精选高中体育说课稿4篇
在教学工作者实际的教学活动中,时常会需要准备好说课稿,认真拟定说课稿,那么什么样的说课稿才是好的呢?下面是小编为大家收集的高中体育说课稿4篇,欢迎大家分享。
高中体育说课稿 篇1
各位评委老师,你们好!我今天说课的题目是“重视生命,珍惜健康——树立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天,我国著名的红学家周汝昌老先生走了,享年95岁,而同在5月,年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世,一个是耄耋老人,一个是弱冠青年,怎么都走上了同一条路呢?在社会竞争日趋激烈的今天,人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着,健康的生活方式是通向长寿的桥梁,而不健康的生活方式和不良的卫生习惯却是通往生命尽头的捷径。
一、教材、学情分析
本课教材取自高中健康教育中《健康行为与生活方式》的第一节《建立文明、健康的生活方式》,是健康教育的开篇第一课,对青少年一生的成长有着重要的意义。本课授课对象是高一年级学生,他们逐步进入青年初期,快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的成长。
高中阶段也是一个负重时期,他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。如何应对繁重的学习任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。
二、教学目标
正确理解健康的概念,了解生活方式对健康的影响,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
三、教学重点和难点
重点:了解各种不良的生活方式对身体的危害。
难点:掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式,能带动周围人群一起改善不良的生活习惯。
四、教学方法和形式
1.通过多媒体演示和讲授,让同学们认识到生命只有一次,没有健康的身体,你的人生也就走到了尽头。认识到健康的重要性,再多的财富也买不来健康的身体。
2.通过案例分析和材料阅读,让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记,了解各种不良的生活习惯对身体的危害,用一位癌症患者的.亲身经历来警示大家,没有健康的生活习惯是多么的可怕。
3.通过归纳和讲授,让同学们理解健康的概念,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
4.通过课堂讨论和测试练习,巩固掌握什么是健康的生活方式。
5.通过作业,把本课学到知识运用到实际生活中去,以身作则,带动每个家人改正一个不良的生活习惯。
五、教学流程
1.引入课题部分
通过多媒体展示一些英年早逝的明星和企业家,他们都在人生最巅峰的时候离开这个世界。而人的自然寿命却高达120岁,提出问题:为什么现实当中的人的寿命达不到这么长呢?接着进行一个调查,让同学们例举出身边最长寿的健在者和最年轻的已逝者(意外身亡除外),并提问:人与人之间为什么有这么大的差异?根源在哪里?引出本课内容“重视生命,珍惜健康——树立健康的生活方式”。
2.授课内容部分
先让同学们列举出哪些不健康的生活方式,了解生活中常见的不良习惯。然后带领大家一起阅读一篇复旦女博士根据自身经历所写的抗癌日记《为啥是我得癌症?》,从中了解各种不良的生活习惯对身体的危害。通过作者临终前的反省,让同学们深刻的认识到,不良的生活习惯给身体带来的危害会不断的积累,总有一天会给你致命一击。最后归纳出什么是健康的生活方式,引出世界卫生组织定义的健康四大基石,得出对健康的定义。
3.巩固提高部分
先回到课的开始部分,那两位被同学们选出来的最长寿的健在者和最年轻的已逝者,结合本课所学的内容分析他们的各自原因;再通过一个小测试,让每个同学算一算自己的寿命有多长,并弄清楚测试内容的依据所在,最后得出长寿的秘诀是什么?
4.小结部分
每个人的健康与长寿,60%取决于自己的生活方式,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境的影响。生活方式对于健康至关重要。怎样才能把健康掌握在自己手中呢?掌握必要的健康知识,树立健康的生活方式,改善自己的生存环境,提高预防和控制疾病的能力,缺一不可。
5.课后作业
把本课学习内容落实到实际生活中,每位同学都为自己开一个健康生活的小处方,并积极帮助家人改变一个不良的生活习惯。利用课余时间阅读于娟的《此生未完成》。
六、本课特色
本课通过阅读材料,以去年网络上流传的一篇抗癌日记为主线,用复旦女博士于娟这个实际生活中的案例,来教育我们的学生,健康的身体是你们人生中最重也是最后的筹码,决不能输!健康的生活习惯要从小做起,从早做起,从现在做起,任何一次对身体的放任都是对自己生命的残害。请重视生命,珍惜健康!
我的说课结束了,谢谢各位评委老师!
高中体育说课稿 篇2
一、课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
二、教材分析: 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析: 本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的'一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:
1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想:
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导: 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程:
热身→运球进场、球操(音乐伴奏)
∣
↓ →教:提问、要求、巡视
主教材 ∣
(反弹传接球)→
∣ ∣
∣ →学:听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教:传授知识、线路指令、讲评练习。
(耐久跑) → ∣
∣
∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。
八、学生身心状态预计: 整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等偏上,耐久跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围: 1、激发兴趣;2、积极思维;3、协作互助;4、守纪、紧张、奋进、活泼。
十、场地器材设计:(略)
高中体育说课稿 篇3
我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、队列:队列是在统一口令下,从事协同一致的动作。三年级小学生生理发育不健全,在一、二年级的队列基础上,只能是进一步学习和提高,所以和四年级以后的队列动作有很大的区别。但是,队列动作枯燥、乏味又是很严肃的,教学时,必须让学生认真对待,让他们明确概念。培养正确的'身体姿势。
2、跨越式跳高
跳高是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的重点教材,并且是具有实用意义的体育项目,深受小学生的喜爱。根据三年级小学生生理特点,跨越式跳高教学只能是初步学习简单过竿的方法和建立正确的动作概念,重点是发展他们的跳跃能力,增进身体健康。
二、【教学目标】
1、通过教学,让学生初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作;
2、发展学生的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
三、【教学重点】
1、齐步走的摆臂和身体姿势。
2、跨越式跳高的过竿方法。
四、【教学步骤】
1、上课式:师生问好,宣布本课内容后,我让学生自主做游戏,看谁玩得好。
开课按排自主游戏,一可以使学生很快进入兴奋状态,二可以让学生感觉到舒适、宽松的学习环境。
2、鸣哨游戏结束,学生原地站好不动,师:刚才大家游戏玩的很开心,下面我们进行一个集合比赛,看哪一排集合最好,站排好的标准三个字,大家一齐说哪三个字,学生回答:快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓励性讲评)。
然后换方向两排一起进行集合训练,最后四排一起训练,(简评:大家做的都很好)
3、走步练习
(一)原地摆臂练习。
因为在一、二年级这个动作已练习过多次,所以师不用讲解、示范,而是问学生,走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。
a、学生练习,我巡视、纠正。
b、师做正、误表演,让学生回答,哪个正确。※加深动作印象。
(二)原地踏步走练习。
①、学生踏步练习。
②、统一口令练习。
(三)齐步走练习。
①、全体一起走一遍。
②、正、误动作演示,谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。
③、师:下面我们进行分排表演,如何评分?(师生共同制定标准)
摆臂错误 1′/人次
头不正 1′/人次
脚步错 1′/人次
姿势不好 1′/人次
满分100′。
④、一排表演,其余观看,并指出哪个同学有错误。
⑤、讲评(多给予鼓励性讲评,某排虽然名次不好,但进步很大……)。
⑥、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)专门性练习(准备活动)充分活动开下肢关节。
(二)引导练习
①、正踢腿;
②、外摆腿;
③、里合腿;
④、一腿外摆另一腿里合练习;
⑤、跳起做一腿外摆,后腿里合4——5次;
⑥、上步跳起做一腿外摆,后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
组织分四组:其中一组为右脚起跳者。
步骤:
①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋,便于教学,不能触皮筋)
②、跳过斜放竿:二步助跑,三步助跑。
③、跳过低横竿:二步助跑,三步助跑,五步助跑。
④、老师示范:使学生进一步明确动作强调两腿伸,直腿依次过竿。
⑤、学生练习三遍后,进行优生表演。
⑥、抬高横竿练习。
⑦、重新分组:(按能力跳不同高度)
这样便于学生充分发挥展示自己,更好地学习动作。对跳的较低横竿组的学生,老师多给予指导,鼓励他们努力争取向高一组进入。
⑧、逐个讲评(打分):
首先,师生共同制定标准,满分5分。
四个要点:踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
两腿依次过1′。
动作轻盈优美1′。
然后逐个表演,师生共同打分。
5、跳高比赛,游戏。
组织:分四组,前放高、中、低三个吊球。
步骤:
①师讲解游戏方法及规则要求。
②比赛。
③表演优秀者再拔高吊球高度,给予展示机会。
④讲评。
接跳高后进行比赛,是学习跳高技术的延伸和应用,进一步发展学生的弹跳力,提高跳跃能力,同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。
6、放松活动
①腿部放松。
②摘苹果。
③侧跳步放松。
④总结下课。
高中体育说课稿 篇4
各位评委:
您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。
指导思想:
本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
教材分析:
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
学情分析:
本次课的`授课班级为男生班,共四十人。学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。
教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重、难点确定:
重点:运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学流程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
(四)结束部分(5’)
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材。
场地器材:
1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学评价:
在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。
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