体育课说课稿范文集锦五篇
作为一名无私奉献的老师,很有必要精心设计一份说课稿,借助说课稿可以提高教学质量,取得良好的教学效果。优秀的说课稿都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家整理的体育课说课稿5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课说课稿 篇1
一、课程介绍
今天我说课的内容是篮球——行进间单手低手投篮,课型为新授课,复习内容篮球基本功练习。下面我将从教学设计思路、教材、教学目标、教学方法等几个方面进行分析。一、设计思路首先来说一说教学设计思路,本课根据初中课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,围绕“以学生为本的理念”,在教学中根据学生的认知规律和身心特点。
主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式,让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能,采用分层、分组的教学方法,关注学生个体差异,使不同层面的学生都能学有所得。
创建民主和谐的课堂气氛,培养学生团体意识和合作精神。
二、教材分析
本节课的教材选山东省出版社编《体育与健康》八年级第四章第三节篮球,行进间单手低手投篮是初中篮球教材中的一项重要教学内容,在篮球比赛中得分高、运用广。
行进间单手低手投篮说课稿
通过本次课学习进一步规范行进间单手低手投篮技术,并尝试拓展运用其技术。通过篮球运动可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。
根据初中新课标的要求,在水平四的具体目标下(了解基本技术),完成本次课的目标。
三、学情分析
我校初三学生有非常多的篮球运动的爱好者,有部分学生具备了一定的支配球、控制球能力,但是学生由于力量较弱,在跑动或空中完成动作的能力较差。这在行进间低手投篮练习时,往往容易造成由于跑动动作地不正确而无法“高跳”,甚至根本跳不起来的现象。
行进间单手低手投篮说课稿
因此,在教学中,应结合学生所学力学知识阐明“一大二小三高跳”的原理,并循序渐进地引导学生讨论与分析,通过多种教学手段指导学生逐步掌握正确的脚步动作。
四、教学的重点和难点。
重点:投篮手充分伸展保持托球的稳定性,腕指上挑动作要协调柔和。
难点:起跳与投篮的衔接
解决重难点的方法:
1、在教师的示范后,做上两步单手托球向前伸展练习。
2、在篮下持球练习上两步单手低手投篮。
教师观察学生动作,巡回辅导,并纠正错误。
3、待投篮动作掌握一定程度后可练习从同学手中拿球或自己运球接行进间单手低手投篮。
4、区别对待分组练习
学练法与步骤:
1、讲解示范认真观察理解重点
2练习投篮时胳膊上举,手指拨球不要过低前冲不易过大。
行进间单手低手投篮说课稿
学生相互观察,互相评价动作。
3分两组一组练习行进间单手低手投篮,一组抢篮扳球[交换练习]
学生代表示范,自评后进行更完整、准确的练习。
4区别对待适当提高或降低难度。
四、课的内容。
1、复习行进间运球(匀速、变速)体前变向换手运球
2、学习行进间单手低手投篮
第一个内容是复习行进间运球(匀速、变速)体前变向换手运球:时间安排4'。该内容所要解决的重点问题是合
第二个内容是学习行进间单手低手投篮:时间安排14''。该内容所要解决的重点问题是合
(一)开始部分两个内容:安排4''。
一是常规内容。1''二是队列练习,3''队列的内容是蹲下及起立,方法:学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的.学习内容,又能集中学生注意力,振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”,方法:以四列横队分别代表哆、啦、咪、发,叫到的蹲下,没叫到的站立。
既是对队列练习效果的检验,又能提高学生练习兴趣,为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满,步调一致,反应迅速。
(二)准备部分时间安排,包括游戏游戏:“搬运球接力赛”
方法:全班分成两组在端线后,成二路纵队,第1次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去抱回,第2次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。
(三)基本部分:30'
第二个内容是行进间单手低手投篮,时间安排16''。为了解决这一内容的重、难点,使学生更好地掌握行进间单手低手投篮技术,设计了以下的教学步骤:
1、向学生介绍行进间单手低手投篮这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,在篮球运动中的处地位和重要,目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范,让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则:从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术,安排如下练习:
练习1徒手模仿练习。
目的是()方法:把学生分成( )组,在组长的带领下体会( )动作。老师巡视指导。
练习2()练习,目的是()方法:老师巡视指导。
练习3()练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法:老师巡视指导,全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示,老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己,引起注意,改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价,组内边练习边评价,总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
(四)最后结束部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松,时间安排5'。组织:学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行进间跑跳步加跺脚,第四遍原地跑跳步加甩臂。
要求学生在放松时做到轻松、快乐,听讲时认真。多样化的练习安排,既提高了学生的趣味性,同时起到放松上、下肢作用,使学生的生理、心理都得到放松,在进行美的教育的同时,又一次体验上体育课的乐趣。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材收回,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。
五、预计课的效果:
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右,()能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为150——160次/分,平均心率达到120——130次/分。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康前面发展。
六、场地器材:
场地:田径场、篮球场;器材:篮球25各
体育课说课稿 篇2
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神,本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段,以学生的“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动大部分学生的主动参与性,发展学生自主探索能力,培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力,使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情,积极主动地完成本课学习。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的.灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并以比赛形式加以巩固,同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
依据教材和教学对象的分析,我确定本课的教学目标为:
1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习,能在课堂教学活动中,相互合作,自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术,发展灵敏与协调能力,提高弹跳力。
3.培养学生认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
五、教学重难点
1. 教学重点:让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
2. 教学难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
六、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
七、教学过程
本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入
1、上课常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识,这样安排是为了尽快进入课堂状态,杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动,有利于课的顺利进行。
2、 徒手操、自选运球:通过徒手操和小组自选运球,培养学生的参与意识,
调动学
生的积极性,激发学习兴趣,并使身体各部位活动起来,为后面的课做好准备。
(二)师生互动,自我展示与评价
1、运球接力比赛:尝试行进间快速运球,通过接力比赛,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。
2、 三步上篮练习
①自由结组练习三步上篮,体会三步上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习,创造学习培养能力。 ②分层次练习三步上篮
1)运一次球三步上篮
2)三分线自己运球三步上篮
3)不同方向运球三步上篮
4)接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习,学会自我评价,进行不同层次练习,激发练习兴趣。
自我展示三步上篮
3、通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导,与学生交流。适当的参与各组练习,给学生做出优美、准确的示范,加深师生的感情,使学生在轻松愉快的气氛中自学总结,针对一些出现的问题,教师小范围上点拔,纠正和指导。
(三)身心恢复
1、放松练习
2、.课后小结
3、安排课后练习,宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习的心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
体育课说课稿 篇3
尊敬的各位评委老师: 大家好!
今天我说课的内容是:人教版小学体育三年级的《跳跃》, 本节课我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序这五方面进行说课
一、教材分析
跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一,处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作,没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点,内容与生活相联系,通过多种方式的没有安全隐患的游戏,使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能,发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质,培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主,在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。
二、学情分析
小学三年级的同学,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育也不成熟,但是对跳跃有一定的了解,有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学,有很多不可控因素,存在比较大的安全隐患,同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法,为同学提供展示自我的条件和机会,使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法,培养同学基础的跳跃能力,增强同学的体能,形成良好的身体形态,从而提高同学的综合素质。
三、教法
根据本课教学内容枯燥的'特点,优先考量“安全第一”,结合《体育与健康》的教学新理念,采用务实的适合教学资源的教学方法,仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式,以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学,以激发同学的学习兴趣,促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范,以积极热情的教学感染同学,激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。
四、学法
本课中同学主要采用:尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习,改正技术动作,提高学习的自主性。在教学过程中,通过教师动作演示、动作要领强调,同学进行自主练习,使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用,在同学自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发同学在学习的过程中增强学习能力。
五、教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小同学的心理需求,即要做到安全第一又要达到教学目标。 我把本节课要学习的内容分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
(一)开始准备部分
一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。
二是宣布本节课的教学内容和基本要求。
三是做好热身运动后合理调整队列队形。
这个环节要在6分钟内完成。
(二)基本部分
这一部分包括1、龟步行走,2、蛙跳,3、双脚并拢直立跳,是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序,运动量变化采用的是符合人体运动机能的中--高--中。这个部分要充分发挥同学的主体地位,给同学充分的学习时间与空间,让同学在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。
本部分主要采用以下几种方法进行教学。
1、教师演示和同学模仿;
2、激励性语言提示与及时校正,包括面对面的动作示范。
3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。
4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。
5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米,男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米X1米的间隔点场地,要求同学依口令做动作,避免同学受伤。
6、时刻掌握同学的体能表现,及时改变教学节奏,控制每一节运动量和教学时间,绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。
这一环节约为31分钟,运动强度为“强”。
(三)结束部分
1、 放松同学的心理和生理负荷,鼓励性评价增强同学学习信心,让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。
2、 关于小结只是总结同学学习的优点、缺点,以表扬同学为主,特别对于有进步的同学。
我的说课至此结束,谢谢各位评委老师!
体育课说课稿 篇4
一、课的内容:
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球(主教材)与耐久跑(辅教材)。
二、指导思想
本课以山东省高级中学试用课本为依据,结合我校上课的实际情况,来安排教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。注意培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质,从而更好地发展学生的个性。
三、教材分析:
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法,发展学生的有氧耐力,提高学生的耐力素质。
四、学情分析:
1、高中学生身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。
2、通过多年的学习,学生已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的`耐久跑却心存畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
五、教学目标:
1、认知目标:学习与了解反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
3、情感目标:激发学生学习的积极性、主动性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
六、教法设想:
1、反弹传接球采用比较、尝试教学法,使学生在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用绕障碍物跑(树)的方法,使内容丰富,增加趣味性。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定(让部分完成动作较好的同学做演示,教师点评后学生再练习)。
七、学法指导:
本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
八、教学流程:
一、准备部分:
1、热身→小游戏:反弹传球打猎
教:提出要求、组织指导。
具体做法:全班男女同学各分成两组,一组围成一个圆圈,一组在中间。个面这一组同学利用反弹传接球,尽量使球打到里面这一组学生的身体上。里面这一组同学利用闪转腾挪,想办法躲开球。凡被球打到的同学即被猎杀出局。直到全部被杀出局,然后两组交换。
这个练习既让学生达到了活动身体的目的,尽快进入课堂角色,又提高了学生的课堂情绪,同时让学生在正式接触反弹传接球之前对其有一个初步的认知。
2、徒手操练习:使学生的身体各关节得到充分的活动。
二、基本部分:
(一)主教材--反弹传接球。
示范采用实例演示。(找两个有一定篮球基础的同学配合示范)提问:以前老师讲过,在身前有防守人的时候,传球可以分哪几种?回答:上三路和下三路。师:完全正确。以前我们学过上三路的传球,今天我们要学习的反弹传接球,就是下三路的传球。道理和上三路的传球一样,以撕破对方的防守完成进攻为最终目的。那么怎么样才能让你的进攻不被对手打断和破坏呢?这就需要你去选择适当的传球时机、选择适当的传球路线、选择适当的传球方法。反弹传接球就是一种行之有效的,杀伤力极强的一种方法。
一、反弹点的选择(两脚外侧);
二、反弹路线的选择(要错开一定的角度);
三、分散对方的注意力。
学:听、看、论、练、演(做得比较好的学生进行下面示范,老师指导纠正)、再练习。
练习:三人一组,进行练习。
(二)辅教材 --耐久跑
教:传授知识、线路指令、讲评练习。
讲解正确的呼吸方法和其它注意事项:
口鼻同时呼吸,吸气时用舌尖抵住上腭,使进入呼吸道的较冷空气得到升温和润化。采用三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼的呼吸节奏。另外身体重心起伏不要过大。跑动路线:绕篮球场地,穿越树木和体育器械跑动。男生:300米×5圈。女生:300米×4圈。
学:障碍跑练习、反馈评价。
整理 ---→ 放松---→小结---→ 回收器材。
1、走跳练习:四步跳;目的是放松学生的肢体。
2、意念放松。诱导语:闭上双眼,想像--阳光明媚,微风拂面,你坐在草地上,闻着花草的芳香,听着轻松的音乐,舒适极了,身心放松,放松,再放松……这个练习目的是让学生的心理得到充分放松。
九、学生身心状态预计:
整堂课练习密度约为:28--32%,练习强度中上,耐久跑时强度达最高峰。
十、场地器材设计:篮球场两块以及田径场周边自然地形,篮球20个。
体育课说课稿 篇5
一、教材分析
武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全面推广武术健身操,《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样,练习方法突破个人单练形式,在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。
二、学情分析
1、小学低年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力容易分散,自我控制力和纪律性较差。
2、低年级学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:通过武术操的练习,使90%的'学生初步掌握武术操的基本动作。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流练习,使85-90%的学生初步学会武术操的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、情感目标:通过武术操及接力游戏的练习,提高学生认真学习的态度,培养学生之间的团结协作精神。
教学重点:激发孩子们对武术的兴趣。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、教法和学法
根据本课教学内容枯燥的特点,改变以往广播操教学先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。
同时结合讲解示范法、挂图教学法、分组练习法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。
以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
学生主要采用:探究学习法、对比学习法、小组合作学习法。通过集体表演、个人展示相结合,促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
五、场地器材
本节课的场地设在篮球场内,方便音乐的播放及有利于学生看清老师的示范。上课和以往的练习队形上没有进行大的调整,以四列横队为主,方便学生观看,用音乐的形式使学生对武术课产生兴趣。器材:录音机一台,图片两张,体操垫。
六、教学过程
(一)激发兴趣 展示自我
1、语言导入
同学们,图片中的人厉害吗?那同学们想不想学武术?(宣布本课内容、)不过武术可不是用来打人的噢!武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。“习武先习德”,下面我们来学一学武术的抱拳礼是怎么做的吧!
兴趣是最好的老师。”利用图片的可爱的漫画人物以及英姿飒爽的武术动作来创设情境,从而感染学生。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。
2、跟随跑并模仿各种小动物。
(1)教师模仿,学生跟随一起做。利用教师憨厚的表演,活跃课堂气氛,调动学生积极性。也为本套操的各种手型以及第四节踢腿运动的“虎爪”作好铺垫。
(2)教师模仿,其他学生边猜边做。
(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,又可以起到做准备活动的作用。
(二)体验动作 自我学练
1、教师示范各种手型动作并做第一节起势,标准优美的动作进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。讲解武术操的要领和注意事项。
2、学生尝试
(1)学生自由组合,体验动作。
(2)自由体验组织形式:两人或自己进行练习,教师巡视指导。
3、集体练习,汇报。
(1)学生列队练习,集体表演抱拳礼。
(2)教师请做的好的学生上前表演
(3)学生相互观察、交流、评价。。
(三)、娱乐展示 体现合作
游戏活动:接力赛(武林争霸会)
1、按照教师示范动作进行游戏
2、教师评出本届武林冠军盟队,颁发奖品。
(四)放松恢复 师生道别
1、放松运动
组织形式: 伴随着音乐跟随老师一起做放松运动.全身放松。
2、师生道别
七、 负荷预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。
1、练习密度40%左右 2、平均心率100—110次/分左右
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