《跳绳》的教学反思

时间：2023-05-25 12:09:10 雪桃教学反思我要投稿

《跳绳》的教学反思（通用14篇）

　　身为一名人民老师，教学是重要的任务之一，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，教学反思应该怎么写才好呢？下面是小编为大家收集的《跳绳》的教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。

《跳绳》的教学反思（通用14篇）

　　《跳绳》的教学反思 1

　　因为一年级马上要进行体质测试，并这些小朋友都是从幼儿园里面升上来的，绝大部分学生并不清楚体育课是什么，还有不知道跳绳怎么跳，所以没有办法现在的体育课大部分时间都在进行跳绳训练，老师让学生自己买根跳绳回家自己练练，学生当时听进去了，但是之后就忘记了，并没有起到什么实质性的效果。所以，体育课主要围绕体质测试来进行训练。

　　首先进行课前的队列队形的整理，之后进行准备活动，下面就开始跳绳练习。先让他们成四列队形站好，老师给同学们一个一个发跳绳，发完跳绳之后让同学们把跳绳拿在手上，一个原因是学生比较多，容易伤到人。

　　另外一个因为很多同学不会跳，老师先进行动作示范，还有就是跳绳的长度比大部分同学的身高都要长，所以老师让同学们首先把跳绳围着手绕两圈，这样就方便多了，老师进行动作示范，强调三点：

　　1.必须用双脚起跳。

　　2.手脚必须协调配合。

　　3.跳绳必须要有连贯性，不能跳一个停一个，因为是有时间限制的。老师示范之后并强调了几点要求，就让同学们自己练习，必须要注意安全，不要把人打到了。

　　经过一段时间练习之后，有部分同学从不会跳到现在可以连续跳几个啦，有少部分同学一开始就会跳，经过老师的讲解之后跳的越来越熟练，越来越多。

　　还有极少部分同学经过老师的讲解之后还是不会跳，并且不认真练习。跳绳里边有的`同学会跳和不会跳在一起，场面比较混乱，我的师傅给我提了个建议，跳绳应该把会跳的放在一边选出一个队长，由他去管理，我的主要精力就是放在不会跳的同学们身上。这样就可以起到很好的效果。

　　下面的时间就是围绕这几点着重进行跳绳训练。让每个同学都在体质测试中取到自己满意的成绩，并学到了一门技能，跳绳。

　　《跳绳》的教学反思 2

　　跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性，如何活跃课堂气氛是我首先要突破的难点。在跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生将绳子放在地上跳来跳去，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生原地跳的非常好。

　　为此我就号召同学们从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求，6人为一组，共6组，设立小组长，学生在小组长的带领下积极的练习，兴趣昂然。

　　学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，他们活动得愉快、轻松、自信积极。学生表现出了很高的学习积极性。

　　为了突破本节教学重点双手交叉编花跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单编跳”。

　　当学生看到他们的同伴双手交叉编花跳得那麽好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。

　　此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会跳单编的学生说出跳单编的技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。

　　经过多次的尝试个别学生学会了单编跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。

　　一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的.优点是：

　　1、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。

　　2、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

　　本节课的教学也使我找到了自身的不足：

　　1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

　　2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

　　《跳绳》的教学反思 3

　　本课在教学组织上充分利用学生爱动好玩的天性，抓住其心理特征，激发兴趣，调动积极性，树立自信心。为了让学生在玩中学知识，巧妙地布置数跳绳的次数及谁多谁少，自然地引入本课内容。这样学生兴趣高，下面的教学自然就容易多了。

　　怎样使学生想算理、找方法，充分发挥其潜能呢？出于这样的考虑，我进行新的教学实验，充分利用学生的天性——好动好玩的特性，让他们根据自己收集的实际数据，在“玩”中来比多比少，然后教师收集与教学有关的数据，请他们帮忙算，以显示其聪明才智，挖掘潜力，充分利用学生的“玩”来达到教学目的，起到较好的教学效果。

　　学生在这种轻松自在的“玩”中互相探讨，相互启发，得出算理，掌握多种计算技巧。这样，既培养学生的团结合作精神，又培养他们的竞争意识，使他们的潜能被唤醒，内在的个性得到展示，发展了推理能力、想像能力。

　　在整个教学过程中，学生的智慧得到充分的展现，教室里有一种热烈的交流氛围，而这一切都与“比”有关。在“比”的过程中，面对生２的“笨方法”，教师不武

　　断否决，而是让其他同学在比较的基础上让他明白简便方法。正是这样，学生讨论的气氛高涨，个个都抢着说，急着找方法。整个过程教师不作过多干预，也不让学生坐在凳子上沉思默

　　想，而是他们自己“玩”、自己“比”，试想在这种“玩”中谁能说他们没有“思考”呢？同时还尽可能让学生发表自己不同的意见，把时间真正地还给学生。从侧面还可以看出，学生的`数学知识是通过自己主动建构起来的，而这一点恰恰是教师在引导学生“玩”的基础上建立的，改变了以往的“教室安静、学生坐好、教师讲好”的教学模式，在这里学生是主体，他们自由地“比”“争”。

　　在这种热烈的氛围中，锻炼学生的口头表达能力，为今后自编应用题或应用题补条件填问题的教学埋下很好的伏笔。因此，在“玩”中学数学，既能培养学生的个性，又能发展其思维，也充分体现学生自主探究合作的精神。我认为这是每个教育工作者孜孜以求的教学方式。

　　《跳绳》的教学反思 4

　　在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。

　　然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

　　作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

　　我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。

　　练习过程中，一些基础好的`学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

　　每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

　　体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

　　在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的实践能力，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考的能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

　　《跳绳》的教学反思 5

　　进行跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生将绳子放在地上跳来跳去，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生原地跳的非常好，还有的学生举手说自己已经可以进行行进间跳绳。（案例）

　　教师应该经常做教学反思，通过以上案例，本人就自己的体育教学做出如下反思：

　　第一、“教而不思则罔，思而不学则殆”(《论语》)。

　　教育反思是教师成长的重要机制。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的'行为表现及其行为之依据为对象，主动反思，深入探究，推进自身专业发展。

　　第二、学生的学习情况与教师的指导是分不开的，人民教师应该如何成长呢？美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式:

　　成长=经验+反思。我国教育家也提出了类似的公式: 优秀教师=教育过程+反思。这两个公式体现了教师成长的过程是一个总结经验、捕捉问题、反思实践的过程。只有在“反思- 更新-发展- 再反思- 再更新- 再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，教师才能不断地实现个人的成长与发展，提高其专业化水平，符合作为研究型教师、教育家式的教师的角色定位。

　　第三、针对学生身体差异较大，活泼好动。

　　为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求：第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳；第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳。

　　第四、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台。

　　培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。

　　《跳绳》的教学反思 6

　　跳绳运动对小年级的学生来说，由于受到身体协调能力差以及掌握跳绳的能力稍弱等原因，在教学过程中教师特别要注意教学方法的合理运用。

　　我在教授学生跳绳这一项目时，将如何调动学生学习的积极性作为我首先要突破的难点。为此我在教学过程中设计了一些有针对性的训练游戏，来提高学生参加体育活动的积极性、注意力。

　　在具体的教学过程中我从握绳、徒手转动手腕、徒手跳甩、一直到双手握绳试跳，学生们在整个学习过程中始终保持着高昂的斗志，而且学习兴趣在老师的调动下越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，自然整堂课的教学效果也是比较理想的。

　　在学习的过程中，我还让一些基础好的学生来担任“小教官”的角色，一方面好的学生积极性越来越高，跳绳成绩也越来越好；另一方面也让成绩好的学生监督和帮助那些“学困生”，孩子们通过自己的语言交流，很快的.学会了跳绳。在教学过程中我经常会努力去发现学生微小的进步，不失时机地给予他们肯定和表扬，有时会跟学生来比一比，看谁跳的又快又轻巧。在跟学生的直接性交流中，学生对跳绳充满了兴趣，跳绳成绩也在一天天的进步。

　　《跳绳》的教学反思 7

　　整堂课，我觉得以下几点自己是做得好的：

　　1、注重与生活的联系，从学生熟悉的跳绳情境出发，引发学生学习的兴趣，让学生感受数学源于生活，又应用于生活的理念。

　　2、注重培养学生的观察能力和发散思维。本课通过让学生自主观察、思考“跳绳”一图，列出合适的加法算式，并让学生解释算式表示的含义，关注到学生的思考过程和语言表达能力的培养。当学生只能说出一两个算式时，我加以引导和鼓励，激发学生从多个角度入手思考问题，想出更多的算式。

　　3、在课中，我插入了“比手势游戏”，创造了融洽、平等的氛围，促进了学生对教学目标的掌握，到最后，学生都学会了拍手、比手势游戏，并能解决一些简单的.问题。

　　不足之处：

　　在课堂提问方面要注意指向明确，提问简洁准确。在讲授的过程中，也要注意语言的简明性。

　　《跳绳》的教学反思 8

　　今天执教《跳绳》一课作为学校的常规研讨课，目的在于探讨低年级学生学习习惯和能力的培养问题。《跳绳》是学生在学习了两位数减一位数的退位减法的基础上来学习两位数减两位数的退位减法。由于学好了本课的退位减法对于后续学习多位数的减法计算有着举足轻重的作用，因此教学时一点也不敢马虎。

　　一、注意培养学生收集信息提出问题的能力。

　　课前出示统计表，让学生观察，并充分地让学生说说从表中获得的信息。这样既有效复习前面学过的比多少的知识，又提高学生收集信息、发现问题、提出问题的能力。

　　二、注意培养学生的'估算能力。

　　本课是教材第一次正式引入估算。因此在教学62-48=？时注意让学生用自己的方法来估一估，然后再适当小结，让学生初步了解估算的方法。

　　三、注意培养学生独立解决问题的能力。

　　在解决62-48=？时能留足时间让学生独立思考探索算法。学生所运用的方法和手段各异，有借助学具，有运用口算，有列竖式。不管是哪种方法都注意让学生自己理清算法：当个位不够减的时候，该怎么办？如何操作，如何解决可以说都是孩子们自己发现并提出来的，多数孩子能从中体会到解决问题的成就感与乐趣。

　　虽然有一些优点，但也还存在着很多不足。

　　1、口算方法不够多样化。由于时间关系，没能让学生充分汇报，没有更多时间的引导，导致口算方法还不够多样。

　　2、估算的作用没有介绍。教学中注意到了估算的方法，但估算能很好地起到检查结果是否正确的作用却没有很好地让学生体会。

　　3、计算课较枯燥，如何让计算课上得有趣、生动，是我今后要努力的方向。

　　《跳绳》的教学反思 9

　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学重点教材。跳绳容易学是小学生十分喜欢的一种体育活动,通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。为了活跃课堂的教学气氛,我让学生六人一组,以小组比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等.

　　我在本课中,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。为了激起学生的兴趣，主要采取比赛的`形式，比一比谁学得快，谁跳的快跳的连贯,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,引导学生学习花样跳绳,。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣。有的学生一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,告诉我他跳了多少。面对学生的进步,我深感成功的快乐。

　　对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。为了使全体学生尽快学会跳绳，首先是让不会跳的观看会跳的同学的表演，通过一段时间的观赏，那些同学就产生了一种欲望，也想学会跳绳，于是自己的双手就会不由自主地摇起来。当他失败时一定要鼓励学生继续尝试。

　　《跳绳》的教学反思 10

　　这个案例反映出的问题是值得深思的：在教育教学中我们教师首先要关注什么？《走进新课程》这样告诉我们：“关注人是新课程的核心理念”。“课堂不仅是知识传递的殿堂，更是人性养育的圣殿”。本案例始终关注学生的发展，以人为本，让课堂焕发出生命的光彩，充分地反映了这样的教学思想。

　　一、捕捉动态生成的契机，让课堂变焕发生命的活力。

　　新课程不再是一个封闭系统，也不再拘泥于预先设定的程式，而是强调预设。在学生跳绳比赛中，一位叫陈成的学生灰心地告诉我，他跳绳总是输给对手，不想玩了。后来又陆续有学生向我反映这个问题。这时，我抓住契机灵机一动，提议增加一个立定跳远的比赛项目，并要求学生每个项目比一次，还可以自己去挑战其他经常获胜的同学。一石激起千层浪，这堂课后来学生表现出的成功后的兴奋和热情洋溢使生成的课堂充满了生命力。因为生成的课堂不再是老师主宰，学生跟着走的局面，而是教师根据学生的学习情况，随时调整教学进程，师生进行共同创造的过程。

　　新课程课堂教学是动态的，有些教学目标是可以预设的，有些是无法预设的。在实施过程中，在师生互动中，教师的即兴创造超越了目标预定的.要求，动态生成了有效的教学资源，让课堂富有生命活力。这正是新课程理念在课堂里的具体体现。

　　二、重视学习方式的转变，给学生自主表现的空间。

　　新课程学习方式的转变一个重点就是由被动接受变为主动探究，注重学生的实践与体验。充分给学生自主选择、自我学练、自主创新的机会，激发学生主动学习的欲望，变“要我学”为“我要学”，同时加强合作交流、研究性的探究活动，让学生在个体、小组、团队活动中，实现充分感悟、充分体验、充分锻炼。

　　本案例抓住学生争胜好强的心理特点，积极引导学生开展形式多样的跳绳比赛，并引导学生分组比赛，合作探究。同时教师把比赛的自主权交给学生，放手让学生自己去比，自己去学。在竞争性游戏中唤起学生的情趣，以乐增趣，以情激趣，体验跳绳的乐趣；吸引学生的注意，使学生时时产生新鲜感，充分体现了自主、合作、探究的学习方式，真正让学生在玩中练、玩中乐、玩中育。教师此刻成了一位旁观者、参与者和引路人。

　　三、尊重学生的心理需要，让学生体验成功的喜悦。

　　什么叫做教育？我认为，需以人为本，体现人性化教育，关注学生生理健康的同时更要关注学生的心理健康。以往的课堂由于受教学活动的计划性，预设性的影响，学生和教师的活动总是受教案的束缚，不敢越“案”半步。可这堂课，陈成等学生的“不想玩”，让我陷入了沉思，孩子需要成功。当了解到他们立定跳远很出色时，我随即改变了教学内容。改动的是教学内容，却增强了学生更为可贵的竞争意识，体验了成功的快乐。

　　心理学家盖茨说过：“没有什么比成功更能激起人的满足感和上进心。”是啊，有哪个学生自甘落后，有哪个学生不渴望成功呢！经过这堂课，让我深刻的认识到要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，还要关注每个孩子的心理需要，保护他们的自尊，随时留意“特殊群体”的行为变化，并能够机动灵活的改变教学方法，创造良好的活动场景，给学生多创造一些体验成功的机会。这样就可以激起他们战胜困难的信心与勇气，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。

　　《跳绳》的教学反思 11

　　体育课不单纯是一节课，是通过体育活动这种形式，使学生的身体、心理等方面都得到锻炼，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣，在跳绳教学中不要以个别的学生为练习主要目标，要让全体参与全体学习，也许在刚开始的时候，会有很多同学害怕绳子会打到自己，就是不敢进绳，这是没有掌握跳绳的节奏和进绳的时间。

　　在告诉学生技巧后大部分学生完成了练习，还有一部分学生我就用口令指挥他们练习，告诉他们只要听老师的一定能完成，学生不一定非需要我指挥，他们本身已经可以完成，但是就是没有第一次的成功的感受，不敢进行练习。所以教师要善于引，学生乐于学，才能让学生体验到运动的'快乐，达到锻炼身体的目的，而且跳绳还能锻炼学生的胆量，培养集体的合作意识。

　　《跳绳》的教学反思 12

　　这堂课，在教法上与过去有所不同，过去在进行“绳”这一内容教学时，大多是学生在教师的要求下学习跳绳，随后让学生计时跳、计数跳等，教师是按照发展学生身体素质，提高学生动作技能这一目标进行教学，学生则在教师的要求下被动地学习。这种教学目标单一，课改的一个关键就是要培养学生创新精神和实践能力，改变学生的学习方式，要做到这一点，重要的是改变教师的.教学方法，也就是教与学的改变。

　　本课我通过玩绳让学生的情意、个性尽情表现，在玩中潜移默化地培养学生的合作意识和能力；在玩中培养学生对体育的兴趣的热爱，而在跳绳中，结合发展学生跳的能力，不失时机地培养学生的创新精神，通过各种形式激发学生的思维，通过体验实践，老师指导点拨，让学生体验成功的快乐。在练习中通过各种形式的跳绳，发展学生的体育技能，提高学生的身体素质。所以，要培养学生的创新精神和实践能力，要改变学生的学习方式，关键是教师的教，因此，老师要不断学习新理论，接受新事物，掌握新知识，运用新教法。

　　《跳绳》的教学反思 13

　　这一次我一直在跳绳的一段体育反映，我是单系列跳绳教学的第二年，跳过是跳跃传统运动的能力的发展。在教学中如何动员学生的热情学习，使我首先突破困难，为此我在开始准备和准备一些训练的一些比赛。如：报告更快，积极和消极的话，动员学生的热情提高他们的注意力。

　　为了突破本课的教学重点交替手和臀部，我在设计的基本部分以一种激情的方式让学生通过显示他们掌握的不同的跳跃方法，这导致了焦点本课的单跳跳跳看到其他学生跳得这么好，有些学生长期以来一直不耐烦，在我的鼓励下他们必须跳，但绝大多数学生都失败了，这次我建议一个好机会，我展示他们并解释他们，他们被分成小组，互相学习彼此，学生在学习自己的优势，进步已经展示，并建立坚强的意志品质和良好的合作学习态度，以更好地发展学生跑步，跳跃的灵活性和合作意识，我在基本部分设计的鹰抓小鸡游戏，学生在巡演经验的`集体活动的快乐，我们收获了很多教训，我的收获更多。

　　1.教导自然亲切，注意使用教学方法，学生应学习为主体，注意安全问题的实践。

　　2.教学的目标应该是清楚的，已经行使了语言技能。

　　3.缺乏专业知识，教学方法有待改进，缺乏教学预测教学准备。

　　总之作为实习老师，如何准备一部分体育课？如何良好的身体课？是我未来工作的重点和困难。我将反思作为一个时刻来监测自己的改进，学习。

　　《跳绳》的教学反思 14

　　学生通过练习，掌握了跳绳的技能，在锻炼身体的同时开发了思维。学生能主动的参与到活动中，能做到学中乐，乐中学。学生练习的时间还较少，还应把更多的时间留给学生。

　　1、小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的

　　在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。我观察学生跳绳的整个过程。学生往往是开始时的十几秒快，中间的半分钟左右保持在一个比较平稳的状态，最后的接近15秒时间是在体力有一点不能完全支持的状态进行的，跳绳的速度是比较慢的。这个过程是比较符合学生“一分钟跳绳”的体力分配的。但我却发现当学生们在跳完绳之后，有好多的学生还在进行练习，或者是进行其他的活动，没有一点的疲惫之态。

　　这个现象说明：学生是完全有体力在一个相对比较高速的状态下进行一分钟跳绳的。因此，首要解决的是学生跳绳的耐力问题，使学生在一分钟内尽可能长的保持在高速的状态下。我采用了把一分钟的时限拉长，变成1分30秒或更长。这种带有训练性质的同时又需要学生付出比较大的努力的活动，学生很容易产生为难、畏惧、退缩的情绪。此时，如果用命令式的方法强行让学生进行练习，学生往往会很反感，在训练中不投入，而且体会不到愉悦感。

　　结合学生比较喜欢“下陆战棋”的特点，我设计了给原本枯燥、单纯的“一分钟跳绳”比赛，改一个名字，冠名为：“跳绳王大赛”。并用“小兵升级”的办法，由“陆战棋”中的各个名称来命名：使学生由小兵排长连长营长。随着一分钟跳绳的只数的增加而升级。这样可以满足学生迫切的成功感和好胜的心理，在娱乐中克服为难、畏惧、退缩的情绪，这样学生的主动性就被充分的调动起来了。

　　2、换一种活动的组合方式多一份收获

　　跳短绳是一项比较普遍而且易于开展的活动。但跳短绳的活动方式比较少，主要是学生个人的活动，较少集体参与，显得过于单一。跳长绳则需要较多的成员共同参与，活动开展就比较困难，同是甩长绳的学生很少有跳的机会，而跳的同学也常常由于不习惯长绳的跳法，很难在活动中得到足够的.锻炼和愉悦感。

　　用一种什么样的方法，把这两种跳绳方法结合在一起，发挥两者的优点？使跳绳变成具有：既益于开展又便于学生个人发挥，具有合作性、集体参与性的活动。

　　在实践中，我经过观察和思考，最后形成了“4人制接力跳绳”这样一个结合型的活动。4人制接力跳绳，结合了短绳和长绳的优点，避免了一些短绳、长绳的缺点，更重要的是它可以使4名学生结合成为一个牢固的小集体。学生可以为小集体的荣誉，不断地练习，同时学生可以在感觉累时而停下由后面的学生接力继续比赛。

　　实际的活动中，学生对于这样形式的练习，兴趣高涨。练习可以持续较长时间。这样在不知不觉中学生的耐力就得到了发展。仅仅变换了一种跳绳的组合方式，却收到了意想不到的效果。

　　我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

　　进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？

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