户外活动教案

时间：2024-06-22 02:35:56 教案我要投稿

实用的户外活动教案范文汇编7篇

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的户外活动教案7篇，希望对大家有所帮助。

实用的户外活动教案范文汇编7篇

户外活动教案篇1

　　一、教学内容：小学户外活动安全教案

　　二、教学目标

　　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

　　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

　　2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：20xx年3月26日

　　七、教学课时：一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　　（1）学生各叙己见。

　　（2）教师归纳出示课题。

　　2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

　　学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　①体温增高的`急性疾病；

　　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

　　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④恶性肿瘤；

　　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　　（2）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（3）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　（2）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（3）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

　　（1）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（2）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（3）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至1小时后进餐

　　②避免喝含有咖啡因的饮料

　　③5至10分钟后饮水（含盐）

　　（三）课堂小结：

　　1、学生自评，知道多少知识？

　　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3、再次记忆学到的知识。

　　4、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　小学生体育运动安全口诀

　　1、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　小学生户外运动安全常识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

　　3、运动后的注意事项

　　（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

户外活动教案篇2

　　活动目标：

　　1．练习奔跑和身体灵活躲闪的能力。

　　2．能遵守规则，彼此间能注意不相互碰撞。

　　活动准备：

　　1．学习儿歌《猪笼草和小飞虫》。

　　2．录音机。

　　活动过程：

　　（一）以热身运动导入,引起幼儿兴趣。教师:我们一起随着音乐做以植物生长为主题的热身运动吧。

　　（二）练习奔跑和身体灵活躲闪的能力。

　　1．复习儿歌。

　　2．教师引导幼儿理解游戏玩法及规则。教师：我们念这个儿歌，来做个游戏。（这里教师讲游戏规则，要求在逃的时候要注意安全）

　　3．开始游戏。在游戏开始前以某种方法请一个幼儿做猪笼草（如拍三下屁股），但其他的幼儿不知道。游戏开始，教师与全体幼儿边四散奔跑边念儿歌，念完后原地不动，被请到做猪笼草的.幼儿迅速大声地说：“我是猪笼草”，并捉住身边的幼儿。被捉住的幼儿暂停一次游戏。

　　4.在幼儿游戏时提醒幼儿避免碰撞，注意安全。

（三）放松活动：游戏“大风和树叶”。教师注意引导幼儿用自己的身体尽量丰富地表现出树叶的样子。

　　活动延伸：日常活动：在早晨活动时可继续做这个游戏，还可做与躲闪有关的活动。

户外活动教案篇3

　　一、踏踏乐（跳）

　　二、二人三足（走）

　　三、跳竹竿（跳）

　　四、勇夺阵地（跨跳）

　　五、神奇的小椅子（平衡）

　　六、拍球过河（行进拍球）

　　七、我是篮球小明星（曲线运球接力）

　　八、重建家园（综合）

　　（一）大班体育活动“踏踏乐”

　　目标：

　　（1）练习单脚跳，双脚落得动作技能。

　　（2）能灵活控制腿部动作，利用弹跳锻炼腿部力量。

　　（3）乐于参与游戏，体验合作的乐趣。

　　准备：

　　（1）经验：器械操

　　（2）材料：大积木四块（高约15厘米），软垫四块。

　　（3）环境：布置好的场地。

　　重难点：

　　重点：单脚起跳时，腿用力蹬直，双脚落地。

　　难点：落地时屈腿缓冲，保持身体平衡。

　　过程：

　　一、器械操热身。

　　二、学习“一踏二跳三落地”的动作。

　　动作要领：幼儿听信号后，开始助跑。单脚踏上积木，另一只脚带动身体向上向前跳，双脚落地，屈膝下蹲。

　　1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。

　　2、请个别幼儿示范动作，重点强调单脚起跳、双脚落地的动作要点。

　　3、分组练习，个别指导。

　　三、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。

　　1、第一二遍教师采用不计时，不排名次进行接力。

　　2、接力游戏比赛开始。

　　四、放松运动。

　　五、总结游戏，结束活动。

　　1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点，并点评游戏。

　　2、整理活动材料，回教室。

　　延伸：

　　1、自由活动时，幼儿自主分组接力开展游戏，复习巩固动作要点。

　　附：放松口诀。

　　捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。

　　拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的'小小脚。

　　（二）大班体育活动“两人三足”目标：

　　（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。

　　（2）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。（可喊口令）准备：

　　（1）经验：会用绳子打结并牢固性强。

　　（2）材料：绳子（采用较宽的布条）。

　　（3）环境：平整且宽松的游戏场地，起点线与终点线明确。重难点：

　　重点：两人能够步调一致向前行走。

　　难点：有节奏的向前并保持身体平衡。

　　过程：

　　一、热身运动。

　　1、幼儿围绕圆圈进行热身，重点活动部位是脚踝。

　　二、幼儿自主玩绳子。

　　师:请每一位小朋友从框中取出一根绳子。谁能告诉老师你是怎样玩的？（幼儿示范，集体游戏）

　　三、学习“两人三足”的游戏玩法。

　　师：我们今天用它玩一个新的游戏“两人三足”，你们知道这游戏怎么玩吗？

　　1、教师示范或幼儿示范游戏。

　　2、幼儿两人一组，自由探究并合作玩“两人三足”。

　　3、师幼共同探讨动作要领。

　　动作要领：两人并排站好，内测的两条腿捆绑在一起，先迈绑在一起的那条腿，再同时迈另外一条腿，两人相互搀扶步伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。

　　四、游戏比赛“二人三足我最行”

　　1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。

　　2、小组比赛。

　　3、放松运动。

　　延伸：

　　1、在游戏时间可进行多人多足游戏练习，锻炼幼儿的协调性与合作能力。

　　附：放松口诀。

　　左拍拍，右拍拍，转转我的头。

　　左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。

　　左踢踢，右提提，甩甩我的脚。

　　最后放松抖一抖，抖一抖。

户外活动教案篇4

　　活动目标

　　1.幼儿学会用正确的方法玩滑梯。

　　2.帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。

　　3.初步培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　小兔、小狗胸饰若干。

　　活动过程

　　一、导入活动，激发兴趣。

　　教师扮演兔妈妈：今天天气真好，小兔，妈妈带你们出去玩。看!小狗在玩滑滑梯呢。

　　二、向幼儿介绍滑梯及其玩法。

　　1.教师：妈妈是怎样教小狗玩滑梯的?为什么要这样玩?

　　2.让幼儿说说，人多的时候应该怎样玩滑梯?

　　3.小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。

　　从楼梯这边上去两手扶好了，一层层地往上爬。眼睛看好楼梯，爬到顶，

　　坐稳后，两手扶着滑梯两边，两条腿并拢，再滑下来。

　　如果不这样好好玩滑梯，做不正确的动作，就会发生危险。

　　三、幼儿练习玩滑梯，教师指导幼儿按正确的方法玩滑梯。

　　1.教师：刚才我们看了小狗滑滑梯，你们会不会象它们那样玩?

　　2.教师：孩子们，你们想不想再玩一遍?

　　这次，你们玩的`时候，妈妈给你们每个拍张照，看谁滑的好。

　　3.及时纠正幼儿不正确的动作，鼓励幼儿用正确的方法玩滑梯。

户外活动教案篇5

　　设计意图：

　　小班的孩子对玩呼啦圈很感兴趣，利用孩子的这一特点，我设计了本次活动。

　　活动目标：

　　培养孩子一物多玩的兴趣，增强孩子身体的灵活性和协调性，让孩子体会合作游戏的快乐。

　　活动准备：

　　呼啦圈若干、平整的地面。

　　活动过程：

　　教师出示呼啦圈，引起幼儿兴趣。

　　玩法一：过小河

　　幼儿分成两组，5——6个呼啦圈并摆在地上，幼儿一个一个的跳过去，哪组最先到达终点，哪组获胜。

　　玩法二：钻山洞

　　幼儿分成两组，5——6个呼啦圈竖着立在地上，幼儿依次钻过呼

　　啦圈，哪组最先到达终点，哪组获胜。

　　玩法三:开火车

　　把呼啦圈套在幼儿身上，幼儿依次抓住前面幼儿的'呼啦圈进行开火车的游戏。

　　活动反思：

　　幼儿的能力水平有限，需要教师加强引导。

户外活动教案篇6

　　[活动目标]

　　1、锻炼幼儿的想象力，创造出气球更多的玩法。

　　2、调动幼儿参与游戏的积极性，激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。

　　[活动准备]

　　（1）彩色气球若干。

　　（2）轻快地背景音乐。

　　（3）箱子一个。

　　[活动过程]

　　一、幼儿随轻快的音乐声进入活动室。

　　师生一起做韵律操,发展幼儿身体的灵敏性。

　　二、情景导入：

　　师：小朋友们，先和今天来的朋友们打声招呼吧！今天，我们的活动室里来了一位特殊的新朋友，到底是谁呢？让我把它请出来！（出示充好气的气球和未充气的气球）你们认识吗？是什么？（幼：气球）

　　三、丰富幼儿生活经验。

　　师：你们还见过什么样子的气球？(鼓励幼儿大胆发言，积极想像)

　　1、气球吃什么？

　　师：这个气球圆鼓鼓，胖乎乎，这个气球呢，瘪着肚子，好像没吃过饭。气球喜欢吃饼干、馒头、糖果吗？气球吃什么，才能鼓起来，变的胖胖的呢？（吃空气）

　　2.帮气球吃空气。

　　师：空气有个怪脾气，很喜欢从气球的肚子里溜出来，怎么样让气球吃的饱饱的，又不让空气溜掉。（鼓励幼儿积极想办法）

　　四、自由玩球，探索玩法

　　师：小朋友，如果给你一个气球你会怎样玩呢？

　　幼：可以用头顶球；

　　幼：可以用手拍球；

　　幼：可以用脚踢球……（请3—4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法）

　　不好的方法有以下几种，请幼儿说一说是对还是错？

　　举例：小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球……

　　师：我看见还有很多的小朋友想展示一下，我每人给你发一个，你自己找一个地方玩一玩，也可以与其他小朋友合作，试一试气球还可以怎么玩？一会儿我们看一看谁的玩法多？（幼儿创编气球的.各种玩法，教师在旁边加以指导）

　　师：好了，小朋友们都到我这边来，刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，赶快来比比谁的玩法最多，最好，谁来试一下？

　　请个别幼儿进行展示，并简单点评。

　　师：小朋友们真聪明，现在我要给你们加点难度，如果不用手，你能创新出几种玩法可以不让气球落在地上？想想看，谁来试一下？

　　请5—6个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。

　　五、集体游戏：运气球

　　师：小朋友们真棒，想出了这么多的玩法，下面我们一起来玩一个集体游戏：运气球。

　　玩法：将幼儿分为两路纵队，面对面，教师发球，幼儿运用自己的身体各部位接球，依次交替、交叉传递，把气球从教师这边运到另一边的箱子里。要求：过程中气球要飘起来，不能落到地上。（让幼儿充分体验合作的乐趣）

　　六、模仿动作，放松身心

　　师：刚才，大家玩得真开心，可小气球累了，回家了。老师说声“变变变”，把小朋友变成气球吧！请根据我的口令做动作：我来给气球打气，气球越来越大，气球飞起来了，气球转圈了，气球落下来了，气球飞走了！

　　（幼儿根据教师的语言提示，用动作模仿气球的各种动态，一连串的动作模仿既使幼儿全身各部位得到充分、协调的舒展，同时也让幼儿的心率回到正常的状态。最后“气球”飞出活动室，自然结束游戏。）

　　[活动延伸]

　　1、让幼儿在户外模仿气球来回飘动、旋转、下落等的样子，感受快乐的情绪。

　　2、在区域活动中，为幼儿提供各种材料，让孩子们继续探索气球的多种玩法

户外活动教案篇7

　　主器械：

　　各类车辅助器械：跨栏红绿灯雪碧瓶梅花桩

　　前期思考：

　　车类活动我们每个星期都会有一次要玩到，小朋友对玩车也有很高的兴趣，然而车的种类只有这三种，而且还有许多车时坏的。大班孩子他们都已知道交通规则，都知道要往右边走，可是还是有个别孩子会违反规则，我想那么就用跨栏梅花桩等物把马路隔开，设置一道防护栏。同时在马路上设置红绿灯，这样既可调节孩子的活动量，也可培养孩子从小懂得遵守交通规则的好习惯。

　　活动目的：

　　1、在活动中能遵守交通规则，与同伴和睦相处分享快乐的心情。

　　2、锻炼幼儿腿步肌肉，练习蹬的动作。

　　生活用具：

　　毛巾、衣筐

　　活动流程：

　　共同布置场地--------交待要求-------幼儿活动教师观察-----接力车赛-------整理场地

　　活动过程：

　　一、共同布置场地

　　1 师：今天老师请你们来当小司机，司机是做什么工作的呢？那开车应该注意什么？应该往哪边走？当小司机之前我们先来做做运动，热热身吧！

　　2 师：我们看见马路中间有什么？(路线)今天老师想请你们来建这个防护栏，用跨栏和梅花桩,雪碧瓶你们会建出一个怎样的'防护栏呢？幼儿自行设置。

　　思考：幼儿已升入大班，已经有能力自己设想出自己想要的东西，那么老师只需把要求说清楚，把需要的材料交代好让幼儿动手做。