《学会宽容》健康教案

时间：2024-08-08 07:02:44 教案我要投稿

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《学会宽容》健康教案范文（精选8篇）

　　作为一位杰出的教职工，可能需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的《学会宽容》健康教案范文（精选8篇），欢迎大家分享。

《学会宽容》健康教案范文（精选8篇）

　　《学会宽容》健康教案1

　　一、教学目标

　　1、正确引引学生理解宽容的概念及涵义。

　　2、让学生正确的认识自己，如何学会宽容。

　　3、引导学生在学习、生活及工作中用宽容的心态去对待每一件事情

　　二、程序/学习活动

　　1、课堂导入：

　　情境再现，通过生活中的一些最普通的情境，让学生主动来参与表演一些角色，感受一下平常所遇到的一些事情。

　　情境再现一：争床位事件（下铺）

　　学生讨论，如果是你，你会怎么做？

　　从而引入课题：世界上最宽阔的是什么？——学会宽容

　　2、拆字谈：

　　“宽容”都是宝盖头，可见都是宝贝。

　　“宽”字下面是“草字头”和“见”，也就是说象杂草一样的看法都允许并存。可是我们往往连一种异见都无法包容，何况更多乎？

　　“容”字下面是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你没有说话的权利。

　　诗句：

　　千里家书只为墙，再让三尺又何妨？

　　万里长城今犹在，不见当年秦始皇

　　引入故事一：六尺巷

　　清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的"六尺巷"。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。宽容是一种品德，是一种气质；宽容他人，你是仁者。宽容自己你是知者，学会宽容，

　　你的人生会从容，轻松，潇洒。人性也得以升华。

　　3、谈谈我们身边以宽容的事情？（七嘴八舌）

　　老师总结如下：

　　（1）打饭排队

　　（2）同学无意弄坏你的笔

　　（3）争前排座位

　　（4）争床位

　　（5）老师对你的误会?

　　4、认识自己

　　测试：我是一个宽容的人吗？下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。

　　请对下列问题作出“是”或“否”的选择：

　　1、有很多人总是故意跟我过不去。

　　2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

　　3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

　　4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

　　5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。

　　6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。

　　7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。

　　8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。

　　9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。

　　10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。

　　11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。

　　12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。

　　13、我不喜欢独断专行的领导。

　　14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。

　　15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。

　　16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。

　　17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。

　　18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

　　每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。

　　13——18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；

　　7——12分，表明你具有常人的'心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；

　　0——6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。

　　5、如何成为具有宽容心的人？

　　（1）视频: 你是我的室友

　　（2）谈论：如何成为具有宽容心的人？

　　（3）老师做总结：

　　宰相肚里能行船。

　　乐观的心态。

　　尊重别人的意见。

　　让自己做得更优秀，更积极。

　　拥有一颗感恩的心。

　　换位思考。

　　忍让、谅解并坚持下去——共赢感。“大家好，才是真的好”

　　讨论学会宽容后，对如何学会宽后的总结：

　　（1）宽容是一个人的肚量，肚量越大，对自己是越有好处的．

　　（2）学会宽容别人首先要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气．虽然有的人平时还好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情．真正的乐观在于你自己的心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己。

　　（3）宽容的人能够对别人不同的看法、思想、言论、行为都加以理解和尊重。不轻易把自己认为“正确”或者“错误”的东西强加给别人。

　　（4）宽容的人一定要做好自己，要让自己优秀，积极．因为一个自己过的很不好或者不顺利的人心情很难好起来，一旦别人触犯了自己，就会觉得非常生气，即使不表现出来，心理也很恼火．这种也不是真正的宽容，只是用了中国流行的”忍”，我个人认为，这还不如把火适当的发泄，免得怨恨和不满越积越深，还让自己很受罪．而如果自己很优秀了，其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受，也就不会为一些小事而烦恼了。

　　（5）拥有一颗感恩的心。想一想世界是美好的，即使有很多不好的东西，但是我们的生活已经够幸福了．我曾经看过这样一篇文章，印象非常的深刻，大概内容是这样的：我们没有经历战争，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有父母双亡流离失所，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有残疾，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以上学接受教育，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以做在家里悠闲地看着电视，已经是这个世界上x％幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了)看了这个，你是不是觉得你不再拥有更多，已经是很幸福的人了呢．况且我们生活在这样一个和平的大国，你还有亲爱的家人和关心你的好朋友，你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀。

　　（6）宽容的人会换位思考。

　　（7）宽容应该有共赢感。共赢感是可以用一句广告词“大家好，才是真的好！”。

　　总结：

　　学会了这些也并不是让你就此满足不上进，拥有了感恩的心，你的心情会很豁达，你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天，你还会为一些小事情不原谅别人吗，你还会因为鸡毛蒜皮的事情让自己难过或者不开心吗？

　　仔细想想，你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢？只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人。如果你是一个很宽容的人，你又会失去什么呢？你可能一时被别人错怪，但是你可以解释，也许你因为好友临时有事，被放了鸽子，但是你怪他也无济于事，慢慢的，大家都会觉得你是一个大度的人，你自己的心态也可以调节到最好的状态：）

　　如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑。

　　退一步海阔天空啊！

　　6、尾声：

　　（1）对联：

　　大肚能容，容天下难容之事；开口大笑，笑天下刻薄之人。-----我心宽容

　　（2）亲身体验：

　　? 曾做错过什么事情,现鼓起勇气，亲口跟她说抱歉，请求她原谅你。我想她可能很

　　希望你能这做。

　　? 请你把你认为应该对朋友（同学）说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对

　　折，在正面写上他（她）的姓名，再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。

　　如果你不好意思，那么请你把纸条放到讲台上，一会我们通

　　? 过某种方式转交给他（她）。

　　（3）总结结束

　　拥有了宽容和感恩的心，你的心情会更加豁达，每天都会以积极和轻松的心态去面对自己的生活，也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事情影响自己的心情。

　　与人交流，是获得真情和友谊的桥梁。我们每一个人都该善于交流，走出我们自己人生的丰富和精彩。

　　记住：忍一时风平浪静，退一步海阔天空啊！

　　7、课后作业

　　1) 每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去。

　　2) 每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦终结者”。

　　3) 每天做一件帮助他人的好事。

　　4) 当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷。

　　5) 为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。

　　《学会宽容》健康教案2

　　【教学目标】

　　1、教育学生学习卡罗纳宽容、善良的优秀品质。

　　2、学会本课8个生字。理解课文内容，明白这老师的话语中蕴涵的深刻道理。

　　3、指导学生有感情的朗读课文。

　　【教学重点】

　　1、学会本课生字。

　　2、了解卡罗纳是怎样用爱去温暖科罗西的心。

　　【教学难点】

　　懂得为什么老师宽恕了四个淘气的肇事者。

　　【教学准备】

　　1、课堂辅助课件。

　　2、同类相关文章（辅助阅读）。

　　【课时安排】

　　3课时

　　【教学过程】

　　第一课时

　　一、情感导入

　　1、在我们身边常有些残疾人，你了解他们吗？你理解他们的需要吗？你知道关爱残疾人，关爱弱势群体是一份美好的`情感吗？今天让我们共同体验一下他们的情感生活。

　　2、齐读课题，你最想知道什么？

　　3、以个人为单位汇报自己学习目标。确定本节课学习目标。

　　二、初读课文，感知内容

　　1、下面就让我们带着这些问题共同来读课文。

　　2、自由读课文，读通句子。

　　3、检查预习。检查字词预习情况、及课文阅读情况，及时纠错指正。

　　以小组为单位汇报学习收获。（注意强调正音字和区别字）

　　4、分自然段，指读课文，订正学生的错误读音。

　　5、默读并思考：读懂了什么？

　　三、作业

　　1、书写生字。

　　2、把课文读得正确、流利。

　　第二课时

　　一、细读课文，质疑交流

　　1、自由提问。

　　把自己解决不了的问题提出来。以小组为单位先在小组内交流，仍无法解决的提出来班内交流。

　　2、归纳问题。

　　问题主要有两类：（1）卡罗纳是怎样一个人？从文中什么地方看出来的？

　　（2）科罗西受欺负的时候什么心情？当卡罗纳承认的时候科罗西又是什么心情？最后科罗西回怎么看卡罗纳？

　　3、选择问题进行理解性阅读。

　　教师引导：你认为哪个问题重要，就带着这个问题学习，可以和小组同学讨论。

　　4、班内交流。

　　鼓励学生积极的发表自己的见解。要求发言要言之有序，言之有物，其他同学予以补充。

　　5、说一说你怎么看文中的卡罗纳。（不要求整体划一，要体现自己的感受。）

　　第三课时

　　一、有感情的朗读课文

　　组织朗读练习和比赛。同桌分工，一个读一个评读，然后参加班级朗读表演赛。

　　二、巩固生字，完成练习

　　用部首查字法查带点字。查找后全班交流，同桌互评。

　　三、组织讨论

　　1、说一说。结合P25“思考与交流”中的问题，谈一谈自己对两个问题如何理解？

　　读后小组交流，然后推选代表发言。

　　2、想一想：读课文怎样提问题？畅所欲言后总结出读书提问题的方法。

　　《学会宽容》健康教案3

　　活动目的：

　　1.通过班会，使学生认识到在人的一生中，人与人之间的矛盾冲突时难以避免的，关键在于理解和宽容，并积极寻求消除矛盾冲突的良方。

　　2.引导学生学会理解和宽容，培养宽容的品质。

　　活动内容：

　　1.用图片引发思考，引出主题。

　　2.说一说对于“宽容”的理解。

　　宽容是友谊之桥。

　　宽容有助于人际关系的'和谐。

　　宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。

　　3.倾听有关宽容的小故事并思考宽容的作用。

　　4.听故事《钉子》并谈谈这个故事说明的道理和带来的启发。

　　5.想一想：奶奶的宽容做得对吗？

　　小强吃饭非常挑食，每当饭菜不和胃口时，就把筷子一摔，脾气大发，“这么难吃，不吃了！”每当妈妈要批评他时，奶奶总是说，孩子还小，长大了自然就不会了。

　　6.思考宽容的原则：

　　宽容是讲艺术的，有原则的。宽容不是不分场合的容忍，宽容不是纵容。

　　宽容是一种不坚强而不是软弱。

　　无原则的宽容是不可取的。

　　7.思考：遇到以下情况你应该怎么做？

　　看到同学抄作业

　　自己心爱的水杯被同学摔碎了

　　不小心被同学撞伤了

　　被父母或是老师误会了

　　8.献计献策学宽容

　　9.反省时刻：

　　曾经发生的那件事，我觉得自己当时不够宽容……

　　如果时光倒流，那件事我会这样做……

　　10. 朗诵《宽容》

　　说明：

　　一个人生活在社会中，免不了会与人发生摩擦和矛盾。在这种情况下，如果处理问题不恰当，往往会出现一些不愉快的冲突，有时候甚至会酿成大错。如何引导学生正确面对冲突，学会理解和宽容就显得尤其重要了。本节课针对宽容的重要性这一问题，引导学生正确面对和处理学习、生活中遇到的各种矛盾冲突，力求学会理解别人，多站在对方的角度想一想，学会宽容，以便创建良好的人际关系，保持与愉悦的心情，促使学生们身心健康发展。

　　《学会宽容》健康教案4

　　一、活动目的：

　　当代社会大部分青少年都是独身子女，从小娇生惯养、自私任性，遇事总以自我为中心。有些学生在与人发生矛盾时，往往自以为是，错误都在别人，在与同学或朋友的交往中，常常因为一点小小的摩擦就怀恨在心，想法设法打击报复，很少能宽容别人的过失。希望通过主题班会课引导学生都能用理智的态度去处理日常生活中的误会和矛盾，如果每个人都能“以责人之心责已，以恕已之心恕人”，就能化隔阂为理解化矛盾为友谊了。宽容，正是人与人交往的一条重要原则。

　　二、提出问题

　　认识自己：我是一个宽容的人吗？

　　下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。

　　请对下列问题作出“是”或“否”的选择：

　　1、有很多人总是故意跟我过不去。

　　2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

　　3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

　　4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

　　5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。

　　6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。

　　7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。

　　8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。

　　9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。

　　10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。

　　11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。

　　12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。

　　13、我不喜欢独断专行的领导。

　　14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。

　　15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。

　　16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。

　　17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。

　　18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

　　每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。

　　13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；

　　7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；

　　0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。

　　小结：看来我们里宽容还有些差距，那么希望通过这节课，能使大家都有所收获。下面我们就来听故事，悟宽容。请大家认真地听，然后来说说自己的感悟。

　　三、互动探究

　　（一）听故事，悟宽容

　　故事一：《仇恨袋》

　　古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，3

　　海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。

　　一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”

　　评语：

　　仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，一开始它很小，如果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老想着它，它就会在你的'心里不断地膨胀。而人的心中一旦充满仇恨，就再也装不下其他东西了，还怎么谈宽容呢？所以我们应该放下仇恨，忘记仇恨，让我们的世界海阔天空。而在生活中，我们更经常遇到的是误会，好，让我们来听下一个故事：

　　故事二：《误会》

　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，4

　　因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

　　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

　　之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

　　评语：

　　误会往往是因为人不了解情况、不理智、不能体谅对方反省自己、感情冲动所造成的。而误会一旦产生，我们总会认为千错万错都是对方的错，在误会的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出伤害别人的事来，而这些伤害，往往是难以弥补的，就如我们下面将要听到的故事：

　　故事三：《钉子》

　　有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

　　第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

　　终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

　　一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。

　　父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

　　评语：

　　伤害别人的语言和行为就如同钉在别人心上的一颗钉子，即使有再多的道歉和后悔，也难以完全抚平这心灵的创伤。而如果我们都能以一颗宽大的心去对待别人，那么，很多遗憾就可以避免了。好，那就让我们来听最后一个故事：

　　故事四：《宽大》

　　这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答“我们会很高兴见到的。”

　　不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”

　　“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”

　　就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。

　　几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。

　　评语：

　　其实我们大多数人都跟这个故事中的这对父母一样，要我们去喜欢那些聪明健康的人很容易，但让我们去喜欢那些给我们造成不便或者不快的人就太难了。我们总是和那些不如我们聪明、美丽或者健康的人保持距离。然而，还是有不少人能包容我们的一切，不管我们有多么的糟。那么，我们是不是也应该以同样宽容的心去包容一切，接纳那些不如我们的人呢？

　　小结：在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。当您宽容他人的时候，也是善待您自己的最好的时机。

　　（二）谈体会，学宽容

　　问题：刚才我们一直在听别人讲故事，相信我们在座的许多同学也有自己的一些亲身经历。那下面就请一些同学来说一说，在生活中，你是否曾经宽容过别人，或者被别人所宽容？请谈谈你的感受。

　　小结：世界上没有相同的两片叶子，不要苛求别人符合自己的观点，“和而不同”，求同存异，是宽容合作的基础；金无足赤，人无完人，互相谅解，互相尊重，互相宽容是形成良好人际关系的基础，是得到真正友谊的前提。

　　四、拓展延伸

　　（一）正视宽容：宽容不等于纵容。

　　我们一直在谈宽容待人，难道别人得寸进尺、毫无原则、豪无操守的行为我们也要包容接纳吗？

　　小结：宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，应该遵循法律制度和道德规范的要求。而对那些蛮横无理、屡教不改的人，则不应手软。

　　（二）论收获，写宽容

　　这节课上到这里，相信的大家都有所收获，那么下面就请大家交流下自己的感想，然后写一句话谈谈你对“宽容”的理解。大家都动笔写写吧，写完之后我们可以把它作为我们以后做人处世的一条行为准则，让宽容时刻伴随我们的心灵。

　　例子：

　　1.宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

　　2.宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。

　　3.宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。

　　4.宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。

　　小结：大家都写得非常精彩，每个人都能写出自己的理解。刚才在心理测验中得分非常高的同学，相信你现在对宽容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一颗宽容的心去对待别人，使自己获得更多更真诚的友谊！那下面就让我们一起来朗读一首以《宽容》为题的诗歌吧！

　　【反思提升】

　　穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，我们常以一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵与谅解，这是宽容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的话，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，这也是宽容。宽容是一味亲合剂，它能把你和他人的距离拉近。学会宽容，将会为你和他人撑起一片晴天！

　　《学会宽容》健康教案5

　　活动目标：

　　1、使学生知道宽容的重要性，提高自身的宽容意识。

　　2、掌握一些学会宽容的自我调节方法。

　　3、学习身边的榜样，从自我做起，能够以宽容的心态与他人交往。

　　活动准备：

　　教师：用电脑制作情节幻灯片，故事及相关名言

　　学生：轻松愉悦的心情

　　活动方法：

　　故事启发游戏感悟情境创设榜样引导

　　活动过程：

　　一、谚语导入：

　　你怎样理解“宰相肚里能撑船”这句话?

　　生1：一个人应该大气些。

　　生2：一个有作为的人应该拥有宽阔的胸怀。

　　师：是啊，一个有作为的人拥有宽阔的胸怀。当你能以一颗宽容之心对待他人时，你才会拥有更多的朋友，成功的机会才会更多。今天我们就来聊一聊有关宽容的话题。(板书：学会宽容，???————)

　　(设计目的：整体感知有所作为的人应用有宽阔的胸怀。)

　　二、故事启发：(放录音)

　　师：三国的故事大家一定不陌生了，还记得这样的情节吗?

　　刘备三顾茅庐，终于感动了诸葛亮，请出诸葛亮。刘备高兴极了，常常说自己请到诸葛先生真是如鱼得水。而刘备的两个桃园结义的兄弟关羽和张飞却对此事非常不满。心中暗想：“诸葛亮他有什么能耐，值得大哥对她这样恭敬?”于是，在平日的言谈举止中，总是对诸葛亮进行冷嘲热讽。

　　有一天，有兵士来报，说曹操率大兵大举进犯。刘备忙召集各位大臣们商议退曹大计。当时，关羽和张飞又冷嘲热讽的说：主公不是如鱼得水了吗?既然有了诸葛亮先生，只要请教他不就可以了吗?何必把大家召集来商议呢?

　　师：如果这时你是诸葛亮，听到这些话你会怎么想?怎么做?

　　生1：如果我是诸葛亮我会想我又没惹你们，你们为什么和我过不去?我不在这干了。生2：我可能会和他们理论起来，和他们讲道理。

　　生3：我先打败曹军再和他们算帐。

　　师：关羽和张飞这样不理解诸葛亮，难怪同学们会有这种想法。那我们看一看诸葛亮是怎么想怎么做的?

　　诸葛亮顾全大局，对他们俩说的话一点也没在意。而且，在调兵遣将时，中用了他们俩。大将们各自按照诸葛亮的部署进行作战，结果使得这次退曹之战大获全胜。

　　师：猜想一下，这时的关羽和张飞他们俩会怎么想，怎么做?

　　生1：诸葛亮心胸这样宽阔，我真不应该这样不理解他。

　　生2：诸葛亮心胸宽阔、足智多谋，我真佩服他，我以后要好好与他合作，配合作战。

　　… …

　　师：通过这次战役，关羽和张飞对诸葛亮佩服得五体投地，设

　　想，如果当初诸葛亮和他们争论不休的话，结果会怎样?

　　生1：诸葛亮很可能离开了刘备，自己的才能没有展示出来。

　　生2：很可能还没有和曹军作战，内部已经大乱了。更谈不上打败曹军，而且诸葛亮和关羽、张飞还会成为仇人。

　　生3：如果诸葛亮没有顾全大局的胸襟，就不会有后来辅佐刘备打败了曹军的多次进攻，为后人留下精美的故事，被后人传为佳话。

　　……

　　师：正像同学们说的那样，诸葛亮正是凭着自己宽阔的胸襟赢得了关羽和张飞对自己的.敬重正如一句名言说的那样：

　　人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的----―――斯诺莎

　　(设计目的：通过故事中诸葛亮能顾全大局，具有宽阔的胸怀才使得退曹之战大获全胜，最后关羽、张飞二人佩服得五体投地，使学生从中受到启发：具有宽阔的胸怀，才不能在小事上斤斤计较，影响大局;才会拥有更多的朋友。)

　　三、游戏中感悟：

　　游戏：两只脚同时向前迈进一步，你能做到吗?

　　规则：1、不许借助任何物体和外力。

　　2、必须是迈，不能跳，。

　　师：做此游戏时，用心体会，你发现了什么?小组讨论。学生畅所欲言。

　　生：两只脚如同两个人一样，如果谁也不谦让，那么谁都不能进步。

　　师：是的，这样你是无论如何也不会向前迈进一步的。互不相让的双脚会影响你前进的速度。如果是互不相让的两个人，谁都不能进步。

　　师出示名言：

　　互不相让的双脚，是不可能向前迈进一步的。―――史祖习

　　(设计目的：使学生进一步理解不谦让、不宽容的害处：互不相让谁都不能进步。)

　　四、榜样引导：

　　师：在我们日常的学习生活中，与父母、老师、同学、小伙伴相处都难免发生一些小摩擦请看下面两个情节：

　　电脑演示两组镜头：

　　场景：1、小a 的桌上有一团来历不明的废纸，www.他顺手扔到同桌小 b 那，小 b看废纸不是他的，又还给了小a ，于是这里展开了一场传纸大战。

　　场景：2、小c不小心踩了小d同学的脚，小d还没等小c说对不起，就笑着说，没关系。1、师：以上几位同学，你愿意与谁交朋友?为什么?

　　生：我愿意与小d交朋友.因为小d不为小事斤斤计较,与这样的同学在一起我们会相处得很开心.小a和小b太自私了,不大度,不好相处.

　　师:我们愿意和什么样的人交往,就应该努力做什么样的人.

　　2、师:我们身边有这样的人吗?(同学提名，师板书)

　　3、师：你作过宽容别人的事吗?能说一说你为什么能宽容对方，当时你有何感受?

　　(学生说，师板书宽容的方法：理解、淡化、换位……)

　　4、师：你被别人宽容过吗?当时你心情怎样?(板书：愉快、感动……)

　　5、师：如果你现在与同学、老师、亲人、小伙伴还有一些小矛盾没有化解，通过这节课的交流学习，你想对他们说些什么呢?能动笔写一写吗?请你写完后把这封信交给他，相信对方收到这封信后一定会非常感动的。

　　(设计目的：通过二、三环节学生进一步了解到宽容的重要性，此环节结合身边的实例使学生掌握宽容别人的一些方法及宽容带来的好处，身边的榜样是最有说服力的，学生能结合此环节的设计解决生活中的一些实际问题。)

　　五、教师总结：

　　在日常学习生活中，我们常常会因为不小心或无意而发生不该发生的矛盾，如果我们都能像刚才同学们说的那样，用一个淡淡的微笑淡薄了矛盾，站在他人角度去换位思考，以积极健康的心态去化解这些小矛盾，相信你是快乐的幸福的。记得我们常说的一句话吗?比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。这样你才会拥有更多的朋友，才会拥有一片广阔的天地!

　　最后送给同学们一句名言：

　　勇敢的人会宽容别人，懦夫决不会宽容相信我们班的同学都不是懦夫。

　　六、总结收获：

　　师：你能根据这堂课的收获，把题目补充完整吗?也可用名言或自己喜欢的一句话总结自己的收获。

　　生1：我用一句名言来总结：当你用食指指责别人的同时别忘了有四个手指在指责自己。

　　生2：学会宽容，就会拥有快乐。

　　生3：我要拥有大海一样宽阔的胸怀，纳百川而清澈明净。

　　生4：学会宽容‘今后的路会走得更好。

　　生5 学会宽容，会拥有更多的朋友，拥有一片广阔的天地。

　　《学会宽容》健康教案6

　　班会目的：

　　1、让学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。

　　2、使学生懂得“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”的道理，学会宽容待人，学会与同学和睦相处。

　　3、锻炼学生的语言表达能力，提高辨别是非的能力，分析问题和解决问题的能力。

　　班会流程：

　　一、在歌曲《朋友》中，主持人上台。

　　甲：同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要朋友第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。

　　乙：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”。

　　甲：是的，宽容是一种美德，也是我们的快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份温暖和多一份阳光。

　　甲：宽容是仁爱的光芒，是对别人的释怀，更是对自己的善待。

　　乙：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对事的包容和接纳。

　　甲：宽容决不是姑息、放纵，更不是懦弱、无能。

　　乙：宽容是通悟了社会人生之后，所获得的那份从容和高贵的品质，是对他人的尊重和理解。

　　二、说一说生活中的宽容

　　1、宽容是一种善意，就是要人善意地对待别人和生活周围所发生的事，它不是“以小人之心度君子之腹”，而是从别人的角度去理解事情所以发生的理由。

　　2、是友谊，朋友间没有了宽容就没有了友谊，只有有了友谊，才能有更多的朋友。

　　3、是力量，团结就是力量，集体成员间没有宽容谦让、友好的个性品质，就不可能形成团结优秀的班集体。

　　4、是亲情，家人之间如果没有宽容之心，就容易钻进求全责备的死胡同。

　　乙：同学们，我们是否能够宽容待人呢？现在我们来进行宽容度测评：下面的一些情况是我们在日常交往中难免遇到的，在这些情况下自己将如何选择？

　　1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会

　　2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会

　　3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会

　　4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我会

　　5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会

　　6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会

　　7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会

　　8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会

　　三、故事会

　　甲：同学们，你是宽容的人吗？大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，我要是不宽容待人，那又能怎么样呢？

　　乙：接下来，让我们来听两个经典的故事，它们都是咱们同学精心搜集的代表。

　　A、《仇恨袋》（由一名同学讲述）

　　古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它，它就挡住你前进的道路，与你敌对到底！”

　　感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就无法阻挡我们前进的步伐，但如果你心里老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了，当我们仇恨到失去理智时，我们的前途、快乐也就失去了。我们的`生活中确需宽容，宽容是快乐之本。

　　B、《钉子的故事》（由一个同学讲述）

　　一个男孩脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他：每当他忍不住要发脾气后，就钉一根钉子在围篱上。第一天男孩钉了37根钉子，慢慢地每天钉下的钉子少了，终于有一天，男孩有了耐心而不乱发脾气了。他高兴地去告诉父亲，他的父亲说：“你真了不起，孩子！今天开始，每当你能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。时间一天天过去了，有一天男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。父亲高兴地夸奖男孩，并握着男孩的手来到后院，指着那些围篱上的洞说： ”我的孩子，你看看这些疤痕，无论你如何努力它们也无法恢复到原样了，我们生气时说的话，冲动时做的事就像这些钉子留下的疤痕，对人的伤害永远无法消除。“

　　感受：如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活周围所发生的事，不是用狭隘的眼光去揣度别人的心思，而是从自己做起，先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。

　　甲：大家听了这些故事感触一定很深吧，那么接下来看大屏幕，我们老师与同学一起制作的动画片断《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。

　　感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了”双赢“的比赛结果。这告诉我们在学习、工作和生活中，要有”宽容、协作“的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功！

　　四、身边的故事

　　乙：以上故事都很精彩，给了我们很多的启示，那么接下来看看我们身边的故事吧。

　　小品一：学生A B均为独生子女，在原来就读的小学均被老师誉为品学兼优的学生，二人都以优异的成绩考入同一间初级中学，编在同一个班学习。一天下课，A从座位走出教室，一不小心将B入学时刚买的新文具盒碰翻在地，笔盒里的文具撒了一地，A一边说”对不起，我不是故意的“，一边就弯腰去捡文具。这时B不由分说，跑到A的座位上，将其所有的书和文具全部丢在地上，这时，A一气之下将已经捡起的文具丢在地上。接下来两人便扭打在一起，对同学的劝阻置之不理，直到老师到来，才停止”战斗“。

　　启示：在生活、学习和工作中，人们难免遇到令人不愉快和烦闷的事情，这时总会找朋友、同学、亲友、老师倾述。一个人生活中能否有知心朋友倾述衷肠，这就有赖于他是否善于交往，建立一个良好的人际关系。在这一过程斗，彼此之间互相理解、互相宽容、互相谅解、直至互相尊重的情感得以磨合形成。一个人只有学会尊重他人，才能获得他人的尊重。小品中的学生A、B，如果他们已经形成了这种情感体验，那么也就不会有后来的”战斗“。因此，我们要学会设身处地为他人着想，待人要谦让宽容，在交往中尊重他人，才会受到他人的尊重。

　　小品二：学生C准备参加学校田径运动会，平常训练很吃苦，想为班集体增添荣誉。比赛的前一天，她叫妈妈买一双运动鞋，她妈妈马上答应了。可是她妈妈那天的工作很忙，一直加班，连午饭和晚饭都没有回家吃，晚上回家时也就没有为她买到运动鞋。她妈妈向她作了解释并请她原谅，保证第二天比赛前买到鞋，可她就是不理，还闹得不可开交！

　　启示：每个人都有自己的优势与不足，因此，每个人可能需要别人帮助，也可能帮助别人。但是，一个人不能凡事都寄望于别人，应当先立足自身，培养自理能力，依靠自己的力量努力把事情做好。不要用狭隘的眼光去揣度别人的心思，也不要用极端偏执的态度看待事情，而是从别人的角度着想，想想别人的局限和困难，进而理解他们的所作所为。即便是子女对父母的正当要求因故未能实现，子女也应该多听听父母的解释。镜头二中的学生C就该首先想想买鞋这件事情是否自己能做，再认识自己对母亲无宽容、理解之心行为的错误。

　　甲：在与人交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。

　　乙：是的，生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。

　　甲：同学们，我想真诚地说一句：刚才宽容度测评不太理想的同学，是因为平时没有意识到学会宽容的重要性。当我们与他人有了矛盾时，要学会宽容一些，忍让一些，大度一些，我们的同学关系就不再紧张，我们就会拥有更多可以信赖的朋友。

　　乙：多好的提议啊，让我们共同努力吧！

　　五、班主任总结：

　　同学们，教育学家苏霍姆林斯基说过：”有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。“我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。老师很高兴看到大家认真地准备这次班会，让老师更高兴的是从大家的神情中可以看出大家已有了收获，是啊，昨天，我们认识着宽容；今天，我们感受着宽容；明天，我们享受着宽容，正所谓是”退一步，海阔天空，让三分，风平浪静“，”海纳百川，有容乃大“。大家想真正拥有宽容的美德吗？希望通过这次班会让大家开始懂得宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德，让我们学会宽容，拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。

　　《学会宽容》健康教案7

　　一、主题：

　　学会宽容，善待他人

　　二、活动目的：

　　现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为所在家庭的中心，在这种环境影响下，独生子女容易出现自我中心倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，心胸开始变得狭窄。这会严重影响学生良好人际关系的建立，从而影响学习。因此，希望通过此次班会的学习，让学生学会以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此共同进步，进而培养健全的人格。

　　三、活动的内容：

　　1、游戏“你吹我爆”；2、“故事”就在身边；3、举例子悟宽容；4、知根知底求进步；5、献计献策学宽容；6、借电波传真情；7、朗诵诗歌话结束

　　四、活动的形式：

　　漫谈、漫展、朗诵、互动游戏、心理测试、讨论、小品表演

　　五、活动的准备：

　　1、全面发动全班同学以四人为一小组查找资料，搜集素材并集中交班主任

　　2、对收到的各种形式的资料，进行认真审阅、批改和去舍

　　3、设计课件制作

　　4、在班主任和有关老师的指导下织排练

　　5、布置黑板，教室

　　6、布置做好班会记录

　　7、邀请学校领导参加

　　六、活动过程：

　　播放背景音乐《唯有宽容》，营造班会气氛，主持人入场

　　主持人合致词：老师、同学们下午好。

　　L：欢迎走进高二（3）主题班会（学会宽容，善待他人）

　　W：首先让我们一起进行“你吹我爆”的游戏

　　（一）导入：游戏“你吹我爆”

　　①要求：两人一组，一位同学吹气球，另一位同学拿牙签在鼓起的气球上扎洞，但是不得发出爆破声。

　　②操作：每组派两位同学上讲台来比赛，看哪组的同学在最短的时间（四个气球）里完成任务。气球一旦爆破就失败。

　　③思考：牙签扎在气球的哪个部位不易爆炸，扎在哪个部位容易爆炸？为什么呢？

　　④主持人小结，引出主题：

　　L：气球最薄的地方--张力大好比人最不足的地方--敏感、脆弱

　　W：其实，我们人与人之间的交往就像气球和牙签之间的接触，如果老是针尖对麦芒，那结果只能两败俱伤。

　　（二）“故事”就在身边

　　学生短剧表演《小可的一天》，播放学生自导自演的短剧，反映生活中由偶发事件而产生恼怒情绪；由遭遇好友拒绝帮助而失望；由迟到、未按时上缴作业而受批评于老师，被老师留下补做，脸面丢尽，对老师产生了厌恨；由晚回家，被父母责问，最终将一天所积的不满迁怒于父母，一场家庭争吵由此引发……的情景再现，让学生更深刻地认识到仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及的事情。

　　（三）举例子悟宽容

　　（过渡）在人际交往过程中矛盾、冲突、隔阂都是难免，那我们该如何应对呢？

　　甲：宽容是一种和谐的象征。“宽容”都是宝盖头，可见宽容是人世间的宝贝。“宽”下面，是二十（或草字头）和“见”，也就是说至少可以包容二十种象杂草一样的看法。“容”是两个“人”和一个“口”，就是你说你的，我说我的，不妨求同存异，但我不会剥夺你说话的权利。

　　乙：宽容是化干戈为玉帛的润滑剂。丘吉尔在与他的女政敌进行辩论的时候，那个女政敌瞪着丘吉尔咬牙切齿地说：“丘吉尔先生！如果我是你妻子的'话，我就会在你的咖啡里下毒！”丘吉尔盯着对方说：“如果我是你丈夫的话，我就会一口气把它喝下去！”一句幽默的话化解了彼此的矛盾冲突，赢得观众的敬重。

　　丙：宽容，更是一种赐福。我们宽容了别人，不仅给了他们尊重和信任，我们自身也获得了精神上的丰收。（李斯特义收学员）。有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹给他听，并加以指点，最后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲。

　　丁：宽容，是机会的再生。当年，在英国有个很调皮的小男孩。他偷偷地把校长最喜爱的一条小狗杀掉了，然后把内脏一件件剥离观察。该校长知道后，让他画了一幅人体骨骼图和一张人体血液循环图。小男孩照办了，而且很出色地完成了任务。这两幅画至今仍珍藏在英国亚皮丹名人博物馆。这位小男孩后来因研制成功胰岛素而获得了诺贝尔奖。他就是英国著名的生物学家约翰·麦克劳德。

　　（四）知根知底求进步

　　展示调查测试表--“你平时是一个宽容的人”

　　L：从以上同学们的交流中，我们明白宽容，善于待人的重要性，那在平时生活中你是一个宽容的人吗？我们做了一项调查，请看屏幕统计表

　　W主持人展示分析调查测试表，并进行简单分析。

　　（五）献计献策学宽容

　　1.息怒。不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候，越要提醒自己保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维，说话会失去分寸。要学会克制。林则徐有一座右铭，叫“制怒”。他之所以用“制怒”来警策自己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。

　　2.志存高远。志向越是远大，心胸就越会开阔，不屑对小事斤斤计较。古人有云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”

　　3.归因。别人触犯了你、伤害了你，绝大多数人由于言语不慎，或者言者无心，听者有意，触犯了你的心理敏感区。真正有意报复你，恶意攻击你的人是不多的。坚信：白天不做亏心事，半夜敲门心不惊。

　　4.心理互换。将心比心，设想一下当自己无意触犯伤害了别人的时候，他人会有什么感受和想法，设身处地为别人着想，就不会出现吹毛求疵，对他人过于苛刻的言语和行为。

　　5.充实自我，开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭，遇事想不开。丰富的知识、开阔的眼界，就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然，满腹经纶却气量狭窄、行为恶劣的人也是有的，但总的说来，知识能开拓人的心胸。培根有句名言：“知识使人明智”。

　　6.摆大家风度，不与他人一般见识，无理就认错，得理也让人。多想想：为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面多不好意思？如果事事都斤斤计较，岂不自寻麻烦？！

　　（五）借电波传真情

　　①操作：主持人担当“此时我宽容”广播栏木的主持人。同学作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。

　　②播放栏目宣传语（栏目宣传语）如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗？如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗？“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音！（整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》）

　　③给同学一定的时间思考（在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人）

　　④播放事先准备好的听众来信（此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。）

　　⑤请举手的学生上讲台请学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。

　　W：谢谢各位听众的来电、来信。莎士比亚在名剧《威尼斯商人》中一段台词是这样写的宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。

　　L：希望大家有一颗宽容的心，用宽容的心态面对每一个不顺心的事。

　　W：相信大家的生活会更加快乐！

　　L：最后我们将送上高二（3）全体朗诵的诗歌来结束本次的主题班会。谢谢各位同学的热情参与。

　　（六）朗诵诗歌话结束

　　以钢琴伴奏，全班分工朗诵《让我们学会宽容》作为班会的结束：

　　天空宽容了云朵才有了彩霞

　　大海宽容了小溪才有了浩瀚

　　土地宽容了种子才有了丰收

　　人生宽容了遗憾才有了成功

　　宽容是一种自信宽容是一种气度

　　宽容是对平庸的超越宽容是对友谊的升华

　　宽容犹如栽花回报你的将是万紫千红人生路上就少了荆棘

　　宽容的力量是无法估计的它能化冤家为朋友它能化干戈为玉帛

　　它能化净化人的灵魂

　　它能让你得到彼此的理解和那成倍的快乐

　　雨果曾说过比陆地更广阔的是海洋比海洋更广阔的是我们的心

　　我们要告诉自己学会宽容以水晶般纯洁的心去包容一切

　　愿我们每个人都学会宽容善待他人

　　（七）主持人结束语：

　　（八）班主任总结语：

　　《学会宽容》健康教案8

　　一、班会背景

　　由于现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为了所在家庭的中心。在这种环境的影响下，独生子女普遍存在着自我为中心，利己主义倾向浓厚，判断是非对错的标准是对自己是不是有利，缺乏宽容之心，同情之心，尊重之心。在行为中过于偏激，不利于形成良好的同学关系和人际交往，这也在很大程度上会影响学生健全人格的形成和发展。

　　其实，学生有着对于真诚友谊的向往对于良好人际关系的向往，有着对于互相理解的追求，有着对于美好人格和道德的追求。在素质教育的今天，我们已经很明显的认识到培育下一代健康心理的重要性。培养学生健康的心态，健全的人格，这是班主任责无旁贷的。

　　二、教育目的

　　通过此次班会使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；同时让学生意识到我们的生活需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。提高人际交往的能力，帮助学生掌握基本的交往礼仪和技巧，提高辨别是非、分析问题和解决问题的能力。以宽容之心待人，善于与他人特别是同学和睦相处、互相学习、共同进步，进而形成良好的人际交往习惯和健全的人格。

　　三、班会准备

　　1．以《宽容》为题，写一篇关于对宽容的内涵理解的文章。

　　2．搜集关于宽容的富有哲理和启发性的故事，并能有感情地讲故事。

　　3．准备小品

　　四、班会过程

　　主持人：待人宽厚是中华民族的传统美德这就是人们常说的“宰相肚里能撑船。”它告诉我们宽厚待人的人，“受人敬仰”，同时也告诉我们宽厚待人是中华民族的传统美德，我们青少年要继承和发扬。宽厚的人能与他人建立宽松、和谐亲密的关系，宽厚的人能增进朋友之间的`友情，能融洽家庭和谐的亲密关系，能创建宽松的人际环境。正所谓：量小失众友，度大集群朋。而一个肚量小的人会失去很多朋友。同学们，给别人一次宽容、关怀、体贴、谅解，你就多开一扇心窗，拥有一份温情；一句温暖的话语，足以暖和一个漫长的冬季，一缕深情的目光，足够使颓丧者重新升起希望的太阳。生活中你对他人充满善良与温情，你的心灵也会受到一次圣洁的净化。

　　介绍小组，请出评委，评委介绍规则。

　　学生：本次班会我们将以竞赛的形式进行，到场的有4组（4个小组喊出他们的口号）

　　学生：每一组都很有感染力啊！现在有请评委陈焘、郑平、魏宣还有我们的班主任杨老师！请评委为我们介绍一下竞赛规则。

　　（班主任：本次竞赛的每个环节虽然以不同的加分制加分，但共同的特点主要都是从同学发言的声音大小、感情色彩、发言内容的精彩程度、同学的掌声等来评价。最后计算总分，评出“宽容之心组”，并且还设置了几个单项奖“最具爱心人物”…希望大家努力为小组争光！加油！）

　　环节（1）——宽容在缺失……

　　学生：首先，我们一起来欣赏一段情景剧“宽容在诉说…”

　　环节（2）——“宽容，善待他人”需要吗？

　　学生：情节虽短，意义却是如此深远，同学们对于宽容的现状一定有所感触吧？

　　学生：是啊，人与人之间似乎越来越冷漠，对于一些小事，斤斤计较，生怕吃亏，宽容不知被置于何处，难道这层隔膜会越来越厚，越来越难以逾越。

　　学生：究竟是人们已经不需要宽容，遗忘了宽容？

　　学生：还是宽容已无法跟上时代的步伐，无法立足与瞬息万变的社会了？最后，濒临灭绝？！现在，抱着这个问题，我们一起进入第一个加分环节，“现今社会，到底需不需要宽容，需不需要善待他人。需要，为什么？不需要，为什么？”

　　学生：请大家开始发言，发言时请起立，以便评委加分。