小班体能教案

时间：2023-03-10 14:26:52 教案我要投稿

小班体能教案15篇

　　在教学工作者开展教学活动前，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写才好呢？下面是小编整理的小班体能教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小班体能教案15篇

小班体能教案1

　　教师：**

　　活动名称:健康活动

　　活动内容:踩气球

　　活动目标:

　　1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。

　　2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

　　活动准备：

　　1。每个人四个气球

　　2。磁带、录音机

　　3。垃圾袋活动过程：

　　1．准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

　　师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）

　　2．踩气球游戏。

　　（1）。幼儿做准备，教师示范动作。

　　师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范

　　（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。

　　师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”

　　“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”

　　（3）。练习踩的动作

　　师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”

　　（4）。教师示范游戏。

　　师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的`要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”

　　（5）。请幼儿踩气球。

　　师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”

　　（6）。互相踩气球。

　　师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”

　　（7）。请客人老师游戏。

　　师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”

　　3．放松活动

　　师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”

　　4．收拾场地。

　　师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”

　　课后反思

　　教师：**

　　在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。

　　]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。

　　同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！

小班体能教案2

　　活动目标：

　　1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。

　　2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

　　3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

　　活动准备：

　　方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。

　　活动过程：

　　开始部分：用舞蹈的形式引入，让幼儿达到热身的目的。

　　基本部分：

　　一、帮兔妈妈拨萝卜

　　师：今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜，你们愿意吗？

　　幼：愿意

　　师：可是兔妈妈的的萝卜地离这很远，一路上会遇到许多困难，你们怕不怕。

　　幼：不怕

　　师：那我们就学着兔妈妈的样子去吧，兔妈妈是怎么做的。

　　幼：跳着去的（幼儿学兔妈妈的跳，教师指导幼儿动作要领：曲膝，落地时脚尖先着地，可以减缓震荡；指导单脚跳。）

　　师：那我们出发吧。（路上遇到墙、小河、小石头等，教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。）

　　师：小朋友看我们到哪了？

　　幼：萝卜地。

　　师：兔妈妈种了多少萝卜？

　　幼：许多萝卜。（好多萝卜）

　　师：请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。

　　（幼儿动手拨萝卜）

　　师：小朋友们拨到大萝卜吗？

　　幼：拨到了。

　　师：那快跟老师按原路返回，把大萝卜送给兔妈妈。出发吧！

　　（师和幼按原路跳回）

　　师：请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。

　　（幼儿将萝卜放到筐里）

　　师：看！一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜？

　　幼：许多萝卜。

　　师：许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容？

　　幼：一筐萝卜。

　　师：小朋友拨了这么多萝卜，累了吧，快坐到老师身边休息一下吧

　　（师幼坐好）

　　师：老师想问你们一个问题，你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领？

　　幼儿自由讲述

　　师：今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物，他们都在草地上玩，让我们一起去把他们请来吧。

　　幼儿寻找小动物。

　　师：你找到的是谁，它是怎样跳的。

　　自由讲述自己找到的是谁，它是怎样跳的`。并加以模仿。

　　师：小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友，它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的，你们猜它是谁？

　　幼：大象

　　师：让我们模仿你找到的小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧，游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。

　　（幼儿围成圈，边说儿歌边做动作，“森林里真热闹，小动物来比赛，大象伯伯当裁判，点到谁谁就跳，小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈，快速回到自己的位置，看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳）

　　师：小朋友们表现的可真棒，大象伯伯非常高兴，给你们带来了一个小礼物，快把小眼睛闭起来，等老师数一、二、三在睁开。

　　（教师出示小鼓，请幼儿说出小鼓的名字。）

　　师：我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”

　　（游戏规则：听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。）

　　师：这个游戏好玩吗？

　　幼：好玩

　　师：那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗？

　　幼：好

　　师：出发。

　　（随音乐做放松活动走出活动室）

小班体能教案3

　　活动目的：

　　感受点鞭炮游戏的快乐。

　　练习蹲、跑、纵跳的基本动作。

　　能够听信号并遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　经验准备：幼儿有过放鞭炮的经验听过故事《怕鞭炮的大灰狼》

　　物质准备：场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内，正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声活动过程：

　　1、(准备活动)幼儿站成圆圈，玩游戏"我是一个小鞭炮"，边念儿歌边做动作。(儿歌：我是一个小鞭炮，穿红衣，戴红帽，请你快来放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戏：蹲着点鞭炮。

　　a出示小鞭炮引出活动内容：

　　师："你们玩过鞭炮吗?什么时候玩过呢?怎么点鞭炮?(请一个孩子示范蹲的动作，然后一起练习蹲着点)鞭炮点着的时候会发出什么声音?鞭炮爆炸时会发出什么声音?鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办?要先找个安全的地方躲起来，这样就不会伤到我们了，对吗?哪里比较安全呢?"(教师介绍场景，可以让幼儿躲到自己认为安全的地方)b第一次玩游戏，随便躲，鞭炮没爆炸。

　　师："过年了，放鞭炮了!"幼儿蹲着点鞭炮，这时画外音响起：嗤--，孩子们躲藏好，可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着，强调规则：当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦，小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。

　　c第二次玩游戏，随便躲，鞭炮爆炸。

　　幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。

　　d第三次玩游戏：用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方(小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带)，幼儿找安全的位置躲，鞭炮爆炸。

　　师："过元宵节了，我们再来放鞭炮吧!有些地方现在变得不安全了哦，大家要仔细看清楚了，等会找安全的位置躲起来"。

　　幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。

　　e第四次玩游戏，这次老师不提醒幼儿，将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号，观察孩子能否仔细观察，寻找安全的地方躲藏。

　　f教师小结：你们真会观察，能够找安全的地方躲起来。

　　3、游戏二：跳起来点鞭炮，跳起来点，然后躲，要求老师站在哪就躲在哪。

　　画外音，低沉紧张的音乐："我是大灰狼，我的肚子好饿啊!"(找人扮演)大灰狼来了.

　　a示范讲解并练习纵跳的方法。

　　师："嘘!他躲在我们看不见的'地方，蹲在一起商量：可以用什么办法吓跑他?鞭炮这么高，我们一定要跳的高高的才能点着鞭炮，谁来跳给我看看?我有一个好方法"。(教师示范讲解练习跳跃的方法)。

　　b第一次游戏，幼儿找个鞭炮跳起来点，然后躲起来听。鞭炮熄灭了，重新点，又熄灭了，再点，还是没点着，接着点，最后画外音：鞭炮噼噼啪啪的响声响起，大灰狼害怕的走了，幼儿欢呼。

　　c大老虎来了，进行第二次游戏。

　　4、放松运动。

　　教师："现在我们都变成小鞭炮，看看还有谁敢来欺负我们"。(出示长绸)"小鞭炮"(幼儿答："来了")"串起来"(幼儿答："串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队，玩游戏：卷炮仗。

　　h最后小结：今天我们一起晚了点鞭炮的游戏，鞭炮可是危险的东西，以后要玩也应该和爸爸妈妈一起玩，当点着鞭炮的时候一定要找个安全的位置躲起来，千万不要伤到自己哦!

小班体能教案4

　　活动目标：

　　1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　2、能根据指令做相应的动作。

　　活动准备：

　　1、已认识西瓜，了解西瓜的'外形特征。

　　2、吃过西瓜。

　　活动过程：

　　一、讨论西瓜的外形特征

　　1、西瓜长得什么样？

　　2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？

　　二、手拉手变成大西瓜

　　1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）

　　2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）

　　三、游戏：切西瓜

　　1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”

　　与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

　　2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

小班体能教案5

　　游戏目标

　　训练幼儿跑步。增加幼儿体力。游戏准备赶马人和小马的头饰。

　　游戏玩法

　　1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。 2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，

　　游戏准备

　　赶马人和小马的头饰。

　　游戏玩法

　　1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。

　　2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，这就是游戏中的两个角色，这两个角色是什么啊？我们今天的游戏就是和马有关系，你们想不想玩啊？

　　3、今天玩的游戏名叫《赶马人》，下面老师就把这个游戏的玩法讲给大家听。

　　4、我们把班上的'人数分成两半，有一半扮演小马，另一半就扮演赶马人。

　　5、游戏开始：听教师口令做动作，教师说：“小马，小马，快快跑，得儿——驾!”

　　6、扮演小马的孩子们就像前跑去，赶马人在后面模仿赶马动作，向小马前进方向跑去。

　　7、教师说：“吁时。”孩子们要慢慢的停下来，孩子们互换角色，游戏继续开始。

　　8、教师也可以请其他教师来一起做示范，这个游戏的玩法。

　　9、分配头饰戴好，那我们来玩游戏吧！要听好老师的口令。

　　10、游戏结束后，教师总结本次游戏进行的情况。

　　游戏结束

小班体能教案6

　　活动目标：

　　1、训练幼儿身体的平衡能力，训练幼儿身体的协调性。

　　2、培养幼儿合作意识。

　　活动准备：

　　小鸭头饰若干、小鸭图片2个、小鱼模具或图片若干、椅子2把、《走路》、《母鸭带小鸭》音乐磁带

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　放《走路》音乐，带领幼儿做热身运动，引导幼儿学一学小鸭走路的样子，学一学小鸭叫。

　　二、基础部分

　　1、场地布置

　　场地中间放两把椅子，在椅子背上贴上小鸭的图片，表示小鸭的家。在椅子后面各画两条相距约25厘米的平行线表示小路。幼儿分成人数相等的两队分别站在小路的一端，并拿好小鸭要吃的'鱼。

　　2、玩喂小鸭的游戏

　　（1）介绍游戏玩法及规则游戏玩法：排头幼儿沿小路走到小鸭的家，将手中的小鱼喂给小鸭吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一个幼儿再去喂小动物。所有的小朋友都喂过小动物后，游戏结束。

　　游戏规则：在给小鸭喂食的的路上，一定要小心不要偏离小路，不准争抢，要一个一个的按排队顺序来，不遵守规则的幼儿就会被逐出局，最后看哪一队获胜。

　　（2）教师示范游戏，让幼儿观看，引起幼儿的活动兴趣。

　　（3）小组pk活动幼儿戴上小鸭头饰，站在自己队伍后面，进行小组pk活动。前一个小朋友喂小鸭时，后面的小朋友为他鼓掌加油。

　　3、活动评价

　　活动过程中，对遵守规则、获胜幼儿或小组及时表扬，对有进步的幼儿及时鼓励，增强其自信心，提高活动兴趣。

　　三、放松活动

　　播放《母鸭带小鸭》音乐，幼儿随着音乐旋律做自由放松运动，活动活动手臂，放松腿部肌肉。

小班体能教案7

　　活动意图：

　　绳子是幼儿生活中常见的物体,绳子的可塑性大,是幼儿非常喜爱的玩具,利用玩绳子来发展幼儿的基本动作,易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法,激发幼儿对玩绳的兴趣,并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。

　　活动目标：

　　1.学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。

　　2.能探索绳子的多种玩法,并与同伴交流。

　　3.在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。

　　活动准备：

　　经验准备：幼儿有玩过绳子的经验。

　　物质准备：与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的`长50~60cm绳子）。

　　活动过程：

　　一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。

　　创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。

　　二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。

　　1.通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。

　　2.老师：小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？

　　小结：小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。

　　3.老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。

　　4.幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。

　　师:如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏？怎么玩?可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。

　　小结:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。

　　三、进行“小老鼠的长尾巴”的游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。

　　将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。

　　师：现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。

　　四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。

　　播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。

　　活动延伸：

　　鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。

　　活动评析：

　　游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！

小班体能教案8

　　小班体育:小兔跳彩圈

　　活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣

　　活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程

　　1.入场

　　老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.

　　2.准备活动

　　在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.

　　3.跳彩圈

　　老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.

　　4.游戏"小兔跳彩圈"

　　教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.

　　5.游戏结束

　　教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.

　　目标：

　　1．掌握屈漆团身走路的技能。

　　2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。

　　3．会双脚向前行进跳。

　　准备：

　　1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。

　　2．小图的头饰若干。

　　过程：

　　一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

　　1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？

　　（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）

　　2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

　　二．做运动，幼儿分散站立。

　　1．孩子们，找一个位置站站好。

　　2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

　　换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

　　双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）

　　三．预备练习。

　　1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）

　　2．看妈妈怎么跳的？

　　教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）

　　3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）

　　4．妈妈带领小兔做矮人走。

　　四．游戏部分。

　　1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。

　　a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。

　　b．走过土坡，继续向前跳。

　　c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）

　　d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。

　　2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）

　　3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）

　　三．游戏。

　　1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。

　　2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。

　　3．再次游戏。

　　“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的.兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？

　　四．放松。

　　妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。

　　“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。

　　目标：

　　1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

　　2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

　　3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

　　准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

　　2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

　　过程：

　　1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）

　　2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。

小班体能教案9

　　活动意图

　　设计有趣的体能活动，鼓励幼儿在轻松愉悦的游戏氛围里，锻炼“钻”的技能技巧，促进小班幼儿动作协调发展。

　　活动目标

　　1、体验与同伴一同体育活动的快乐。

　　2、锻炼钻的运动技能。

　　3、能动作协调的钻过山洞。

　　活动准备

　　1、音乐：《螃蟹体操》、《蚂蚁搬豆》。

　　2、山洞（拱形门八个）、铃铛八个（系在拱形门正中），豆子（沙包若干）。

　　活动过程

　　一、活动开始

　　教师带领幼儿跟随音乐《螃蟹体操》做热身运动。

　　（重点活动幼儿的腰部及腿部）

　　二、游戏活动

　　1、讲述“蚂蚁搬豆”的故事，设置问题：蚂蚁们遇到几个洞口，蚂蚁们该怎么办呢？

　　引导幼儿进行总结：从洞里钻过去。以此引出“钻”这一主题。紧接着邀请幼儿展示“钻”，调动幼儿参与的'积极性。

　　2、出示游戏道具，激起幼儿的兴趣。

　　教师：“小朋友，你们看！山洞的上边安装了什么？”

　　引导幼儿发现拱形门上挂有铃铛。

　　教师：这个铃铛就是报警器，钻山洞的时候，如果头抬的太高了，铃铛就会响起来报警的，钻洞就失败了。”

　　引导幼儿钻“山洞”时，要弯下身子，不要碰着“报警器”。

　　3、幼儿示范钻的动作。

　　（1）请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。

　　（2）教师讲解钻的动作要领：弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。

　　4、教师介绍游戏玩法。

　　“豆子实在太大了，小蚂蚁们搬不动了，请小朋友去帮帮他们好吗？”但是，树林里有一只喜欢吃豆豆的大鸟，现在正在睡午觉呢，咱们在“钻洞”的时候要注意不能碰到上边的铃铛哦！”

　　规则：将幼儿分为四组，听指令出发，钻过“山洞”，不能碰到铃铛，取完豆子原路跑回。

　　5、游戏开始。

　　幼儿分成四组参与比赛，钻过拱形门运完全部“豆子”后统计每组总数，

　　数量最多者获胜！可组织3—4次比赛。

　　要求：幼儿钻山洞时，身体和手避免碰响铃铛吵醒大鸟。

　　三、活动结束

　　1、对幼儿的表现进行点评，表扬“搬豆”搬的好的孩子，并鼓励其余幼儿加油努力。

　　2、幼儿与教师一起做放松练习，活动结束。

　　活动延伸

　　继续汇编“蚂蚁搬豆”的故事，“蚂蚁们回家的路上还有一座桥（独木桥）……鼓励幼儿练习在较低矮的窄桥上通过一段路程，促进幼儿平衡能力的发展。

小班体能教案10

　　切西瓜（一）

　　活动目标:

　　1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　2、能根据指令做相应的动作。

　　小鸡捉虫（二）

　　活动目标:

　　1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

　　2、能在游戏中感受到快乐

　　吹泡泡（三）

　　活动目标：

　　1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；

　　2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；

　　3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

　　小兔采蘑菇（四）

　　活动目标:

　　1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

　　2.发展幼儿动作的`协调性及灵敏性。

　　3.培养幼儿的尝试精神。

　　小青蛙跳荷叶（五）

　　活动目标：

　　1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

　　2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

　　3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

　　小鸡学本领（六）

　　活动目标：

　　1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。

　　2.使幼儿在游戏中感受快乐。

　　3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

小班体能教案11

　　一、教学内容

　　1.探究并练习短绳的多种跳法

　　2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛

　　二、教材分析

　　根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。

　　三、学情分析

　　1、教学对象，初中一年级学生，实践课

　　2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

　　四、设计理念。

　　1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;

　　2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;

　　3、关注学生在课堂中的创新能力发展;

　　4、培养学生养成终身锻炼的习惯。

　　教学目标：

　　1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。

　　2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

　　3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。

　　教学重点：

　　摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。

　　教学难点：

　　创造力的培养与表现

　　课前准备：

　　教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

　　学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。教学过程：

　　一、课堂常规

　　1、体育委员整队，报告班级情况

　　2、师生问好

　　3、教师讲述课的任务及要求，强调安全

　　4、整理服装，安排见习生

　　二、准备部分

　　1、慢跑

　　2、专门性韵律操练习

　　3、集中注意力练习

　　三、基本部分

　　1、探究单跳绳的.多种跳法

　　2、择优展示

　　3、教师强调重点并领做跳绳练习

　　4、 30秒单跳比赛

　　5、分组探究双人或多人跳

　　6、小组展示

　　7、游戏比赛

　　四、结束部分

　　1、听音乐做放松练习

　　2、课堂小结

　　3、回收器械下课

　　五、效果预计：

　　1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

　　2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

　　3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。

　　4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

　　六、学生学习活动评价设计表

　　1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好

　　2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否

　　3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低

　　4、你对这节课的运动负荷情况： a高 b一般 c低

　　5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意

小班体能教案12

　　活动目标：

　　1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。

　　2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

　　3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　活动准备：小皮球一只

　　活动过程：

　　1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的`后面往前推。

　　2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。

　　3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。

　　教学反思：

　　游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的技巧和力度。，还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。

　　小百科：皮球是一种空心球，弹性很好。

小班体能教案13

　　活动目标

　　1、练习肩上挥臂投掷。

　　2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。

　　活动准备

　　1、固定目标物为自制的纸箱鳄鱼，距离分别为3米、4米和5米。

　　2、移动目标物为教师扮演的鳄鱼，距离6米左右。

　　3、长度为2米、3米、4米的垫子。

　　4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。

　　5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。

　　6、画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。

　　7、用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。

　　活动过程

　　一、开始部分

　　老师扮演海龟妈妈。幼儿扮海龟宝宝。

　　师：你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。

　　1、准备活动：听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。

　　2、重点动作练习：在画有脚印的投掷区，幼儿双脚分开站立，边念儿歌(附后)边向固定投掷物——鳄鱼投掷，练习将投掷物经肩上向前抛出。

　　师：现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领，一会儿，路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点：将投掷物经肩上向前抛出。

　　二、基本部分

　　1、教师介绍游戏场地，引出游戏。

　　师：这些小路就是通向小猪家的路。中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现，咱们真要遇到可怎么办呢?(打大鳄鱼)

　　2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏，既能激发他们参加运动的.兴趣，同时也自然地适当增加了他们的运动量。)

　　3、幼儿自选路线，依次取“小石头”(纸球)、“大砖头”(沙包)和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”，最后站上“大礁石”打大鳄鱼。

　　第一次：站在“大礁石”(画有投掷站姿脚印的地垫)上，用“小石头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

　　(“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印，第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。方便幼儿保持正确站姿，教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。)

　　第二次：站在“大礁石”上，用“砖头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

　　(接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置，使幼儿的左右手都能得到锻炼。)

　　第三次：站在大礁石上，用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼(由老师扮演)投掷。

　　师：刚才我们小海龟真棒，打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远，打到大鳄鱼。

　　三、整理活动

　　1、师(做敲门状)：你好，小猪，我们来你家做客了。

　　小猪：你们好!欢迎你们!

　　师：听说你家的房子被大灰狼给撞坏了，我们来给你帮忙了。宝贝们，咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好，以后大灰狼再来，小猪就不用害怕了!

　　2、和小猪说“再见”回家。

小班体能教案14

　　活动目标

　　1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。

　　2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。

　　重点难点

　　1.会听老师指令变换参与各种游戏。

　　2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。

　　活动准备

　　1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。

　　2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

　　3.毛绒玩具若干、垫子两块。

　　4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

　　活动过程

　　一、开始部分热身活动

　　组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）

　　二、基本部分

　　（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

　　1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。

　　师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来；拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？

　　2.组织幼儿玩游戏（两遍）

　　教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）

　　3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。

　　（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

　　师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。

　　游戏两遍：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，

　　2.拖纸箱过障碍。

　　师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？

　　（1）提出要求：自己选择路径

　　过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶

　　（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。

　　（3）拖纸箱拉小动物过障碍。

　　（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”

　　2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？

　　3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）

　　4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）

　　玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。

　　4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

　　三、结束部分

　　1.放松活动

　　教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。

　　2.送小动物回家，结束活动。

　　活动总结

　　我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的`小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，

　　练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。