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小学体育《立定跳远》说课稿
作为一位优秀的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。那么写说课稿需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的小学体育《立定跳远》说课稿 ，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育《立定跳远》说课稿 1
一、说教材
1、教材分析
《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标
我这一堂课所教的对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设以下教学目标：
1）认知目标：
通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2）技能目标：
通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。
3）情感目标：
鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。
3、教学重点和难点
1）教学重点：双脚起跳、落地的方法，以及上下肢的协调配合。
2）教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的`配合。
二、说教法与学法
根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。
三、说教学过程
为了很好的完成本课的教学任务，依据小学生的身心特点，我准备分三个阶段去进行教学：
（一）、情境激趣阶段
在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
（二）激励参与阶段
这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入连续跳荷叶的练习中，连续跳荷叶要求：A必须采用两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再继续蹬地发力B如果没有跳上荷叶，应该重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳)C集体比赛，团结合作，遵守游戏规则。
师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，“自思”时间。组织集体连续跳荷叶的比赛。
通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的白学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。又通过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。
方法和要求：A3人一组，2人比赛—个当裁判，五局三胜制，输者下场当裁判，胜者继续留在荷叶上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C两人背对背，两手胸前交叉(不允许用手推或突然闪让)D选手只要一脚出了圈就判失败一次。
（三）舒缓身心阶段
剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点，我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。最后进行课堂小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。最后，教师布置好课外练习作业，学生解散。
四、说教学效果
1、运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。
2、运动量密度：约全课35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、强度1．5左右。
3、心育意向：基本达到肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。
总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活泼、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。
小学体育《立定跳远》说课稿 2
一、指导思想：
体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程目标，从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发，充分考虑体育课程发展的趋势并吸取我国体育课程建设的经验教训，将体育与健康课程的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，根据各个领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系，是以体育的功能来确定学习领域。运用现代化教学手段来提高学生的学习兴趣，寓德育于体育之中、渗透美育，合理搭配教材，使学生得到全面发展、心情愉快，充分调动学生学习的积极性以及动手动脑能力，正确处理好教、学、练、导的关系，使学生学会锻炼身体的方法，养成经常锻炼的良好习惯。发展学生个性品质，充分体现现代素质教育的.特点，为学生将来的学习和工作打下良好基础。
二、教材选择：
跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合，重视学生之间的相互合作。对于促进心肺功能和肌肉
关节、韧带的发展，增强腿部力量发展弹跳力，提高灵活性、协调性和耐力及节奏感有显著效果，同时还可培养学生克服困难、团结协作的精神。
教学目标：初步学会几种跳短绳的方法；发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力；培养学生顽强、团结合作和克服困难的意志品质；养成经常参加锻炼的习惯，体验运动的乐趣，提高学习兴趣。本课的重点是掌握并脚跳和单脚交换跳的方法，在此基础上学习合作跳，培养学生的创新意识，提高学生个人表现力。
另外，搭配游戏小小搬运工，以培养学生的探究精神、创造力和身体素质的全面发展以及小组的合作精神，使学生懂得集体的力量是取胜的关键，并将所学知识运用到现实生活中去。
三、课的结构：
1、开始部分：教师鸣哨学生自然走入场地，逐个与教师击掌并走成圆形，给学生创造一个轻松的学习氛围，通过击掌增强学生的自信心和完成动作的决心。
2、准备部分：安排的是学生模仿各种小动物，这是根据低年级学生的年龄特点（好奇心、模仿能力强），培养学生爱护小动物的意识，并利用多媒体和音乐效果，增强学生的学习积极性和兴趣，使学生在愉快、活泼的气氛中得到充分活动，为基本部分做好准备。
3、主体部分：采用先复习学过并脚跳和单脚交换跳、在此基础上学习各种合作跳的方法。组织以分散、集中相结合的形式，教学方法以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分，并配有音乐使学生在美的旋律中进行学习，展示时学生充分挖掘自己的潜能，教师抓住时机对个别优生进行奖励（发给米老鼠）；同时，要求其他学生向他们学习，争取也得到奖励；这是学生的积极性达到高潮，显示出各个不怕输的精神，达到预期目标。
游戏安排了传球比快或叫小小搬运工，使学生各个扮演搬运工的角色，教师讲解游戏的目的，游戏方法和规则师生共同商量确定，采用三局两胜，配以音乐来提高学习效果。并将所学知识与实际生活结合起来，培养学生动手动脑意识和合作精神。
4、结束部分：结合儿童特点和培养热爱学校的意识，分组进行摆字放松练习，在合作摆字的同时，调节身体、消除疲劳，使学生在美妙的乐曲声中人人动手组成TEDA一小字样，并提示说出热爱学校的话语，以达到教育学生的目的。
小学体育《立定跳远》说课稿 3
一、说指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析
搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析
水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标
【知识与技能】
了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】
通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量（尤其是爆发力）、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
【情感态度与价值观】
学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。
五、说教学重难点
【重点】
直拳、勾拳，屈肘、隔挡
【难点】
“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严
六、说教学方法
1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2、纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3、完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4、递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。
5、游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
6、分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、说教学过程
（一)开始部分(3分钟）
1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯；课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
（二)准备部分(8分钟）
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：
1、“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人？”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜；配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
（三)基本部分(30分钟）
1、示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏。
【教学意图】通过示范，使学生了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望。
2、示范及讲解
（1）先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。
（2）进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。
【教学意图】录像+示范边，形象直观，可以让学生对动作有更好的`理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。通过录像和示范讲解，使学生了解搏击操，提升对健美操的审美能力，帮助学生建立正确的动作表象，为接下来的学习奠定基础。
3、练习
（1）基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。
（2）基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。
（3）第一节：直拳、勾拳动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
（4）第二节：屈肘、隔挡动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
（5）在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，教师进行纠错指导。
（6）分小组进行第一节和第二节动作的练习。
①观察录像，组内交流：如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，教师进行巡视指导。
②音乐伴奏下组内练习。
（7）分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，教师进行总结讲评。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。
4、创意比拼——动作的创编
在学习了基本动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。
【教学意图】分小组创编展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。
（四)结束部分(4分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
体操馆、录音机、磁带。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%；平均心率：130～135次/分；运动强度：中等。
十、课后反思
小学体育《立定跳远》说课稿 4
教学内容：
1、快速跑
2、游戏<<织网捕鱼>>
一、教材分析
水平三快速跑的教学，是在水平二走和跑的基础上发展而来的，是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是，教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。
二、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目标：通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。
教学重点：在跑中手脚协调配合
教学难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。
三、学情分析
水平三的学生，处在长身体的`时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、教学方法运用
1、教法
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。
2、学法
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计与器材
一个篮球场一台录音机45个小风车40个小篮球
六、教学过程
（一）课堂常规
1、师生相互问好。
2、提问导入：同学们想健康吗？同学们想快乐吗？那咱们就去跑步吧！
组织形式：
（1）由四列横队慢跑围成一个圆圈。
设计意图：
（1）利用教师憨厚的提问，充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力，缩短师生间的距离。
（2）围成圆圈的目的主要是，起到为课堂热身活动散开队形的作用。
（二）热身运动
（舞蹈:大笨象会跳舞)
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）摆臂练习
（4）前弓步、侧弓步
（5）腰部运动
（6）小步跑
（7）高抬腿
（8）全身运动
设计意图：
利用欢快的歌曲创设情境，从而激发学生的运动兴趣。热身时，针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
（三）展开
1、学生尝试快速跑练习
小风车游戏，教师做提示，同时讲解活动要求。
组织形式：先让学生分小组练习，后展示、讲评。
设计意图：
俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师从生活实际出发，提问学生：大家以前玩过风车吗？通过提问使学生为之一振，激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣，使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生：你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢？就很自然地引出课题<<快速跑>>。
2、学生自由组合，体验动作。
追逐游戏：
（1)拍背追逃
（2)剪刀、石头、布
（3)猫捉老鼠
组织形式：让学生
（5—10人）自由结合组成学习小组，选出小组长，由小组长组织游戏活动。
设计意图：
课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导、参与，鼓励学生的练习积极性。
3、集体练习，展示、讲评。
游戏：追雪球
组织形式：
（1）学生列队练习。
（2）教师巡回指导并且激励学生。
（3）让学生上前展示相互观察、交流、评价。
设计意图：
（1）根据学生个体差异，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作展示体现“我能行”。使学生能在展示过程中体验成功。
（四）游戏活动：<<织网捕鱼>>
场地准备：一个篮球场即可。
设计意图：
调节学生身心，培养机智、灵敏、奔跑、躲闪等能力，加强与他人团结合作意识。
游戏方法：
（1）把游戏者分成两个组，一组当鱼，另一组当鱼网
（互换)。
（2）教师发出“预备”的口令后，当鱼的同学在规定的区域里跑动，当鱼网的同学手拉手准备捕鱼。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术进行游戏，当鱼的同学采用奔跑、躲闪，当鱼网的同学采用围困捕鱼。
规则：
（1）鱼只能在规定的区域里跑动，如果被围困或跑出线外就算捕获，应自觉加入鱼网联手捕鱼。
（2）鱼网必须手拉着手，否则就无效。
（3）最后在规定的时间里，捕获多者为胜。
（五）放松，师生道别
1、舞蹈放松
（伴奏：小白船）
组织形式：学生自然站立，在舒缓的音乐伴奏下，跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。
设计意图：
可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生小结、道别
设计意图：小结是对本节课教学过程的归纳。在小结中，通过学生和老师评价、交流成功的经验，使知识再现，激励学生今后更加努力学习。
小学体育《立定跳远》说课稿 5
一、设计初衷：
根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳，动作配合协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健
康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：
知识与技能目标：
90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。
70%—80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。过程与方法目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的`运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂；通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
情感态度与价值观目标：
敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
四、教学特色：
1、教学过程中体现主体意识和情感意识。
力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。
2、教学方法中体现身体练习意识。
力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识
技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。
3、场地、器材运用中体现资源意识。
针对我校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。
小学体育《立定跳远》说课稿 6
一、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
二、教学目标：
1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。
2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。
3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。
三、教学过程：
1、创设情景导入新课，营造轻松快乐课堂氛围。
（1）组织教学
学生在手势下，呈半弧围在教师身旁，师生问好。
（2）导入新课
师：小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗？（学生回答：青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗？
模仿兔子跳：蹲跳
儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。
（3）韵律操
在音乐伴奏下散开做操。
2、合乐而动，因材施教，创造合作创新的教学氛围。
（1）鲤鱼跳龙门
师：小朋友们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办？
生：跳过去？？
组织：①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。
②将垫子折叠成竖立的“人字型”，让学生模仿鲤鱼从上方跃过。
（2）青蛙跳荷叶
师：土坡我们顺利地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢？
生：从荷叶上跳过去。
组织：分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行）
（3）游戏：火车赛跑
师：通过重重困难我们终于捉到了害虫，大家高兴吗？
生：高兴
师：夕阳西下，我们开着火车回家了。
组织与规则：
①分四组进行比赛。
②每人右手搭在前一位同学肩上，左手抓住脚踝，等最后一位同学跳过终点线，首先完成的组获胜。
③在比赛中火车不得断开，否则为失败。
3、愉悦身心，体验成功
（1）学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。
（2）总结讲评：
①表扬全班学生是个聪明的小青蛙，克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。
②要求：学生向教师靠拢，散点站立。
③师生再见。
四、教法学法
1、教法
（1）情景教学法：让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。
（2）游戏竞赛法：充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
（3）实践操作法：在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生解决问题的能力，从而培养创造力。
2、学法指导：学生在教师的儿话语言启发下，自觉投入训练，培养学生勇于克服困难的精神，通过引导、诱导表达、模仿练习
设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程，使本课重难点得到解决，并使学生体验到体育课的乐趣。
课后反思：
相似教学中教师应当运用新的教学理念，让学生走进体育，让体育进入学生生活。
在教学过程中，教师注意到用语言去引导学生，学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程，新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的`，更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。其次，结合学生年龄特点，从学生的生理和心理需求入手，为学生创设和谐的学习氛围，给学生时间和空间，自主地合作、探究，在互动中，情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践，产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。
第三，在活动中肯定学生多种不同感受，尊重学生的自身体验，让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥，个性得到发展，使学生在体验中感知，在体验中成长。
我们必须转变一个观念，就是要充分相信学生的能力，学生本身就是最可利用的课程资源，我们须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，一切为了发展学生的一切。
小学体育《立定跳远》说课稿 7
一、说教材
1、教材分析
我今天说课的内容是立定跳远。立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
2、学情分析
小学四年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。
2、教学目标
我这一堂课所教的对象是四年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：
1）认识目标：
掌握双脚立定跳远的技术动作。
2）技能目标：
通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3）情感目标：
通过各种活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。
3、教学的.重点和难点
1）重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
2）难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。
二、说教法
依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，我主要采用启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法
三、说学法
本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。
四、说教学过程
为了很好的完成本课教学任务，本节课我设计了：愉悦热身、激励参与和舒缓身心三个阶段
（一）、愉悦热身阶段：在这个过程中，我安排了“抢凳子”游戏和专项的关节徒手操。“抢凳子”这个活动我是针对四年级学生勇于竞争这个性格特点来设立的，它有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来，能很好的调动孩子们学习的积极性。本课的课题为立定跳远，因此专项关节徒手操我主要设置了有助于同学们活动手臂，腰部，腿部的专项练习。
（二）激励参与阶段：这是本课的重点部分，本部分我安排了立定跳远基本动作的教学阶段和跳跃障碍接力赛两个内容。在教学立定跳远动作要领时，我由易到难，层层递进，首先把动作分解开来练习再教学完整的立定跳远动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。针对学生好胜心强，勇于挑战的这一性格特点，在此期间我利用卡纸来帮助孩子们练习，让孩子确定目标，朝着目标用力跳出，这样教学效果又好了一些。接下来，我请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考）针对立定跳远这一教学内容，我安排了障碍接力赛游戏：在以体操垫为障碍的游戏中，要求孩子们必须以立定跳远的动作连续跳跃障碍，以巩固本课的教学内容，在此之前我还了解到奎文小学的孩子们比较喜欢跳绳，因此在比赛终点的位置我还安排了双脚同事起跳的跳绳活动，激发了孩子们参与活动的兴趣。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的细节动作，并做好学生跳跃动作的指导，这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动，同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。
（三）舒缓身心
剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。在音乐的气氛中我带领学生做“大西瓜”的放松运动，使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来。接下来，让学生闭眼，想象自己站在广阔的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下来。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。
总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。
小学体育《立定跳远》说课稿 8
体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。
一 、教学内容：
脊柱异常弯曲的预防游戏： 《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花
二、教学目标：
模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求：
养成正确的身体姿势。
四、教学重点：
让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。
教学难点： 怎样养成正确的姿势。
五、教学任务：
1、 使学生了解怎样的姿势是正确的。
2、 培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、 发展学生的反应能力。
六、教学方法：
讲授法，直观教学法， 分组练习法、演示法。
七、教学原则：
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程：
这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的.内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分： 脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段， 提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上， 为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响， 同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣， 不断提高教学效果， 这里就达到了本课的教学重点和难点， 最后进行游戏，击鼓传花； 目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。
3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
九、 场地器材：
多媒体设备、录音机。
十、本课的平均心律：80—100%
练习密度：30——35%
小学体育《立定跳远》说课稿 9
一、说教材
（一）教材分析
立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学三至四年级跳跃与游戏的教学内容，是在一至二年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将德育教育内容也穿插其中。
（二）学情分析
我在学校担任四年级两个班级的体育教学工作，学生们正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，四年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的'教学目标是完全可以达到的。
（三）教学目标：
1.培养学生对学习立定跳远及游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。
2.使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。
3.体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。
（四）教学重、难点
教学重点：上、下肢的协调配合练习教学难点：双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲
（五）教学准备
呼啦圈人手一个，录音机一台
二、说教法
我的学生对体育课很感兴趣，他们在课堂上有很强的表现欲望。根据学生的这些特点我将制定以下教学的方法。
（一）讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
（二）分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习立定跳远，先体会原地手臂摆动与下肢的协调的动作技术，然后掌握完整的立定跳远技术。
（三）辅助练习法：当学生中出现预摆不协调，或者挺身不到位等问题时运用一些辅助练习手段进行教学。
（四）练习与游戏相结合：在练习的过程中间，穿插一些游戏更能提高学生的学习积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。
三、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。最后还有小组以及个人展示等，一来展示小组实力二来体现个人实力。
四、教学流程
（一）导入与热身阶段
导入语我设计为，“呼啦圈可以帮助我们每一个人跳的更远，大家想不想跳的更远？”队形为四列横队。在这个阶段，我将呼啦圈分发给每一位学生，利用手中的呼啦圈在音乐的伴奏下大家来一段圈操，着重使全身各关节都活动开，动作难度一般。动作包括双手抛接圈，腰部的扭动，利用圈跳进跳出等。
（二）学习与探究阶段
在这个阶段，我主要针对学生在立定跳远中出现的一些问题，如：预摆不协调、身体腾空过高或过低、落地不稳等问题进行教学，其中着重解决上肢预摆与下肢的协调配合，强调上肢在立定跳远的过程中起到的积极作用。
1.让学生自主练习，体会自己在立定跳远中出现上肢与下肢配合的切身感觉。
2.通过老师观察发现学生们在练习中出现的问题一系列问题，进行集体指导纠正。并且让学生明确，上肢对于立定跳远起的作用也相当大。预摆时要用到它，起跳腾空时要用到它，落地缓冲的时候也要用到它。
3.出示图片的形式让学生很形象的看清楚立定跳远的几个过程中，上肢与下肢在摆动、身体腾空、落地时的轨迹。这样图片与讲解相结合的教学方法更能清晰的在学生脑子中留下深刻的印象，对于真正掌握起到了很关键的作用。
五、放松与调节阶段
还是利用呼啦圈的形式进行放松，可以用圈来拍打下肢体与上肢也可以前后同学互相拍击对方腰部或背部，从而达到全身放松的效果。
小学体育《立定跳远》说课稿 10
说课步骤：
1、指导思想与理论依据
2、教学背景分析
3、学情分析
4、教学目标及重难点
5、主要教学环节及设计意图
6、教学资源
7、学生评价
8、设计特色
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。
从教育学基础的角度出发，学生的生长发育与体育锻炼密切联系，本课力求把两者有机地结合起来，促进学生身体的良好发育。
体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，本课着重体验、享受，从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。
二、教材背景分析：
跳跃是人体基本活动能力之一，出现在小学的各个年级。
主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展；增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。
其中，立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习，三年级开始作为达标项目出现，着重通过多种跳跃方式，发展力量素质和跳跃能力。
目前，学生们都已在平时的学习和生活中，积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学，立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的.生活，跃跃欲试的表情溢于言表。
一年级教学，只是初步教会学生立定跳远---双脚蹬地跃起，向远方跳出，并能双脚落地的简单技术，更高的要求在二年级会有进一步的出现。
此项教材共安排4次课，本课为第2次课。
三、学情分析：
一（2）班共有学生44人，女生14人，男生30人。通过两周的入学教育，该班学生纪律较好，注意力集中时间相对较长，全班整体性比较好。
通过两周的课上练习及观察，全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差，这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的每节课中，要多加练习，为学习好此项内容打好基础。
男生4人：
** 三人综合体质很差；
**精力很不易集中；
均需特别注意；
四、教学目标
1、通过教学，让学生着重体验
协调摆臂和双脚用力蹬地起跳，轻巧落地的动作感觉；
2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力；提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。
教学重点及难点：
重点是：双脚用力起跳、轻巧落地
难点是：上下肢的协调配合
五、教学过程：
开始部分教学环节
体委整队 1分钟
环节要求：全体学生精神饱满 ，反应迅速
师生问好，教师整队，队列练习：2分钟
内 容：1 稍息、立正；
2 看齐：直臂看齐；两臂侧平举看齐；
3 变队：二、四路纵队变四、二路纵队
4 转法：向左、向右转
环节要求：全体学生精神饱满、动作整齐
设计意图：集中学生注意力，养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风
准备部分教学环节
简单动作组合：2分钟
第一节：伸展运动；第三节：体侧运动；
第四节：体转运动；第七节：跳跃运动
专项活动： 3分钟
直臂大回环；（20次） 腰绕环；（2*8拍）
腕踝关节；（2*8拍） 蹬摆练习；（10次）
环节要求：动作规范 有力度
设计意图：体现美 展现美
活动各关节、肌肉、韧带，防止受伤
基本部分教学环节
教师宣布本课次教学内容并进行情境导入：1分钟
体验开始：
①师提示：双脚跳，双脚落，落地轻巧人人夸。
体验一：每人一块小垫，折叠放好练习双脚跳过
去再跳回来
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
环节要求：认真体会动作 全体学生努力做到
设计意图：本着循序渐进的原则，从小距离开始过渡看有没有困难的学生
②体验完毕，师：“都跳过去了吗？你们觉得怎样才能跳得远呢？”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。 2--3分钟
环节要求：教师要善于引导，抓住孩子们的闪光点
设计意图：让学生说 练习表达能力 相信他们
③学生继续做体验，教师指导
体验二：两人一组，把小垫子折叠摞起来，提升高度
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
④师：“再远一点好不好啊？”
体验三：每人一块小垫，打开练习双脚跳过去再跳回来
（距离大垫子1.20m；小垫子1.00m；每人10次2分钟）
环节要求：提高难度 看看学生们解决问题的能力
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果
师：“你们遇到什么问题了?我可以帮助你们。”
解决问题阶段，师要准备充分，随问随答。 2分钟
2名学生表演，其他学生识别动作是否正确 1分钟
而后，生根据自己实际情况继续做任意一种体验
教师指导(10次，放松，10次） 5分钟
环节要求：找出适合自己的练习方法，有目标的练习
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：能找出自己的学困点说给老师听，通过老师指导，自己思考解决问题
游戏：“捉虫子”2次 8分钟
方法：“小青蛙们”，练习好长时间了，很累了。我们来摘点果子
吃吧！以沙包为“果子”， 4人一组，共11组，爬行动作前
进，5米的距离，爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4
个沙包，哪组为赢。
环节要求：遵守游戏规则
设计意图：下肢活动的同时，也使上肢得到锻炼。
结束部分教学环节
放松整理：躺在垫子上，双腿举起；而后敲打2分钟
设计意图：放松身心 恢复体力
环节要求：积极放松
学生放松；教师小结 (表扬）；鼓励学生们
课后积极练习 1分钟
设计意图：让学生得到肯定 得到满足从而更加积极的投入练习
环节要求：简明、扼要、全面。
六、 教学资源
1、沙 包 44个
2、小垫子 44块
3、大垫子 1块
练习密度预计 40%左右
七、学生评价
一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价，四课次后进行总评。例如：
姓名
第一课次
第二课次
第三课次
第四课次
总评
是否会做出动作
是否能说出今天学习了什么
八、设计特色
（1）本课次采用情景式教学，情景贴切，语言易懂，充分调动了孩子的积极性；
（2）教学步骤循序渐进，教学安全时刻谨记，真正遵循孩子生理、心理特点；
（3）环节要求明确，设计意图合理；
（4）平日里注意疏通和孩子们的关系，有着非常好的师生基础
小学体育《立定跳远》说课稿 11
尊敬的各位评委，各位老师大家好，我是来自宜昌市深圳路小学的张晋芳老师，我以“单双脚跳”的训练为教学内容，来说说我的教学设想。
一、依据课标说理念
本课以贯彻“健康第一”的课程理念为指导思想，在新课程标准的引领下，依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平一（一年级）学生身心发展特征，以生为本，围绕“小青蛙的一天”的活动，创设情境，设计青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戏，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在游戏中掌握单双脚跳和正面投掷方法。
教学方法和组织形式多样。通过小组合作和探究学习，建立和谐的人际关系；通过小组比赛，增加学生的集体荣誉感和提高学生自信心。让学生在玩中学、学中练、练中创，充分感受自主与合作的乐趣。
根据教学内容的特点，注重课程资源的开发与利用，通过学生自制体育器材，培养学生的实践能力、创造能力、审美能力。在器材的设置上，体现了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依据理念说目标
1、通过跳房子和跳圈掌握基本的单双脚跳，从而发展学生腿部力量和协调性及弹跳力；让学生在摆圈的过程中发展他们的想象力和创造力，感受跳跃活动的乐趣。培养团结、协作一致的精神品质。
2、使学生在游戏中巩固复习正面投掷的动作方法，提高学生的竞争能力，合作能力。
3、通过障碍跳中情景的设置，使学生克服困难，体验成功感。
三、教学设计特点：
1、教学内容的趣味化。以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。让学生在趣味活动中获得知识，愉悦身心。
2、教学方法游戏化。在教学中，老师启发诱导，学生观察模仿、小组合作探究，自学、自练、自创，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
3、教学评价的个性化。通过游戏和比赛，体现师生评价，生生评价，小组评价的和谐气氛。
四、教学准备
1、着装准备：师生身穿运动服，运动鞋。精神抖擞，愉快放松。
2、器材准备：学生每人准备1个青蛙头饰和1个沙包，教师准备青蛙妈妈头饰一个、小青蛇头饰若干个，垫子三床，铁环若干个，录音机1台。
3、场地准备：
操场上画二个大同心圆，内圆半径为6米，是学生跳房子及青蛙跳房子游戏区域；外圆半径为8米，是学生自创摆圈跳跃游戏区域。
五、依据目标说流程：
（一）创设情景，活跃气氛阶段―――青蛙晨炼（7分钟）
上课开始，教师戴着青蛙妈妈的头饰，亲切地告诉孩子们：“今天的天气真好，我们一起出去早锻炼吧。”在孩子们的雀跃声中，教师对学生进行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危险，孩子们在外面的一切行动，一定要听青蛙妈妈的指挥！”接着，音乐响起，师生共跳青蛙舞蹈进入场地，同学们散站成一个大圆，开始“青蛙晨炼”活动―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身体，产生强烈的角色体验；在蹦跳中激发学习兴趣；在蹦跳中体会青蛙跳跃的动作要点。在这一环节中，通过形象化的头饰，音乐的渲染、语言的描绘，创设“青蛙晨炼”的教学情景，启发学生怀着探究的心理，带着强烈的表现欲望去尽情活动。有情、有景，能让学生产生一定的内容感受和情绪体验，从而提高其学习的积极性和主动性，为进入下一个环节作好准备。
（二）巧设游戏，学习跳跃阶段―――青蛙跳房子（8分钟）
为了激发学生的运动兴趣，教师安排了一个小游戏―――“青蛙跳房子”。
1、小组互学：同学们五人一组，轮流跳房子，互帮互学。
2、师生同乐：在学生欢快地游戏时，教师参与其中，在与学生的和谐相处中，提示学生在跳房子时单跳双落，用前脚掌蹬地跳起和落下，落地时要轻巧，并发现问题及时纠正。
3、交流展示：在学生掌握跳房子基本技能后，教师组织学生交流、展示，并进行小组评价和生生评价。
在自由有序的游戏中，学生轻松、愉快，课堂呈现
出生生互动、师生互动的和谐气氛。学生在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中掌握了单双脚跳的`动作要领。
（三）营造氛围，合作探究阶段―――自创摆圈跳跃游戏（10分钟）
新课程标准指出：“以学生发展为本，尊重学生的主体地位。” “……要特别注重培养学生的小组合作、探究学习能力。”根据这一要求，我针对低年级学生好玩、好动、好思考的特点，创设了“青蛙自创摆圈跳跃”游戏的情景，在巩固学生单双脚跳的动作的同时，培养学生合作探究意识，拓展学生思维。
活动前，教师设疑，“青蛙妈妈知道，孩子们跳房子时都非常高兴。玩过了跳房子之后，还想玩别的游戏吗？那就开动你们聪明的脑袋，想一想我面前摆的铁环能做哪些游戏活动呢？”利用这一辐射性的问题，调动学生的思维，让他们议论纷纷。
接着，教师探疑。请2—3个学生做个别交流，教师及时给予肯定。
然后，小组摆圈，进行自创跳跃的游戏。这时，操场上可能会出现各种各样的图形：菱形、伞形、正方形……。也可能会有让我叫不名字的形状。
最后， 看看、比比、评评，引导学生欣赏各自的摆圈造型，对有创意、有美感的造型，及时鼓励。这样能够有效地刺激学生去更积极地思考、创编，让求异思维、创新思维的训练真正在课堂上得以落实。
当然，在小组探究学习时，老师必须主动参与并适当指导，教师要给各组创编的游戏以交流、展示的机会，让每一位同学都能享受成功的乐趣。通过这一阶段的活动，让学生不断的向学习的深度拓展延伸。使学生在浓厚的兴趣下经过自主学习、合作学习、探究学习，而促进创新能力的提高。
（四）小组合作，发展能力阶段―――青蛙斗水蛇（10分钟）
有了前面学生的积极思考、创编、充分探究，那么后面的游戏就水到渠成、得心应手。接下来，“青蛙斗水蛇”的情景游戏把学生的情绪推向高潮。
教师戴着小青蛇头饰，模仿刚睡醒的小青蛇的样子，创设故事情景：“谁在这里喧哗，惊扰了我的美梦，我要吃掉它。”在学生惊讶、好奇的神情中，我一边布置游戏现场，把小青蛇头饰放入内圆中间，一边讲述游戏的方法：斗水蛇的学生站在教师指定的位置内，用沙包投向小青蛇，看看谁是斗蛇小英雄。
我以奖励小星星的激励方式，比一比哪一组投得准，赶走小青蛇多。授予获得小星星多的小组为斗蛇英雄小组，让学生为他们眼中的英雄贴上一颗星。在学生沉浸在成功的喜悦之中时，老师也跃跃欲试，进行正面投掷示范动作，让学生评价动作是否正确，优美，为老师也贴上一颗小星星。教师以此巧妙地对学生进行知识点的渗透，强调正面投掷时左右脚前后开立，右手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝目标投出。这样，教师不露痕迹地向学生传授了知识。通过这一游戏，师生评价、生生评价、小组评价的和谐气氛又一次达到了高潮，激发了学生参与运动的欲望和积极性，体验到了成功的愉悦，增加了学生的集体荣誉感和个人自信心。
（五）稳定情绪，恢复身心阶段―――小青蛙回家（5分钟）
这个环节，我通过情景教学“小青蛙回家”，达到调整学生身心，稳定学生情绪的目的。
在学生们的欢快声中，教师语调柔和地说：“小青蛙们今天收获真不少，学会跳房子，自创了游戏，还赶走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊弯弯腿，躺在草地上休息一会儿，我们就回家吧。”
在组织学生离开场地时，我配合音乐《小青蛙回家》给学生设置一个简单的跳垫子的障碍游戏，走出场地。这一环节，可以使学生的多种感官参与，心情放松，在愉快中调节身心。
六、教学效果预计
1、心理性预测，根据本课特点，学生积极参与学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理性预测：本节课有利于学生掌握单双脚跳及正面投掷的技术方法，平均心率控制在120～140/分。
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