中班健康优秀教案15篇
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案要怎么写呢？以下是小编精心整理的中班健康优秀教案，希望对大家有所帮助。
中班健康优秀教案1
活动目标
1、在游戏中能积极探索通过垫子的不同玩法，较好地听指令执行命令，能积极开动脑筋多样进行挑战活动；
2、在情境游戏中体验在软垫上进行手脚着地爬和侧身滚的动作练习，初步掌握手脚着地爬、侧滚翻的动作要领，提高身体动作协调能力。
3、体验游戏的快乐与成功感，增强互相协调的团队精神。
重点难点
重点：学习手脚着地爬和侧身滚的动作要领；难点：能够根据指示完成游戏的规则要求。
活动准备
音乐《火箭少女》、《夜空的寂静》，软垫8张。
活动过程
一、引入环节——热身运动
1、小游戏暖场：感知听要求、看示范及开动脑筋思考的重要性。
2、师：我们去一个好玩的地方玩一玩，准备好了吗？我们开着飞机出发吧！
3、跟随音乐，一起做热身运动（头部———各种走的动作—调整呼吸放松走）
二、游戏动作学习环节——用多种方式通过垫子
1、自由动作通过垫子：
（1）分男女两组列队，教师提醒游戏玩法和规则；
（2）老师提出游戏要求：
①请小朋友用自己不同的方法通过垫子；
②垫子上一次只能容纳一个人，后面的小朋友该怎样做；
③结束后从两侧回到自己的队伍后。
（3）自由通过软垫，老师适合提醒游戏规则，肯定、鼓励、引导和纠错；
（4）加大难度，（快速通过、方式与别人不同），提炼好方法集体学一学。
2、情景游戏通过垫子：
（1）师引入：“来了两只大鳄鱼（主配两位老师），你们要像大老虎手脚着地爬的动作从鳄鱼身上爬过去千万不要碰到大鳄鱼。
（2）鳄鱼随意变化动作、姿势和有规律频率变换动作，幼儿快乐玩游戏；
（3）小结并提炼：我们一起学一学这个方法。
（4）加大难度，玩侧身滚过垫子，老师随机调动及指导。
①要求：垫子上一次可以容纳两个人，第一个人到达第三块垫子上面，第二个人才可以发出；第二个要求滚的`时候只能沿着垫子滚，不能滚到其他地方去了；结束后从两侧回到自己的队伍后。
②游戏开始，教师提醒和纠正，教师小结示范。
③教师总结侧身翻的技巧：
④孩子们再次尝试：（提醒常规）
⑤教师小结：
3、“老虎抓刺猬”游戏比赛：
（1）老师介绍游戏玩法：老虎（站在这个起点用手着地爬得方法去抓刺猬）——————刺猬（刺猬在第四个垫子处趴下做好侧身翻滚的方法逃跑）
（2）两位老师示范一次，强调这个游戏听音乐来玩。音乐响，老虎扑上去抓住。老师
解说比分和提醒注意事项。
（3）男生、女生交换角色再玩一次游戏。四、结束环节——放松运动
1、带领幼儿随舒缓的音乐放松、整理，自然结束活动。
2、收器械，整理场地，离场。
活动总结
在活动中，孩子们的兴趣特别高涨，整个活动都在一个愉悦、积极、高参与的状态下来学习和体验手脚着地爬及侧身滚的动作要领，整个活动以动物比赛的游戏贯穿始终，符合孩子们的学习兴趣特征，对于新奇、特别的游戏体验孩子们特别感兴趣，全程高效参与游戏，老师丝毫不费力，孩子又很喜欢，而且在有挑战的游戏活动中，孩子们有思维、发展的挑战空间留给孩子，体验最近发展区的教学观念，环节紧扣、自然过度、层层递进，活动效果佳，完成教学目标好。在难点的把握上，部分孩子对规则的理解能力还较弱，需要多尝试这样的规则游戏练习，引导孩子们加强听指定、理解指令的能力，活动就更加完美了！
中班健康优秀教案2
活动目标
1、走不同脚印的小路，发展走、跑、跳的动作技能。
2、大胆探索不同脚印的不同走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。
3、增强规则意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。
4、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备
音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不同脚印（前掌脚印和后掌脚印）、组合脚印（全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印）小路各一条，鞋架两个，泡沫垫若干，戏水池，毛巾等。游戏场地布置如图：
活动过程
（一）开始部分
1、 师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。
2、随背景音乐进行小脚热身运动：小脚走路好神气（走一走、跑一跑、跳一跳）；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路——长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走——变小丑；小脚小脚真能干（走一走、跑一跑、跳一跳）。
（二）基本部分
1、引导幼儿发挥想象，猜想出脚的不同部位能踩出的不同脚印。
师：用小脚的不同部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。真是这样的吗？我们一起来验证吧。
2、出示不同的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。
（1）排列有序、规整的全掌脚印小路。
规整排列的全掌脚印小路
师总结：这就是全脚掌走路时印在地上的.小脚印，刚才小朋友们用不同的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。
（2）排列无序、不规整的全掌脚印小路。
不规整排列的全掌脚印小路
师总结：这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一起，有的距离较远。小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一起的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。
3、不同脚印（前脚掌和后脚掌的脚印）的小路。
前脚掌、后脚掌脚印小路
师总结：这条小路上的小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。
4、组合脚印（全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印）的小路。
组合脚印小路
师总结：这条小路上有不同的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不同的走路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高 人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。
5、游戏：比一比，看谁快。
教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，通过竞赛的方式巩固走、跑、跳的动作技能。
师小结：今天，小朋友们用不同的方法、变换不同的动作，快速走完了不同脚印的小路，真是了不起！我们的小脚真的很能干！
（三）结束部分
1、在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动（播放背景乐）：一起背靠着戏水池坐下来，伸直小腿——拍一拍；小手向后撑住地——动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一起向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠挠脚底心儿，哈哈——小脚真可爱！
2、幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
中班健康优秀教案3
活动目标
1、练习跑、跳、翻滚等动作，提高动作的协调性。
2、培养幼儿不怕困难，勇敢参与体育运动的精神。
活动准备
1、动画片《西游记》，录音机和《西游记》主题音乐录音带。
2、幼儿提前在活动区自制“孙悟空”的头饰，挂历纸做成“金箍棒”(同幼儿人数)。
3、体操垫子摆成若干组(能使若干幼儿同时通过)。多功能滑梯布置成“水帘洞”。
活动过程
一、准备活动
教师戴“孙悟空”的头饰，手拿“金箍棒”站在“水帘洞”前扮演猴王“孙悟空”;幼儿戴头饰扮“小孙悟空”，大家一起自由嬉戏。
二、游戏“取经路上”
1、孙悟空：“猴儿们，以前我保护师父到西天取经，一路上遇到很多困难，我们都想出办法克服了，所以取回了真经，这次，师父令我带你们去取经，你们一定要勇敢，不怕困难，想办法取回真经。”
2、幼儿随《西游记》的主题音乐做模仿动作。
（1）走平川：猴王带领小猴一边跑一边耍棍，围绕场地跑三圈。
（2）过草地和小沟：前面有草地和小沟，怎么办?启发幼儿想办法。(提醒金箍棒的用处，可以铺在小沟上跳过)
（3）过大河：还用金箍棒架桥，跨跳过去。
（4）过小山：(垫子)：用滚翻的方法翻“筋斗云”过去。
（5）最后一关：攻打魔王。孙悟空们挥舞金箍棒做打妖精状，打死妖精取回真经。
3、孙悟空们取回真经，扛着金箍棒回水帘洞庆祝胜利。
（1）放松活动：小猴子们互相择虱子，嬉戏打闹，放松全身。
（2）户外活动：玩金箍棒
活动反思
整个活动中孩子们都非常开心，尤其得到了男孩子们的.青睐，在游戏中锻炼了身体，真正起到了身心健康的目的。有一些平时不好动的女孩子在滚翻的时候有些犹豫，不过通过老师和小朋友的鼓励也能顺利完成。
中班健康优秀教案4
活动目标：
1、了解外伤的简单处理方法。
2、知道受伤时要请大人帮忙，严重时要及时就医。
活动准备：
教学挂图60—24。
活动过程：
一、引导幼儿结合生活经验，谈谈有关跌倒受伤、眼睛进异物、流鼻血的情况。
小朋友，你们有没有不小心跌倒受伤过？迷眼睛和流鼻血的时候呢？那个时候有什么感觉呢？
教师小结：教师根据幼儿的回答进行小结。
二、结合挂图，向幼儿介绍受外伤时的简单处理方法。
1、出示图片1、
教师：这个小朋友怎么啦？遇到这种情况，应该怎么办呢？
教师小结：应该请大人帮助小朋友清洗伤口，然后给伤口消毒上药，最后在伤口处贴上创口贴。
2、出示图片2、
教师：这个小朋友眼睛里进了东西，应该怎么办？
教师小结：你们千万不能用手去揉眼睛，应该闭上眼睛，让眼泪把眼睛里的灰尘冲出来。
3、出示图片3、
教师：这张图里的小朋友怎么了？遇到这种情况，如果大人不在身边该怎么办呢？引导幼儿大胆回答。
教师小结：这时应该低下头，用手捏住鼻子。
老师总结：在生活中很有可能会发生这些小意外，当我们遇到像刚才图片里小朋友遇到的情况时，我们千万不要慌乱，要及时请大人帮忙。如果是小问题，就用我们刚才讨论的方法解决就好了；如果受伤比较严重，一定要及时去就医。
三、请幼儿看挂图，讨论了解受伤的方法。
1、小朋友们，我们刚才已经知道了受伤时的简单处理方法了，但我们平时应该怎样做才能避免受伤呢？
2、引导幼儿根据自己平时生活经验回答：预防摔伤、眼睛进异物、流鼻血的方法。
3、出示收集的图片：这些图片里的小朋友，谁做的对？谁的做法是不对的呢？请幼儿在能够有效避免受伤的方法的图片时举起小手。
教师小结：我们除了会处理这些情况外，还要会预防这些情况的发生，知道应该怎样去避免受伤。我们要在安全的.场地里玩，跑步的速度不能太快，如果很快，就控制不了自己的身体，会很容易摔跤受伤的；当眼睛里进异物时，我们千万不能用手去揉眼睛，以防细菌感染；平时要多锻炼身体，不挑食，多吃瓜果蔬菜，这样就不会流鼻血了。
四、引导幼儿讨论朋友受伤时应该怎么办。
1、教师：如果你的好朋友受伤了或遇到这样的情况，你会怎么办呢？
2、幼儿讨论交流。
教师小结：大家在一起都是好朋友，我们要互相关心，互相照顾。当别人摔倒时，要帮忙把他扶起来，还可以帮别人拿需要的东西，并帮助他去告诉大人，请求大人的帮助。
中班健康优秀教案5
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的`快乐。
活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
活动过程：
1、准备运动：
兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：
游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）
示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班健康优秀教案6
一、活动目标
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
二、活动准备
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）
三、活动过程
1、热身运动。
开火车进场（火车开了）
师：好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
（1）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳
（2）看箭头指方向跳
师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）
师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头
师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头
师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头
师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的.，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）
（3）学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢？
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）
（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）
师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班健康优秀教案7
活动背景：
小脚虽然在幼儿的生活中担任着重要的角色，但却很少被幼儿注意。由于小脚丫大多数时候是被鞋袜包裹着的，没有显露出来的机会，因此幼儿对它的关注少，了解也不够。而这却是现成的并且是来自幼儿自身的教育资源。
当天气渐暖时，我们觉得该是释放小脚，给它自由与展示的机会了，因此，“我的小脚丫”的主题系列活动由此展开了。
活动目标：
1、通过用小脚丫进行的游戏，进一步让幼儿了解脚的不同用处及保护方法。
2、尝试用小脚来跳竹竿舞，增强幼儿的节奏感。
3、让幼儿体验集体游戏、亲子游戏带来的快乐。
4、发展幼儿思维和口语表达能力。
5、发展幼儿的动手能力。
活动准备：
1.场地准备：在室内布置出光、毛、软、硬不同的路面。
2.材料准备：沙包四只，竹竿若干根，眼罩若干只，小筐四只。
3.经验准备：幼儿进行过有关小脚丫的活动，看过跳竹竿舞的录象。
活动过程：
一、带幼儿进行“小脚丫的旅行”，体验脚走在不同路面上的感受。
教师：今天，我们要做小小旅行家，光着脚一起去旅行。旅行时可能会走过一些很特别的路呢。
(让小朋友光着小脚，还听说要去旅行,他们的兴趣和积极性一下就调动起来了。)
1.黑夜旅行：蒙眼走进行体验
(1)介绍游戏，提出要求
“首先我们要进行的是‘黑夜旅行’，天黑了，眼睛看不见了。那么到底会走过哪些特别的路呢?你们可要用小脚仔细去辨别呀。”
(2)带上眼罩，开始旅行
带幼儿排好队，依次走过场地另一端事先布置好的不同的路面。
(为了增加难度，我还铺了条较难辨别的草席。由于蒙着眼，幼儿看不见，这就更引起了他们的好奇与兴趣。他们都走得小心翼翼，用小脚仔细去探索，用心的辨别与猜测脚走在了什么上面。)
(3)回到座位，交流感受
“刚才你走过哪些不同的路面的?”
(大多数幼儿都能辨别并说出脚走过了高低不平的鹅卵石路、毛毛的塑胶路、软软的垫子及光滑的磨光石子路。刘萱小朋友还说出“我还走过了席条路”。)
2.白天旅行：睁眼走第二次体验
“现在天亮了，我们再去旅行，看看你们刚才猜的`路对不对。”
(在这一环节中，孩子们异常兴奋，因为，他们在验证刚才猜测的结果。不时听到“哦，我猜对了，是鹅卵石路”，“我也猜对了”，“我猜对垫子了”的欢呼声，他们体验到了成功的喜悦。)
二、说说我的小脚丫：
1.引导幼儿讨论脚的本领
讨论：脚除了能有不同的感觉外，还能做很多的事情，请说说它还能做些什么?
让幼儿以开火车的形式，每人讲出一个脚的本领。
2.讨论如何保护脚
(这里幼儿调动已有经验，说脚的本领时，回答主要是：脚能走路、跑步、上下楼梯、踢球、跳绳、骑车、跳舞。有个别小朋友说到：没有手的人他们用脚也会写字、拿东西呢。)
三、亲子游戏：小脚取物接力赛
“刚才有小朋友说，有人能用脚来写字、拿东西，那么你们能不能也用小脚来拿东西呢?现在请你们和爸爸妈妈一起来玩一个游戏。”
介绍游戏名称与方法。
以小组为单位，四组幼儿与家长拉好手，分别站在场地两边，听到信号，每组第一个幼儿及家长用脚夹住一沙包，单脚往前跳至对面，将沙包放进小筐，然后站至队尾，这时对面的排头开始以同样的方法往前跳，依次进行，看哪队最快。
(当亲子游戏“小脚取物接力赛”一开始，气氛更为热烈，家长也脱去了鞋袜，和孩子搀着手，各用单脚夹沙包，将沙包送入场地另一端的小筐里，看似简单的动作，可有个别幼儿却很难做到，用脚夹了半天也夹不起来，甚至有的大人都很费劲，脚好象不听使唤，沙包老往下掉，引得大家不时爆发出欢笑声，“加油”声不绝于耳。)
四、小脚丫的舞蹈
1.请一个老师穿着少数民族服装表演跳竹竿舞，引起幼儿兴趣。
“小朋友你们看，谁来了?王老师要表演什么给大家看呢?”
2.让幼儿欣赏音乐并练习基本节奏和动作。
3.请幼儿跳竹竿舞。
(敲竹竿的节奏，我们用了最简单的，竹竿变化的方法也是最基本的分开、并拢。虽然先带小朋友进行了节奏与动作的练习，可当真有竹竿在舞动时，小朋友们还是胆怯了，不敢将脚跳进竹竿中间，却又非常想跳，这对幼儿来说，很具有挑战性。看到几个大胆的孩子已经顺利地在竹竿中间跳动、穿梭，大家才鼓足勇气也跳进竹竿中。几次尝试后，总算能合拍的跳了。这下，大家的兴致更高了，欢快的跳个不停。)
4.家长参与敲竹竿及跳竹竿舞。
(在欢快的鼓乐声中，小朋友们进行着“小脚丫的舞蹈”，踩着鼓点跳起竹竿舞，家长们被这欢乐的气氛深深感染和吸引，也纷纷加入到孩子们的行列中，有的敲竹竿，有的跳起舞，顿时，活动室变成了欢乐的海洋。)
活动反思：
“小脚丫的游戏”这一活动，是我们在进行有关小脚丫的系列活动后的一个综合性活动，它既是对家长们的一次开放活动，也是个让家长参与的亲子活动。
我觉得活动有许多可取之处，主要有以下特点：
一，有效利用教育资源。活动对象源自于主体自身，内容贴近生活，符合幼儿年龄特点，而且有一定挑战性(如尝试跳竹竿舞)，有助于调动幼儿已有经验，构建新的直接经验。
二，活动形式丰富，内容新颖，趣味性强，始终贯穿了游戏性，加上家长的参与活动，无一不激发起孩子们浓厚的兴趣与主动性。因此活动效果比较好。
但我也感觉到了一点不足，即在幼儿“旅行”过后的交流表达中，我对他们的语言表述提升得还不够，当幼儿只讲出磨光石子路“光光的”，有的幼儿说“还有点滑”时，我没能及时将词语“光滑的”丰富给他们，因此，我感觉有些欠缺，必须在以后的活动中加以弥补。
中班健康优秀教案8
活动目标：
1、知道日常生活中存在危险的地方和危险物品。
2、知道不碰危险物品，学会保护自己。
活动准备：
小动物手偶一个。
教学挂图
幼儿用书。
活动过程
一、通过手偶表演，了解生活中存在的安全隐患。
1、教师进行手偶表演：今天爸爸妈妈都不在家，我一个人多自由啊，想干什么就干什么。哈哈……干点什么呢？学爸爸稍点开水冲咖啡喝。水放好了，电插头怎么插呢？用手不停地摆弄，突然被电电了一下，啊！怎么回事？好痛，好麻！
2、教师：你们知道刚才发生了什么事情吗？
3、教师继续手偶表演：
烧不成开水，我就用刀削点水果吃吧。于是拿了一把水果刀，削起了苹果，还没一会了，哎呀，手出血了，好疼啊！妈妈、爸爸、你们在哪里呀，快来帮帮我呀！
4、削苹果的时候发生了什么事情？
5、如果我们小朋友遇到这样的`情况会怎么办？
二、结合幼儿用书，了解生活中遇到的危险物品。
1、教师：
(1)、图上是什么地方？这些地方都放了那些东西？
(2)、小朋友的手怎么了？从哪里看出来很疼？
(3)、电源的插头能碰吗？为什么？
(4)、水开了怎么办？
(5)、看看我们的桌角，我们应该怎么办？
2、教师：这些东西在什么情况下会出现危险，可能会伤害到我们？
3、师生共同小结：电插头、刀、桌角、电器、开水、火等都是可能出现危险的物品，我们要多加小心，有些物品一个人不能五碰它，要让爸爸妈妈帮忙解决。
三、找找幼儿园里的危险之处，并讨论如何解决。
教师：在幼儿园的教室里，厕所里，操场上，*各个活动室里你们发现那些危险的地方？你们有什么好的办法解决呢？
四、回忆家里哪些危险之处，讨论如何解决。
教师：你们想一想，在家里还有哪些危险之处?你们是怎样避免这些危险发生的？
五、引导幼儿除了在家里要注意哪些危险的地方，在马路上有哪些危险的地方呢？
红灯亮了我们该怎么做？绿灯亮了该怎么做？为什么？
引导幼儿要遵守交通规则。
中班健康优秀教案9
教学目标：
1、让幼儿知道耳朵很重要，帮助他们树立保护耳朵的观念
2、让幼儿通过辨别行为对错，了解保护耳朵的基本常识。
活动准备：
1、各种声音的录音，如下雨声、切菜声、火车鸣笛声等。
2、每名幼儿一套彩笔。
活动过程
1、教师出谜语导入：“左边一座山，右边一座山，用手摸得着，用眼看不见。”（耳朵）
2、玩游戏“声音聚会”。教师播放各种声音的录音、请幼儿猜这是什么发出的声音。
3、教师：“你们的耳朵真能干。那么，你们有哪些保护耳朵的办法呢？”幼儿自由发言。
4、使用幼儿用书第10页，引导幼儿逐幅观察图片，说一说图片中的小朋友正在干什么，他们做得对不对，为什么。
教师小结：
1、“长时间听大音量的音乐，我们的耳朵就会变得不那么灵敏。”
2、“很大的声音容易损伤人耳朵里面的耳膜，可能导致以后听不见声音。”
3、“往耳朵塞东西很可能取不出来，非常危险。”
4、“耳朵是娇嫩的`器官，挖耳朵的工具不容易控制，稍不留意就会让耳朵受伤。”
5、“冬天天气寒冷，我们可以用围巾或者专门的护耳保护自己的耳朵不被冻伤。”
6、“耳朵进水是个麻烦的事情，所以我们在洗澡、洗头和游泳的时候都要小心，如果耳朵进水，可以偏着头用手掌使劲压住耳朵再松开，这样把耳朵里的水引出来。”
教师总结：“从图画中我们也学到了不少保护耳朵的好办法，比如听到大的声音要及时捂住耳朵，听音乐不开大音量，不往耳朵里塞东西，更不随便挖耳朵，洗澡游泳时小心耳朵进水，冬天保持耳朵温暖等等。”
中班健康优秀教案10
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子（儿歌）。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
5、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的'功能。
1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。 4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子（儿歌）2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！
活动延伸： 组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。
中班健康优秀教案11
活动目标：
1、提高幼儿主动、合作的精神和勇敢的意志品质。
2、练习幼儿跳、跨、爬的动作，重点锻炼匍匐爬，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备：
椅子20把、小动物玩偶10个
活动过程：
一、准备活动
教师：小朋友们，今天我们要来做小小消防员去执行任务！在执行任务之前，让我们一起来活动活动我们的身体吧！
二、基本活动
1、创设游戏情境，激发兴趣。
教师：消防员们，你们知道我们的任务是什么吗？但是，我们今天的任务可不是那么容易完成的`，我们会遇到很多的困难。你们看：我们必须要翻过小山、跨过小河、走过独木桥、最后还要爬过山洞！你们有信心能够安全到达吗？
2、幼儿自由探索方法，教师观察。
教师：既然有信心，那我们要怎样才能越过这些障碍呢？请小小消防员们去试一试，我们来看一看谁的方法最好！
3、请个别幼儿示范，教师讲解动作要领，重点介绍匍匐爬。
教师：你们是怎么通过的？我来请小朋友示范一下！
4、教师请幼儿再次尝试，巩固练习。
教师：下面，请小小消防员们再去试一试，我来看那个消防员比上次做的好。
5、游戏：勇敢的消防员教师：老师刚刚接到警报声，说森林那边着火了，有好多小动物被困在里面需要我们去救援！你们准备好了吗？
教师介绍游戏规则：一次只能一个消防员出发、一个消防员一次只能救一只小动物、消防员回来之后要和下一位消防员拍手之后，下一位消防员才能出发。
三、结束活动
教师评价幼儿的游戏情况，带领幼儿做放松运动。
教师：今天我们的消防员们都特别的棒！把被困的小动物都安全的救出来了。下面请消防员们来休息一下吧！
教学反思：
游戏是幼儿的生命，幼儿爱游戏，活动中，幼儿情绪很高，他们在生动、活泼、愉快的情绪中积极、主动地进行锻炼，充分体现了幼儿是活动的主体，活动量适中，是一节成功的游戏教学课。
中班健康优秀教案12
活动目标
1、了解耳朵的功能，对人体的作用。
2、知道如何保护耳朵。
3、发展幼儿空间辨别能力和空间想象力。
4、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
录音机、磁带、图片
幼儿已有相关知识经验分析幼儿知道耳朵的重要性，是我们了解外界环境的重要器官，但对于如何保护耳朵了解较少。
教学活动：
--教师带领幼儿以开火车形式进入活动室。
--教师出示谜语"左一片、右一片，隔座山头不见面"。请小朋友们猜一猜。
--幼儿相互观察耳朵说一说耳朵是什么样子的？（前面凹进去，后面凸出来，这样的耳朵才能听得更远更清楚）。
--请幼儿说一说自己都听到过哪些声音，从而了解耳朵的重要性。
--放录音、听故事。想：应该怎样保护自己的耳朵？
--幼儿根据自己的经验结合图片学习怎样保护耳朵。
--教师引导幼儿说出，除了保护自己的耳朵在日常生活和学习中，还要注意不伤害别人的耳朵。
--教师带领幼儿学小花猫走路离开活动室。
教师自我评析
听故事是幼儿很易于接受的教学形式，通过听故事，加深了对耳朵的重要性的认识，有了保护耳朵的意识。
幼儿根据自身已有的经验和老师出示的图片的引导，很轻松的掌握了保护耳朵的方法。
教学内容附录伤心的小耳朵夜深了，大树公寓里安静极了，玩了一天的乐乐，欢欢，鼠标娃娃也都躺在自己的小床上发出了呼噜，呼噜的鼻鼾声。
"咳、咳、咳"咦？是谁在咳嗽啊！噢原来是乐乐的小耳朵。欢欢和鼠标娃娃的小耳朵赶紧关切地问："你怎么了？是生病了吗？"乐乐的耳朵生气的说："都怪乐乐，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身体里了，它也不管，害得我浑身湿淋淋的，都生病了。"说完乐乐的小耳朵委屈的哭了起来。看到乐乐的小耳朵哭了，欢欢的小耳朵也生气的说："欢欢也不知道保护我经常带我到有很大噪音的地方去，今天欢欢在家里听音乐时，把音响的.声音调的大大的，震得我嗡嗡直响，什么也听不见了。"说完欢欢的耳朵扭了扭身子难过的趴在一边。
"唉"鼠标娃娃的耳朵叹了一口气说："鼠标娃娃也是个粗心的孩子，他根本就不知道保护好我，每年冬天我都被冻得青一块紫一块的，可难受了。这不前几天鼠标娃娃还把一粒小豆子塞进了我的身体里，多亏医生把小豆子取出来了，不然我可受罪了。"小耳朵们在一起你一言我一语越说越生气，最后它们决定要离家出走了。
第二天早上醒来，乐乐、欢欢、鼠标娃娃什么也听不见了，因为他们的小耳朵不见了，他们急得到处去找，可小耳朵们却说，只有等乐乐、欢欢、鼠标娃娃知道怎样保护他们了，它们才回来呢！小朋友们请你们帮他们想一想应该怎样保护自己的小耳朵呢？
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班健康优秀教案13
设计意图：
玩球是孩子喜闻乐见的一项户外活动。有时他们不仅仅局限于拍球、滚来滚去，而且还玩出很多花样来（顶球、夹球像陀螺转一转等等）。根据幼儿的年龄特征，经过小班一年多的拍球训练（左右手），培养了幼儿的手、眼协调能力，体验游戏的合作精神。为了拓展孩子探究更多球的玩法，满足孩子的好奇心和需求，引导孩子多人合作的玩法，锻炼了孩子的发散思维。我设计了皮球这节课。
活动目标：
1、探索球的各种玩法。
2、通过游戏，让孩子体验玩球的乐趣。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：
皮球、辅助材料（纸箱，纸棒）
活动过程：
一、随音乐做准备活动。（健康歌）
二、出示球，尝试探索球的.各种玩法。
1、今天，老师给你们带来好多的球（出示球），让我们来玩一玩吧。（幼儿自由玩、教师参与其中）。
2、让幼儿说出各种玩法，一起来玩玩。师问：你是怎么玩球的？让幼儿来示范一下，再来一起学一学。（拍球、转球、顶球、抛球接球等）
3、引导启发幼儿玩出和平时不一样的玩法。（两个或两个以上的怎么玩）幼儿合作玩出新花样。
两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球；）三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。）
小结：
球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），顶球（跑、跳），夹球（跳），背球（走、跑），踢球，转球（快、慢）；滚球，坐球（转），趴球（转）。两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球）。三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。三人以上合作都可以玩。
3、教师启发幼儿皮球变变变，能变成什么？（变陀螺、变西瓜、变西瓜等）小结：
我的皮球变变变：变成小兔蹦一蹦，变成陀螺转一转，变成西瓜滚一滚，变成小车推一推。
三、通过游戏活动《皮球变变变》，感受游戏快乐。
活动经验：
知道多人头上传球、胸前传球、胯下传球、棍棒赶球。
活动材料：
大纸箱四个、纸棍若干。
游戏规则：
师问：皮球皮球变变变。
幼儿问：变什么？
师答：变成萝卜传一传。（师与幼儿互换，幼儿问，幼儿答，看谁说的多。）（变成果子传一传；
1、头上传球（果子）。
2、胸前传球（萝卜）。
3、胯下传球（西瓜）。
4、棍棒赶球（小猪）。
四、随音乐放松活动。
五、活动延伸：
与家长探索更多球的玩法。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
中班健康优秀教案14
活动目的：
1、初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。
2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备：
1、知识准备： 事先请家长协助幼儿了解有关食谱的简单常识，并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。
2、材料准备：
（1）制作一套相关的课件。
（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。
（3）食物标志图4张。
活动过程 ：
一、以谈话口吻引入活动。
二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。
1、引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根据课件提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。
三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。
1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的一份晚餐食谱，并借助投影仪帮助幼儿分析食谱中各种食物的`不同类型与需要量。
2、教师结合课件中“食物金字塔”，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。
3、幼儿根据相应的原则修改自己的食谱。
四、幼儿学习配餐：
（一）教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。
（二）幼儿尝试配餐:教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。
（三）教师引导幼儿交流、分析食谱：
1、教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。
2、教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。
3、小结，自然结束活动。
中班健康优秀教案15
活动目标：
1.学会纵跳技能，练习走平衡木。
2.进一步感受秋天丰收的快乐，体验合作喜悦。
活动准备：
平衡木、悬挂水果、拱型门、篮子、滑板。
活动过程：
1.劳动模仿操。
师幼进行劳动模仿运动，让幼儿进一步了解农民的劳动。
重点练习：摘果子(练习纵跳技能，跳时能屈膝，前脚掌蹬地，轻轻落地)。
2.竞赛游戏“摘运秋天的水果”。
介绍游戏玩法：每组幼儿按顺序每人摘1个水果，通过小桥，钻过门，送到篮子里，然后跑回拍第2位幼儿的手，第2位幼儿继续进行。游戏2—3次。
3.合作游戏“水果运输员”。
(1)师幼一同整理场地。
(2)引导幼儿按照路线两两合作，齐心协力运送水果到目的`地。
4.结束活动：师幼共跳丰收舞。
5.师幼共同整理场地，满载而归.
活动反思：
幼儿的潜力是很大的，因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学习能力较强的幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。
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