大班育儿知识15篇【推荐】
大班育儿知识1
如何提高孩子睡眠质量
6岁小孩晚上睡觉不踏实,有很多原因引起,一般有常见的睡前兴奋、哭闹,所以如何提高孩子睡眠质量就至关重要了,要让孩子早睡、睡足等细节都需要引起妈妈注意。
6岁小孩晚上睡觉不踏实
第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。
第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。
第三:消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
如何提高孩子睡眠质量
1、让孩子早睡
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的.高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。因此,孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。这样,就不会错过生长激素的分泌高峰期。
2、让孩子睡足
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时,出生后3个月要睡14个小时,6个月至1岁要睡13个小时,2~3岁要睡12个小时,也就是说,婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫快波睡眠、眼跳动睡眠,最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40%~50%,而成人只占20%,可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。
3、睡后请熄灯
通常,熄灯睡眠时,人体的生理机能协调,代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下,由于微妙的光压力,人的视网膜生理调节会受到干扰,眼球和睫状肌得不到充分的休息,久之,势必影响视力。》》宝宝睡觉问题早处理
4、让孩子脱衣睡觉循环,不利于休息,在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒服、坦然,有利于孩子的健康成长。
大班育儿知识2
家长如何在家中对孩子进行教育,这就需要您多和幼儿园家长们沟通,了解您的孩子在哪些方面需要加强培养,针对孩子的实际进行有目的的教育。主要从以下几方面进行培养:
1、在自信中培养幼儿完成任务的基本能力
要让幼儿社会性能力得到充分发展,首先家长们要尊敬、信任幼儿,充分培养、锻炼其能力,使之在自信中发展自身的基本能力。幼儿无论每学做一件事情,家长们要让他们感到自己行,特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说,获得成功的机会较少,这就需要家长们根据孩子的实际情况,对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务,让他们通过努力获得成功,体验自己力量和成就,在成功的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。
2、在平等中培养幼儿完成任务的基本能力
幼儿的兴趣在于游戏之中,尤其是自由选择的游戏。针对这一点,家长们设计了各种游戏活动,让幼儿以一种和大人平等的.地位参与游戏。在活动中,家长们不将自己的意识强加于幼儿,不事告诉幼儿干什么,而让幼儿在活动前学会事先计划,家长们要引导、鼓励幼儿多判断,大胆发表自己的见解,敢于陈述自己的观点。
3、在鼓励中培养幼儿完成任务的能力
幼儿有上进心,表现欲强,希望得到家长们的表扬。家长们应正确引导,恰当鼓励,让幼儿良好的表现欲望得以充分发挥,巩固已具有的完成任务的基本能力,克服缺点,为自己,为他人做力所能及的事,成为培养其做事能力的强大支力。幼儿有些微进步,我就及时给予具体的表扬,投以赞许的目光。幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到家长们和保育员的精心照料,而到了小学,许多方面都要求孩子自我管理了。如在幼儿园孩子们是以游戏为主要活动形式,是寓学于玩的,而到了小学则是以课堂学习为主要活动形式了;在幼儿园一般都能保证充足的午睡时间,而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休。还有,孩子每天早晨入园时间往往不是限制得很死,但到了小学则必须在规定时间到校。上面种种差异就必然形成一个坡度,要求孩子去适应一种变化了的学习生活。增强孩子的适应性。在大班阶段家长就要加强对孩子进行入学准备方面的教育如:
1、向往上小学的心理准备。
为了让孩子高高兴兴地进入小学,家长要使孩子内心产生想上小学当个小学生的愿望。
2、自我管理能力。
所以,大班家长要注意让孩子自己整理图书、玩具,收拾小书包和生活用品等,以培养孩子自我管理的能力。
3、有意注意。
培养孩子有意注意很重要。家长可以多与孩子玩棋类游、拼图游戏,这对培养有意往意很有益。
4、生活规律化。
从现在开始,家长应培养孩子早起、早睡,生活有规律,使孩子将来能适应小学的生活节律。
家长对孩子进行入学准备教育,不是指提前教拼音、识字等,也无须把家的玩具收起来,更不需要让孩子进学前班,而应从上述这些方面对孩子进行培养和教育。
大班育儿知识3
活动目标:
1、熟悉故事内容,知道出场人物。
2、能够大胆表述图中的内容,说出自己的想法。
活动准备:
袋鼠、蛇、章鱼、刺猬各一张,教学大书。
活动过程:
一、《生日歌》导入,引导幼儿阅读封面,激发幼儿的阅读兴趣。
师:今天老师给小朋友带来了一首好听的歌,我们一起来听听。
师:这是什么歌?《生日歌》你们猜猜今天谁生日了?看这是谁?原来是袋鼠生日了,而且周围还有什么?是气球,所以这本书就叫生日气球,那袋鼠的生日会会发生什么事呢?我们一起来看看。
二、引导幼儿逐页阅读故事大书。
理解故事内容,知道出场人物第一页:我们先来看看第一页,这一页有什么?有袋鼠、小袋鼠、蛇、章鱼、刺猬,这些都是这本书的人物,你们觉得是袋鼠妈妈过生日还是小袋鼠过生日?(小袋鼠,因为它头上戴着一个王冠)第二页:你们看图上在有谁?这是袋鼠妈妈、刺猬、蛇还有章鱼,你们觉得这是在生日开始的时候还是生日结束的时候?你从哪里看出来?生日之后,因为桌子上的点心都吃了,生日蛋糕也吃了。那袋鼠妈妈在做什么?在给这些来参加小袋鼠生日的小动物发气球。谁来说说这幅图在讲什么?袋鼠妈妈会把第一个气球发给谁?我们一起来看看第三页。
第三页:袋鼠妈妈把第一个气球发给谁啦?是一个什么样的气球?蛇先生把气球绑在哪里?(发给小蛇一个蓝色的气球,它把气球绑在尾巴上)你们觉得袋鼠妈妈和蛇先生会说什么?刺猬和章鱼是什么表情?(很开心)那谁来说说这幅图在讲什么。接下来袋鼠妈妈会把气球发给谁,我们来看看第四页。
第四页:袋鼠妈妈送给章鱼什么样的气球?为什么要送这么多的`小气球给章鱼呢?(因为章鱼的脚太多了。)那章鱼说了什么?(谢谢!我喜欢这些小气球。)小蛇和章鱼拿到了气球,那还有谁没拿到气球?(刺猬)这时候它的心情是怎样的呢?(伤心、羡慕、着急、失落、)谁来说说这幅图在讲什么。
第五页:谁来说说这幅图在讲什么?袋鼠妈妈给了刺猬四个大气球。
第六页:小刺猬拿到了气球,心情又是怎样的?(很高兴、很开心的样子。)袋鼠妈妈的表情是怎样的?它为什么会有这个表情?(因为它很担心,它看到刺猬快踩到气球的线了)它会说什么?(小心点儿)小袋鼠的动作是怎样的?为什么?(因为它很害怕)章鱼会说什么?小蛇又会说什么呢?谁来说说这幅图。你们猜猜接下来会发生什么事呢?那到底会发生什么事,我们一起来看看第七页。
第七页:你们看发生什么事了?(砰砰砰,气球爆炸了)刺猬的表情是什么样的?刺猬会说什么?(哎呦!好痛啊!)袋鼠妈妈的表情是怎样的?(很着急的样子)它会说什么?(啊!小刺猬,伤到你了没有?)章鱼和蛇先生又会说什么?谁来说说这幅图,刺猬的气球都破了,怎么办呢?我们来看看第八页。
第八页::小袋鼠做了什么?刺猬的表情是什么样呢?(很不好意思的样子)袋鼠妈妈的表情是怎样的?(很高兴的、很开心的)谁来说说这幅图,刺猬收到小袋鼠的爱心气球会说什么?
第九页:谁来说说这幅图,你们喜欢小袋鼠吗?为什么?(因为它很有爱心,很善良。)底面:你们看这是谁呀?它是第几个收到气球的?刺猬,第三个收到气球。
三、通过书本人物的图片,加深对故事的理解。
师:刚才我们一起把书本阅读了一遍,你们还记得袋鼠妈妈把第一个气球送给谁了?是一个什么样的气球?第二个气球又送给谁,是什么样的?最后送给谁,是什么样的,发生了什么事?(送给蛇先生一个蓝色的气球,送个章鱼许多的小气球,送个刺猬四个大气球,但是刺猬不小心摔跤了,把气球都弄破了,最后小袋鼠送个刺猬一个爱心气球)
四、师幼共同阅读故事文字部分,进一步理解故事内容。
师:现在我们一起来看看这本书的作者是怎么写这本书的。
五、活动结束。
师:今天我们一起阅读了《生日气球》这本书,这么有趣的故事可以讲给爸爸妈妈听。
大班育儿知识4
活动目标:
1、知道十二生肖是中国传统文化的一部分,每个人都有自己的属相。
2、了解十二生肖的来历,知道十二生肖的排列顺序。
3、知道自己和家人的属相,学习简单的统计方法。
活动准备:
1、十二生肖故事、十二生肖排排看
2、十二生肖的小图片及排序卡
3、十二生肖的统计图。
活动过程:
一、教师提问,导入活动。
1、小朋友们,你们知道自己是属什么的吗?请幼儿说说自己属什么。
2、你们还知道有哪些属相呢?
(以孩子熟悉和感兴趣的问题入手,充分调动他们的已有经验和参与活动的热情。)
二、播放课件,了解十二生肖的来历。
提问:为什么有属老鼠的,却没有属猫的?为什么小小的老鼠会排在第一位呢?老师这里有一个十二生肖的故事,你们听完就知道了。
(通过视听结合的方式,形式直观、生动,孩子十分有兴趣。故事中蕴含两个小故事,同时又包含了十二生肖排列等知识。)
三、了解各自的生肖,为自己是中国人而感到自豪。
每一年都有一个生肖,今年是什么年,出生的宝宝属什么?明年是什么年?出生的宝宝又属什么呢?
你们为什么都属猴呢?
小结:原来生肖与年有关系,狗年出生的属狗,龙年出生的属龙,你们是同一年生的,所以你们属同一属性。
那老师不是跟你们一年生的,为什么也属猴呢?
小结:一个生肖代表一年,十二年过去后又重新开始新一轮生肖的排列,所以老师虽然不跟你们同一年生的,但也可以属同一属性。生肖也只有我们中国人才有,外国是没有的。中国人很伟大,有了十二生肖就知道明年是什么年,还可以来知道几年以后是什么生肖?知道了别人的生肖,还可以猜出他的年龄。
三、操作活动,练习十二生肖的排列顺序。
教师:“今天老师为你们准备了十二生肖排排看的卡片,有十二种小动物图片和一张排序卡,请你们帮小动物们排出正确的顺序。”
1、幼儿分小组合作操作,按顺序排列十二生肖。
(通过故事学习和集体操作的'经验累积,孩子们已经具备了独立操作排序的能力。这是对新经验的进一步巩固和运用。)
2、经验交流:你们这组是怎样快速记住十二生肖排列顺序的?
四、统计家人的生肖。
1、谈话:你们知道自己爸爸妈妈的属相吗?他们是属什么的?
2、完成“有趣的属相”记录图。
3、集体统计:属什么的妈妈最多?属什么的爸爸最多?
(这一环节不仅是对新经验的进一步迁移和巩固,同时也渗透了数学领域的统计。两者巧妙结合,使整个活动情境完整、主题突出,同时又由易到难、层次分明。以各种形式不断挑战孩子的认知及思维能力,促进其发展。)
五、活动延伸:回家统计自己家中亲人什么属相最多,什么属相最少。
十二生肖作为一种传统文化的符号,它不仅仅是简单的十二个动物,十二个属相,它已经是一种文化,一种习俗,一种为大家所接受的生活习惯。对于大班的孩子,各自的生肖及家人的一些生肖基本都能了解,在日常生活中也能听到孩子谈及生肖的话题。因而在今天的活动中,孩子们还是对这个生肖活动相当的感兴趣的。在本次活动中,则通过对十二生肖传说故事、十二生肖排列顺序、涉及到十二生肖的数字统计等方面内容的充实,更丰富孩子们对于十二生肖的全面认知。最后的统计图,大部分的孩子因为先前的课前调查,对自己家人的年龄生肖都能很好记录,也进一步巩固与家人的美好情感。激发关注身边其他人的事物意识。
大班育儿知识5
炎夏已过,秋天到来,此时是促进幼儿生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。
强化营养:孩子的营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天特别强调呢?道理很简单,近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响,发育的速度明显减慢。当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。对于4—7岁儿童具体可这样安排:粮食100—150克、瘦肉或鱼肉50克、豆类50克、蔬菜200克、水果50克、奶类250克、植物油20克。上述品种不必每天都安排这么多,但须保证在一周内满足,即每种食物的量应达到7天量的总和,如瘦肉或鱼肉350克。
及时驱虫:蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血、营养不良等疾病,导致体格发育落后,又损害智力。据英国与牙买加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的.孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蝈虫打净,上述症状消失,智力可在9周后完全恢复。何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等,)可将其一网打净,不留后患。
防范腹泻:幼儿在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但绝不是说可以“刀枪入库,马放南山”了,防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。
秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握以下几点:首先是堵住口入关,具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物等。同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。
大班育儿知识6
儿童安全教育有什么
由于成年人的教育理念存在问题,我们常常忽视对孩子的安全教育,儿童没有相应的安全知识,从而造成了严重的伤害。随着儿童的意外伤害越来越多,给我们敲响了儿童安全教育的警钟。你知道儿童安全教育有什么内容吗?跟随我们一起了解这个刻不容缓的问题吧。
1、儿童意外伤害
在日常生活中,如果没有安全教育,家长没有安全意识,每一时每一刻我们的孩子都会受到威胁。在儿童发生的事故中,坠落、溺水、摔伤头、磕掉牙、骨折、车祸等在一定程度上是由于孩子较弱,体能发育不完善,运动机能差引起的,而这些看似最危险的意外,恰恰是每一个孩子能预防避免的。
2、儿童安全教育
想要提高儿童的安全意识,作为更加成熟的儿童监护人,您一定要首先树立安全第一的意识。大多数突发的儿童伤害事件,都是由于家长或老师的疏忽大意,我们希望家长为儿童创设安全、良好的生活环境,加强安全方面的知识学习,重视对儿童的保护,时刻把儿童的安危放在心上。游乐场也是儿童意外伤害的高发地区,我们建议所有可能引发伤害的地方,监护人,负责任都要对孩子做到放手不放眼,放眼不放心,要适当限制儿童活动的范围,才会降低不良事件发生的机率。在您树立良好的安全意识后,还要培养孩子养成安全意识。孩子处于身心逐步发展的阶段,缺少生活经验和各种社会方面、自然方面的常识,自理能力较差,虽然教师和家长在竭尽全力小心翼翼地呵护他们,以尽量减少事故的发生,但我们应知道成人对孩子的保护毕竟是有限的,因此在关注孩子、保护孩子的同时,也应教给孩子必要的安全知识,提高其自我保护能力。所以,学校、幼儿园应通过健康教育活动,有意识、有计划、有目的地对孩子进行安全教育,抓住活动的各个有效环节随机强化。家长应与学校、幼儿园配合,利用家庭教育的特点,及时做好孩子的.安全教育工作。将安全意识深入到生活的每一个方面,孩子才会重视起来。
3、预防儿童安全问题
瑞典和日本的有关研究表明:儿童面对迎面而来的汽车常常不知道躲闪,过马路只注意一个方向的车辆而不顾另外一个方向,对汽车车速的快慢缺乏正确的判断力,误认为噪音小的汽车没有危险,等等。这些看似简单的问题,在关键时刻反而会直接威胁孩子的性命,因此,对于孩子的安全问题,我们必须有计划的训练。例如,孩子养成吃饭前、喝水前摸一摸、吹一吹的习惯,从冰箱中拿出的东西闻一闻的习惯,可以避免烫手、烫嘴、误食东西;走路和跑步时靠右边行,可以大大减少与同伴碰撞或被来往车辆碰撞的机率,这些都是日常生活中常常遇到的问题,家庭和学校、幼儿园应相互配合,反复强调,持之以恒,使孩子建立起良好的生活习惯,从而起到自我保护的作用。除了孩子生活习惯的培养,究其发生意外的原因,薄弱的体能也值得家长思考。平时很少跑动的孩子相对来讲容易受伤,那些活泼好动的孩子奔跑蹦跳灵活,反应敏捷,磕碰少一些。缺乏锻炼是大多数孩子的弊病,由于身体肌肉长期缺乏应有的活动,肌肉组织内储氧量降低,肌肉弹性张力下降,因此孩子动作的平衡能力、灵活性都达不到自我保护的要求。为此,幼儿园、学校、家庭应给儿童提供足够的时间和空间,合理地组织有一定强度和密度的体育活动,提高幼儿的身体发展水平,避免意外伤害事故的发生。
想让频发的意外伤害从此终止,各方面我们都需要努力,首先要在家长,老师等监护人心中树立起安全的意识,再将安全教育与孩子的生活相结合,进行有计划的教育,提高儿童的自我保护意识和能力,其次要在生活中的方方面面训练孩子养成良好生活习惯,加强孩子的体魄,减少伤害事故的发生。
大班育儿知识7
六岁孩子咳嗽怎么办?父母首先要知道孩子咳嗽的原因,然后根据病因,对症下药,同时我们要注意预防,避免孩子咳嗽反复发作。
要治疗咳嗽,首先要知道原因:
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空气刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的咳嗽
4、过敏性咳嗽
5、气管炎性咳嗽
6、细支气管炎性、肺炎咳嗽
正确的预防措施才能让孩子远离咳嗽。
1、平时注意尽量让宝宝避免三冷,即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的`方法。
2、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;凉席第二年夏天拿出来用时,不能只用湿布擦洗,最好放在大的浴缸里,用开水浸泡2个小时,然后再放在太阳下暴晒,以彻底杀死螨虫。衣柜书柜里,禁止放哪些樟脑丸之类的物品。
3、宝宝生病,是必然经历的阶段,家长肯定担心,但是面对事情时,记得,一定要冷静。冷静。
4、给宝宝增加奶粉同时,可以适当增加增加提抗力的东西,比如牛初乳。
大班育儿知识8
俗话说:“三岁看大,七岁看老“。3---6岁的孩子各种行为尚未定型,加强对他们的品德教育,使之养成良好的习惯,至关重要。行为习惯包括许多内容,诸如:礼仪教育、劳动、生活习惯、爱惜物品、自理能力等。幼儿园和家庭是培养幼儿文明行为的两个重要场所。但是仅仅在幼儿园里培养是远远不够的,在家中也应该严格要求,这就需要家庭与幼儿园的共同合作,实现“家园教育一体化”。
良好的行为习惯只有坚持不懈的培养才能形成,在家里家长要督促幼儿严格执行已经在幼儿园内逐渐形成的行为规范,多鼓励和赞美孩子已有的进步,使他们逐步养成良好的行为习惯。如孩子在家长能够独立进餐、不挑食、爱护玩具、帮爸爸妈妈的忙等,及时填写在《家园联系手册中》,把这些信息反馈给老师,老师在班集体上进行表扬,采用正面教育,激发幼儿积极向上的愿望。 良好的行为习惯是幼儿健康成长,取得人生成功的奠基石!让我们共同携手为孩子的成功开启大门!
这里供给大家一些用来能增强幼儿抵抗能力的催进健康方法:
一、 盐的妙用
家长可认为幼儿用盐刷牙家长也能够用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁也能够在清晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒的功效。
二、 姜水的妙用
姜水可以浸脚,也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和违部这样做可以增强心肺功能,提高身体抵当能力。
春天,宝宝易患各种呼吸道传染和传染病,易缺乏维他命C、B2等营养素如下几种菜蔬具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的.作用,春天里多给宝宝吃一些,可增强身体防病抗病的能力:
1.油菜。油菜,特别是早春的油菜,性平、温文,其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等营养素,具有清热除毒之功效,可防治春天里易发生的吵嘴炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。
2.荠菜。荠菜,特别是野生的荠菜,性平甘淡,具有独特的清香味,其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等营养素,维他命C含量超过柑桔春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。
3.菠菜。春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠,含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素宝宝常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可掩护肉皮儿和眼睛的健康提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水中焯一下,捞出后再做菜,另外,宝宝拉稀时不宜吃菠菜。
4.芹菜。鲜嫩的芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防小儿脆骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在耳下腺处,可治疗春季易发的风行性耳下腺炎。
发烧是小孩经常会出现的症状。6岁半孩子发烧吃什么呢?此时应供给宝宝充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主,少吃,多餐。下面提供一些适合发烧宝宝的食物供大家参考:
1、 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、 饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、 保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、 多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
儿童发烧如何降温:
1、冷湿敷法:将小毛巾折叠数层,放在冷水或冰水中浸湿,稍拧干,敷额头。最好两条毛巾交替使用,每隔3—5分钟换一次,连续敷15—20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出现寒战、皮肤发花则应停止。
2、温水擦浴法:将毛巾在略高于体温的温水中浸湿,为孩子擦拭全身皮肤,使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后,可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍,直至体温明显下降。 3、酒精擦浴法:酒精易于挥发,能较快带走皮肤上的热量,达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部,既可协助降温,又可防止擦浴时由于体表血管收缩,血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精,擦颈部两侧至手臂,再从两侧腋下至手心,接着自颈部向下擦背部。然后擦下肢,从髋部经腿外侧擦至足背,从大腿根内侧擦至足心,从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分钟,腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处,可重点擦浴,以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。
大班育儿知识9
防止孩子厌食的妙招
宝宝厌食无非是对事物的不满意罢了,当然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。说到底这并不是什么病症,非要说的话,也只能算是心里作用。所以要想让宝宝不再厌食,不是要怎么样来治疗孩子,而是要通过方法,让孩子喜欢上吃东西。有什么办法呢?
1.避免食物种类单一
食物总是那么几样,不光是宝宝,老公也会烦的,当妈妈的可不要懒惰哦。不能总是简简单单的吃速冻肉食品、快餐等食品,不但不新鲜,还难以消化吸收,营养价值不高。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品,并且要经常变换食物种类和花这样可激发宝宝的食欲。
2.不宜多吃快餐
快餐刚刚也提到了,家长千万不要因为懒惰让宝宝长期吃这个,虽然口味还行,但是若将此当做正餐就问题多多了。爸爸妈妈总是为了不委屈宝宝,而让宝宝们吃所谓的时尚食品,并且除了爸爸妈妈,还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番,带着宝宝光顾洋快餐厅。让孩子觉得快餐好。
3.不宜让宝宝大吃大喝
食物可以多样但是不能多量,宝宝自制力非常弱,又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物,由于冷热混合,没有节制,加上父母的格外宽容,常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。
4.不要强迫宝宝进食
理解宝宝厌食,不可采取强制性措施,也不要唠唠叨叨让宝宝进食。更如果为此而责骂宝宝,强迫宝宝进食,不但会抑制宝宝摄食中枢活动,使食欲无法启动,甚至产生逆反心理,就餐时情绪低落,更加讨厌吃东西。
5.保证宝宝充足的睡眠
大家可能都有过这样的`经历,刚刚起床的时候是不想吃东西的,尤其是被人叫起来。这都是表现为从睡眠的舒适状态中切换到工作状态中的不适。假若睡眠充足,问题就不大。假若宝宝睡眠不足,不但没有食欲,还会感觉恶心。长时间睡眠不足,会严重影响幼儿生长发育,所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。
增强胃动力,孩子厌食的最一开始可能就是不饿,因为一日三餐,需要的量浮动很大,有时候会不饿,早到家长的训斥后,慢慢的表现为厌食了。增强胃动力不但可以解决现有的厌食问题,还可以防止厌食继续发生,因为如果消化快吸收快的话,就需要摄取食物了,我们都知道。饿的时候什么食物都是好吃的。
大班育儿知识10
如何培养孩子
1、培养孩子的自信心自信心,是一个人走出第一步的动力,如果孩子过于害羞、自卑,只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下,永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子,让他们觉得自己能行,鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界!
2、培养孩子的良好习惯幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段,因此一定要让孩子养成好习惯,例如:早睡早起不赖床,自己收拾书包,在家有固定的时间看书,在课堂上举手提问,正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育!
3、培养孩子的自我管理能力无论在幼儿园还是将来上小学,孩子都有很长的时间不在父母身边,因此家长们应该培养孩子的自我管理能力,这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动,例如:收拾床铺,收拾自己的玩具,洗帽子、袜子等,这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神,更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。
4、培养孩子的兴趣6-7岁的孩子是学习各项技能最好的时间,这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强,而且能接触学习的类别也比较多,例如:舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通,让孩子尝试着学习,从中找到自己喜欢的一些专业技能,并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺,还能陶冶孩子情操,培养孩子耐心,健全大脑发育,强生健体!
大班育儿小知识:大班育儿五大注意事项
1、培养良好的学习习惯
孩子在幼儿园读大班的时候,就要培养好良好的学习习惯,因为孩子上小学之后,课业压力就会稍微增大,所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。
2、灌输孩子时间观念
在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候,家长们都有接送孩子的习惯,这个时候家长们可以给孩子买一个手表,让孩子有时间的'观念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜时间。
3、端正孩子课堂行为
在课堂上,让老师培训孩子的课堂行为,让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。
4、培养孩子的兴趣
到了大班的时候,孩子不仅理解力、记忆力较强,而且能接触学习的类别也比较多,所以这个时候,家长们可以多点与孩子沟通,让孩子选择自己所喜好的专业技能,并加强学习,养成一种兴趣,还能陶冶孩子情操。
5、增强孩子动手能力
听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力,还可以培养孩子的动手能力,家长们可以事先问孩子,喜欢做些什么,给予正确的引导与鼓励,有空余的时间,家长们可以和孩子一起探讨,一起做自制小手工艺品,增强孩子动手能力。
大班育儿知识11
春季的温度不稳定,时而刮起大风,温度骤降,事儿太阳高空挂,温度回升,在春天,细菌病毒传播极快,因而春季幼儿流感一直是高发疾病之一,儿童感染流感之后容易引发像肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。我们为您归纳总结了一系列的春季幼儿流感预防知识,让抵抗力薄弱的.宝宝告别流感,健康成长。
卫生习惯是应对流感的好武器,从小家长就应该给宝宝树立良好的卫生习惯,打喷嚏、饭前便后、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤洗、勤换、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通,这一举动胜过任何空气消毒剂。白天的时候,宝宝多在学校活动,课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;此外,抓住春天这个踏青的好时机,加强锻炼,增强免疫力,合理安排运动量。对于饮食请遵循不辛辣、油腻,多饮水,多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。家长要为孩子安排好每日的生活,保证充分的睡眠,生活有规律。切记,一旦出现了流感的相关病症,需做到早隔离、早发现、早报告、早治疗;家里发现流感传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。
春季幼儿流感预防知识十分重要,据研究表明,儿童的流感感染率可以达到30%—40%,想要预防春季幼儿流感最直接的方式就是接种疫苗,家长可以带孩子到指定的接种点进行接种,预防流感侵袭。然而,变化多端的流感并非完全都能被击败,只有坚持执行上述健康卫生理念才能帮助孩子及时预防。
大班育儿知识12
春天是孩子生长发育较快的一个季节,了解更多的春季育儿保健知识,以便使幼儿适应春季干燥的气候,同时,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面以确保孩健康成长。
1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病幼儿园春季能力,对孩子的脑和身体都有很重要的`作用春季多风,气候干燥,易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素,幼儿园托班再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识
3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,暖量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此,春季应供应孩子充足的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供给量是每科学日不少于1000毫克补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
大班育儿知识13
哪些教养方式会误导孩子性格?
父母的教育方式对孩子的影响是最直接的,也是最深刻的,对孩子的性格养成有决定性作用。这里必须注意的是,以下几种教养方式却是会误导孩子性格的,爸爸妈妈们必须注意避免。
1、专制型父母
这类父母的统一表现就是高要求、低反应,会拿自己的标准来要求孩子,反而没有意识到自己的高要求是对孩子个性的扼杀。他们不能接受孩子的反馈,平日对孩子也缺乏热情和关爱,只会要求孩子无条件的服从。在这种专制的影响下,孩子会很容易形成自卑、焦虑、依赖等不良的性格特征。
专制型的教养方式会导致孩子缺乏独立思考的能力,做事也变得优柔寡断,学习上也缺乏灵活性。
2、溺爱型父母
溺爱型父母的统一表现就是低要求、高反应,会因为父母的过度溺爱而成为所谓的小皇帝、小公主。这类父母对孩子会充满无限的`期望和爱,会无条件的满足孩子任何要求,却很少会对孩子有所要求。随着年龄的增长,这样的孩子会变得容易任性、自私,做事也没有恒心和耐心。
溺爱型的父母会使孩子缺乏创新能力,影响孩子个性的发展和思维的创造性。
3、忽视型父母
这类父母有不同的表现,那就是低要求、低反应,他们即不关心孩子的成长,也不会对孩子提出任何的要求。平日里对孩子也很冷漠,缺少对孩子的爱和教育。这样往往会导致孩子自控能力比较差,对一切都会采取消极的态度,甚至会有其他不良的心理特征。
忽视型父母会使孩子学习注意力转移,如果得不到有效地引导甚至会荒废学业。
这样看来,取上述的优点,摒弃其中的缺点就是对孩子最好的方式。既体现父母对孩子的要求,同时又树立在孩子心中的威信,才是最好的教养方式。
大班育儿知识14
秋季需提早预防宝宝烂嘴角
秋季有季节性气候干燥,如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足,加上寒冷刺激影响,很容易“烂嘴角” (“口角炎”)。如果平时能注意以下几点,对预防小儿口角炎十分有效。
平衡饮食:首先要克服小儿偏食习惯,多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果,如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。
除此之外,还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的.补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。还要多喝水,以利体内毒素快速排出,让机体保持好的状态。
注意口腔清洁:饭后应让孩子漱口,睡觉前不要让孩子吃东西,也不要喝奶,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。
加强局部护理:口角发炎易干裂不适,引起疼痛,可给孩子口角处涂些香油、软膏之类,保持湿润。也可以口服B族维生素,以帮助黏膜恢复。
大班育儿知识15
1、喝粥好处多
虽然已然进入了秋季,但是此时并非最佳进补时机,初秋时节天气干燥,进补很容易使宝宝生热上火,加上宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完全,消化和吸收起来比较困难,所以家长就需要更加注3意了。宝宝秋补吃一些温补的粥比较好,比如鱼粥、瘦肉粥、雪梨汤、银耳羹、虾皮肉等。皆有滋补之效,而且不会使宝宝虚热上火,还可以补脾胃,可谓是一举两得。
2、多吃鱼、虾、蛋类
鱼、虾、蛋类富含蛋白质,可以说是人体的重要营养来源,过了初秋,家长可以适当给宝宝增加蛋白食物的摄入量,有利于孩子的健康成长。此时宝宝已经从夏季的食欲不振逐渐恢复食欲,胃口好了,摄入的食物自然也会跟着增多,多吃一些鱼、虾、蛋类的食物,也无需担心脂肪摄入过多而导致肥胖。因此入秋之后,父母可适当增加宝宝吃鱼虾的次数。
3、适当喝蜂蜜水
秋初可以说是最适合喝蜂蜜水的季节,此时人体很容易出现秋燥,而喝蜂蜜水则会起到润肺、养肺的功效,从而减少秋燥对人体的不良影响。并且,蜂蜜中含有几十种天然营养成分,对宝宝的健康非常有帮助。每天早晚让宝宝空腹喝一杯蜂蜜水,有利于宝宝的肠胃健康及器官调养。不过家长应该注意不能用温度过高的水泡蜂蜜,45度左右的温水即可,温度过高的水会将蜂蜜中的营养成分破坏掉。
4、食物里不宜添加滋补药材
有些父母爱在食物中添加一些参类的'滋补药材,实际上年幼的孩子并不适合食用。参属大补之物,就连成年人也不宜多吃,更不要说年幼的宝宝了。进入秋季,家长只需要给孩子进行饮食上的一些健康调补就可以了,没必要夸张地大补特补,补得过多反倒容易补出病来,或者导致肥胖,不利于孩子的健康成长,并且还有可能诱发青少年糖尿病等严重疾病。
秋季给宝宝进补一定要注意以上四个事项,这样才能发挥积极的作用,促进宝宝健康成长。
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