大班健康教案脚丫的休息日
作为一名教职工，时常会需要准备好教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编整理的大班健康教案脚丫的休息日，仅供参考，大家一起来看看吧。
大班健康教案脚丫的休息日1
设计意图：
孩子们对脚都有一种无法用言语来形容的情感，小脚在鞋子袜子的保护下很少能够自由活动，幼儿对它的了解不够，对它的用途还不太清楚，只知道保护小脚丫，并没有充分发挥它的潜能。平时的活动我们也较多注重手部动作，而对脚关注较少，所以我想让我们的小脚可以解开层层的束缚，给小脚自由，让它充分展示自己的机会，真正地让它动起来。
活动目标：
1、感知小脚丫的特性及用途。
2、在游戏活动中，锻炼幼儿的脚部小肌肉，体验游戏的快乐。
3、知道脚的重要性，从而引发关爱残疾人的情感。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重点：
感知小脚丫的特性及用途。
活动难点：
幼儿自己探索用脚玩游戏。
活动准备：
PPT课件、水粉颜料、A4纸一张、小篮子4个、小吊饰一个、黄豆若干、橡皮擦若干、铅笔若干、图形若干。
活动过程：
一、听音乐用脚跳舞入场。
二、观察图片，了解动物的脚丫及幼儿自己的脚丫。
1、看图片，让幼儿猜一猜这些都是哪些小动物的脚丫，并模仿小动物的一个动作。
2、小朋友你的'脚丫是什么样的?引导全部幼儿把鞋子脱掉，观察自己的脚丫。请一位幼儿用脚轻轻蘸水彩颜料印在画纸上，认识小朋友的脚印。
三、感知脚丫特性及用途。
1、感知脚丫特性。
教师：找一找脚趾头在哪儿，数一数有几个?
大胖子在哪?小不点呢?找一找脚背在哪儿?
小脚有一个地方很好玩儿，你觉得是哪儿?(挠脚心)小脚有一个地方长得很特别，你觉得是哪儿?
老师也发现了一个地方，我们一起来玩一个游戏，你们猜猜是哪儿?(藏小吊饰)，这个弯弯的地方叫脚弓。
2、了解脚的用途。
①教师：小脚可以用来干什么?幼儿自由回答。
②教师小结：脚可以做很多事情，所以小脚对我们很重要，我们应该保护它。
四、引导幼儿自己尝试用脚玩游戏，体验游戏的快乐。
1、幼儿自己探究用脚玩游戏。
教师：今天，你的小脚好不容易出来玩，可是没人陪它一起玩，谁愿意和你的小脚玩?你是怎样和它一起玩的?请小朋友上来示范。
2、教师示范用脚玩游戏。
3、听音乐，幼儿用脚跳舞。
五、看一看，试一试，体验脚丫的新本领，感受残疾人的心情。
1、观察图片，了解残疾人。
2、尝试脚丫取物幼儿自己尝试用脚去取和放老师准备的多种材料。
3、教师：如果你是残疾人，你的心情是怎样的?
4、教师小结：没有手的残疾人在我们的生活中随处都有，正因为他们没有手，所以做很多事情都不方便，那我们见到他们的时候不应该嘲笑他们而是应该帮助和照顾他们。
六、按摩小脚。
教师和孩子一起做脚丫按摩操，放松小脚丫。
七、小脚丫已经脏了，应该去洗个澡，我们一起去帮小脚丫洗澡吧!
活动结束：教师和幼儿一起回教室洗脚活动延伸：
美术活动，幼儿用脚蘸颜料印在画纸上，并进行添画。
活动反思：
孩子们对于脱掉袜子，观察脚丫的方式感到比较有趣，因此，活动开始部分引起了一些小骚动，但是通过引导孩子们观察，而进入了主题。活动中，孩子们能根据教师的引导，自主的观察自己的脚丫，能找到基本的特征，并通过孩子之间的讨论与对比，孩子们能很快的发现不同之处。中班孩子相对于小班孩子，观察力的确敏锐了很多。在活动中，我们能很明显的感觉到孩子们长大了，他们的思维比较活跃，观察力增强了，我们教师针对这些改变，在教学手段与方法上，也需要作相应的调整，帮助孩子获得更大的发展。
大班健康教案脚丫的休息日2
活动目标
1、练习用脚趾夹物，锻炼脚步动作的协调性、准确性。
2、体验赤足活动的乐趣。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
1、小篮子人手一个，大篮子三个，小椅子若干，串珠玩具若干，废报纸若干。
2、画两条平行线，间隔5米，起点线及终点线，起点线上散放着两堆串珠玩具，终点线上对应放着两个大篮子。
指导要点
1、活动重点：练习用脚趾夹物。
2、活动难点：脚趾夹物挑战通过障碍物。
3、指导要点：通过示范讲解、技能练习、情境游戏等让幼儿练习两脚夹撕纸、脚趾夹物，锻炼脚部动作的协调性、精细性。
活动过程
1、热身活动。(5分钟)
师：小朋友们，我们跟着好听的音乐(小叮当)踮着脚尖学高人走和蹲着学矮人走，你们准备好了吗?
师：哎呀，我们的小脚真棒!现在我们坐下来做一做脚丫操吧。
做法：脚趾脚趾点点头，弯弯腰;脚面脚面，弓一弓，像小桥;脚心脚心，碰一碰;脚丫脚丫，转一转。
2、基本活动。(共计20分钟)
(1)自由探索。(5分钟)
师：今天是我们的小手休息日，你们能用脚丫帮我把玩具(串珠)收拾到篮子里吗?来，试一试。
幼儿探索尝试，用脚丫把玩具(串珠)收拾到身边的篮子里，教师巡回观察指导，对个别不懂的幼儿，教师在参与中给其暗示。(提醒幼儿用脚趾夹紧玩具(串珠)，放到篮子里再松开)
(2)情境游戏：撕纸回收。(7分钟)
师：接下来我们用小脚丫撕碎纸，然后在用小脚丫收拾碎纸放在小篮子里。注意听游戏的玩法。
老师示范讲解：用一只脚的脚趾夹着纸的一端，另一只脚的'脚趾夹着纸的一端把纸撕碎，撕得越碎越好，然后请幼儿用小脚丫收拾碎纸放在小篮子里。
幼儿探索尝试，用脚丫把碎纸收拾到身边的篮子里，教师巡回观察指导，对个别不懂的幼儿，教师在参与中给其暗示。(提醒幼儿用脚趾收拾碎纸，放到篮子里再松开)
幼儿练习，教师在一旁观察，及时纠正幼儿动作，并提醒幼儿今天是小手休息日，不可以让小手帮忙。
(3)情境游戏：把玩具(串珠)送回家。(8分钟)
师：你们的小脚丫真厉害!接下来我们再来用小脚丫玩一个游戏：把玩具(串珠)送回家。你们可以吗?
玩法：幼儿分两组站在两边的线上。游戏开始，两组幼儿排队分别从起点线上用脚丫夹着玩具(串珠)通过障碍物(小椅子)到达终点线上把玩具放入篮子里，接着往回跑，换下一个幼儿夹物(串珠)通过障碍物(小椅子)走，最先夹完的小组为胜。
小结：对幼儿的表现做积极的评价，表扬幼儿的勇敢和敢于挑战自我的良好品质。(小朋友们，今天我们挑战难度成功。在于坚持、勇敢、自信，你们是一群不怕困难的好孩子，老师们你们说是不是啊?是。好了，我们一起来放松活动吧。)
3、放松活动。(5分钟)
师：我们的小脚丫真能干，现在累了我们给它按摩按摩吧。(在音乐：班得瑞的<安妮的仙境>的伴奏下跟老师做放松操)
师幼：小脚点点头，小脚弯弯腰，小脚碰一碰，小脚转一转，再用小手捏一捏。
(给脚丫按摩，自然结束活动。)
教学反思：
从孩子的反映来看，他们对自己的脚趾有哪些用处是非常了解的，而且也能用语言来进行表达。
本次活动的施教过程中，主要采用了游戏导入法、观察发现法、感知操作法。分热身活动、基本活动、放松活动三部分进行。活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对脚趾有感性认识，产生活动兴趣。在愉快的表演中，让脚趾充分活动，迅速吸引了幼儿的注意力;在经验交流中，引导幼儿尝试用完整的语言进行大胆地表述，通过讲述脚趾能做什么，与孩子们共同搭建了认知的平台。这样，层层剥平，逐个扫除学习上的障碍，在观察发现中获得对脚趾的感性认识。游戏是孩子们的天性，孩子们对玩脚趾游戏非常感兴趣，也非常认真，在不知不觉中激发了孩子们自己的事情自己做的愿望，这一愿望在把玩具(串珠)送回家中不断提高。那种迫切的心情，使孩子们自发地投入到操作活动中，去探求、去体验、去表现自己。
大班健康教案脚丫的休息日3
活动目标：
1、运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、发展活动的'想象力和创造力，养成活泼开朗、勇敢、积极的良好个性品质。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、能根据指令做相应的动作。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
音乐磁带、数字卡，垫子。布置场地。
活动过程：
一、准备活动。
1、在音乐伴奏下进行走、跑、跳等基本动作训练。
2、情景引入：“脚丫累了，让他们休息一下。‘围着教师坐下。
3、念儿歌活动小脚。
二、启发幼儿自由联想，解决问题。
1、提出问题：“如果不用脚，可以用身体其他部位移动身体吗?”
2、幼儿自由尝试活动。
3、组织集体练习：请个别幼儿示范典型动作，集体学习
三、游戏：到数字王国去
1、激发兴趣。
2、教师示范玩法：上山(坐后撑)，下山横躺滚等
3、幼儿自由游戏，用各种办法到达数字王国。
四、放松活动
1、幼儿个人或两人合作，用肢体动作表现数字。
2、教师小结。
3、听音乐出活动室。
活动反思：
活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对脚趾有感性认识，产生活动兴趣。在愉快的表演中，让脚趾充分活动，迅速吸引了幼儿的注意力;在经验交流中，引导幼儿尝试用完整的语言进行大胆地表述，通过讲述脚趾能做什么，与孩子们共同搭建了认知的平台。
大班健康教案脚丫的休息日4
活动目标：
1、运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、发展活动的想象力和创造力，养成活泼开朗、勇敢、积极的良好个性品质。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、能根据指令做相应的.动作。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
音乐磁带、数字卡，垫子。布置场地。
活动过程：
一、准备活动。
1、在音乐伴奏下进行走、跑、跳等基本动作训练。
2、情景引入：“脚丫累了，让他们休息一下。‘围着教师坐下。
3、念儿歌活动小脚。
二、启发幼儿自由联想，解决问题。
1、提出问题：“如果不用脚，可以用身体其他部位移动身体吗?”
2、幼儿自由尝试活动。
3、组织集体练习：请个别幼儿示范典型动作，集体学习
三、游戏：到数字王国去
1、激发兴趣。
2、教师示范玩法：上山(坐后撑)，下山横躺滚等
3、幼儿自由游戏，用各种办法到达数字王国。
四、放松活动
1、幼儿个人或两人合作，用肢体动作表现数字。
2、教师小结。
3、听音乐出活动室。
活动反思：
活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对脚趾有感性认识，产生活动兴趣。在愉快的表演中，让脚趾充分活动，迅速吸引了幼儿的注意力;在经验交流中，引导幼儿尝试用完整的语言进行大胆地表述，通过讲述脚趾能做什么，与孩子们共同搭建了认知的平台。
大班健康教案脚丫的休息日5
活动目标：
1、学会用脚趾将物品夹起，并按类别放入筐中。
2、发展脚步肌肉的灵活性和协调性，以和身体的平衡能力，体验赤足的乐趣。
3、有集体合作的精神，以和集体荣誉感。
活动准备：
积木、碎布、皱纸团、塑料筐、气球若干、磁带、录音机、标志(分组用、分色)、小旗(红、黄、蓝三面)、红苹果贴纸。
活动过程：
1、脱去鞋赤足进入场地，自由玩(自由组合游戏：角力游戏;石头、剪子、布;人、枪、老虎等)。
2、集体听音乐做热脚运动。
⑴、脚部韵律操⑵、热身操
3、自由分散练习用脚趾夹物品。
⑴、幼儿边夹边讨论怎样夹。
⑵、请个别幼儿示范，师小结。
⑶、情由而用脚趾将积木、碎布、皱纸团等物品分类放入小筐。
4、游戏竞赛：
⑴、送纸团
①、师介绍竞赛名称，方法。规则。(分三组轮到的幼儿手拿小旗先用脚趾夹起纸团，再走到规定的筐前将纸团放进去，然后迅速将小旗传给下一位幼儿，在规定的时间内纸团多的.取胜)
②、幼儿竞赛
③、评比赢队，鼓励大家紧密合作。
⑵、踩气球
①、师出示充气气球："我们再来一个游戏竞赛--踩气球!"师介绍竞赛的方法、规则。(将幼儿分为红黄蓝三组，每组踩同色的气球，如：红组踩红气球，依此类推，踩爆后将同色的气球，用脚趾夹到小筐中，以快速、干净组取胜)
②、进行游戏竞赛。
③、师宣布获胜组。
5、听音乐做脚趾放松动作，有秩序地穿袜、穿鞋，结束活动。
(1)模仿老师拍节奏，老师先拍，幼儿跟着学。
(2)请拍得好的小朋友在大鼓上敲以上节奏，其他人模仿打鼓，并发出鼓声节奏。
5.完整地学唱歌曲。注意唱准和点音符和切分音。
二、增加练习形式，提高唱歌的兴趣。
1.讨论：除了全体一起唱，还可以怎样唱?
2.老师指挥，幼儿按指挥要求轮唱或是领唱、齐唱等。
3.有表情地歌唱，唱出中班小朋友的光荣感。
活动反思：
通过本节课的学习，让我更加感受到孩子更能接受老师说的话，家长很肯定我们的教育工作，有个家长告诉我孩子不仅仅知道保护自己的脚丫，还告诉妈妈以后不要穿高跟鞋，对脚丫不好。家园配合默契，宝宝才能更健康茁壮成长。
午餐后，幼儿在操场上散步，一起玩"小脚丫走直线"的游戏，幼儿对脚丫头尾相接走直线的动作很感兴趣，有的幼儿还提出：脚丫还有很多本领呢，有的说：脚丫会夹报纸、有的说脚丫会跳绳、有的说脚丫天冷时会长冻疮......幼儿的问与答妙趣横生，她们提议说要取找一找有关脚丫的奥秘，针对这种情况，我们开展了"有趣的小脚丫"系列活动。
游戏中，孩子们围绕着小脚的本领，自己分组，有的踢球、有的跳栏、跳圈、跳纸棒，还有的用腿用脚夹沙袋走和跳，玩得很开心。在讨论中孩子们还想出了很多创意，比如，脚可以夹沙袋也可以夹小纸棒、夹球，还可以跳球，还能跑着"飞"过跳栏，用小脚踢小纸棒玩，就象踢带绳子的毽子一样，小脚还可以玩两人一起穿大鞋的游戏等。
大班健康教案脚丫的休息日6
活动目标：
1、练习用脚趾夹物，锻炼脚步动作的协调性，准确性。
2、体验赤足活动的乐趣。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
1、小篮子一人一个、大篮子四个、玩具若干、废报纸若干。
2、画两条平行线，间隔10米，起点线及终点线，起点线上放着四堆玩具，终点线对应着四个大篮子。
指导要点
1、练习用脚趾夹物。
2、活动重点：两脚夹纸撕。
3、指导要点：通过示范讲解、技能练习、情境游戏等让幼儿练习脚趾夹物、夹纸撕，锻炼脚部动作的协调性、精细性。
活动过程
1、热身活动
师：今天天气真好，我们一起活动活动吧!教师带领幼儿做走、跑、踮等基本动作。
2、基本活动
(1)、脚丫韵律操师：我们找个舒服的位置坐下来吧
师：教师伸出小手，小手说：“平常我们做多活了，太累了,今天想休息休息。”那我们给它放个假，让她休息休息。把小手藏起来，请出我们可爱的小脚丫，嗨!左脚，嗨!右脚，我们一起来动动我们脚趾!!
做法：脚趾脚趾点点头，弯弯腰;脚面脚面弓一弓，像小桥，脚心脚心碰一碰，脚丫脚丫转一转。
师：真棒，请小朋友站起来。
师：咦!这有个玩具，我们不用手，怎么用小脚丫把玩具放到篮子里?(幼儿自由探讨，教师巡回观察请幼儿示范)
师：张开脚趾，把玩具夹住，试着走走看。好，我们夹放到篮子。
师：看，那儿的玩具真乱。我们用脚趾把玩具送到它相应的家里。记住，不能请小手帮忙，开始行动吧。
小结：小朋友们真棒，学会了用脚趾夹着玩具走，还把玩具宝宝送回了家。在送玩具回家的时候没有把玩具弄掉，夹得非常紧，真棒!
(2)、游戏：“把玩具送回家”
师：刚才我们学会用脚趾夹玩具了，现在，我们挑战个有难度的。这次我们挑战的是把印章玩具送回家。可是印章玩具的家很远哦，还有小路很难走。有没有信心把玩具宝宝送回家?
师：我请你来帮帮忙。用脚趾夹着玩具走过小路、穿过山洞、绕过小树，把玩具送到它的家里，然后按原路跑回来。
(练习一遍)师：小朋友都知道怎么把印章玩具送回家了，真棒。现在，我们就比比看哪组用得时间最短，把玩具送回家。
小结：哇，某某组赢了，小朋友们真厉害，都会把玩具送回家啦!小脚丫也开心的左转转，右转转，左踮一踮，右踮一踮。
(3)、游戏：撕纸
师：小朋友们都学会了用脚趾夹物了，想不想在挑战更有难度的，我们挑战一下吧。
示范讲解：用一只脚的脚趾夹着纸的一端，另一只脚紧夹着纸的另一端，把纸撕开，撕得越小越好。(幼儿撕纸，教师巡回观察)
师：现在请小朋友把撕碎的纸全部用脚趾夹放在篮子里。
小结：我们的`小脚真能干，学会用脚趾夹物，还学会用脚趾撕纸，我们的小脚也累了，我们一起放放松吧。
3、放松活动。
脚丫放松。
活动反思：
从孩子的反映来看，他们对自己的脚趾有哪些用处是非常了解的，而且也能用语言来进行表达。
本次活动的施教过程中，主要采用了游戏导入法、观察发现法、感知操作法。分热身活动、基本活动、放松活动三部分进行。活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对脚趾有感性认识，产生活动兴趣。在愉快的表演中，让脚趾充分活动，迅速吸引了幼儿的注意力;在经验交流中，引导幼儿尝试用完整的语言进行大胆地表述，通过讲述脚趾能做什么，与孩子们共同搭建了认知的平台。这样，层层剥平，逐个扫除学习上的障碍，在观察发现中获得对脚趾的感性认识。游戏是孩子们的天性，孩子们对玩脚趾游戏非常感兴趣，也非常认真，在不知不觉中激发了孩子们自己的事情自己做的愿望，这一愿望在把玩具(串珠)送回家中不断提高。那种迫切的心情，使孩子们自发地投入到操作活动中，去探求、去体验、去表现自己。
大班健康教案脚丫的休息日7
活动目标：
1、大胆探索躯体移动的多种方法。
2、灵活协调地运用躯体不同部位进行挪动、爬行、滚动等。
3、能大胆合作，有合作探索、创新的意识。
重点：大胆探索躯体移动的多种方法。
难点：在不用脚进行躯体移动时，身体动作能保持灵活协调。
活动准备：有软地的活动室、音乐磁带、道具房子和花丛。
活动过程：
一、听听动动，全面热身。
1、趣味走、跑、跳。在音乐伴奏下，幼儿听口令跟老师变换队形（圆圈、直线、螺旋型）进行趣味走、跑、跳等基本动作训练，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，并全面热身。
师：“孩子们，今天我们一起来做运动”（教师口令：走、走、走，跟着音乐走、走、走。高人走、矮人走。。。跑、跑、跑，跟着音乐跑、跑、跑。慢慢跑、快快跑。。。）
2、语言激趣，引出活动。幼儿跟老师一起边念儿歌边活动小脚，放松小脚丫。（小脚丫，点一点、摇一摇、拍一拍、搓一搓，小脚丫休息了。）
师：“运动后你们感觉怎样？”“知道小脚丫吗？”“我们来给小脚丫放放假，让它们休息休息。”
二、自主探索，层层推进。
1、初次尝试不用脚丫移动身体。引导幼儿大胆尝试用身体的其他部位来移动躯体，发现移动身体的多种方法。
师：“看到对面的草地吗？想想不用我们的小脚丫就可以过去吗？”“你们有什么好办法？”幼儿自主体验尝试，教师观察并适时提醒幼儿不能用小脚丫。
2、启发讨论，交流经验。请孩子们说说自己是怎么移动的，用的什么方法。
师：“我发现有些小朋友的小脚丫休息得很好，用身体的XX部位在移动，请XX小朋友介绍他用的什么办法来到草地的？”老师引导幼儿互相观察，明确要用身体的其他部位来代替小脚丫进行移动。
3、再次体验，不断创新。鼓励幼儿想出更多的移动方法，体会身体位移的不同方法。观察幼儿用什么方法进行移动，及时指导，同时提醒幼儿注意移动的方向，进一步强调规则。注意提取动作。
师：“我们再试一次，想一想还有没有其它的办法来移动我们的身体？跟刚才不一样的方法。”
4、分享交流。说说做做，幼儿互相说说自己想到的新方法，展示移动身体的动作。相互模仿学习。示范引导，教师可适当地把幼儿没有想到的移动方法进行示范演示。幼儿反复练习。（教师可以根据实际情况选择示范动作适时地出现幼儿没有探索出来的移动方法、要求姿势正确、动作规范，用力适度）
师：“我们从草地来到花园，又用了什么办法？是怎么做的？”“老师也用了一个动作来移动，仔细看看老师用的身体哪部分来代替小脚丫移动的？”
5、点击动作，巩固经验。引导孩子说出身体移动的感受。请个别动作灵活协调的.幼儿做示范，让幼儿选择自己感兴趣的移动方式进行巩固练习（1—2次），第二次要求用不同于第一次的动作。教师关注孩子动作是否灵活协调，及时指导，同时提醒幼儿注意自己的移动线路，不与其他小朋友发生碰撞。
师：“小朋友用了好多方法来移动身体，现在身体感觉怎样？今天的练习方法跟我们平时走路有什么不一样？”“我们一起看看这几个小朋友是怎样做的？他们移动起来感觉怎样？”“选择一种你最喜欢的动作，我们一起到把身体移动起来，想想怎样才会使做才不费劲，使身体移动起来更轻松？”
三、合作游戏，巩固锻炼。
合作游戏“脚丫休息日”。鼓励幼儿结伴合作移动躯体进行游戏，要求两个或以上的小朋友合作探索创新躯体移动方法。
1、合作探索，大胆创新。幼儿尝试两两合作或多人合作创新移动身体的新方法。（教师注意观察、个别指导并提取动作）
师：“刚才我们都是自己在用身体进行移动，现在老师有一个新任务交给你们：认真想想如果两个、三个、或者更多的小朋友一起合作怎样才能移动身体？要注意你帮助的小朋友的不能用自己的小脚丫哦。想一想，可以怎么做？试一试。”
2、互动交流。提取有创新、配合默契的个别组进行展示，引导幼儿关注合作学习，关注自己和同伴的安全。
师：“小朋友合作得很好，有创新！看看他们是怎样做的？怎样把小伙伴放下去的？”
3、合作游戏。幼儿自由结伴做各种动作，教师可与幼儿合作参与游戏，并进行个别指导，适时鼓励，提醒幼儿交换角色并注意安全。
师：“原来有这么多种办法在小脚丫休息的时候，可以把我们的身体移动起来。再想想还有什么不一样的办法吗？”
四、拍拍抖抖，整理放松。
在优美抒情的音乐声中师生一起做全身的放松运动。
师：“我们做了好多运动，你们感觉怎么样？累吗？我们一起来放松放松。”
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