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我的情绪小屋教案范文（精选14篇）
作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写才好呢？下面是小编收集整理的我的情绪小屋教案范文，欢迎大家分享。
我的情绪小屋教案 1
活动目标：
1、引导幼儿在观察、感知中，了解人的基本情绪特征。
2、培养幼儿活泼的性格和开朗的情绪。
活动准备：
课件4张、背景音乐、动画短片。
活动过程：
1、了解人的基本情绪特征。
播放相应的4张情景课件：（喜、怒、哀、愁）：
（1）他们怎么了？为什么呢？
（2）平时，你们会这样吗？为什么呢？
（3）你们平时心情好的时候多还是坏的时候多呢？为什么呢？
2、体验理解情绪特征。
（1）在你心情不同的时候你对别人的态度、你的表现会一样吗？
（2）当你不开心的时候怎么办？
（3）你有什么办法知道别人的心情？
3、内化迁移情绪特征。
播放发洪水的.动画短片：
（1）他怎么了？
（2）看了短片你的心情怎么样？
（3）有什么办法让我们的心情好起来呢？
（4）有了你们的帮助，有了你们好心情的渲染，他们会怎么样？
（5）现在，你的心情怎么样？
总结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，就能天天拥有好心情。
我的情绪小屋教案 2
教学目标：
1、会用简单的人物动态表现出自己的不同情绪。
2、抒发自己的情绪感受和体验。
教学过程：
一、组织幼儿谈话，导入活动。
1、出示高兴、伤心、愤怒、害怕的脸谱。
2、提问：你有没有（开心，高兴……）的情绪，是因为什么事情让你感到（开心，难过……）
3、小结：原来在我们的生活中，总会因为这样或者那样不开心的事情，但是只要我们和爸爸妈妈在一起我们就是世界上最幸福，最快乐的了。
二、观察幼儿摆的表情造型，教师示范绘画，了解绘画方法。
1、请幼儿在集体面前做表情动作。
2、教师按照幼儿的动作进行范画。
3、请幼儿说说自己的心情故事。提问：你为什么高兴（开心，难过）？然后教师根据幼儿说的心情故事给画添上背景画面。
4、小结：原来我们都有自己的心情故事，有的是开心的，有的是不开心的，有的是发生在家里的，有的是发生在学校里的，今天就让我们把自己的心情故事画下来吧。
三、教师介绍操作要求，幼儿操作，用简单的笔触描绘出自己的'表情和动作。
1、提出要求：今天我们画的是心情故事，你可以画一幅，也可以画两幅，画两幅的小朋友你可以把纸折成两半。
2、幼儿绘画。提醒幼儿画的时候先要把自己的心情动作和表情画好，然后再添画上自己的是因为什么事情而开心或难过的。
四、作品交流和评价，感受成功的喜悦。
师：今天我们都画了自己的心情故事，谁愿意来介绍一下自己的作品。（鼓励幼儿用完整的语言表达自己的想法。）
我的情绪小屋教案 3
活动目标：
1、能够在观察、感知中，了解人的基本情绪特征。
2、愿意与同伴分享自己的心情，知道好心情的重要性。
活动准备：
课件5张、背景音乐、表情图纸、故事大书。
活动过程：
一、出示表情图片，了解人的基本情绪特征——喜怒哀愁。
师：瞧，你们看到了什么？对，这些都是表情娃娃，不同的.表情代表着不同的心情，你知道它们分别代表什么心情吗？为什么？
二、体验情绪特征——情绪配对。
师：你们看，发生了什么事情？你觉得他们现在是什么心情？为什么？
1、出示图片1——得到奖状
2、出示图片2——玩具被抢
3、出示图片3——玩具坏了
4、出示图片4——不爱吃蔬菜
三、内化迁移情绪特征——幼儿分享与表情图相对应的事情。
1、幼儿绘画心情故事。
师：喜怒哀愁是我们经常会出现的心情，你肯定也遇到过让你喜怒哀愁的事，请你后面的桌子上，选择一张心情图画纸，并在上面画上和这个心情相关的事情，然后请你贴到黑板上相应的位置上。
2、请几个小朋友分别讲述喜怒哀愁的事。
3、那你最喜欢哪种心情呢？为什么？
4、教师小结：心情故事书
我的情绪小屋教案 4
活动目标
1、了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2、积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3、游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
活动重点：
知道经常生气会影响人的健康
活动难点：
交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
活动准备：
卡通小人“楠楠”，锅，勺
活动过程：
一、开始部分
1、出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了？（在生气……）
2、今天他很生气，你从哪里看出来的？
3、我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
4、猜猜他为什么会这么生气？
5、你们有过生气的时候吗？你什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？
小结：经常生气会影响自己的身体健康。
二、基本部分
1、楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢？生气好吗？为什么？
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
2、楠楠生气了，有没有什么好办法？我们一起看一看！
3、引导幼儿有节奏的`做游戏“生气汤”。
4、引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1、集体游戏“开心汤”。
2、引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
我的情绪小屋教案 5
设计思路：
幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，孩子的情绪不是很稳定，有一半的幼儿在入园初期都是哭着度过的，每天哭着喊爸爸，妈妈，怎么劝都不好用，慢慢地对幼儿园熟悉了，你会发现孩子有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，调节情绪能力较弱。为了让幼儿尽快地适应幼儿园的生活，并且学会调节自己的情绪，我特意设计了《情绪变变变》的心理健康的教学活动，将心理健康目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，所以活动始终以游戏贯穿始终。设置情境将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的.体验。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。
3、体验关爱、分享的快乐。
活动重难点：
正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。
活动准备：
1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。
2、心理准备：幼儿坐成半圆形。
活动过程：
游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。
(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)
创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。
(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)
(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……
(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)
3、幼儿体验。
(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。
(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”
(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：
可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。
游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。
带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。
我的情绪小屋教案 6
活动目标：
1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。
2、体验爱和被爱的快乐情感。
3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。
活动准备：
1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。
2、爱心卡。
活动过程：
一、出示课件，导入活动。
（一）欣赏故事《快乐的家》。
提问：
1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？
2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？
（二）小结：
爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？
二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。
（一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》
1、你们听后有什么感受？
2、用信可以传递我们的爱。
（二）欣赏"爱的相册"
1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。
2、相册可以留下我们的爱。
（三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》
总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。
三、你对爸爸妈妈的爱
（一）欣赏课件并提问：
1、你看到的.小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？
2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？
（二）"悄悄话"爱心卡。
我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。
（三）表演歌曲《感恩的心》，活动结束。
活动延伸：
1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。
2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。
孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。
我的情绪小屋教案 7
活动目标：
1、了解颜色与情绪表达之间的关系，引导幼儿想象用不用的色彩和画面来表达心情。
2、运用乐器发出不同的乐音来表达自己的心情。
3、让幼儿根据自己的经验创编儿歌。
活动准备：
儿歌“我的心”，心情脸谱，园形和各种颜色的纸。
活动过程：
1、歌曲：小毛驴，唱完后请幼儿说说现在的心情。
2、展示各种心情脸谱，让幼儿猜猜看它表达的是什么心情。
3、请幼儿以多种形式表达他今天的心情。
4、选择自己喜欢的'打击乐器操作活动，幼儿把刚才自己表达的心情告诉同伴和教师。
5、请幼儿尝试用声音来表达自己的情绪，让大家猜猜。
6、儿歌：我的心，请幼儿用乐器表达儿歌情绪。
7、幼儿自由结伴创编儿歌，然后读给听课的老师或同伴听。
延伸活动：
回家和爸爸妈妈一起讨论：“心情不好的时候怎么办？”
我的情绪小屋教案 8
一、教学目标
知识目标：
了解情绪的含义、分类及基本形式（如喜、怒、哀、愁）。
认识积极情绪与消极情绪及其对人身心健康的影响。
能力目标：
能够正确识别和评价自己的情绪。
学会运用多种方法（如注意力转移法、合理发泄法、认识改变法等）有效调控自己的情绪，保持积极良好的情绪状态。
情感、态度与价值观：
引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，感受到情绪世界的多姿多彩。
培养学生积极乐观的情绪态度，促进其身心健康发展。
二、教学重点与难点
教学重点：
认识情绪的不同表现及其分类。
了解积极情绪与消极情绪的作用及其对身心健康的影响。
引导学生学会多种方法正确对待、转化消极情绪，能运用理性情绪疗法（ABC疗法）解决实际问题，有效调控自己的情绪。
教学难点：
如何帮助学生认识到消极情绪的危害性，并学会主动调控情绪。
引导学生将理论知识应用于实际生活中，有效管理自己的情绪。
三、教学方式
教学方法：游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论、问卷调查、案例分析等。
教学准备：
游戏背景音乐、橡皮筋与气球、视频材料（如《幸福拍手歌》）、心情脸谱、故事资料与课件、纸筒娃娃、心形颜色卡及小表情卡等。
四、教学过程
1. 暖身导入，感知多种情绪
活动一：“踩气球”游戏。通过游戏活跃课堂气氛，并让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等），总结出本节课要讲的内容：情绪。
2. 故事大讲堂，了解情绪概念与分类
活动二：讲述关于情绪的故事（如法拉第、谭咏麟与张国荣的故事），分析交流积极情绪与消极情绪的.作用。
讲解：情绪是个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态，通过表情、生理、肢体与言语表现出来。积极情绪能增强人体免疫力、提高活动能力，而消极情绪则消耗人的精力，损害身体健康。
3. 问卷调查，自查情绪状况
活动三：发放问卷，让学生自查自己的情绪状况，了解自己的情绪特点。
4. 释放想象力，理解情绪ABC理论
活动四：通过《狐狸与葡萄的故事》引入情绪ABC理论（A-诱发性事件，B-对诱发事件的想法观念，C-我们的情绪及行为的结果）。引导学生理解“怎么想”决定我们产生什么样的情绪，情绪掌握在我们自己的手中。
5. 小组讨论，分享情绪调节方法
活动五：小组讨论如何调节不良情绪，分享各自的经验和方法。教师总结并介绍注意力转移法、合理发泄法、认识改变法等情绪调节方法。
6. 实践操作，绘制心情故事
活动六：提供纸筒娃娃、心形颜色卡及小表情卡等材料，让学生绘制自己的心情故事。通过绘画形式表达自己的情绪感受和体验。
7. 总结课堂，赠言与合唱
活动七：总结课堂内容，强调情绪管理的重要性。赠言：“快乐就在你我身边”。合唱《幸福拍手歌》，在欢快的歌声中结束本课。
五、教学反思
回顾本节课的教学活动，评估学生的参与度和学习成果。
反思教学过程中的不足之处，提出改进措施。
鼓励学生将所学知识应用于日常生活中，做情绪的主人。
我的情绪小屋教案 9
一、教学目标
知识目标：
使学生了解情绪的基本含义、分类以及积极情绪与消极情绪的概念。
了解颜色与情绪表达之间的关系，以及不同情绪对人身体健康的影响。
能力目标：
能够正确认识与评价自己的情绪，学会用简单的人物动态或色彩来表达自己的情绪。
掌握并运用多种方法调节和控制自己的情绪，如注意力转移法、认识改变法、合理发泄法等。
情感、态度与价值观：
引导学生用健康的心态来透视和欣赏情绪世界，感受到情绪世界的多姿多彩。
培养学生积极、乐观的情绪态度，促进身心健康发展。
二、教学重点与难点
教学重点：
情绪的基本形式及其分类。
积极情绪与消极情绪的作用及影响。
掌握情绪调节的.有效方法。
教学难点：
引导学生学会运用多种方法正确调节和控制自己的情绪。
培养学生面对不良情绪时的自我调节能力。
三、教学方法
讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己的情绪体验和调节方法。
归纳法：引导学生从具体案例中归纳出情绪调节的一般规律。
案例法：通过具体案例，让学生了解情绪调节的实际应用。
情景模拟法：通过模拟不同情绪场景，让学生在实践中学习情绪调节技巧。
四、教学准备
多媒体课件：包括情绪脸谱、色彩与情绪关系图、情绪调节方法示例等。
教学道具：如爱心包、手鼓、表情卡等。
相关视频：如《变脸》等情绪表达视频。
音乐：轻音乐，用于营造课堂氛围。
五、教学过程
1. 导入新课
通过播放一段表达不同情绪的音乐或视频，引导学生进入情绪体验的氛围。
提问：你们在生活中有哪些情绪体验？这些情绪是如何影响你们的？
2. 讲授新知
情绪的概念与分类：
介绍情绪的基本含义和分类（喜、怒、哀、愁等）。
展示不同情绪的脸谱或图片，让学生辨认和描述。
积极情绪与消极情绪：
分析积极情绪与消极情绪的作用及影响。
举例说明积极情绪如何促进身心健康，消极情绪如何损害健康。
颜色与情绪表达：
讲解颜色与情绪表达之间的关系，引导学生思考不同颜色如何代表不同情绪。
通过游戏或活动，让学生尝试用色彩表达自己的情绪。
3. 实践活动
情绪表达与调节：
组织学生进行“击鼓传心包”游戏，传递装有表情卡的爱心包，并分享与表情卡相符的情绪经历。
引导学生思考并讨论如何调节不良情绪，如使用注意力转移法、认识改变法、合理发泄法等。
情绪绘画：
让学生用简单的笔触描绘出自己的表情和动作，表达自己的情绪故事。
鼓励学生分享自己的作品，并讲述其中的心情故事。
4. 总结与提升
总结本节课的重点内容，强调情绪调节的重要性。
引导学生思考如何在日常生活中运用所学方法调节情绪，保持积极乐观的心态。
布置课后作业：让学生记录自己一周内的情绪变化及调节方法，并撰写心得体会。
六、教学反思
在教学过程中，注意观察学生的情绪反应和参与度，及时调整教学策略。
鼓励学生积极参与课堂讨论和活动，培养他们的表达能力和团队合作精神。
课后收集学生的反馈意见，以便对教案进行进一步的改进和优化。
我的情绪小屋教案 10
一、教学目标
知识目标：
学生能够了解情绪的含义与分类，包括基本情绪如喜、怒、哀、惧等。
认识积极情绪与消极情绪，并理解它们各自的作用和影响。
能力目标：
学生能够正确认识与评价自己的情绪，学会用简单的人物动态或绘画形式表现出自己的情绪。
掌握并运用多种方法调节情绪，如理性情绪疗法（ABC疗法）、注意力转移法、合理发泄法等，以有效克服不良情绪的影响。
情感、态度与价值观：
引导学生用健康的'心态来透视和欣赏情绪世界，感受到情绪世界的多姿多彩。
培养学生积极乐观的情绪态度，促进身心健康发展。
二、教学重点与难点
教学重点：
认识情绪的不同表现及分类。
理解积极情绪与消极情绪的作用及影响。
引导学生学会多种方法正确对待和转化消极情绪。
教学难点：
帮助学生认识到情绪的可控性，学会运用理性情绪疗法解决实际问题。
培养学生主动调节情绪的能力，形成良好的情绪管理习惯。
三、教学方法
游戏引入法：通过游戏让学生体验不同情绪，激发学习兴趣。
故事阅读法：通过讲解情绪相关的故事，帮助学生理解情绪的概念和分类。
自主思考法：引导学生自主思考情绪问题，培养独立思考能力。
小组讨论法：组织学生分组讨论情绪问题，促进交流与合作。
绘画表达法：让学生通过绘画表达自己的情绪感受和体验。
四、教学准备
教具准备：多媒体课件、情绪脸谱、爱心包、手鼓、大表情卡、心形颜色卡及小表情卡等。
环境布置：创设温馨、舒适的学习环境，如半圆型座位、轻音乐等。
五、教学过程
导入新课：
通过“踩气球”游戏或“击鼓传心包”游戏引入，让学生在游戏中体验不同情绪，并总结出本节课的主题——情绪。
学习新知：
情绪的概念与分类：利用多媒体课件展示不同情绪的图片和描述，引导学生了解情绪的含义与分类。
积极情绪与消极情绪：通过故事阅读法，讲述积极情绪和消极情绪的案例，帮助学生理解它们的作用和影响。
活动体验：
情绪表达：请学生在集体面前做表情动作，教师示范绘画，让学生了解如何通过绘画表达自己的情绪。
心情配色：引导学生思考不同情绪应配什么颜色卡，并动手操作，加深对情绪色彩的理解。
小组讨论：
组织学生分组讨论如何调节不良情绪，分享自己的经验和方法。
总结提升：
教师总结本节课的重点内容，强调情绪管理的重要性。
引导学生制定个人情绪管理计划，鼓励他们在日常生活中积极实践。
延伸活动：
鼓励学生回家后与爸爸妈妈一起讨论“心情不好的时候怎么办？”并尝试用绘画形式记录自己的心情故事。
六、教学反思
回顾本节课的教学过程，评估学生的学习效果和情绪管理能力是否得到提升。
收集学生的反馈意见，以便在后续教学中进行改进和优化。
我的情绪小屋教案 11
一、教学目标
知识与技能：
学生能够了解情绪的含义与分类，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪。
学生能够识别并描述自己在不同情境下的情绪体验。
过程与方法：
通过游戏、讨论、角色扮演等活动，引导学生体验和表达情绪。
教授学生运用理性情绪疗法（ABC疗法）等技巧来调控情绪。
情感态度与价值观：
培养学生积极乐观的情绪态度，学会正确面对和处理消极情绪。
增强学生的情绪管理能力，促进身心健康发展。
二、教学重难点
重点：
情绪的分类与识别。
积极情绪与消极情绪的作用及影响。
难点：
引导学生学会运用理性情绪疗法等技巧调控情绪。
培养学生的情绪管理能力，使其能在实际生活中有效运用。
三、教学准备
多媒体课件（包含情绪图片、视频等素材）。
游戏道具（如气球、橡皮筋等，用于情绪体验游戏）。
情绪卡片（包含不同情绪的表情图片和描述）。
相关阅读材料（如情绪管理的书籍或文章）。
四、教学过程
1. 导入新课（5分钟）
活动：“情绪猜猜看”。教师出示情绪卡片，让学生猜测并表演出相应的'情绪表情。
目的：激发学生兴趣，引入情绪话题。
2. 讲授新知（15分钟）
内容：
情绪的定义与分类：解释情绪是个体受到某种刺激后产生的身心激动状态，分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪与消极情绪的作用：通过实例讲解积极情绪（如快乐、满足）能增强免疫力、提高活动能力；消极情绪（如愤怒、悲伤）则可能损害身心健康。
理性情绪疗法（ABC疗法）介绍：A代表诱发性事件，B代表对事件的看法或解释，C代表由此产生的情绪和行为结果。关键在于改变不合理的B（看法或解释），从而改善C（情绪和行为结果）。
3. 体验活动（20分钟）
活动一：“踩气球”游戏。学生分组进行踩气球比赛，体验高兴、紧张、失望等情绪。
活动二：“情绪故事分享”。学生分享自己经历过的情绪故事，并尝试用ABC疗法进行分析。
目的：通过实践活动加深学生对情绪的理解和体验，学会运用ABC疗法调控情绪。
4. 总结巩固（10分钟）
内容：
回顾本节课的重点内容：情绪的分类、积极与消极情绪的作用、理性情绪疗法。
强调情绪管理的重要性，鼓励学生将所学技巧应用于实际生活中。
活动：“心情画”。学生用画笔描绘出自己当前的心情，并分享给全班同学。
5. 布置作业（5分钟）
作业：
记录自己一周内的情绪变化，并尝试用ABC疗法分析其中的消极情绪。
阅读一篇关于情绪管理的文章或书籍，并撰写读后感。
五、教学反思
本节课通过游戏、讨论、实践活动等多种形式，使学生在轻松愉快的氛围中学习了情绪管理知识。然而，在实际操作中，部分学生对ABC疗法的理解和应用仍存在一定困难，需要教师在课后进行个别辅导和指导。同时，教师应关注学生的情绪变化，及时给予关心和支持，帮助他们建立健康的情绪管理机制。
我的情绪小屋教案 12
知识目标：
了解情绪的基本含义与分类，包括喜、怒、哀、愁等基本情绪。
认识积极情绪与消极情绪及其对人身心健康的影响。
能力目标：
正确认识与评价自己的情绪，能够用语言或绘画等方式表达自己的情绪。
学会运用多种方法调节和控制自己的情绪，培养积极乐观的心态。
情感、态度与价值观：
引导学生用健康的心态来透视和欣赏情绪世界，感受情绪的多姿多彩。
培养学生勇敢面对情感世界，正确认识并调节自己情绪的能力。
教学重点与难点
教学重点：
认识情绪的不同表现及其分类。
理解积极情绪与消极情绪的作用及其对人身心健康的影响。
教学难点：
引导学生学会多种方法正确对待并转化消极情绪，能运用理性情绪疗法等有效调控自己的.情绪。
教学方式
游戏引入
故事阅读
自主思考
小组讨论
问卷调查
绘画表达
教学准备
多媒体课件（包含情绪相关的图片、视频等）
表情脸谱（高兴、伤心、愤怒、害怕等）
爱心包、手鼓等游戏道具
绘画材料（纸张、彩笔等）
相关故事资料与课件
教学过程
一、暖身导入，感知多种情绪
活动一：踩气球游戏
活跃课堂气氛，让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等）。
引导学生总结游戏中体验到的情绪，并引出本节课的主题：情绪。
二、故事大讲堂，了解情绪概念与分类
活动二：故事阅读
通过讲述法拉第、谭咏麟与张国荣等人的故事，引导学生了解情绪的概念与分类。
分析交流积极情绪与消极情绪的作用，以及它们对人身心健康的影响。
三、问卷调查，自查情绪状况
活动三：问卷调查
发放情绪状态问卷，让学生自查自己的情绪状况，了解自己的情绪特点。
引导学生思考并讨论如何调节和改善不良情绪。
四、释放想象力，表达情绪感受
活动四：绘画表达
引导学生用简单的笔触描绘出自己的表情和动作，表达自己的情绪感受。
请学生分享自己的心情故事，并鼓励其他同学用完整的语言表达自己的想法和感受。
五、学习情绪调节方法
活动五：情绪调节方法讲解
介绍几种常见的情绪调节方法，如注意力转移法、认识改变法、合理发泄法、意志控制法等。
通过具体案例和故事，引导学生理解并掌握这些方法。
活动六：实践操作
引导学生运用所学方法，尝试调节自己的情绪，如通过听音乐、做运动、与朋友聊天等方式缓解不良情绪。
六、总结课堂，升华情感
活动七：总结课堂
回顾本节课所学内容，总结情绪的重要性和调节方法。
强调保持积极乐观心态的重要性，鼓励学生勇敢面对生活中的挑战和困难。
合唱《幸福拍手歌》
通过合唱歌曲，营造积极向上的课堂氛围，让学生在歌声中感受快乐和幸福。
教学反思
本节课通过多样化的教学活动和互动方式，使学生充分认识到情绪的重要性和调节方法。在教学过程中，应注重学生的主体地位和个性发展，鼓励学生积极表达自己的情绪感受和想法。同时，教师也应及时关注学生的情绪变化，给予必要的指导和帮助。通过本节课的学习，希望学生能够学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，健康成长。
我的情绪小屋教案 13
一、教学目标
知识目标
了解情绪的含义与分类，特别是喜、怒、哀、愁等基本情绪。
认识积极情绪与消极情绪及其作用，理解它们对身心健康的影响。
能力目标
能够正确认识与评价自己的情绪。
学会利用理性情绪疗法（如ABC疗法）有效地控制自己的情绪，克服不良情绪的影响。
初步掌握调节情绪的方法，如注意力转移法、认识改变法、合理发泄法等。
情感、态度与价值观
引导学生用健康的心态来透视和欣赏情绪世界，感受情绪的多姿多彩。
培养学生积极乐观的情绪，促进其身心健康发展。
二、教学重点与难点
教学重点
认识情绪的不同表现及其分类。
理解积极情绪与消极情绪的区别及其作用。
学会运用理性情绪疗法解决实际问题，有效调控自己的情绪。
教学难点
引导学生学会多种方法正确对待和转化消极情绪。
培养学生的情绪调控能力，学会心理上的自助。
三、教学方式
游戏引入
故事阅读
自主思考
小组讨论
问卷调查
四、教学准备
游戏背景音乐（如《甩葱歌》）
橡皮筋与气球若干
视频材料（如《幸福拍手歌》）
故事资料与课件
心情脸谱、园形和各种颜色的纸
爱心包、手鼓、大表情卡等教具
五、教学过程
1. 暖身导入，感知多种情绪
活动一：“踩气球”游戏。通过游戏让学生体验并总结出高兴、生气、失望、紧张等多种情绪，引出本节课的主题：情绪。
2. 故事大讲堂，了解情绪概念与分类
活动二：讲述法拉第、谭咏麟与张国荣等故事，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。
引入情绪的定义：个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态，通过表情、生理、肢体与言语表现出来。
3. 问卷调查，自查情绪状况
活动三：发放问卷，让学生自查自己的情绪状况，了解自己在不同情境下的情绪反应。
4. 释放想象力，理解情绪ABC理论
活动四：讲述《狐狸与葡萄的故事》，介绍情绪ABC理论（A：诱发性事件；B：对诱发事件的想法观念；C：我们的情绪及行为的结果）。通过事件练习，让学生体会“怎么想”决定我们产生什么样的情绪。
5. 小组讨论，探索情绪调节方法
活动五：小组讨论并分享调节情绪的方法，如注意力转移法、认识改变法、合理发泄法等。
6. 实践操作，绘制心情故事
活动六：引导学生用简单的笔触描绘出自己的表情和动作，创作心情故事画。通过绘画表达自己的'情绪感受和体验。
7. 作品交流与评价
活动七：学生展示自己的心情故事画，用完整的语言表达自己的想法和感受。教师和同学进行点评和鼓励。
8. 总结课堂，赠送寄语
活动八：总结本节课的内容，强调情绪调节的重要性。赠送寄语：“快乐就在你我身边”，并一起唱《幸福拍手歌》，结束课程。
六、延伸活动
鼓励学生回家后与爸爸妈妈一起讨论“心情不好的时候怎么办？”并尝试运用所学的方法调节自己的情绪。
布置作业：让学生记录自己一周内的情绪变化，并尝试用所学的方法调节不良情绪。
我的情绪小屋教案 14
知识目标：
了解情绪的基本含义与分类，如喜、怒、哀、愁等。
认识积极情绪与消极情绪及其对人身心健康的影响。
能力目标：
能够正确认识和评价自己的情绪。
学会运用多种方法调节和控制自己的情绪，特别是消极情绪，培养积极乐观的心态。
情感态度与价值观：
引导学生用健康的心态面对生活中的情绪变化，体验情绪世界的多姿多彩。
培养学生自我调节情绪的能力，促进其身心健康发展。
教学重点与难点
教学重点：
情绪的基本分类及其表现。
消极情绪的危害性及调节方法。
教学难点：
引导学生学会多种方法正确对待和转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题。
教学方式
游戏引入
故事阅读
自主思考
小组讨论
问卷调查
绘画表达
教学准备
游戏背景音乐
橡皮筋、气球等游戏道具
视频材料（如《幸福拍手歌》）
故事资料与课件
表情图片（高兴、伤心、愤怒、害怕等）
绘画材料（纸、笔、颜料等）
教学过程
一、导入新课（5分钟）
活动一：暖身导入，感知多种情绪
通过“踩气球”游戏活跃课堂气氛，让学生在游戏中体验并说出自己感受到的情绪（高兴、生气、失望、紧张等）。
引出本节课的主题：情绪。
二、新知讲授（20分钟）
活动二：故事大讲堂
讲述关于情绪的故事，如法拉第的故事、谭咏麟与张国荣的故事等，引导学生了解情绪的概念与分类，以及积极情绪与消极情绪的作用。
强调积极情绪对身心健康的益处和消极情绪的危害性。
知识点讲解
情绪的定义与分类。
积极情绪与消极情绪的特点及其对人身心健康的影响。
三、情绪体验与调节（20分钟）
活动三：问卷调查，自查情绪状况
分发问卷，让学生自查自己的情绪状况，了解自己的情绪特点。
活动四：释放想象力
讲述《狐狸与葡萄的故事》，引导学生理解情绪ABC理论（A：诱发性事件；B：对诱发事件的想法观念；C：我们的情绪及行为的结果）。
通过事件练习，让学生学会运用ABC理论分析自己的情绪，并尝试改变想法以调节情绪。
调节方法介绍
注意力转移法：通过做其他事情来转移注意力，缓解不良情绪。
认识改变法：换个角度看问题，以积极乐观的态度面对困难。
合理发泄法：通过运动、倾诉等方式合理发泄情绪。
意志控制法：用意志力控制自己的情绪，避免冲动行为。
四、绘画表达与分享（15分钟）
活动五：绘画心情故事
引导学生用简单的笔触描绘出自己的表情和动作，表达自己的心情故事。
鼓励学生分享自己的作品，讲述心情故事，增进同学间的理解和支持。
五、总结与拓展（10分钟）
总结课堂
回顾本节课的.知识点，强调情绪调节的重要性。
赠言：快乐就在你我身边，鼓励学生保持乐观积极的心态。
合唱《幸福拍手歌》
通过合唱歌曲，进一步营造轻松愉快的课堂氛围，巩固学生的积极情绪体验。
延伸活动
鼓励学生回家后与爸爸妈妈讨论“心情不好的时候怎么办？”，共同探索更多调节情绪的方法。
教学反思
本节课通过游戏、故事、绘画等多种形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习情绪调节的知识和方法。同时，注重学生的主体地位，鼓励学生自主思考、交流感悟、讨论探究，提高了学生的参与度和学习效果。然而，在教学过程中也应注意关注学生的个体差异，针对不同学生的需求给予个性化的指导和帮助。
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