小学三年级心理健康教案(精选12篇)
作为一名教学工作者,通常会被要求编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。教案要怎么写呢?以下是小编收集整理的小学三年级心理健康教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学三年级心理健康教案 1
教学目标:
1.知识目标:在学习和生活中,知道怎样尊重他人。
2.能力目标:培养尊重他人的品德,在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。
3.情感态度价值观目标:尊重他人,自觉遵守道德规范。
教学重点:
1.知道怎样尊重他人。
2.在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。
教学难点:
使学生懂得尊重他人的重要性,掌握尊重他人的方法。
教学方法:
讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件
教学过程:
一、看动画故事,导入新课
1、同学们,今天这节课我很高兴能和大家一起学习。我们先来看一个动画短片《问路》。看的时候要认真,看完后,我要请同学回答问题。
(播放视频频)。
2、你们看懂了吗?是司机师傅欺负人吗?找同学回答。
3、看来,不懂得尊重别人,是得不到别人的帮助的。在人与人交往中,尊重他人是最基本的礼貌。只有尊重他人,才能被大家喜欢,才能得到别人的尊重。(板书尊重他人)。
二、看图片,了解什么是尊重
1、什么是尊重呢?同学们来看这几张图片,(课件展示)看看图上都画了什么?这些行为都是对谁的尊重呢?
2、第一幅,扶盲人过马路,这是对残疾人的尊重。第二幅,给老人让座,这是对老人的尊重。第三幅,关心父母这是对父母的尊重。第四幅,见到老师问好,这是对老师的尊重。
3、图片上这些行为都对别人的尊重,那什么是尊重呢?其实很简单。尊重就是见面时的一句问候,给妈妈的一杯热茶,就是给老人让座,扶盲人过马路。尊重就体现在我们的一言一行,一举一动中。
三、做游戏,体会尊重他人的意义
1、那为什么要尊重他人呢?下面我们来做一个游戏,这个游戏叫“照镜子”。游戏规则是这样的:两人一组面对面,一位同学做照镜子的人,根据提示做表情,另一位就当镜子,跟着模仿表情。
2、好,准备好了吗?现在开始游戏:
(1)微笑
(2)友好地打招呼
(3)夸赞
(4)生气皱眉
(5)指责对方
(6)大喊大叫
3、好,游戏做完了,请同学们坐好。想一想,当你微笑时,镜子里的.人怎么样?-当你友好的打招呼时,镜子里的人怎样?当你生气皱眉时,镜子里的人怎样?当你大喊大叫时,镜子里的人怎样?也就是说,你怎样对待别人,别人也会怎样?你还从这个游戏中明白了什么道理?(因此,要想获得别人的尊重,你首先要尊重别人)。
四、联系生活,了解尊重
1、观看情景剧《好朋友》
⑴、在我们的生活中,时时刻刻都需要尊重他人。要尊重我们的家人,朋友,同学,尊重我们身边的每个人。因为尊重他人,能使我们得到友谊和帮助。一起来看情景剧《好朋友》.
⑵、观看情景剧《好朋友》.看后提问:美玲和小霞为什么能成为好朋友?
2、观看情景剧《争吵》
⑴、同学之间相互帮助,相互尊重,这样才能交到好朋友。可是有的同学却不懂得尊重他人,因为一点小事就争吵了起来。我们一起来看一看。
⑵、观看情景剧《争吵》。看后提问:小明和李文为什么会争吵起来?他们应该怎么做?
3、教师小结:从刚才的事例中,同学们看到了不懂得尊重他人,会失去朋友,不能与别人友好的相处。懂得尊重他人,会收获友谊,甚至能帮助别人获得成功。
五、听故事,感受尊重的力量。
1、一起来听故事,来感受一下尊重的力量。听完思考:推销铅笔的乞丐为什么能成为一个成功的推销商?假如没有商人这句鼓励的话,结果可能是怎样的?同学们猜测一下。
2、教师小结:一句简简单单的话帮助年轻重拾自信心,使他获得成功,这就是尊重的力量。
六、讨论交流,怎样尊重他人
1、尊重他人在生活中很重要,每个人都需要。那么我们该如何尊重他人呢?尊重父母应该怎么做?和老师同学相处应该怎么做?怎样尊重各行各业的人?在公共场所要做到什么?下面小组同学一起讨论,每个小组讨论一个题(把题发下去)。讨论之后,把你们的想法写在题纸上。
2、小组讨论交流。
3、全班交流。好,同学们讨论好了。现在我们来交流一下你们的看法。
尊重父母应该怎么做?
和老师同学相处应该怎么做?
怎样尊重各行各业的人?
在公共场所要做到什么?
4、教师小结:同学们说的都很好,我们以后就要像我们刚才说的那样去尊重别人。(课件展示)。
七、写心声卡,升华尊重
1、同学们,通过刚才的讨论交流,我们知道了该怎样尊重他人。那么对我们的爸爸妈妈,老师同学,或者各行各业的劳动者,你们有什么想说的?你可以感谢他们对我们的尊重关爱,也可以想表达对他们的歉意,下面就让我们把自己的心声写下来吧。
2、学生写心声卡。学生交流后贴在黑板上。
八、谈收获,明确尊重的含义
1、同学们,通过今天的学习,你有什么收获?学生回答。看来同学们都懂得了要尊重他人。那到底什么是尊重呢?一首小诗告诉了我们答案。一起来读。学生齐读诗歌。
2、教师寄语:我国伟大的教育家思想家孟子曾说过“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。一个人在与别人交往中,如果能很好地尊重别人,那么他一定会得到别人百倍的尊重。希望同学们在学习生活中,都能做到尊重他人,尊重自己。
教学反思
本堂课围绕“学会尊重”这条主线,设计了“什么是尊重”,“为什么要尊重”,“怎样尊重”“制作心声卡”几个主要环节,设计科学恰当,结构严谨,逐层递进,各环节间关系密切,过渡自然。教学形式丰富多样,采用了做游戏,看故事,小组讨论等多种教学形式,调动学生的积极性。其次注重联系学生的生活实际,引导学生思考,交流,体现了心理课的生活化和实效性,较好地的落实了教学目标。本节课的不足之处:教学环节虽然多,可是都没有展开,学生交流合作不够深入,没有在课堂教学中体现探究式的课堂教学。采取的游戏,体验活动太少,学生没有真正参与进来,没能从内心深处认识到尊重他人的重要。
小学三年级心理健康教案 2
一、教学目的:
教育学生懂得什么是创造,创造并不高深莫测,是生活中无处不在的;激发学生的创造欲望与灵感。知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;知道学习中要有创造,这样才能使学习成为快乐的事;学习才能学得好,记得牢。
二、教学准备:
画好活动内容的圆形图,写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。
三、教学过程
(一)导入
(二)学文明理:教师讲述课文中有关猴子的寓言故事。请学生们产一说:如果没有第一只走下树来的猴子,其他猴子能吃到美味的食物吗?(学生分组进行讨论后选出自己小组的代表发言)。教师:我们有今天的生活,都是因为人类的创造,我们的一切都离不开创造。那么创造是不是非常困难,只有天才才能进行创造呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班发明锯子的故事)。教师:鲁班的故事一定对同学们有所启发。其实我们的生活周围就有创造。学习、活动、游戏中都会不创造。
(三)活动明理
1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。教师:看到同学伞兵画,感到同学们都很聪明,每一张画都有不同,都有自己的创造。下面,小兔子遇到了危险,我们来帮助它渡过难关。
2、谁来帮助小兔子。(学生用书中的“动动脑”游戏)。(此活动需要学生通过讨论得出结论)。教师:小兔子脱离了危险,我们也来放松一下。(播放轻音乐)。
3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的'活动,也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏,既训练学生创新思维,又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。)
4、比一比,看谁最先填上数字(教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上,并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。教师:现在我们开展一个创造大比赛,看谁能想得多、想得好、想得妙。(教师将课前准备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上,请学生进行联想。)
(四)总结全课
教师:今天我们做了一些游戏和活动,同学们知道了人的生活离不开创造,每一个人都有创造的能力,在学习中有创造,就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完,在做这些游戏和活动中,你会变得更聪明,也会员使自己的创造力更强。(此课活动很多,教师在讲课前可以做出自己的选择。)
小学三年级心理健康教案 3
一、教学目的:
教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德,是高尚的行为;遇事不斤斤计较,不做得理不让人的事,愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备:
录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事:“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色,一幅不上色)。
三、教学过程
(一)导入:播放轻音乐(两分钟)
教师:同学们听到轻音乐时,心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情,听到这样的'音乐,也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理
教师:在集体生活中,有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事,经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时,我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放:将相和的故事。教师:刚才的故事为什么能流传千百年,就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为,并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理
1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)
2、出示风景画,请学生做对比后引出XX和XX的优点。
小学三年级心理健康教案 4
一、教学目的:
帮忙学生明白什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。透过活动,引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1、导入
同学们,老师明白大家都是乐于助人的好学生,这天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的情绪不好,请大家帮忙它。
2、学礼貌理
(播放课文录音故事)
请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
(学生轮流发言的同时老师为学生录音)
在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。
3、活动明理
(1)分主角表演“小马过河”。表演结束后
A、请小马说说开始时为什么不敢过河?
B、请观众说说之后小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?
C、请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与潜力,结果会怎样样?
(2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
(3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。
要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的`周到合作文静乐观固执有效率的
4、总结全课
这天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每一天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。
小学三年级心理健康教案 5
一、教学目的:
教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。
二、教学准备:
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的'同学各一名,旁白一名。
三、教学过程
(一)导入
同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的状况:有的同学对胜利充满信心,应对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学应对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们这天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。
(二)学礼貌理
1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三)活动明理
1、主角扮演(15分钟):
让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。
2、议一议
师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……
师:之后,丁丁怎样做的?成功了没有?
生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你明白丁丁是个什么样的孩子?
生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:这个故事说明了什么道理?
生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:我们就应克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
小学三年级心理健康教案 6
教学目标:
1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点:
通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点:
培育学生的观看力,鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程:
一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”,边读边想:达尔文是一个怎样的人?
2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡:学习是需要观看,需要开动脑筋的,只有会学习的.孩子才会发觉学习的乐趣,下面让我们一起来玩一个“24点”的嬉戏,看谁最会学习。
二、活动坊:“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商
4 4 3 1 = 24
3 4 4 1 = 24
7 8 2 4 = 24
5 6 9 3 = 24
过渡:除了数学的学习好玩以外,其实语文的学习也很好玩,请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗,你可以任意发挥,或许你会有意想不到的发觉。试试吧!
三、幻想剧场:选词语编故事。
第一组:太阳、黄河、骆驼、翅膀
其次组:月亮、水珠、脚印、沙漠
第三组:田野、足球、工厂、轮船
小学三年级心理健康教案 7
一、教学目的:
教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德,是高尚的行为;遇事不斤斤计较,不做得理不让人的事,愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备:
录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事:“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色,一幅不上色)。
三、教学过程
(一)导入:播放轻音乐(两分钟)
教师:同学们听到轻音乐时,心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情,听到这样的音乐,也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理
教师:在集体生活中,有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事,经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时,我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放:将相和的故事。教师:刚才的故事为什么能流传千百年,就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的`生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为,并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理
1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)
2、出示风景画,请学生做对比后引出XX和XX的优点。
小学三年级心理健康教案 8
学习目标:
1、知识目标:了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。
2、情感目标:学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。
3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题,从而促进学生的心理健康发展。
教学重点:
了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。
教学难点:
让学生保持心理健康,养成心理健康的好品质。
课前准备:
教师:①有关图片
②幻灯片
预习教材内容
课时分配:1课时
教学流程设计
学习内容
学生活动
教师活动
一、创设情境,引入新课
讨论、识别判断情境中的心理状况如何
大屏幕显示图片,提问:
1、在图中我们看到了什么?
2、能感觉到什么问题?
3、为什么会出现这样的问题?
引出主题:青春期心理健康。
二、新课学习
(一)、你了解青春期心理健康吗?
学习内容
(二)青春期常见的问题及其原因
(三)调节心理健康的途径
学生讨论、交流
学生做问卷调查表,并对号入座
学生讨论、分析、研究、归纳、交流
学生活动
学生针对自己不健康的表现自我分析诊断,相互交流。集体分析产生的`心理不健康的原因
小组讨论、记录表达交流
大屏幕显示青春期的三个阶段
出示问卷调查表,说明注意事项并注意组织教学
教师指导并阐明青春期心理健康的特征(大屏幕显示表一)
教师活动
引导学生分析并展示表二、表三,提问:其中,困扰看书的心理问题有____________?
教师出示资料,举例说明,并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因素。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。
三、学以致用
对预防自己的心理出现的问题,学生讨论,说出改进的意见。
小学三年级心理健康教案 9
一、活动意义:
第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能,树立健康的'生活理念,提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学生的心理成长,发挥学校班主任老师心理健康指导的功能,本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级
二、活动主题:
身心健康 筑梦校园
三、活动组织:
在校长室、德育处的直接领导下,由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排:
1、活动时间:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活动内容
活动一:周一国旗下讲话。
时间:20xx年11月25日
地点:学校操场 主讲人 :顾丽华 宣传发动
活动二:开设一节心理辅导公开课。
时间:20xx年11月27日 下午第一节课
开课老师:束会琴
开课地点:七言楼三楼开课教室 注:请全体班主任前往观摩。
活动三:各班班主任上一节心理班会课,时间定在各班的班会课上。
活动四:团体辅导
周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择:钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏,在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示
小学三年级心理健康教案 10
教学目标:
1、培养学生宽容待人的良好品质
2、让学生树立正确的人生观
3、提高学生道德修养水平
教学方式:
专题教育
教学重难点:
培养学生宽容待人的良好品质
教学手段:
图片、课件
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们曾经和别人发生过矛盾,产生过不愉快吗?如果有,那么你们是如何处理的呐?
二、图片展示,观察岛
出示图片
提问:图中起争执的两位同学做得对吗?为什么?
三、活动体验,活动营
1、解绳结:相邻的两个同学为一组,一个同学给绳子打五个结,另一个同学解绳结。所有组同时开始解,最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何?如果这些绳结代表你和同学之间的误会,当他们被解开后,你的心情又会如何?
2、真心话大冒险:与邻桌的'同学进行一次真心话大冒险的游戏,说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形,你会怎么做?试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚,虽然很痛,但她已经道歉,这时我会这样做:
2、同学把我的书本全部撞落在地,他连忙道歉并捡了起来,这时我会这样做:
3、同学遇到了困难,需要帮助,虽然她平时对我不是很友好,但这时我会这样做:
小学三年级心理健康教案 11
教学目标:
1、培养学生乐观的人生态度
2、让学生树立正确的人生观
教学方式:专题教育
教学重难点:
培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态
教学手段:课件、图片、游戏道具等
教学过程:
一、谈话导入
同学们,今天外面阳光明媚,小鸟都在叽叽喳喳的叫着,你们看着这美好的一切,觉得开不开心呐?
二、图片展示,体会心情
出示小动物图片
提问:老师这里有一张图片,大家看一看,想一想,途中的小动物的心情是怎样的?
学生看图讨论回答
三、活动体验:活动营
同学们,接下来我们要来玩两个好玩的游戏。
1、微笑对对碰:全班同学面对面站成两排,两排之间相隔一定距离。每排各派出一位同学,先站在原地,微笑着高喊对面同学的名字,远距离鞠躬问好。然后相对前行,近距离鞠躬问好后归队。活动中笑出声的同学将被对方俘虏,并排至对方的队尾。俘虏多的一对获胜。
2、分享快乐密码:音乐响起时开始传递“快乐球”,音乐停止时,手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事。
一轮结束后,同样在音乐声中传球,音乐停止,手上拿球的.同学给大家说说自己消除不快乐的方法。
思考:在活动的过程中,你有什么感受?
四、课后拓展
你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐?快把你的快乐密码写出来吧!
小学三年级心理健康教案 12
活动目标
1.知道紧张是一件很正常的事,学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
活动准备
课件、画笔、纸、视频展示台
活动过程
(一)观看课件,回答问题
1.播放课件。
2.师:你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?
学生:有一些受伤的小玩偶,他们要去看病。
师:你去看病的时候,心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的.时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论,并说一说)
(二)仔细观察,描述不同表情
师:请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件,并用“门开了,进去一个,出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来,一起观看、比较。)
着重观察最后的小木偶的表情变化,师引导:还剩3个玩偶时,小木偶的表情是笑的,为什么?还剩2个玩偶时,小木偶的头往右看一看,为什么?还剩1个玩偶时,它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问:你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。
师小结:每个人都有让自己紧张的事情,但一直这样紧张,你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
学生:
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问:有什么好方法,能让自己变得不紧张?
师学生共同大声说:我不怕,我一定会勇敢的
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