中班《户外活动》教案

时间：2022-12-13 18:50:49 教案我要投稿

中班《户外活动》教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写呢？下面是小编整理的中班《户外活动》教案，希望对大家有所帮助。

中班《户外活动》教案

中班《户外活动》教案1

　　活动目标：

　　1、练习听信号走、跑交替，发展走跑的能力。

　　2、感受与树叶游戏的乐趣。

　　3、体验明显的季节特征。

　　4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

　　活动准备：

　　绑好绳子的树叶每人一片，场地。

　　活动过程：

　　1．幼儿每人一片树叶，听教师口令“风起了”小朋友就拿着树叶在场地上四散的`走，当听到“刮大风了。”幼儿带着树叶跑，当“风停了！”全体幼儿向老师靠拢。（游戏2—3遍，表扬能根据信号交替走、跑的幼儿）

　　2．游戏：“追树叶”。

　　（1）讲解游戏规则：将幼儿分成两组，一组扮演树叶，一组做追树叶的小朋友。老师扮演风爷爷。游戏开始，风爷爷说：“风起了。”“树叶”和小朋友就在场地上四散的走。风爷爷说：“刮大风了。”“树叶”就跑，小朋友就追“树叶”，被小朋友抓到的“树叶”暂时站在场外，待小朋友将树叶全部抓到以后，调换角色，游戏重新开始。游戏结束时，风爷爷说：“风小了！”“树叶”和小朋友又开始走。风爷爷说：“风停了！”全体幼儿向老师靠拢。（要求幼儿按一个方向跑，避免幼儿相互碰撞）

　　提问：怎么样树叶不被抓到？A、要跑的快B、变化树叶飘的方向C、同伴间注意不要相互碰撞

　　（2）游戏2——3次。（观察幼儿的游戏情况，适当的给热的幼儿脱衣服）

　　（3）教师小结游戏的情况。

　　3、放松运动。

　　放较柔和的音乐，教师带幼儿自由的做放松动作。（鼓励幼儿相互敲敲腿揉一揉）

中班《户外活动》教案2

　　设计意图：

　　幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。中班幼儿对自我的身体各部份有必须的认识，在嬉戏中能有意识地进取寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些较难动作。我根据本班幼儿的实际本事，设计了本次活动，在活动中，幼儿进取思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。以及与同伴的合作欢乐。

　　活动目标：

　　1、幼儿借助纸箱进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。

　　2、进取探索、交流纸箱的多种玩法，提高创造本事与探索本事。

　　3、经过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的欢乐。

　　活动准备：

　　纸箱每人一个，装满水果的篮子许多。音乐磁带。活动场地：用纸箱布置的小山坡，…山洞…果园；

　　活动过程：

　　（一）利用纸箱进行准备活动

　　利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。

　　（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享

　　1、启发观察，激发兴趣。

　　师："刚才小朋友们做的`都异常好，所以教师奖励给每两个小朋友一个水果箱，谁先找到好朋友，教师先发给谁。。"教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成水果箱，进取找到自我的好朋友，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　2、创设情境，自由探索

　　1）以游戏的情境调动幼儿进取探索的欲望，鼓励幼儿想出不一样的合作办法来抬水果箱。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮忙。

　　2）师："此刻小朋友两人一组抬着水果箱，，我们一齐到果园去摘果子吧！"

　　以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性和合作精神。

　　（三）、游戏：《运水果》

　　师生共同布置场地，把幼儿分成两队，（两人一组），进行平行游戏。

　　团体玩法：各队的小朋友要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），两人抬着水果箱，（纸箱）快速将果子运到我们幼儿园，在沿原路回来。在相同时间里，那队运的水果多为胜。

　　1、在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进退的合作精神。

　　2、在跨跳环节中，教师设置了高低不一样的纸箱，满足不一样水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。

　　3、评价环节，对速度快运的水果多的一队进行鼓励，奖励每人一朵小红花。

　　（四）结束部分：

　　播放音乐放松身体，结束活动。带领全体幼儿抬着摘来的果子回教室。

中班《户外活动》教案3

　　教学目标：

　　1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　2、能根据指令做相应的动作。

　　3、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　4、学会与同伴协商合作游戏。

　　5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　教学重点：

　　愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　教学难点：

　　能根据指令做相应的动作。

　　教学准备：

　　西瓜若干个、毛毛虫头饰若干、音乐。

　　教学过程：

　　1、带领孩子做热身运动。

　　2、讨论西瓜的外形特征。

　　猜谜语导入课题：师：西瓜长什么样子？我们想一个什么好办法，让大家变成一个大西瓜？（幼儿手拉手，围成一个大圆圈，现在我们变成大西瓜）

　　师：我们用什么办法能变成小西瓜？（幼儿手拉手，小碎步朝圆心走，变成一个小西瓜。）

　　3、游戏：切西瓜

　　幼儿围成圆圈，教师示范讲解游戏规则，师幼共同有节奏地念儿歌:“切切切西瓜，我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”教师边走边有节奏的在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。

　　4、教师扮演毛毛虫来吃西瓜，练习切西瓜游戏。

　　5、请2名幼儿扮演毛毛虫的朋友练习从三处切西瓜进行游戏。

　　6、放松活动。

　　带领幼儿在音乐伴奏下做放松活动。

　　延伸活动

　　师：毛毛虫和他的朋友们高兴的说：“谢谢大家，我也给你们准备了好吃的水果咱们一起到我家里去吃吧。”

　　自我分析：孩子们玩得很尽兴，运动量也达到了小班年龄段的标准，在游戏中孩子们玩的兴致很高，活动目标完成得比较顺利。

　　活动反思

　　这是一堂在户外进行的课程，小朋友们情绪高涨，能够一边玩一边念儿歌，儿歌掌握得也比较好。但是，有个别幼儿在“切西瓜”的过程中，会切得较为用力，导致其他幼儿手很痛，老师应多提醒幼儿不要用太大力。

　　这个游戏让小班的孩子明白玩游戏要遵守规则，这对以后小朋友参加其它各项活动都有个前瞻意识，明明白做任何事都有一定的规则。以后进行其它游戏活动也更顺利。

　　设计思路：

　　西瓜是幼儿非常熟悉的`水果，在这次活动中，通过让幼儿观察西瓜的外形特征以及教师的引导，使幼儿主动参与体育游戏，并让孩子在游戏中体验奔跑、追逐的乐趣，因此，我根据小班幼儿年龄特征设计了本次体育活动，尽可能的为幼儿提供思考、尝试的机会，不断开展他们的想象空间，发展他们的智力水平。

中班《户外活动》教案4

　　设计意图：

　　中班幼儿非常喜欢跑，跳等，且能自主的参与到户外游戏中去。并且在跑，调和运动协调方面也有了很大的提高，这节课设计主要是强化幼儿的快跑，平衡和躲避能力。使幼儿能够快速的反映，并对此作出相应的逃避，培养了幼儿的自我保护的意识和能力。同时也锻炼了幼儿的斗争意识。

　　活动目标

　　1、培养幼儿的快跑，平衡和动作的灵敏性。

　　2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。增强了幼儿的自我保护意识和能力。

　　活动准备：

　　石头卡片若干狼的头饰两个

　　活动过程：

　　教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。

　　1、游戏导入

　　小朋友，我们都知道大灰狼非常凶狠可怕，如果我们见到了大灰狼，我们该怎么办？幼儿纷纷说出自己的想法，教师指导性的说出，藏起来，不让大灰狼看到，并延伸的说，如果我们都变成了石头人，大灰狼还会吃我们吗？(幼儿回答，不会)，因此今天我们就做一个石头人的.游戏好不好？？(幼儿回答，好)。

　　2、教师首先说明游戏的规则和过程，并和一名幼儿一起模拟(石头人)的玩法，其他幼儿认真看。

　　请两名幼儿扮演狼，其他幼儿分散站在场地上，并于“狼”拉开距离，石头卡片也分散的放在场地上。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，狼在后面追赶，偷跑的幼儿必须赶紧找到“石头”，只要头上顶着“石头”，活着用手抓住“石头”，或者踩着“石头”，就变成“石头人”了，“狼”就不能再抓他了，如果被“狼”抓住了，下次就扮演“狼”，游戏继续开始。

　　3、幼儿开始游戏游戏

　　将全班幼儿分成两个小组，每个小组安排了一只狼和10多名幼儿。幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始，可适当让幼儿换角色进行游戏。

　　4、游戏结束

　　师生共同收拾场地，带回教室休息。

　　活动反思

　　“石头人”游戏对幼儿来说，很刺激，是个有点冒险的游戏，所以幼儿们精力都很集中，专注，在这个游戏中，幼儿学会了保护自己，强化了身体机能。也进一步获取了游戏的快乐，增强了战胜敌人的勇气自信心。

中班《户外活动》教案5

　　活动目标

　　1、通过活动，发展幼儿跳、跑、钻的基本技能和动作的协调性，敏捷性。

　　2、发展幼儿的创造力及发散性思维。

　　活动重点

　　发展幼儿跳、跑、钻的基本技能和动作的协调性，敏捷性。

　　活动难点

　　发展幼儿的创造力及发散性思维。

　　活动准备

　　呼拉圈10个、椅子8把、毛绒玩具2个、平整场地一块、布置好活动场地。

　　活动过程

　　一、准备部分：

　　带领幼儿进行热身运动：头部运动、上肢、下肢运动、踢腿、全身运动。

　　二、基本部分：

　　1、让幼儿分散自由玩呼拉圈，鼓励幼儿玩出多种花样。

　　2、请孩子们各自表演不同的玩法，跳、钻、滚、套、走等。

　　3、做游戏《营救小羊》。

　　<1>以谈话的`形势告诉幼儿：小羊在河边喝水时，被大灰狼抓走了，抓到对面的树林里，现在你们就是勇敢的小猎人，我们快去救它吧，但是路上有许多障碍，小朋友想一想我们怎样才能越过这些障碍救出小羊？发展幼儿的创造力及发散思维。引导幼儿说出：

　　钻：练习正面钻过呼啦圈，使身体不能碰到呼啦圈。

　　<3>小猎人救回小羊后迅速将小羊放回原处之后再跑回来（放置小羊的时候不用再过障碍物，从障碍物旁边跑过就可以），以方便后面的小朋友进行游戏。

　　三、结束部分：

　　师：小猎人们，你们真了不起，救出了小羊，累了吧，让我们到草地上休息休息吧，幼儿到草地做放松活动，游戏结束。

　　活动效果

　　孩子们很喜欢这次户外游戏活动，一个个玩的很愉快，跑、跳、钻锻炼了孩子们的协调性和敏捷性

　　活动反思

　　本次活动发展了幼儿的创造力，从整个环节来看，通过故事来体现户外游戏，孩子们参与性高，充分发挥了幼儿的能动性。

中班《户外活动》教案6

　　【活动目标】练习持物走曲线，发展幼儿走与平衡能力。

　　【活动准备】盘子4—6个，乒乓球若干，画好长10米的场地。

　　【活动过程】将幼儿分成人数相等的4—6队，按纵队站在起点线后，每队第一人手端盘子，盘内放“鸡蛋”2个。

　　游戏开始，教师发令后每队第一人手端盘子向前走，按画好的'曲线走至10米处，绕地上的标记返回，将盘子交给第二人，游戏继续进行，先做完的队为胜。

　　【活动规则】

　　1、必须按曲线走，回来时可走直线。

　　2、“鸡蛋”若掉在地上必须拾起来放好再走。

　　【注意事项】

　　1、可用塑料盘或铁盘。

　　2、幼儿做熟练后，盘内“鸡蛋”可增加。

　　3、中间可设积木或小椅子，曲线前进。

中班《户外活动》教案7

　　一、活动目标：

　　1．培养反应力和团结力。

　　2．养成乐于助人的'好习惯。

　　二、活动准备：

　　呼啦圈，小篮子，椅子，帽子

　　三、活动玩法：

　　将幼儿分成四组进行游戏，每组幼儿在终点等待信号，幼儿穿过椅子，呼啦圈，从篮子里拿出帽子戴在自我的头上，原路回到，下一个幼儿继续。

　　规则：

　　1.游戏时遵守秩序，每次只能戴一顶帽子。

　　2.在接力赛时前面的队员必须和后面的队员击掌才能继续。

中班《户外活动》教案8

　　活动目标：

　　1、观察、记忆动物的位置和神情，发现画面中的不同之处，并清楚地表达。

　　2、体验和同伴一起游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　动物操作图片、空底板。

　　活动过程：

　　一．动物的家（明确房间号码的含义，找到一一对应的动物）

　　这是一本书，认识吗？来了几个动物朋友？他们是谁？住在哪个房间？

　　9个动物都是好朋友，他们住在同一幢房子里，都有自己的房间号码。

　　二、动物玩捉迷藏（仔细记忆和发现动物的变化）

　　导语：今天动物们玩起了捉迷藏。你们玩过捉迷藏吗？是怎么玩的？（调动幼儿以往的.生活经验）

　　提问：动物们躲起来了，你们能找到他们吗？

　　1、动物藏起来了——谁藏起来了？（根据底板颜色和动物身体的颜色来判断）

　　2、动物转身——哪个朋友不一样了？怎么不一样了？（根据动物的外形特征判断）

　　3、动物不见了——引导幼儿来提出问题“哪个动物不见了”

　　4、关灯了——通过动物的眼睛来回忆动物的位置。

　　小结：动物们藏得再好，也逃不过我们雪亮的眼睛。因为我们看得仔细、记得牢、才能说得清楚。

　　三、动物找家（无任何提示记忆和摆放所有动物的位置）

　　1、教师提供三层楼的空的底板，幼儿帮助动物找到正确的家。

　　2、互相检验。（自检、他检）

　　3、看动物表情变化。

中班《户外活动》教案9

　　一、活动目标：

　　1．练习排队齐步走。

　　2．通过互相配合，协作完成游戏

　　二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子

　　三、活动过程：

　　1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第

　　二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）

　　2．请一组组的"蚂蚁"排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

　　3．设置一定的距离，在终点放置一些物品作"豆子"。请"蚂蚁"从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

　　中班体育游戏教案：两人结冰

　　一、活动目标：

　　1．鼓励幼儿不怕冷地，勇敢的参加体育活动。

　　2．听信号进行走、跑、跳的'动作练习，发展幼儿灵活的反应能力。

　　二、活动准备：检查幼儿的穿戴

　　三、活动过程：

　　1．幼儿分散在场地上，自由做走跑跳及其他练习动作，并听老师数1~10，当数到10的时候教师喊：“结冰”，全体幼儿就不动了。

　　2．老师说：“冰化了”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。。

　　3．幼儿熟悉游戏后，教师可改变口令，如“两人结冰”“三人结冰”等，幼儿必须两人或三人身体的某一部分接触，表示冻结在一起了。

　　规则：

　　老师说结冰时，幼儿必须停止各种动作，原地不动，谁动了，暂停游戏一次。

中班《户外活动》教案10

　　中班体育游戏教案：爆米花

　　一、活动目标：

　　培养动作灵敏性。

　　二、活动准备：

　　儿歌爆米花

　　三、活动玩法：

　　若干幼儿手拉手围成圆圈，为爆米花的'“锅子”，另请八至十名幼儿钻到圈内当“米粒”。游戏开始，“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”一声时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，之后“锅子”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶紧往圈外跑，“锅子们”手拉手将未跑出的“米粒”围在圈内，直至全部“米粒”跑出，调换主角，游戏重新开始。

　　规则：

　　1.仅有念到“砰”时，“锅”和“米粒”才能同时向上跳。

　　2.跑出的“米粒”充实到“锅子”的队伍中。

中班《户外活动》教案11

　　活动目标：

　　1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

　　2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。

　　活动重点：

　　尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

　　活动难点：

　　提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

　　材料准备：

　　1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

　　2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

　　3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

　　4、录音机一台。

　　活动流程：

　　热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

　　二、引出游戏主题

　　1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

　　2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)

　　3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

　　4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

　　5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的.活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。

　　6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。

　　师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”

　　三、幼儿活动

　　(一)打怪兽(配合紧张的音乐)

　　1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

　　2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

　　3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

　　4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)

　　5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

　　(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)

　　鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。

　　四、延伸活动

　　1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？

　　2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

　　3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

　　4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

　　设计思路：

　　新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。

　　基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势(小区的花园附近)，并以我园的总课题《实施整合教育，促进幼儿的主动学习》为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。

　　整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。

中班《户外活动》教案12

　　设计意图

　　日常活动中废旧的报纸和彩色的布条随处可见，如何废物利用结合物品的特点让幼儿玩出自己的创意与特色是幼儿园户外游戏教学中的一大课题。大班幼儿随着年龄的增长，对户外游戏活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，设计本次户外游戏活动，充分培养孩子合作意识及合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　活动目标

　　1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的`灵活性、协调性。

　　2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力。。

　　活动准备

　　废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘

　　活动过程

　　一、热身运动

　　1、队列练习

　　列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等

　　2、听着音乐做热身运动

　　教师自编，上肢----下蹲----体转-----腹背----踢腿-----整理运动

　　二、游戏开始：

　　1、请幼儿想想两人怎样玩布条。

　　请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。

　　2、请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。

　　教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

　　3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利

　　三、自由玩布条

　　1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。

　　2.互相交流分享各自发现的新玩法。

　　3探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。

　　延伸活动

　　将幼儿探索的新玩法用报纸条玩揪尾巴的游戏，利用晨间、户外活动鼓励幼儿自由组合玩游戏，回家后请家长与幼儿一起继续探索报纸条的玩法，共同体验游戏的快乐。

　　活动反思

　　今天利用户外活动时间玩这个游戏，这个游戏活动主要是训练幼儿身体的灵活性和快跑中快速躲闪的动作。通过本次活动的训练幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子玩，让孩子自主探索。孩子在玩中学习，从而培养了幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿在游戏中体验合作的快乐。

中班《户外活动》教案13

　　一、黄鼠狼拉鸡游戏目的：培养幼儿的灵敏性。

　　游戏准备：场地上画一分界线。

　　游戏方法：

　　一名幼儿扮"黄鼠狼";一名幼儿扮"小狗";其他幼儿扮"小鸡"，成一排蹲在离线1米远的地方。

　　游戏开始，"小狗"边走边轻轻地摸"小鸡"的头，同时念儿歌。念完后，"小狗"蹲在一旁，"小鸡"闭上眼睛，装睡。"黄鼠狼"轻手轻脚地摸进来拉"小鸡"，被拉到的"小鸡"发出"叽叽叽"的呼叫声，"狗"听到叫声，迅速"汪汪"叫着去救回"小鸡"。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡?

　　游戏规则：

　　1."小狗"要听到"小鸡"呼叫后才能追。

　　2."黄鼠狼"把"小鸡"拉过分界线后，"狗"就不能再救了。

　　建议：此游戏适合中、大班幼儿。

　　附儿歌：

　　打、打、打更了，灯灭了，睡觉了，黄鼠狼要偷鸡了。

　　二、爆米花游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。

　　游戏方法：

　　若干幼儿，手拉手围成圆圈，为爆米花的"锅子"，另请八至十名幼儿钻到圈内当"米粒"。

　　游戏开始，"锅子"沿顺时针方向边走边念儿歌。念到"砰"时，"锅"和"米粒"同时向上蹦跳，接着"锅子"立即蹲下，松开相拉的'手，表示"锅盖"打开了。当念到"抓"时，"米粒"赶快往圈外跑，"锅子"立即站起，手拉手，将未跑出的"米粒"围在圈内。跑出的"米粒"充实到"锅子"队伍中，其余"米粒"仍在圈内，游戏继续进行，直至"米粒"全部跑出，调换角色。游戏重新开始。

　　游戏规则：

　　只有念到"砰"时，"锅"和"米粒"才可同时向上蹦跳。

　　建议：

　　1.此游戏适合中、大班幼儿。

　　2.儿歌用上海方言念，趣味更浓。

　　附儿歌：

　　锅子转，爆米花，锅里米粒噼噼啪，时间到了就爆炸，砰!米花熟了快来抓!

　　活动目标

　　1、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

　　2、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

中班《户外活动》教案14

　　【活动目标】

　　1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。

　　2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。

　　【活动准备】

　　螃蟹头饰若干，皮球若干。

　　【活动过程】

　　一、引导幼儿入场做准备活动。

　　二．游戏活动部分。

　　1、谜语导入游戏活动主题。

　　师：我今天给你们带来了一个谜语，请你们猜猜是什么，“八只脚抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里长把泡沫吐。”（幼：螃蟹）

　　师：你们真聪明，一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎么走路的？（请幼儿模仿）

　　师：螃蟹这个小动物可爱吗？（可爱）

　　师：你想变成一只小螃蟹吗？（想）好！现在就让我们一起变成一只可爱的小螃蟹吧！（师发头饰）请大家带好头饰和螃蟹妈妈一起学走路吧！

　　师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今天天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎么玩呢，现在我就告诉你们。

　　2、教师讲述游戏规则：

　　男女两队排在前面的.两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。

　　胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾www.jy135.com等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。两只"小螃蟹"一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。

　　3、玩法讨论：

　　在幼儿进行几组后，针对游戏情况引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。

中班《户外活动》教案15

　　幼儿园中班户外活动教案《雪花轻轻飘》

　　设计意图：

　　冬天来临，幼儿会自然地感受到气候的变冷，让我们和幼儿一齐去拥抱阳光的温暖，闻闻阳光的香味，参与户外活动，探索冰雪的构成和变化。在活动中，幼儿会充满乐趣地、勇敢地应对环境，自觉地、主动地认识周围的变化，他们的认识在生活化的情景中得到发展，进取的情感态度也随之构成。

　　活动目标：

　　1、练习听信号变换速度奔跑，发展动作的灵活性和敏捷性。

　　2、体验运动后身体变热，培养幼儿的合作本事。

　　活动准备：雪花头饰。音乐磁带、儿歌--冬天到活动过程：

　　1、热身运动：听音乐，全体幼儿扮雪花分散在场地上，一边念儿歌《冬天到》冬天到，雪花飘。我们跟着雪花跑，不怕风，不怕冷。冬天锻炼身体好。一边跟着教师轻轻的飞。

　　2、游戏:《雪花飘》

　　师：把小朋友分成两队，一队幼儿扮雪花，一队幼儿扮北风。游戏开始：扮北风的幼儿跟着教师小步跑，同时发出呼呼的声音。声音小表示风小，扮雪花的幼儿就慢跑。声音大表示风大，扮雪花的'幼儿就快跑。教师说风停了，大家就站着不动了。教师喊太阳出来了，扮雪花的幼儿立刻蹲下，表示雪化了。幼儿互换主角，在进行游戏。

　　活动反思：本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。幼儿在活动中体验冬天的欢乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中明白冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。

中班《户外活动》教案16

　　一、活动目标：

　　1．培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的本事，主题鲜明而稳定。

　　2．让幼儿学会协商分配主角，与同伴进取交往，友好合作。

　　二、活动准备：

　　1．超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。

　　2．让幼儿了解超市、银行的.工作性质、资料。

　　三、活动过程观察及调整：

　　1．教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说"今日我们来玩主角游戏，这些玩具能够玩什么主题的游戏？"2．师幼一齐回忆上次游戏情景，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次游戏中改善。

　　师：小朋友也发现了游戏时我们有些地方做得不够，这次游戏时我们更要改正了，做个讲礼貌、爱护玩具的好孩子，好吗？

　　3．幼儿自选主题，合作布置游戏场景。

　　4．引导幼儿分配和协商主角，可用"自报公议"、"猜拳"的方法解决。

　　刚开始幼儿还在争吵着当同一个主角，在教师的提议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。

　　5．幼儿游戏，教师指导：启发幼儿各游戏主题串起来玩。

　　6．结束游戏：

　　（1）组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。

　　（2）让幼儿自评各自玩的游戏情景。

中班《户外活动》教案17

　　设计意图：

　　喜爱歌舞是幼儿的天性，他们稚嫩的心灵对歌舞充满了喜欢。在生活中经常的又蹦又跳，去模仿扮演电视里的歌舞片段。这节课就是通过这次集体活动，激发幼儿的爱心，让他们去关心老人，体验爱护别人带来的乐趣。

　　活动目标：

　　1、激发幼儿的爱心，使他们学会关心老人，关注老人。

　　2．在集体活动中体验爱与被爱的.感觉，体验赠与爱的的幸福。

　　活动准备：

　　歌曲磁带，幼儿头饰若干

　　活动过程：

　　1、情景导入

　　小朋友，我们近期排练了几首快乐的歌舞，小朋友们唱得很好，跳得也不错，你们想不想把你们的歌舞献给你们的爸爸妈妈？(幼儿争相回答—想)，那你们想不想把你们的快乐与那些不认识的爷爷奶奶一起分享？(幼儿回答--想)那么下面我们就一起去敬老院把我们的歌舞送给他们好不好？(幼儿回答，好)，

　　3、活动过程

　　义务帮助老人活动：

　　首先是带领幼儿去看望里面的老爷爷和老奶奶，帮助他们打扫卫生，给老人整理被褥，和老人说说话。

　　歌舞活动：

　　伴随着欢快的音乐，幼儿们在老人们的面前，高兴地表演了他们的歌舞，老人们看到幼儿们天真活泼的样子，脸上露出了欣慰的笑容。有的老人还高兴地把孩子揽在怀里，孩子们得到了老人的认可，也变得更加的自信，满足。

　　4、活动结束

　　对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！

　　教师带领幼儿回到学校。

　　5、活动反思：

　　孩子们，今天你们给老爷爷和老奶奶送去了歌舞，送去了你们的爱心，你们高兴吗、幼儿一起回答，高兴！老爷爷和老奶奶非常的感谢你们，通过这次游活动中幼儿觉得自己就是一个长大了，也可以给与别人一定的帮助了，觉得很自豪，很光荣，很满足。

中班《户外活动》教案18

　　设计意图：

　　老鹰捉小鸡是幼儿十分喜欢的游戏活动之一，在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了欢乐和满足，也增进幼儿体质和反应本事。经过合作游戏更能增进幼儿和教师的感情，增进幼儿之间的合作，交流。

　　活动目标

　　1、培养幼儿合作意识和配合本事，学会去保护自我，

　　2、增强了幼儿的自我保护本事和增强了幼儿的团体荣誉感。

　　活动准备：

　　1、老鹰头饰两个，鸡妈妈头饰两个，小鸡头饰若干。

　　2、音乐光盘《老鹰捉小鸡》

　　活动过程：

　　教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

　　1、教师和部分幼儿首先模拟老鹰捉小鸡的游戏过程，并相应的说明游戏的.规则，其他幼儿认真看。

　　教师问，你们想不想当大老鹰啊？你们想不想去保护小鸡啊？(幼儿回答，想)幼儿的气氛被调动起来了，进取的踊跃的想参加到游戏中去。

　　2、游戏分组

　　将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当鸡妈妈，其他的小朋友都带上了小鸡的头饰，第一个小朋友是鸡妈妈，她伸开双手来保护自我的孩子们，小鸡们紧紧地抓住前面小朋友的衣服，在妈妈的保护下，和其他的姐妹们一齐躲避老鹰。

　　3、开始游戏

　　哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，老鹰和小鸡们都忙活起来，老鹰很凶猛的扑过来，鸡妈妈们也勇敢的和老鹰周旋，孩子的眼睛都睁的大大的，紧紧地跟着鸡妈妈，全体幼儿一齐唱着儿歌：(天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来，躲在妈妈翅膀里。天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来躲在妈妈翅膀里。)

　　4、幼儿换主角进行游戏。

　　活动反思

　　游戏过程中，幼儿很快就进入了主角，能紧紧的跟在妈妈的身后，学会了如何去躲避，去保护自我，幼儿在活动中，增强了团体合作的意识和配合的本事。并在游戏中获取了欢乐和满足。

中班《户外活动》教案19

　　一、活动目标：

　　1．练习排队齐步走。

　　2．经过互相配合，协作完成游戏

　　二、活动准备：

　　大的'报纸团或皮球作豆子

　　三、活动过程：

　　1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）

　　2．请一组组的"蚂蚁"排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

　　3．设置必须的距离，在终点放置一些物品作"豆子"。请"蚂蚁"从起点到终点，再回到，比赛搬豆，看谁搬得快。

中班《户外活动》教案20

　　放烟花

　　指导幼儿朗诵儿歌

　　看谁烟花放的高，

　　“六一到，六一到”

　　小朋友们齐欢笑，

　　跳舞唱歌多热闹，

　　看谁烟花放的高。

　　游戏分两组进行家长和幼儿相互投掷。

　　1、一组幼儿围成大圆圈投，二祖在圆圈内接。（齐声朗诵儿歌，当说完“高”字后向前上方投掷沙包，沙包下落，彩色的飘带好似五颜六色的烟花。）

　　2、一组幼儿与二组幼儿互换位置，游戏反复进行。

　　躲沙包

　　材料：沙包1个

　　玩法：

　　1、由两人来担任扔沙包的人，面对面站在两头，中间留出适当的距离。

　　2、再由3----5人来担任躲沙包的'人，站在两个扔沙包的中间，面向其中一个手拿沙包的人。

　　3游戏开始，先由其中一个扔沙包的人，把沙包扔向中间被扔沙包的人。如果中间的其中一个被扔到，那就需要下来。然后把沙包给另一个扔沙包的人，继续游戏。游戏过程要扔孩子的腿部，不能碰上身和头部。

　　游戏“老鼠过街人人打”

　　游戏规则：

　　一.2个小朋友拉着画有老鼠的小推车在起点和终点处来回的跑动。

　　二.其余的孩子站在场地的两边向小推车内投掷沙包。

　　三.要边投掷边喊“老鼠过街人人打”，直到将场地上的沙包投完为止。

　　2、要求孩子们在投掷的时候注意遵守游戏的规则，花猫在场地的中间跑动，投掷者不随意的跨过线。

　　3、引导幼儿在遵守游戏规则的情况下交换角色，反复游戏。注意遵守游戏的规则，在游戏的过程中练习臂力、目测力和投掷能力

　　炒黄豆

　　1、学习儿歌

　　在游戏之前，我们要先学会一首很简单的儿歌，现在老师要求小朋友仔细的听一听，儿歌里面都说了些什么？

　　老师范念儿歌二次：炒黄豆，炒黄豆，炒好黄豆翻跟头。

　　2、讲解游戏方法

　　讲解游戏动作要领：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右摆动呼啦圈。儿歌念到最后一句时，两人举起呼啦圈，一名幼儿从头到脚穿过呼啦圈，然后还原）教师讲明活动规则及要求。

中班《户外活动》教案21

　　活动目标：

　　1、通过观察、练习掌握双脚跳、投掷等动作的要领。

　　2、在参与各种玩树叶的游戏中发展幼儿跳跃能力、投掷能力、及身体协调能力。

　　3、体验自由创造、想象多样玩树叶的乐趣，并能用语言完整表述各自创造的玩法。

　　4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　　5、大胆说出自己的理解。

　　活动重点：

　　在和树叶玩游戏的过程中锻炼幼儿的跳跃能力、投掷能力及身体协调能力。

　　活动难点：

　　能大胆的用完整、清晰的语句表述自己创造的树叶玩法。

　　活动准备：

　　幼儿园地面的落叶，幼儿已有的种植经验。

　　活动过程：

　　一、尝试玩树叶的多种方法，激发幼儿创造力。

　　老师：看到这么多漂亮的、金黄的树叶，你想怎么玩？

　　幼儿：可以这样玩。幼儿自主地玩着树叶。

　　幼儿创造的玩法有：

　　1、幼儿：双脚跳起来抛树叶：下雪了，结婚撒花了，生日快乐等游戏！（玩抛树叶的游戏）

　　教师：下雪的时候雪可是从天上落下来的，所以一定要把树叶抛得高高的哟。

　　撒礼花的'时候有的人个子也很高，一定要跳起来把树叶再抛出去哟。我们来比赛一下，看谁抛得高吧。

　　（幼儿听完我的话赶紧跳起来高高跳起来抛，在鼓励中幼儿双脚跳起来同时抛树叶，发展幼儿的跳跃能力。）

　　2、幼儿：树叶变成飞机，孩子们把飞机使劲扔出去然后追着飞机跑。（玩开飞机的游戏）

　　教师：飞机飞起来了，看谁的飞机飞得最远。

　　他的飞机飞得好远，他是怎么做的呢？

　　飞机飞回来的时候一定要注意不要撞机哟，撞机可是很危险的事情哟。

　　（教师示范或者引导幼儿观察投掷的规范动作，引导幼儿用正确的方法投掷小“飞机”。发展幼儿投掷能力，同时发展幼儿动作的协调性和灵敏性）

　　3、幼儿：一片两片三片（玩数树叶的游戏）

　　教师：这么多的树叶，你数清楚了吗，你是怎么数的？

　　（引导幼儿按群计数。）

　　小结：兴趣是最好的老师，孩子们在自由的环境中创造力无限的爆发，真不错！

　　二、分享交流玩法，发展幼儿语言表达能力。

　　1、教师提问：谁愿意把你的玩法分享一下！注意要把话说得清楚，让别人能听懂哟。

　　幼儿：我把树叶抛起来，玩下雪的游戏。

　　幼儿：我把树叶当成飞机，和它一起飞起来。

　　幼儿：我在玩数树叶的游戏。

　　幼儿：我把树叶当成床，可以躺在上面休息。（大家争相表述。）

　　（教师着重引导幼儿把自己的想法表达清楚，指导幼儿用合适的词语表述。）

　　2、师：刚刚小朋友们分享的方法，你有玩过吗？试一试。

　　除了刚才的这些玩法，还可以怎么玩？我们再玩一次吧。

　　幼儿：他们又一次开心的玩了起来。

　　小结：“倘若你有一种玩法，我也有一种玩法，彼此交流，那么，我们每个人就有两种玩法了。”孩子们通过集体分享交流之后，都尝试着玩没有玩过的方法，还碰撞出更多的玩法呢：有的小朋友把树叶当成伞来遮阳，有的把树叶当成食物“吃”起来

　　三、观察发现落叶的用处。

　　1、这时，孩子们又发现工人叔叔在操场一旁烧树叶，纷纷好奇的跑过去观看，并提出疑问：为什么要烧树叶呢？

　　幼儿：树叶黄了。

　　幼儿：树叶掉下来了。

　　幼儿：树叶太多了。（幼儿七嘴八舌的说着自己的猜想。）

　　师：这么多的回答，哪一个是正确的呢？

　　幼儿：我们问下工人叔叔吧。

　　工人叔叔告诉我们：树叶烧成的灰也可以当做肥料，让我们种植的蔬菜长得更好。

　　（幼儿发现了问题，老师作为一个引导者，引导幼儿积极的讨论问题，培养他们自己解决问题的能力。）

　　2、一个幼儿说：我们把树叶捡来堆在一起让叔叔烧了变成肥料吧。

　　一呼百应，小朋友们都自主的跑去把树叶捡来堆在一起，等待马叔叔有空来烧。

　　小结：捡树叶的活动既满足了幼儿的好奇心，又激发了他们助人为乐的行为，同时孩子们在捡树叶的过程中练习了弯腰，侧身，向前伸等动作，发展了幼儿动作的协调性。

　　四、生成问题

　　老师提问：现在不是冬天，为什么树叶要黄，还要掉落呢？

　　幼儿：

　　小结：提出这个问题，孩子们一下子不知道怎么回答，于是我鼓励孩子们他们带着问题去寻找答案，这个活动留作下一次的生成内容。

　　五、活动结束

　　幼儿：老师，我的手脏了。

　　幼儿：老师xxx的脸都是脏兮兮的，哈哈哈

　　师：那我们给堆成堆的落叶再见，回去洗手吧。

　　小结：捡完树叶后，孩子们都成了“脏小孩”，在嘻嘻哈哈的笑声中走向盥洗室，我们的活动也自然的告一段落。

　　活动反思：

　　此次“好玩的树叶”活动的开展纯属意外，是幼儿的兴趣促使孩子们自主展开的一个生成活动。通过此次教育活动的进行，我有以下几点反思：

　　1、有效的教育活动要以幼儿的兴趣需要为基础。俗话说，兴趣是最好的老师，没有兴趣就没有教育。在此次活动中，美好的落叶环境激发了孩子的兴趣，使他们产生了想玩的愿望，这是本次活动成功的主要原因。

　　2、此次活动可以用简单、有效、好玩、整合来小结。

　　简单：充分利用了幼儿园的落叶资源以及幼儿已有的种植经验。没有花费时间来准备教学具。

　　有效：孩子们在活动中锻炼了跳跃能力，跑的能力，身体协调能力，创造能力，语言表达能力，还知道了树叶可以再生做成肥料。

　　好玩：从孩子们从头到尾的笑脸、笑声中我也体验到了他们带我玩树叶的乐趣。

　　整合：运动智能、运动能力的提高，以及语言表达能力的丰富，都在此次活动中有所体现。

　　3、老师要发挥支持者、合作者和引导者的作用。当孩子们自发的玩起树叶时，老师没有硬性的要求他们停止，而是“放任”他们并和他们一起玩耍，老师是一位支持者、合作者；当孩子们玩游戏时，教师适时的引导让孩子在游戏情景中锻炼了动作、发展了语言和想象力，充分发挥了教师引导者的作用。

　　4、此次活动让我懂得，教育无处不在，今后我会敏感地抓住教育契机，在自然的情景中进行润物无声的教育，促进孩子的主动积极地发展。

中班《户外活动》教案22

　　活动目标

　　1.通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。

　　2.提高幼儿思维的灵敏性。

　　3.提高幼儿两合作进行游戏的'能力。

　　活动准备

　　音乐：月光

　　活动过程

　　1.开始部分。

　　练习走圆，为游戏做铺垫。

　　大圆走—成四队—开花走—双圈走。

　　2、基本部分。

　　（1）幼儿站成一个大圆，老师交待游戏名称与玩贴人游戏的方法、规则。

　　教师：“今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。

　　我请两位小朋友，一位跑，一位追，

　　被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（贴人）这时后面一个小朋友赶快跑。

　　以免被追的小朋友捉住。

　　注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。”

　　（2）幼儿游戏。

　　教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。

　　被追到者不再当追捉者，以免太累。

　　（3）“结冰”游戏：

　　幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。

　　3、结束部分。

　　做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。

中班《户外活动》教案23

　　一、活动目标：

　　1．培养反应力和团结力。

　　2．养成乐于助人的好习惯。

　　二、活动准备：呼啦圈，小篮子，椅子，帽子

　　三、活动玩法：

　　将幼儿分成四组进行游戏，每组幼儿在终点等待信号，幼儿穿过椅子，呼啦圈，从篮子里拿出帽子戴在自己的头上，原路返回，下一个幼儿继续。

　　规则：

　　1. 游戏时遵守秩序，每次只能戴一顶帽子。

　　2. 在接力赛时前面的`队员必须和后面的队员击掌才能继续。

　　中班体育游戏教案：爆米花

　　一、活动目标：

　　培养动作灵敏性。

　　二、活动准备：儿歌爆米花

　　三、活动玩法：

　　若干幼儿手拉手围成圆圈，为爆米花的“锅子”，另请八至十名幼儿钻到圈内当“米粒”。游戏开始，“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”一声时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅子”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶紧往圈外跑，“锅子们”手拉手将未跑出的“米粒”围在圈内，直至全部“米粒”跑出，调换角色，游戏重新开始。

　　规则：

　　1. 只有念到“砰”时，“锅”和“米粒”才能同时向上跳。

　　2. 跑出的“米粒”充实到“锅子”的队伍中。