小学体育游戏说课稿

小学体育游戏说课稿

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要根据教学需要编写说课稿，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。说课稿应该怎么写呢？以下是小编收集整理的小学体育游戏说课稿，欢迎阅读与收藏。

小学体育游戏说课稿1

　　尊敬的各位评委老师：

　　大家好！

　　我来自于昆明市寻甸县仁德镇第一小学老师。今天，我说课的主题是"我是玩绳小能手",教材是自编小学体育（水平二）四年级体操教材，教学内容："各种方式的跳绳". 下面我将从教材分析、学情分析、教学目标等几个方面进行说课。望老师们提出宝贵的意见。

　　一、说教学理念

　　本课依据《体育与健康课程标准》，"坚持安全第一，健康第一"的指导思想，在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　　二、教材分析

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，它是以下肢运动为主结合上肢协调发展的一种身体活动。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。本次课在学习掌握单脚交换跳和双脚快速跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定教学内容，促进学生身体肌肉、关节和内脏器官机能的发展，在教学中我采用了有趣的游戏、比赛等方法，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习，从而提升学生兴趣，促进学生健康快乐地成长。

　　三、学情分析

　　好动是小学生的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是四年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差；

　　2、模仿能力强；

　　3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。依据五个学习领域中"水平二"的目标为标准，针对四年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了自编体操教材"各种方式的跳短绳为本课的教学内容。

　　四、教学目标：

　　根据课标中"发展学生弹跳、协调、与他人合作共同完成体育活动任务"的水平目标，结合水平二学段的具体要求，我将本课学习制定了以下几个教学目标：

　　运动参与目标：积极参于跳绳创新，大胆地尝试跳绳跳法，敢于大胆向同学展示自己的创新。

　　运动技能目标：在掌握手脚协调配合跳短绳的基础上进一步掌握一些用跳绳练习的方法，通过练习，进行各种创新的身体活动。

　　身体健康目标：通过各种各样的.跳绳练习，发展学生灵敏、协调能力，促进学生弹跳力的提高。

　　五、说教学重难点：

　　教学重点：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；

　　教学难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。

　　六、教学方法的选择

　　基于上述分析，本课拟采用如下教学方法：

　　1、教法：以学生自主探究学习为主线，采用讲解示范法、情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习

　　2、学法：本课主要采用了尝试学习法、自主学习法、对比学习法、小组合作学习法和交流等方法，通过教学，达到乐学、会学、持续性发展的学，敢于创新、善于合作的目的。

　　七、师生互动：

　　问题式互动、参与式互动

　　八、教学过程分析：

　　为了达成本次课教学目标，我将本课设计在"激情引趣——愉悦身心——恢复身心"三段式教学中进行。

　　（一） 激情引趣阶段8分钟

　　在准备热身阶段，除了常规的队列队形的练习外，我选择了音乐伴奏下自编绳操、"踩龙尾"游戏以及玩绳小超市的自主探究式练习，集中的注意力、整齐的节奏，良好的精神面貌，为"我是玩绳小能手"的教学做好了充分的准备。

　　1、师生相互问好30秒（老师语言导入本次课内容）

　　2、接着，播放歌曲《体育阳光之歌》，让学生在动感的音乐声中跟我一起完成自编操的练习（2分30秒）（伸展运动--扩胸运动--体侧运动--体转运动--全身运动--整理运动）；

　　3、"接着组织学生"踩龙尾"游戏：2分钟

　　我简单介绍游戏方法和规则，组织并参与游戏，增进师生之间的情感。老师即时评价，充分调动学生游戏的兴趣和积极性。

　　4、"接下来我设置情境"——玩绳小超市（自主跳绳）3分

　　组织形式：散队活动，老师巡回指导

　　在教学中，我引导学生创编出丰富的跳绳方法，不时时机的在学生面前露一把自己的双飞跳和花式跳绳，以此为契机，提高学生参与锻炼的积极性。为了能面向全体学生，特别是弱势群体学生，我安排优秀学生进行传、帮、带，进行了有效性教学。

　　设计意图：课堂上要尽可能地给学生创造空间，发展学生的自主学习能力和创新能力，拓展学生思维，通过奖励来增强学生学习兴趣，提高学生的竞争意识。根据学生跳绳的各种情况，找出问题，为下一阶段学习创造条件

　　（二）愉悦身心阶段：28分

　　1、跳短绳

　　（1）老师手拎或击掌敲打节奏指挥下进行（根据老师敲打节奏来提高快速跳绳的成绩）

　　（2）定时跳绳（比一比谁跳的多，语言表扬、激励，要求学生要讲诚信）30秒—2次

　　（3）学生正误对比，提出问题（怎样跳得快？）学生讨论回答，老师讲解（跳得过高，往后勾脚）示范

　　（4）定数跳绳（比一比谁用时少，用时少的奖励五角星，要求学生要讲诚信）80个/次—2次

　　设计意图：学生的竞争意识增强了，而用比的形式可以提高学生完成动作的质量，利用问题，学生讨论，提升学生的兴趣和奋发向上，争取更优成绩的拼搏精神，鼓励学生讲 诚信

　　（5）学生自主练习4分（可单人，双人，三人，问：多人怎么跳？），老师巡回观察指导

　　学生自评互评，老师总评。

　　设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。

　　2、双人跳短绳

　　（1） 学生示范表演；

　　（2）老师讲解示范；

　　（3）学生自主活动4分（散点练习）；

　　（4）老师巡回指导，小结评价

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神

　　3、拓展延伸阶段

　　（1）自主探究活动：

　　我采用提问的方式，激发学生想象力，让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

　　（2）体育游戏："竹竿舞"的练习

　　（三）恢复身心阶段3分

　　1、师生共舞（让学生在优美的回族舞中舒缓身心，使学生的生理、心理都得到放松，陶冶学生情操的目的）。

　　2、师生互评、小结，布置作业（自己设计一组花样跳绳）

　　3、师生再见

　　设计意图：对学生进行礼仪教育，做到有礼有节，有始有终

　　九、预计教学效果

　　1、运动机能：

　　跳绳技巧得到提高，跳绳方式能多样化，身体综合素质有一定的发展。

　　2、运动密度：35%---40%

　　3、平均心率：145次左右。

　　4、心育意向：讲诚信，能友好合作，有较强的竞争意识和集体荣誉感

　　十、本课教学特色

　　本课"以人为本，健康第一"教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥器材的多元性功能，以学生自主活动为主要练习形式，让学生的欢声笑语充斥课堂，充分发挥学生的主观能动性，发展学生的创新意识，重在兴趣培养，为终身体育打下坚实的基础。

　　总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，老师为主导的原则，让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到了提高。对新课程的探讨和尝试顺利的完成了教学任务。我的说课到此结束，感谢各位专家和评委的指导和帮助！

小学体育游戏说课稿2

　　一、学情分析

　　本节课的授课对象是小学五年学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳为活动主形式，迎面接力为副教材。快乐跳绳，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　二、教学理念

　　在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　　三、教学目标

　　根据体育课程标准的学习领域目标，以及五年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

　　3、本节课的重难点：

　　重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

　　四、教法、学法预设

　　为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

　　教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

　　学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

　　五、教学程序

　　（一）情景导入

　　对于五年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的`活动热情自然而然地被激发和调动出来。

　　（二）旅游第一站------“过关”

　　通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

　　（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

　　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话 引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

　　（五）旅游第四站------“迎面接力”

　　本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用接力棒传接要领的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢做法，组成新小组进行有序传接练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

　　（六）旅游结束------放松总结

　　播放歌曲《三步舞》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　　总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

小学体育游戏说课稿3

各位老师：

　　大家好！我执教的是小学二年级体育教学中的跳跃游戏一课。下面我针对这一课的教学过程反思如下：

　　游戏是体育教学，特别是低年级体育教学中的一项重要内容。可以使紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情；通过游戏教学还能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。

　　本节课以新的课程标准为依据，树立“健康第一”的思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。在教学中，通过学生进行游戏创编和活动的情况，体现始终把学生主动、全面的发展放在首位，在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣，发展学生个性，培养创造精神和实践能力。教学内容贴近他们的生活，教给他们的动作是他们平时熟悉的，游戏的方法是他们喜欢的，主要是让孩子们积极地参与，玩得起来，在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的创造力和实践能力。细细回味主要体现在以下几个方面：

　　一、课前的组织有效，学生的`情绪高涨

　　本节课开始部分师生通过一段小舞蹈，根据音乐内容节奏边跳边练，将学生带入情境，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”，调动起学生主动参与的意识。

　　二、课的内容设计合理，教学方法得当

　　课堂教学是以构建以“学生为主体，教师为主导，游戏为主线，发展为中心，师生互动，生生互动”的高效课堂。

　　本节课运用故事的情境模式进行教学，使学生整节课都在愉悦的心情中完成本节课的教学目标。课伊始教师通过创设情境，围绕着“摘果子”的故事展开活动，营造一种和谐民主、宽松愉快的教学环境，有效地激发了学生对体育课”主动参与，积极创造”的学习兴趣。

　　在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。给予学生自我思考、合作学习的时间，让他们互相学习，互相交流，提高自身思维、判断能力，开发自己的大脑。通过合作学习，增进彼此之间的友谊，学会友好合作。例如在“过河”这个教学环节我为学生提供了“自由铺路”“铺不一样的路”“设计难度系数较高的路” “花样跳法”“智勇大闯关”等学生自主探究的空间，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的快乐。改变了以往的老师先做，然后学生才跟着做的教学的“填鸭式”的教学方法。

　　在学习方法上，，采用设疑法、尝试法、观察法、合作法、竞赛法、展示法、激励法，引导学生＂创一创，玩一玩，练一练＂。让学生在玩中创、玩中练、玩中学、学中玩，充分感受自主与合作的乐趣。运用启发式的教学方法丰富了学生的学习思维，例如在铺路过程中“你还能设计出不一样的路吗？”“你还会其他的跳跃方法吗？”通过运用各种器材、跳跃方法进行游戏的创编与活动，学生的运动情绪高涨，既活跃了课堂气氛，又能锻炼学生身体素质，从而达到教学效果。

　　三、真正树立学生是教学活动主体的思想。

　　学生成为教学活动的主体，说起来比较容易，但真正落实在课堂上，并不是一件很容易的事。首先教师必须转变角色，真正从权威的讲授者变为与学生共同探索对问题以好朋友和引导者。在实施整个教学过程中，我力求给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，课堂教学效率也就提高了。课的结束部分，运用了情境教学法使陶醉的柔美的音乐声中，随声起舞，达到很好放松效果。整一节课师生互动、学生之间的相互合作都很积极，真正实现了学生是教学活动的主体。

　　教学中存在的不足之处

　　1、我在本堂课的教学中虽然教材吃透，备足课，但是对学生练习的强度不够大

　　2、我示范的次数太少，对于游戏的要求也过于简洁。

　　3、还需加强课堂的组织纪律。

　　“教学有法，教无定法”，通过这节课教学我收获了，成长了，我知道在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我去探索、去研究，相信只要我们不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的游戏教学深人孩子的心中。

小学体育游戏说课稿4

　　一、指导思想

　　以新课标“健康第一”“以激发学生运动兴趣，重视学生的主题地位”的理念为指导，采用“体验式教学”的模式来设计本节课，在设计中以学生现有的知识和技术经验为辅，在课堂上进行自主学习、合作学习、探究学习和自我展示，教师适当做语言、技术的引导，让学生在练习中体验技术动作的要领，充分发挥学生在课堂中的主体地位，发挥自己的潜能，体验合作、探究学习的乐趣，在愉快练习的同时掌握技术动作。促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。达到身心、技术和谐的发展。

　　二、学生情况分析

　　四年级的学生有意注意虽有发展，但还很不完善，注意力不够稳定，不易持久。兴趣广泛，几乎哪项体育活动都喜欢，但对体育运动技术动作的感知比较笼统，因此叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。学生多喜欢自己动手做，在遇到困难时请老师给予适当的.帮助。

　　三、教与学的设计和组织形式

　　教与学是师生共同参与的过程，共同的目标：学生掌握较简单的运球技术，提高身体基本活动的能力，在游戏和练习中体验篮球运动的乐趣。结合本校学生的特点和身心发展的规律来设计以下组织形式和教学方法。

　　学法：1、自主学习法；2、合作学习法；3、探究学习法；4、模仿学习法。

　　教法：1、体验式教学法；2、游戏教学法。3、讲解示范法

　　四、教学流程

　　1、课前引导。集体活动

　　建立友好的师生关系，介绍篮球明星，以此引导学生认真练习争当班级篮球小明星。

　　2、准备活动。集体活动、分组协作、自主练习

　　通过师生自编的球操，活动身体各关节，激发学生兴趣，开拓学生思维，球操后给学生自由发挥的空间，体验篮球运动技术动作，通过自主练习来充分调动学生上课的积极性和主动性，使身心逐渐兴奋，进入上课状态。

　　3、探究、自主、合作学习。小组、散点

　　这也是本次课学习新动作的部分，在行进间运球教学中，根据学生准备活动时的表现，引导学生说出行进间运球的动作要领，帮助学生观察、模仿优秀学生和老师的动作技术，进行自学、自纠、互纠，提高学生行进间运球的技术。让学生切实根据自己的能力，设计不同难度和不同形式的练习方法；依据学生的交往爱好，自寻团队组合，提高了学生在练习中的兴趣，同时增强了练习的正效应。学生在练习中，教师充分调动学生的主观能动性，适时给予表扬、鼓励、帮助，引导学生思考、开拓学生思维、发现问题，并具有一定的解决问题的能力。在练习过程中教师适当讲解篮球的规则，如犯规、违例。

　　在游戏教学中，通过“叫号找朋友”“分组绕标志运球”“老鹰捉小鸡”，发展学生上下肢力量，强化学生行进间运球的技术动作，调动学生的练习积极性，培养学生合作的能力、团队意识和克服困难的勇气。

　　4、结束环节。集体活动

　　通过轻松、欢快的音乐下师生共舞同乐，使学生身心慢慢平静下来，之后师生共同总结本课，谈谈自己的感受，通过自评互评来查漏补缺，发扬优点，减少不足。在师生的共同交流中结束本课。

小学体育游戏说课稿5

　　我说课的课题是小学三年级的体育游戏小精灵学本领。

　　(一)指导思想

　　是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展.

　　(二)教材的选择与学情分析

　　为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的游戏活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。

　　(三)教学目标

　　1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。

　　2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。

　　3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。

　　(四)组织教学

　　根据低年级学生接受性强，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，合作得到加强，身心得到发展，在培养爱心的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

　　重点：学生在游戏中体验快乐，发展身体素质

　　难点：小组积极合作、讨论,总结参与游戏经验.

　　(五)教法与学法

　　教师主要采用故事导入、讲解示范，通过情景的创设，来调动学生浓厚的练习兴趣，来达到激发参与、传授技能、提高体能、培养爱心的目的。同时充分发挥学生在教学中的'主体作用，培养学生联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间。

　　（六）场地器材

　　操场一片体操凳三个海绵垫三个跨栏架三个三个纯净水瓶（装满水）

　　(七)教学程序

　　（一）开始部分：

　　（1）集合整队清点人数；将小朋友分成三横排，面向老师。

　　（2）师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）安排见习生，并让见习的小朋友作为裁判，参与到本课的活动当中。

　　（二）准备部分：

　　（1）慢跑三年级的小朋友也许对慢跑的作用还不是很了解，我告诉他们：慢跑是为了活动大家的小肌肉，不让他受伤。我问大家要是受伤了会怎么样啊？小朋友争抢着回答。有小朋友说疼，有的说长不了大个子，有的说要住院。我对小朋友的回答大加赞赏。同时告诉他们有什么不舒服的一定要告诉我。这样能帮助大家提高自我保护意识。然后带领小朋友围绕操场慢跑1圈,预热身体。

　　（2）徒手操部分让小朋友联想生活中小动物，教大家模仿小动物的动作青蛙游泳小朋友学习青蛙划水动作活动上肢。

　　小兔跳跳让小朋友模仿小兔子跳。活动下肢和脚踝。

　　小螃蟹过马路小朋友们螃蟹是怎么走的？螃蟹是横着走的，所以也让小朋友半屈膝学螃蟹横着走。

　　（三）基本部分：

　　课的开始给学生讲一个故事：一个快乐的小精灵被怪物格格乌抓走了，他的好伙伴准备救他，可是怪物太强大了，所以大家开始练本领。大家辛苦的练本领，一起努力，终于救出了他。

　　“同学门想不想像小精灵一样学本领啊?”

　　小朋友们兴趣高涨都想像小精灵一样学本领。

　　本课用分组比赛的形式看哪一组小精灵能学到真本领：首先让小朋友分成三组过独木桥（体操凳）上面走过，再跨越大河（跳过垫子），穿越丛林（10米快速跑），穿过隧道（从跨栏架底下穿过），举起巨石（一大瓶2.5l纯净水），要求小朋友把巨石高举两次，放下后再快速返回，与下一位同学击掌后回到队尾。分别练习学生的平衡、跳跃、速度、柔韧、力量、耐力。游戏的开始，小朋友在老师的指导下学习本领，鼓励每组小朋友相互商量怎样才能顺利通过。最后开始小组比赛。看哪个队完成的失误少、速度快，哪个队就是最快学到真本领的小精灵队。比赛的时候，场上的小朋友紧张的比赛，场下的同学们欢呼雀跃为同伴加油。比赛结束对表扬获胜的队，鼓励暂时落后的队，让大家在下一次上课的时候再一争胜负。这样，胜利的队即不会太大意，防止被其他队超过；失败的队也不会丧失积极性。我想会在课后相互的讲自己的经验，相互总结经验。在本节课学生兴趣高涨，活动气氛浓厚。在不知不觉中结束了本课，也完成了教学目标，突出了教学重难点。

　　四）结束部分：每个小朋友不仅仅是小精灵，还是小蝴蝶，在蝴蝶的轻轻飞舞中作放松活动。在集合队伍后，我们大家一起模仿小蝴蝶飞舞，放松身体，平静呼吸。再模仿电视中武林人一样调息身体。

　　（八）预计效果与负荷

　　通过课的周密计划,采用合理的教法和手段.85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务.预计最高心率可达到140~150次分,密度约50%，中等偏上强度

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