑过？
小结：被取笑是一件让人生气的事，我们应该互相尊重。
（3） 除了这件事，还有什么事让小兔很生气？
（4）你有没有遇到过相同的事？
小结：成功的作品被毁了是一件让人生气的事，我们应该团结友爱。
（5） 小兔还为一件事生气，是什么呢？
（6） 你因为什么事情被别人错怪过？
小结：被错怪是一件让人生气的事，我们应该相信别人。
总结：现在我们知道小兔生气的原因了，它因为被别人取笑、因为成功的.作品被毁了，因为被别人错怪而非常生气。
2、观察图片——调解生气的办法
（1） 你们认为生气好吗？为什么？
小结：生气会让人变的不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气可不是一件好事情。
（2）小兔用了哪些方法让自己不生气？
小结：慢慢地深呼吸能使人冷静和放松，说出生气的事能得到安慰和帮助，独自待在一个喜欢的地方能让人忘记所有的不愉快。小兔的办法真好，它不生气了。
3、完整欣赏故事
三、我不生气
（价值分析：通过谈论让自己不生气的办法，有积极调整自己情绪的愿望。）
1、 如果以后你们遇到了生气的事情会怎么做呢？
2、 在黑板上梳理幼儿调节生气的办法。
小结：每个人都会有生气的时候，很总要的是你要知道生气的时候该怎么做。
3、歌曲：拉拉勾（如果朋友之间发生了让彼此生气的事，那么请你们大方一些，唱唱歌、跳跳舞、拉拉勾，没有什么大不了。）
生气了心理健康教案 10
活动目标：
1、能大胆说一说生气的原因，知道生气是一种很正常的情绪。
2、尝试用各种办法改变生气的情绪，使自己快乐起来。
活动准备：
《我不想生气》绘本视频、幼儿生气视频课件、PPT课件、跳绳、音乐、图书、糖果、绘画用品、《生气我有好办法》统计表
活动过程：
师：（出示图片）今天老师带来一位新朋友，让我们一起把他请出来，请看大屏幕。
哎哟，小兔怎么了？你是怎么看出来的？
师：原来小兔生气了，让我们去看看小兔生气的时候是什么样子？（出示合成图片）为什么生气呢？（幼儿讨论）我们一起去看看吧！（播放视频上半部分）小兔是因为什么生气的呢？
教师小结：哦，原来小兔生气是有原因的，被人嘲笑会生气，被人误会会生气，生气是有一种正常的情绪，我们每个人都会生气，我们会因为各种各样的原因生气。
师：在幼儿园，小朋友会不会生气呢？我们一起来看看。（播放小朋友生活视频）
提问：洋洋因为什么事情生气呢？生气的时候是怎么说的怎么做的？
你有生气过吗？为什么事情生气的？当时是什么表情？又是怎么说的？怎么做的.？
你还见过谁生气？他当时表情怎么样？是怎么说怎么做的？
教师小结：蒋老师也有生气的时候，每次我生气就觉得头疼，生气不但能影响我们的情绪，也能影响我们的健康，我们不能无缘无故或者是就为了一点点小事就发脾气，如果生气了，就应该想一些好办法，让自己快乐起来。
师：今天老师给你们准备了一些材料，请你们去试一试，找一种最适合你，能让你在生气的时候能快乐起来的办法，并记录在统计表中。
师：你刚刚了什么办法改变你生气的情绪？除了这些办法你还有什么办法可以改变你生气的情绪呢？让我们一起来看看小兔是怎样改变自己情绪的？（播放视频后半段）当你看到身边的亲人、朋友生气的时候，你会用什么办法帮助他，让他快乐起来呢？
教师小结：当我们生气的时候，我们要控制自己的情绪，寻找快乐的方法，当别人生气的时候，我们也要想办法，让别人快乐起来。
师：小朋友们有了这么多寻找快乐的方法，现在让我们一起去教室看一看，还有哪些小朋友不快乐，让我们把我们寻找到的快乐和他们一起分享。
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