小学体育说课稿

时间：2022-01-17 00:05:25 说课稿我要投稿

【精华】小学体育说课稿七篇

　　作为一名老师，可能需要进行说课稿编写工作，借助说课稿可以让教学工作更科学化。那要怎么写好说课稿呢？下面是小编整理的小学体育说课稿7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【精华】小学体育说课稿七篇

小学体育说课稿篇1

　　运行教材是二、三年级的教学内容之一。它在人们的日常生活、劳动和体育活动中具有很大的实用价值。它也是每个人与生俱来的活动能力。它属于田径运动范畴，是田径运动的基本项目。对提高田径运动水平和其他体育项目的发展具有重要意义。这是一种运动锻炼。在1级教材中出现，但由于学生年龄小，力量素质差，控制能力弱，对运动技能的掌握不强。本课以跑步为教材，旨在让学生通过游戏活动发现问题，提高跑步技能和动作的质量。因此，在这一阶段的跑步教学中，应在学生对跑步有初步认识的基础上，改进跑步动作，加强正确的跑步姿势，以达到提高体育锻炼能力的目的。本课是单元教学的第二课，目的是让学生了解影响跑步的因素。以跳远为辅助教材，培养学生的跳远能力，提高学生的身体素质，为今后发展终身体育打下良好的基础。

　　学习情况分析:

　　本课程的对象是小学三年级的学生。学生的天性是积极的。他们对体育活动感兴趣，喜欢学习别人的运动技能。但也存在着任性、小气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们的群体意识逐渐加深。除了对个人比赛感兴趣外，他们还对集体比赛感兴趣。开始注意老师和学生对自己的态度。因此，在教学中根据学生的心理生理特点，采用游戏的形式，使学生能够在小组中进行协作，有效地激发团队精神和合作精神。使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦。

　　学习目标:

　　1. 通过模拟危险情况，培养学生勇敢前进、不怕困难的精神。

　　2. 使90%的学生了解影响跑步的因素。

　　3.培养学生的协作能力，协调他们的动作，从而发展他们的跳跃能力。

　　4. 创造问题，开发智力，培养学生勇敢思考的能力。

　　教学重点与难点:

　　重点:了解步长和步频的影响因素

　　难点:提高学生的'合作能力

　　教学方法:

　　1. 主题情境教学法:本课的主要教学方法是创设快乐岛。

　　2. 启发式教学法:通过游戏，提问，引导学生实践和分析，解决问题。

　　3.团结教学:充分发挥学生主体地位。通过小组比赛，我们可以互相促进，互相提高，加强学生之间的合作精神，帮助学生形成集体互助意识，共同提高。

　　4. 直观教学法:通过直观教学，使学生更容易理解游戏方法和规则。

　　5. 在组织形式上，我们采取了集体与分散相结合的方式，让学生在活动中发挥更好的作用。

　　教学过程及教学思路:

　　导游组(10分钟)

　　1. 《快乐小渔人——准备》

　　(1)集合团队，向老师和同学问好。

　　1. 全班分成四列。

　　2. 检查受训者的人数。

　　3.老师和学生的问候。

　　(2)创建场景，引入主题。

　　同学们，你们喜欢大海吗?你知道那些渔民是怎么生活的吗?老师，今天我将带你去岛上散步，玩耍，体验渔民的生活。

　　组织:全班分成四列。

　　教师活动:

　　1. 宣布主题:快乐的小渔夫

　　2. 提出了本课程的要求。

　　教学思路:通过情景故事为学生创设活动场景，激发学生学习兴趣。]

　　2. “快乐小渔夫开始”

　　同学们，要到达海滩，你们需要穿过危险的地形。你准备好了吗?咱们现在就走吧。

　　组织:老师在整个班级的关系。(通过音乐，学生克服障碍)

　　教师活动:

　　1. 教师带领学生参观自然地形。

　　2. 老师用语言来提示学生在山路上行走，在水沟里跳水，在悬崖上翻越。

小学体育说课稿篇2

　　一、师生互相问好

　　二、宣布本次课的内容和任务

　　三、准备活动

　　（一）热身跑

　　（二）活动各关节

　　（三）原地熟悉球性、控制球练习

　　教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

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　　1、前指拨球

　　2、双手抛接球

　　3、腰膝绕环

　　4、胯下抛接球

　　5、胯下绕8字

　　四、学习运球技术

　　（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。

　　（二）动作方法

　　1、原地高运球

　　动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

　　动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

　　2、原地低运球

　　动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的.部位在球的正上方。

　　动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

　　五、1双手胸前传球

　　动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

　　两手向下略向外翻。

　　动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。

　　2、双手胸前接球

　　动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

　　动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。

小学体育说课稿篇3

　　一、说教材

　　跑步是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

　　二、说学情

　　本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

　　三、说教学目标

　　（一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的.正确跑姿。

　　（二）能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。

　　（三）情感目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。

　　四、说教学重、难点

　　（一）重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。

　　（二）难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

　　五、说教学方法

　　（一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

　　（二）学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

　　六、说教学过程

　　（一）激发学生兴趣，演绎超人风采

　　1、常规练习

　　体育班委整队，师生问好。

　　2、小超人搏击操

　　说起超人，相信学生没有一个不认识。超人是学生们心目中的偶像，他敏捷的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深刻的印象。本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线，让每位学生都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了学生的学习兴趣。课上整齐有力的搏击操，体现了学生能完成使命的自信心，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。

　　（二）完成超人使命，50米快速奔跑

　　这是本课的重点环节，通过创设一个情景：在50米外的地方正遭受怪兽的侵害，我们的地球岌岌可危，为了“拯救地球”，我们要最快速度跑去那里。这是社会赋予我们神圣的使命。

　　本环节有四个小部分：

　　1、“整装待发”

　　学生在原地跑步。在这里，我进行正确摆臂的练习。先通过示范演示法，让学生认真观察摆臂的姿势。让学生明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿势。由于学生对超人使命很有激情，因为他们都希望自己是能拯救地球的超人。而兴趣是最好的老师，学生兴趣高，会学得更加认真。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。

　　2、“飘扬的斗篷”

　　在这里让学生起跑后的快速跑，让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉。

　　3、“胜利之门”

　　在终点设置“胜利之门”，过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部学生进行一次尝试后，让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，安排终点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容。

　　4、最后一个“超人归来”—— 游戏“迎面接力”

　　为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑。再次体验超人的感觉。此时，接着说：“接下来，老师要大家做一个非常有意思的游戏，叫做“迎面接力” 游戏。”先讲解游戏的规则和方法、并示范，强调在游戏过程中要注意安全，学生理解了游戏规则以后，并按照游戏的要求，先进行一次尝试，再进行比赛，在比赛中适当激发学生，调动学习气氛。

　　（三）放飞梦想，恢复身心

　　本节课最后是放松，为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，使学生身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个梦想”，伴随着舒缓、优美的音乐，在教师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”。最后，老师再加以总结后宣布下课，师生再见。

小学体育说课稿篇4

　　尊敬的各种领导、评委：你们好！今天，我设计的教学内容是《快乐的小兔子》。

　　一、指导思想

　　本课根据新课标“目标统领教材，以学生为主体，体现健康第一”的教学设计思想，以前滚翻练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标的五大领域，服务于学生健康成长的需要。

　　二、教材分析

　　依据《新课程标准》（水平二）的要求，结合三年级学生心理、生理特点选择了：

　　1、前滚翻；

　　2、纸团游戏。这个教材虽然不是很有新意，但是好的设计与组织还是可以让这堂课有着不一般的效果，作为一所农村学校，一些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们三年级的学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。

　　三、教学目标、教学重点及难点

　　运动参与目标：培养学生积极参与体育活动，增加学生学习的积极性。运动技能目标：让学生掌握前滚翻的基本动作要领和方法。身体健康目标：培养学生正确的前滚姿势、身体姿势，力求为以后的发展与提高打下基础。心理健康目标：使学生养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志品质。社会适应目标：通过纸团接力赛，使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。本课重点：低头团身紧本课难点：滚翻圆滑四、教学方法运用：

　　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的`问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。五、场地与器材准备：

　　在一块篮球场把二十床垫子摆成一个圆圈，中间放一块大垫子以供老师示范用。准备录音机一台，小纸团40个，框子8个。六、教学过程：

　　1、身心导入阶段：准备活动时利用行进间运动在圆上做热身运动，并用“听数报团”游戏很好地就把学生调到了老师布置的场地。

　　2、身心发展阶段：利用一个小实验来引出我们的主教材——前滚翻，让学生自己去发现、去探讨最好的翻滚方式，并通过自制的纸团做练习，帮助学生突破动作重难点——团身紧、翻滚圆直。给予学生一定的活动空间和展示平台。发展学生个性，提高学生的创造力和想象力，使学生成为学习的主人。让学生自己来创造滚翻练习的各种方法，充分发挥学生的主观能动性。

　　3、身心满足阶段：发展学生智力，通过游戏培养学生动脑、动手能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高学生素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。4、身心平缓阶段：在欢乐的舞蹈中结束学习，使学生肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。

小学体育说课稿篇5

　　一、教材内容

　　学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。根据二年级学生的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在欢乐中学会简单的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。

　　二、指导思想：

　　兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发学生的兴趣。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。情境教学贯穿整堂课，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。

　　三、教学重点：奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性

　　教学难点：协调、合作意识。

　　四、学情分析：

　　学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好。但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级的`奔跑能力基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有一定的组织能力。

　　五、教学目标：

　　1、认知目标：学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动，培养学习兴趣，体验快乐体育。

　　2、技能目标：认真上好体育课，提高奔跑能力，发展灵敏，柔韧等身体素质，增强学生的体能。

　　3、情感目标：通过创设平等和谐积极向上的学习氛围，培养学生互相协作、互相帮助的意识，形成良好的学习氛围和态度。

　　六、课的流程：

　　本课以学生喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----欢庆胜利”的这样一个流程，内容密切联系，达到提高学生的奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。

　　七、教法学法：

　　1、教法：

　　1）、主题式情境教学法。让学生入景动情，明理知味。用情境激发兴趣，使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣，获得最佳注意力，从而提高教学质量。

　　2）、自主探究法。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识、创造性能力。

　　2、学法指导：

　　本课根据小学生身心特点，使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会《大灰狼和小白兔》内涵，培养学生热爱劳动的观念，懂得关心、爱护别人。通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。

　　八、教学效果预测：

　　学生在教师的引导下，能认真参与各项练习，活动积极性高，课堂气氛活跃，师生情感融合。学生学习的自主性、实践性、创造性得到充分发挥，并培养学生的合作意识。

　　九、本课特色：

　　1、音乐贯穿整堂课

　　2、故事情节贯穿整堂课

小学体育说课稿篇6

　　一、学情分析

　　本节课的授课对象是小学五年学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳为活动主形式，迎面接力为副教材。快乐跳绳，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　二、教学理念

　　在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　　三、教学目标

　　根据体育课程标准的学习领域目标，以及五年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　　3、本节课的重难点：

　　重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

　　四、教法、学法预设

　　为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

　　教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

　　学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

　　五、教学程序

　　（一）情景导入

　　对于五年级学生来说，有趣的`游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

　　（二）旅游第一站------“过关”

　　通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

　　（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

　　（五）旅游第四站------“迎面接力”

　　本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用接力棒传接要领的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢做法，组成新小组进行有序传接练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

　　（六）旅游结束------放松总结

　　播放歌曲《三步舞》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　　总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

小学体育说课稿篇7

　　一、说教材

　　1．说课内容：

　　九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用三课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时，400米全程跑。本节课是第二课时的内容。

　　2．教材简析

　　本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

　　本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣；以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

　　3．教学目标

　　根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的

　　求制定本节课的教学目标：

　　⑴利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣；另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。

　　⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

　　⑶培养学生的合作意识和创新精神。

　　4．教学重点、难点

　　重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

　　难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。体力分配方法实际是一种素质的体现，是学生在这项活动中的.战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。

　　5．让学生课前了解圆、椭圆、正方形、长方形等图形的知识。对相关学科进行整合，体现体育教学的多面性。

　　二、说教法学法

　　1．教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。

　　2．学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

　　学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

　　三、说教学程序

　　耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，本人运用录像、多媒体课件等手段，目的在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：

　　1．激发兴趣，导入新课。4分钟

　　整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

　　2．直观学习，进入新课。4分钟

　　这是本节课的重点和难点，学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。

　　A．录像：中长跑比赛录像。

　　多媒体可见：动画途中跑技术与耐久跑的呼吸节奏。

　　B．动画慢跑组成圆、椭圆、长方形等图形。

　　3．讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟

　　⑴教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。

　　⑵规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。