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小班防寒保暖教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的小班防寒保暖教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小班防寒保暖教案1
活动目标：
1。能根据自己的生活经验讲述一些御寒和保暖的方法。
2。知道冬季是干燥、寒冷的季节，人们容易感冒。
3。有初步的冬季自我保护意识和能力。
重点难点：
让幼儿学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
活动准备：
1。经验准备：幼儿于家长共同收集取暖的方法。
幼儿有自己全暖的方法画在纸上，可以是实物，如：热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2。关注感冒和易患感冒的幼儿，积极治疗和预防感冒。
活动过程：
一、师幼谈话，交流"冬天的天气是怎么样的"，引导幼儿回忆冬天的气候对自己的影响。
1。提问：冬天的`天气怎么样
2。提问：这样的天气对我们有什么影响
二、和幼儿一起讨论：天气冷了怎么办
1。幼儿分组交流。
鼓励幼儿结合自己搜集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒保暖的好方法。
2。幼儿集体交流。
教师及时整理并用图标帮助幼儿，归纳各种御寒保暖的方法，如：锻炼，吃热的东西，多穿衣，利用身边的取暖用具等，并提醒幼儿正确使用取暖用具。
三、欣赏故事，有初步的自我保护意识。
1。教师讲故事，幼儿看图书。
2。讨论：达达为什么会感冒
感冒了会怎么样
后来，达达的感冒好了吗？
怎样才能让自己不感冒！
小班防寒保暖教案2
活动目标：
1、增加幼儿在雪天的自我保护能力，注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动过程：
一、谈话引入。
“这些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注意哪些事情，保护自己不受到伤害呢？”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
二、教师小结
1、首先在雪天，要认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上，严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿着保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的'运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤。
小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己！
三、结束部分
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全？
小班防寒保暖教案3
活动目的：
1、切实加强冬季，尤其是春节期间安全教育，增强学生安全防范意识。
2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育，增强学生的自我保护和安全防范意识，防止学生遭受人身和财产损失。
活动准备：
1、学生经过各种渠道搜集有关冬季（寒假、春节期间）安全方面的资料。
2、黑板上用彩色粉笔书写“学期末安全教育暨寒假安全教育主题班会”等美术字样。
3、准备煤气罐爆炸、烟花爆竹炸伤（烧伤）交通事故等图片。活动地点：xx班教室
活动时间：
20xx年x月x日午时16：05—16：55
活动对象：
xx班全体学生
活动过程：
一、导入活动，揭示主题：
1、播放悲伤的背景音乐，班主任用低沉的语调宣读：
公安部网站报道，20xx年春节期间，全国共发生交通事故3558起，造成1107人死亡、4624人受伤。
法制网报道，20xx年春节期间，全国共发生交通事故2202起，造成811人死亡、2747人受伤。
《北方新报》报道，20xx年春节期间，全国共发生道路交通事故1600多起，造成700多人死亡、2100多人受伤。
2、班主任：同学们，听了这些消息之后，你有何感想呢？
3、班主任：生活中，常见的安全事故有哪些？寒假当中，又有哪些事故经常发生？学生讨论交流：常见的给青少年带来伤害的事故有交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水、自杀等。
寒假当中，冰上运动、烟花爆竹、道路交通这三项伤害事故最容易发生。
4、班主任出示图片，介绍相关事故发生时的悲惨状况。
班主任：今日我们召开这个主题班会，目的就是期望大家懂得安全的。重要意义。学习一些安全知识，既能保护自我，又让家长放心，从而过一个安乐祥和的春节。
二、讨论交流，找出对策：
1、应对常见的冬季安全事故，应注意什么？该如何去做？
2、分小组交流，分析常见事故的应对办法。
学生讨论后小组汇报，教师总结，并播放相关课件，使学生掌握应对冬季常见事故的办法：
（1）冬季运动应注意：
a，注意保暖，防止冻伤。
应穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热，说明已有轻度冻伤，要注意尽量不要抓挠，应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也能够用鲜生姜揉擦患处，直至发热为止，一日一次，对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡，不要将水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清洁的温水洗净，涂抹冻疮膏并包裹患处。
b，加强锻炼，远离危险。
天气寒冷，能够多进行一些全身性的体育活动，如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促进血液循环，提高身体素质。如果打雪仗，尽可能到较为开阔的地方，并做好防护。不要到河里滑冰，应当远离危险的场所，到一些规范的体育场所运动。
（2）冬季防火及烟花爆竹燃放注意事项：
20xx年春节期间，全国共发生火灾10360起，死亡59人，伤19人，直接财产损失2380·2万元。防火，是安全工作的重大的主题。
a，冬季干燥，不要在野外玩火。发现火情要立即报告，不要盲目扑火。
b，严防住宅火灾，尤其是厨房用火用电，要格外细心。离家外出时要关掉煤气，拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理。
c，燃放烟花爆竹时，请必须在规定时间、指定地点燃放，不要在人员密集场所、住宅、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放，不能在室内、阳台等地燃放。燃放前，应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。
（3）春节期间要切实注意交通安全：
a，天气恶劣如大风、雨雪、结冰时尽量减少户外活动，或者在院子里运动，不要到人流量大的地方去。
b，雪天出行，关键的.就是要“慢、看、稳”。
“慢”：雪天不可预测的因素有很多，无论是行走还是开车，注意力集中，慢走，低速行驶。
“看”：随时注意周边车况及路况，随时应变。路上不要接打手机、聊天，两人以上出行时，要前后行走，不要并排。防寒保暖时帽子不要过低，遮挡前方视线。“稳”：雪天出行，穿防滑鞋。走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳；鞋底不要太硬，穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走，不要提重物，双手更不要揣在兜里。
c，雪天出行，自行车的轮胎不要充气太足，这样能够增加与地面摩擦，不易滑倒。
骑车时应与前面的车辆、行人坚持较大的距离；不要急刹车，不要急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。尽量靠边行走，远离行驶车辆，防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。
d，学会自我保护。
如外出时路上积雪较多，如果不慎跌倒要正确防护。一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。一旦摔倒必须不要立刻爬起来，应当先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起，严重摔伤者应当坚持不动，请身旁的人协助迅速拨打120等电话求助。
（4）防盗防骗小常识：
春节期间，是抢劫盗窃案件多发时期，一方面是过节时人们的防御心理松懈，另一方面是经常外出走亲访友，家中无人看管。所以准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗；有必要的话托自我熟悉、信任的人帮忙看管。
当您在家时，别忘记：遇有陌生人敲门，先问明对方身份，让其出示相关证件，在不能确定真假时，不要轻易开门。
此刻骗子的手段不断翻新，可谓五花八门，简直令人防不胜防。但只要大家记住一点，被骗的几率就会大大下降，那就是：天上不会掉馅饼！切莫贪图小便宜，换来大损失。
（5）烫伤紧急处理办法：
冬季天气寒冷，经常要使用热水甚至开水，如果不慎烫伤怎样办呢？——记住“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。
冲：迅速将受伤部位浸泡于冷水中内，或以流动的自来水冲洗，以快速降低皮肤表面热度。
脱：充分泡湿后，再细心除去衣物，必要时能够用剪刀剪开衣服，或暂时保留沾粘部分。尽量避免将水泡弄破。
泡：进一步浸泡于冷水中，可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积过大，伤者年龄较小，则不必浸泡过久，以免体温下降过低，或延误治疗时机。
盖：用清洁干净的床单或布条，纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等，这些东西不但无助于伤口的复元，并且容易引起伤口感染，及影响医护人员的确定和紧急处理。
送：除较小的烫伤能够自理外，送往邻近的医院做进一步的伤口处理。
三、总结活动，深情寄语：
1、布置作业：你觉得还有哪些冬季安全问题也应当引起注意？课后调查，讨论对策。
2、班主任总结活动，并深情寄语：
安全来自谨慎，事故出于麻痹。只要大家提高警惕，珍惜生命，树立安全意识，相信我们必须会远离伤害，健康成长。
春节是我国的传统节日，仅有保证人身和财产安全，才能过个安乐祥和的春节。寒假即将到来，春节在向我们招手，期望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，防止安全事故的发生。期望能经过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他，愿我们的生活每一天都充满阳光和鲜花，愿我们每个人都能拥有一个平安欢乐的寒假，愿平安和幸福永远着伴随我们大家！
小班防寒保暖教案4
教学目标：
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、培养幼儿对事物的判断能力。
教学准备：
表现冬季寒冷的图片
教学过程：
一、谈话活动，引出主题
1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？
2、如果我们不注意保暖，会发生什么？
3、时值冬季，寒气逼人·我们要如何做好身体的保暖工作呢？
老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？
2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖·在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的.目的·在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套·俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服·深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥·增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力·被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度·因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度·如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃—20℃，相对湿度50—60%为最好·人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
活动反思：
有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵挡寒冷。
小班防寒保暖教案5
活动目标：
1·能根据自己的生活经验讲述一些御寒和保暖的方法。
2·知道冬季是干燥、寒冷的季节，人们容易感冒。
3·有初步的冬季自我保护意识和能力。
重点难点：
让幼儿学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
活动准备：
1·经验准备：幼儿于家长共同收集取暖的方法。
幼儿有自己全暖的方法画在纸上，可以是实物，如：热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2·关注感冒和易患感冒的幼儿，积极治疗和预防感冒。
活动过程：
一、师幼谈话，交流"冬天的天气是怎么样的"，引导幼儿回忆冬天的气候对自己的影响。
1·提问：冬天的天气怎么样
2·提问：这样的天气对我们有什么影响
二、和幼儿一起讨论：天气冷了怎么办
1·幼儿分组交流。
鼓励幼儿结合自己搜集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒保暖的好方法。
2·幼儿集体交流。
教师及时整理并用图标帮助幼儿，归纳各种御寒保暖的方法，如：锻炼，吃热的东西，多穿衣，利用身边的.取暖用具等，并提醒幼儿正确使用取暖用具。
三、欣赏故事，有初步的自我保护意识。
1·教师讲故事，幼儿看图书。
2·讨论：达达为什么会感冒
感冒了会怎么样
后来，达达的感冒好了吗
怎样才能让自己不感冒
教后反思：冬天是寒冷的季节，易感冒的季节，活动中围绕话题"天气冷了怎么办
展开讨论，引导幼儿学习御寒保暖的方法，（多穿衣服、开空调、捂热水袋、戴帽子、手套、围巾，多运动）。
然后通过故事《超级感冒》的讲述，引导幼儿知道感冒时既不舒服，又会传染，从而产生要预防感冒的意识（多喝开水、睡觉时不踢被子、穿衣服、脱衣服动作快快的、出门多穿一件外套、打预防针、多吃水果、蔬菜，多运动、热了不能一下子脱好几件衣服等），引导幼儿有初步的保护意识和能力。
最后活动在开心的袋鼠跳跳中结束了。
幼儿收获了知识，也收获快乐。
活动中发现我们班幼儿的表达能力较强，生活中的经验可以自已组织成长长的句子。
小班防寒保暖教案6
社会活动目标：
1．激发学生冬天不怕寒冷，坚持锻炼的态度。
2．认识冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3·理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
重难点分析：
重点：认识冬季不同的保暖衣物。
难点：理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
活动准备：
1．活动前布置“小熊服装店”
2．棉衣、厚毛衣、呢外套、羽绒服、棉鞋、手套、围巾、帽子及夏天的裙子、短裤、T恤等。
3．娃娃图片（小男孩、小女孩各一张）
活动过程：
一．导入
维尼开了一家服装店，里面的服装可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看吗？不过啊，老师还得请你仔细逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我们出发吧
二．展开
1·参观小熊服装店，引导学生感知冬夏季服装的不同
⑴服装店里的服装还真不少呢，快来看看，都有哪些衣服啊？（让学生大胆、自由说，老师给予指导）
摸一摸这件毛衣，什么感觉的；再摸摸这一件短上衣，又是什么感觉的啊，这两件衣服厚薄一样吗？哪件厚哪件薄呢？哦，这是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感觉的，暖和吗？再穿上这件薄风衣，你觉得暖和吗？（通过感知、对比后引导学生说出“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。）
服装店里除了衣服，还有什么啊？这些帽子围巾和鞋子是一个季节穿戴的吗？
小熊店里的衣服可真不少，让我们坐下来休息一下吧。
⑵教师小结：夏天的衣服很薄，基本都是布做的'，穿上后很凉快很透气；冬天的衣服很厚，有毛线的、棉的还有羽绒的，穿上很暖和。
2．出示娃娃图片，请学生帮娃娃选衣服
快看，丁丁和依依也来逛商店了，可是，他们不知道选什么衣服好，谁愿意帮他们选一选？（引导学生根据冬天的气候特征为丁丁和依依选衣服）
教师小结：冬天应该给娃娃选择暖和的、厚的衣服，比如帽子、围巾、手套、厚毛衣和羽绒服等，这样才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
3·游戏：《服装分类》
小熊服装店的衣服很多，可是刚才我们在参观的时候都把衣服弄乱了，下次可不能这样了，应该把衣服放回原处。这样吧，我们一起帮小熊把服装分类放好。我们把夏天的衣服放到红色的货架上，冬天的衣服放到黄色的货架上，请小朋友们上来帮小熊整理一下。（提醒学生注意按季节分类，不要拥挤）
4·渗透简单的冬季保健常识
冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到户外活动，只想呆在暖和的房间里，可是这样很容易生病哦。我们要做不怕寒冷的小宝贝，坚持户外锻炼，坚持每天来学校，一起做健康宝宝，好不好？
三．结束
那我们就从实际行动开始！来，孩子们，穿上外套我们要出去户外活动了。
小班防寒保暖教案7
活动目标
一、知道冬季都有哪些取暖方法；
二、能够知道如何安全的使用取暖工具。
活动准备
物质准备：一些生活取暖图片；
经验准备：幼儿已经知道一些取暖的方式。
活动过程
一、开始部分
询问幼儿夏天的天气和最近几天的天气有什么不同
二、基本部分
（一）让幼儿介绍自己家里的取暖用具，激发幼儿兴趣！
1、“小朋友，冬天冷吗？天气慢慢的`变冷了，我们怎样做才会感到暖和呢？”
幼儿1：身体锻炼
幼儿2：睡觉时盖厚被子
幼儿3：穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友们，今天就请你们给大家介绍一下来幼儿园时你是如何取暖的。
（二）引导幼儿了解各种取暖方法
1、出示所准备的生活取暖图片，“小朋友们你们看图片上的小朋友在干什么？”
2、引导幼儿了解各种取暖方法：炭盆取暖；火炉、火炕取暖；空调、电暖气、电暖风、暖手炉、取暖；热水袋取暖等。
（三）请幼儿介绍一下自己家里面是用什么方式取暖的
教师简单小结：取暖的方式有很多种，并且我们会用到很多的取暖工具，所以在取暖的过程中我们也要注意取暖安全，小朋友们知道在取暖过程中应该注意哪些问题吗？
（四）提醒幼儿一定要注意取暖时要注意安全。
讨论：使用取暖工具时，我们需要注意一些什么呢？
1、空调，电暖气要注意别触电。
2、火炉和水暖气要注意防火。
3、不能趴在暖气片上取暖。
4不能在户外点火取暖，要注意防范火灾等。
三、结束部分
引导幼儿多锻炼、多运动，在家里面要正确的使用取暖工具。
延伸
小朋友，今天我们知道了一些常见的取暖方法，在家里面使用取暖工具时，要注意是否正确的使用了取暖工具，如果没有，要提醒爸爸妈妈注意取暖安全哦！
小班防寒保暖教案8
活动目标
1、让幼儿感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。
2、通过观察冬天的花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化。
3、学习词汇：冷、暖和。
活动准备
1、趣味练习冬天的衣服
2、活动器械若干，每人一条皱纹纸。
活动过程
一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行谈话。
1。提问：你站在这里感到怎么样？（很冷）
2。教师：冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样？
（幼儿自由谈论）
3。请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样？
（风会把皱纹纸吹得很高很高）
4。让幼儿感觉一下，冬天的风吹在脸上有什么感觉？
5。教师小结：冬天来到了，冬天的`风可厉害了，吹在身上很冷。
二、让幼儿回到教室自由谈话。
1、教师：冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办？
2、提问：想什么办法，能使我们暖和起来？
（要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾；还可以用取暖器、考火、开空调等；
还要多运动，多锻炼身体）
3、教师：在幼儿园最好用哪种方法？
（多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等）
三、热身运动（跳跃、搓手、弯弯腰等活动）
四、户外活动
1、幼儿自选活动器械进行活动。
教师提出活动安全要求。
2、结束活动
教师：现在身子感觉怎么样了？还感到冷吗？
3、请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。
小班防寒保暖教案9
教学目标：
1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
教学准备：
表现冬季寒冷的图片
教学过程：
一、谈话活动，引出主题
1、此刻是什么季节冬季给我们的感觉是怎样的
2、如果我们不注意保暖，会发生什么
3、时值冬季，寒气逼人我们要如何做好身体的保暖工作呢老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家个性提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤
2、你是怎样保暖的或是你母亲是怎样保暖的或是你看到的谁的保暖方法好
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子，能够减少头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还务必换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥增加被褥内的空气量就等于提高了保暖潜力被褥经过日晒，变得蓬松，不仅仅增加了空气量，而且还增加了厚度因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中持续适宜的温湿度如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃—20℃，相对湿度50—60%为最好人们不就应长时间地处于10℃以下的'环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒潜力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫潜力。因此要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也能够提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸这天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们就应把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
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