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中班育儿知识

时间:2024-06-28 09:30:16 育儿知识 我要投稿

中班育儿知识[实用]

中班育儿知识1

  在活动中经常听到孩子们说:“老师,我不会”、“老师,我干不好”、“老师,我不会画”,我认真观察这些自信心不足的孩子,发现他们有共同的特点:

中班育儿知识[实用]

  1。上课很少举手,发言不用心。

  2。注意力有时涣散,惧怕尝试新任务。常常会说“我不会”,“老师,怎样弄呀?”“我学不好。”缺乏主动精神和创造勇气。

  3。在自选活动中,总是挑选最容易的任务。

  4。情绪不太稳定,有时沉闷、冷淡,有时活泼愉快。

  5。喜欢独自游戏,参加合作游戏时,不愿当领导者。

  6。极少提出意见推荐,有分歧争论时,较易退缩、让步、放下主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途,有时会旁观和闲逛,忘却目标。

  树立自信心

  1。心理暗示法

  当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,我总会对他讲,你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的用心暗示下,孩子的自信心不断增强,喜欢尝试新鲜事物。

  2。独立完成法

  有时,我放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自我做了,无论结果怎样,我都给予鼓励,使他们感受到经过自我努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自我独立去做事。

  3。示范法

  幼儿模仿性强,尤其爱模仿成人的行为。因此,当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时,不要责备他们。我就透过示范,让他们感到这些事情并不难,从而使他们增强自信,敢于尝试。

  4。让孩子自我选取法

  允许孩子做出简单的选取,比如对他说:“这天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选取余地的事情出现时,就应坚持正确的要求,只要你的要求是合理的,孩子也会对他务必做的事有信心。

  育儿小贴士:

  一、蹲下来和孩子说话

  我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。

  无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的`效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。

  二、保护孩子的自尊心

  当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。”

  三、尊重孩子的独立意识

  随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。

  四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式

  随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说:“宝宝又长大一岁了,从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:“宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。”

中班育儿知识2

  10月中班育儿知识:幼儿的秋季养生保健小知识

  一、留意起居调节

  秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整。“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了,幼儿家长也要与幼儿园的.要求相一致,为幼儿买个小闹钟,督促幼儿早睡早起,适应幼儿的生物钟节律,不仅有利于幼儿身体健康成长,而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。

  二、加强饮食调养

  秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料,适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素,让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等,还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。

  三、注意增减衣服

  初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要多备几件秋装,如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等,做到酌情增减,防止“凉气”的侵袭。俗话说:“春捂秋冻”,秋季气温缓慢下降,不要急于给幼儿添加过多的衣服,捂得太严,以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。

  四、加强运动健身

  秋季天高气爽、气候干燥,要多呼吸新鲜空气,幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏,积极锻炼,不仅进行了“空气浴”,还接受了耐寒练习,使身体能适应严寒的刺激,提高健康水平,增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。

  五、做好保健防病

  秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节,幼儿年幼体弱,身体免疫力弱,尤其要注意防备。幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的措施:搞好环境卫生,消灭蚊蝇,教育幼儿注意饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质和被污染的食物,按时给幼儿接种乙脑疫苗。秋季天气徐徐转凉,温差较大。保健养生只要幼儿家长注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病,幼儿就可以健康地度过秋季。

中班育儿知识3

  独立性强的孩子在生活中会比其他孩子更具有优势,因为他们懂得把握机会而不是一味的依赖别人,想要更好的提高孩子的自主能力,具体还是融合于生活,从点滴间延展,今天我们就一起来看看如何行之有效的培养孩子的自主能力。

  第一、家长首先要反思要自己的行为以及教育方式是否恰当

  家长就是孩子学习的模板,如果家长个人行为处事比较拖沓,那么就不能够很好的引导孩子学习,家长要做为孩子学习的榜样。

  第二、减少孩子的抵触情绪

  处于青春期的孩子对于父母的抵触心理可能比较强,因为他们的独立意识越来越强,故而想要摆脱父母的约束自己生活,针对于孩子的这个心理,家长要合理把握,能够允许孩子的自我意识,但是也要不忘多跟孩子进行交流,出发点并不是一味的.说教,也可以向朋友一般的谈心,等孩子们减少了对父母的抵触心理后,他们便能够更好地接受父母在生活中,学习上给予的指导。

  第三、加强孩子责任感的意识

  要让孩子们知道自己的责任所在也是培养孩子自主能力的一种方式,每个人都有着自己的义务和责任,对于孩子来说,自己应该有学习的责任感,因为在他们小的时候就是以学习为主的,这个学习包括系统知识和对生活的感悟等。

  第四、鼓励孩子独立思考

  学而不思则罔,在学习的过程中鼓励孩子自主思考也是一个重要的教育形式,且效果斐然,因为孩子能够自主思考的话,他们会获得更多的知识和体会,在这个过程中自主性也获得了提高。

  第五、为孩子安排合理的学习计划

  结合实际为孩子安排科学合理的学习计划,当然这个计划的制定也需要孩子的参与,交予父母参谋,如果孩子能够坚持按着计划实施,并且能够养成自主好习惯,那么孩子就已经有了很不错的提高。

  总结:孩子自主性的培养也是家庭教育重要的分支,而现在有了更多的父母开始注重这方面的教育,对于提高下一代素质有着很好的帮助。

中班育儿知识4

  冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

  合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

  外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

  注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的'环境中,应视情况调节室内的湿度。

  冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

  要保证幼儿的饮水量。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

  要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

中班育儿知识5

  一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。

  中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。

  可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治跟防备。

  让孩子逐渐识别:红、黄、橙、绿、地蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按色彩讲名称。

  教孩子用手摸,鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。

  用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同种物体摇成不共的空间地位,让幼儿指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

  家长能够通功率领孩子干一些察看记载去培育孩子的时光知觉。如带孩子视察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后次序。还能够透过故事、童话等辅助幼儿掌握从前、很久良久、起初、开端、停止等词汇。

  二、对中班幼儿念维造就中的心理健康教育。

  中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置,但逻辑思维程度差,处于萌芽状况。他们掌握名物概思时能概括没什物重要特征,特殊是功能特点。野长能够常常取孩子玩找错的游戏,如家长讲马是拉车的幼儿讲对,马是拉车的,水果是抛掉的,错,生果是吃的,年轻人如何预防白发的出现。中班的数概念可控制到10,词汇的把握也跟着年纪增添,这为幼儿心头语言书面语言的倒退发明了条件,有前提的家长能够让幼儿教书法、学画绘、学语言。

  家长对孩子还能够对症下药地讲故事,清顺治帝死因成谜:是出天花还是被郑成功炸死?。对胆小的孩子可多讲些英勇成功的故事;对从私的孩子讲些使己孤单的故事。家长讲故事比教师更替主要,由于家长能够依据大家孩子的共性,有针对性地抉择故事,入言有效的'教导。

  还应注意,家长讲故事的语言要活泼。有的家长故事选材赖,可是,他们不是在将故事,而是在依照书上的文字一个一个地想。因为孩子对书点语言不熟习,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最恶在讲的进程中多用象形字、象声字,必要时应顿挫抑扬、载歌载舞,仅有本人讲的有津有味,孩子才干听的津津乐道。

中班育儿知识6

  儿童智力发育

  1.儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界,游戏最佳学习;眼观形形色色,实物图画玩具;儿童需要关注,更应多加鼓励。

  2.儿童学习环境好,安全清洁最重要;玩具实物别太小,卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少,大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病,孩子健康全家笑!

  3.促进孩子的大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到,不提倡给孩子吃补品和营养品,如饮料、方便面、果冻、麦乳精等。孩子不吃这些东西,不会影响他的生长发育。

  患病儿童的护理

  1.腹泻患儿的护理

  患儿腹泻时体重会降低,并迅速出现营养不良。腹泻患儿应尽可能坚持母乳喂养、多进食和饮水。食物能帮助患儿停止腹泻,也能加快孩子的康复。

  腹泻停止后,每天给孩子多吃一顿饭对孩子的完全恢复极为重要。

  2.咳嗽或感冒患儿的护理

  如果儿童呼吸正常,咳嗽、感冒、喉咙痛和流涕可不需要任何药物。必须注意保暖,但也不要太热,并继续喂食和多喝水。药物只有在医生的建议下才使用。发烧的儿童可以用温水擦洗。

  在病好后的一周内,至少要每天多吃一餐,直到患儿的体重达到病前的体重时才算恢复。

  育儿健康小知识

  1.不是所有宝宝都需额外补充维生素

  很多家长会问,孩子多大需要开始补充维生素?小婴儿是否需要补充维生素?刘主任表示,孩子多大补充维生素没有明确的界定,如果宝宝是吃母乳或奶粉,一般营养物质都足够、全面,不需要额外补充维生素,如果出现了某些症状,如缺乏维生素B或维生素C等,再有针对性的'补充会更好。

  维生素D可以促进钙的吸收,小婴儿也应该补充,特别是纯母乳喂养的宝宝,如果没有补充维生素D,常带宝宝晒太阳,也可以转化为维生素D,从而促进钙的吸收。给宝宝晒太阳,一般每天半小时到1小时,注意不要遮挡着晒太阳,如果是戴太阳帽、打伞或擦防晒霜等,起不到晒太阳的效果。

  2.不能用维生素补充剂代替蔬菜水果

  有的家长认为,都是补充维生素,用维生素补充剂方便多了,因此就用维生素补充剂代替水果和蔬菜。刘主任表示,只要条件允许,应尽量从食物中摄取维生素,如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素,则可以考虑食用维生素补充剂。而且维生素补充剂是不能代替蔬菜和水果的。

  因为蔬菜、水果中的各种维生素是按一定比例存在的天然成份,是多种维生素的集合体;而维生素制剂多数是人工合成的,两者在性质上会有所差别。

  蔬菜、水果除了含有维生素外,还含有一些虽然对人体的作用与维生素类似的天然物质,如叶绿素、胡萝卜素等。此外蔬菜中含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成份。

  3.维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好

  有的家长容易陷入一个误区,认为既然要补,那就补得全面一点,总给宝宝吃综合性维生素。刘主任表示,维生素补充剂并不是所含种类越多越好。

  对于挑食特别厉害的宝宝,吃东西的品种少,可以选择补充综合性维生素剂;如果是缺乏某些维生素,建议有针对性地补充更合适;如果只是缺乏某一种维生素,没必要补充综合维生素制剂,因为有的维生素会产生蓄积中毒的情况。

  4.维生素应从正规渠道购买

  购买维生素产品时,建议从正规渠道购买正规厂家生产的产品,选择可靠的品牌。如果是身体缺乏维生素的话,还是要在医生的指导下服用维生素药品,如果是出于保健的需求,可以服用保健品

  5.维生素补多久补多少最好由医生判断

  给宝宝补充维生素一定要注意用量,特别是维生素缺乏者,最好由医生判断该如何补充。如果宝宝缺乏某种维生素,补充一段时间后,最好到医院复查,看症状程度如何,或者看医生开的药量,根据情况找医生再做检查,看症状是否改善,看是否有其它症状发生,综合判断是否需要继续补充。

  小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。

  这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。还有,判断孩子发烧是因为玩大发了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。

  喝水尤为重要

  都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。所以说小孩子也是要补水的。

  一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对育儿的知识有了一定的了解了呢,育儿的知识还是蛮多的,我们可以根据自身的需要选择我们需要的知识,但是这些知识都能帮助到我们的,我们可以试试看看的哦。

中班育儿知识7

  一、对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育

  ★可有意识、有计划地训练幼儿的听力,平时要定期测量幼儿听力情况,及早治疗和防范。

  ★让孩子逐步辨认:红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按颜色讲名称。

  ★教孩子用手摸,辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。

  ★用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空 间位置,让幼儿指出方位。又如用娃娃摆成一上一下、一前一后、一左一右等。

  ★家长可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。

  二、对中班幼儿思维培养中的心理健康教育

  中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动作边说边记,形象思维占主导地位,但逻辑思维水平差,处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是扔掉的”,“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”,词汇的掌握也随着年龄增加,这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。

  家长对孩子还可以有的.放矢地讲故事。对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事;对自私的孩子讲些使人孤独的故事。家长讲故事比老师更为重要,因为家长可以根据自己孩子的个性,有针对性地选择故事,进行有效的教育。

  还应注意,家长讲故事的语言要生动。有的家长故事选材好,可是,他们不是在将故事,而是在按照书上的文字一个一个地念。由于孩子对书面语言不熟悉,有的甚至听不懂,听听就没意思了。最好在讲的过程中多用象形字、象声字,必要时应抑扬顿挫、手舞足蹈,只有自己讲的有津有味,孩子才能听的津津有味。

中班育儿知识8

  面对“熊孩子”你应该怎么办

  无论多么听话的孩子,都难免会有让大人抓狂的时候。面对“熊孩子”的无理取闹,你会如何应对呢?如果你也是以失控的状态面对他,那么孩子的行为则会变得更加乖戾。正确的做法是,你应该用严厉的语气告知孩子应该如何去做,但是态度要平和、动作要稳定、声音要坚定。

  有一次,我在一家餐厅看到了这样的情景。一个四、五岁的男孩离开父母的视线,与周围的几个孩子在一起疯狂的大闹。男孩妈妈怒吼了几次,发现无效后便冲动男孩面前,把男孩拎到座位上,并威胁要是再闹就揍扁他。而在妈妈愤怒的时候,孩子却相对淡定很多。不过在安静了几分钟后,男孩趁着妈妈跟别人聊天的时间,马上溜走继续与伙伴玩闹,而妈妈则再次出击……

  虽然这位妈妈在阻止孩子在公共场合吵闹他人,但是她的育儿方法却是值得商榷的。这种咆哮式的教育方式,我曾经也试过。

  儿子小时候每次发生让我生气的行为的时候,在提醒了几次无用后,我一般都会怒气冲冲的叫喊。那时只是一味的想让儿子马上停止他的行为,但是却随着我的叫嚷声越来越大,儿子的行为却越来越张狂。

  而这种育儿方式则是最失败的'一种。

  在大声喊叫的过程中,你已经告诉孩子你失控了,孩子了解了你的行为后便会失去了对你的尊重与喜爱,对你的管教毫无听话可言,甚至以激怒你为乐趣。恶性循环后导致你对他的行为完全无法管教。

  那么,正确的方法应该是什么呢?

  面对孩子的无所顾忌,家长应用严厉的语气告知孩子,态度要平静、动作要稳定、声音要坚定。

  首先,家长要走到孩子面前,蹲下来平视孩子的眼睛,毕竟面对的是还不懂事的孩子,家长没必要真正与孩子生气。

  然后,家长可以稳定的抓住孩子的手臂,或者搂抱着他以控制住他的行为,此时孩子可能根本就不愿意看你,你要坚定的说:“看着我,我在跟你说话!”

  最后,你要以平静的语气告诉孩子他做错了什么,并且要告知他应该如何去做。

  淘气与爱玩是孩子的天性,孩子可能会因为喜欢探险而总是登梯爬高,也可能喜欢热闹而大呼小叫,无论孩子做出多么出格的举动,家长都应认识到眼前这个小淘气只是个孩子,他还不懂得如何控制自己的情绪。而作为成年人,家长在面对淘气的孩子的时候,就要以身作则,用“淡定”的行为告知孩子做错的事情,并告诉他应该如何去做。如果孩子总处在家长失控的环境下,那么这个孩子以后的行为也只会效仿家长。

中班育儿知识9

  1、保暖很重要

  冬季天气寒冷,宝宝的皮肤的毛孔成紧缩状态。因为宝宝好动,汗孔密度高,新陈代谢快,很容易出汗,毛孔就会随之张开。如果宝宝穿的较少,毛孔张开被冷风吹到,不仅会着凉感冒,还会刺激到表层肌肤,尤其是面部,出汗后被冷风吹干,很容易产生皲裂现象,严重影响宝宝的皮肤,还会产生疼痛感。所以冬季保暖很重要,出门的时候最好给宝宝带上围脖、帽子,避免冷风吹到。

  2、补充大量水分

  天气寒冷,空气湿度小,会让皮肤有紧绷感,严重的会出现干燥性瘙痒。所以妈妈们要给宝宝补充大量的水分,多喝温开水,多吃水果,保证身体有吸收足够的水分。多吃一些苹果不仅可以补水,里面的维生素还有养颜护肤的功效。所以妈妈可以和宝宝一起吃哦。除了补充水分外,由于宝宝体内脂肪较少,皮肤油脂分泌较少。在冬季宝宝还应多喝一些汤水,补充下油脂,增强皮肤的油脂分泌,也是保护皮肤的一种办法。

  3、选择适合宝宝的护肤产品

  爱美的妈妈们在冬季都会为自己选择一些合适的护肤产品,在冬季不妨也为宝宝选择一些属于宝宝的护肤品吧。现在市场上有很多专业婴儿的护肤产品,只要选择合适自己宝宝的,都可以放心安全的使用。婴儿护肤品里不仅可以保湿,还会有一些油脂的成分,在宝宝的皮肤表层形成一个油脂保护膜,防止干燥。

  宝宝的皮肤厚度是成年人的1/3,很娇嫩、脆弱,而且对外界的适应能力也远远不及成人。另外,冬季还可以给宝宝的嘴唇涂一些婴儿唇膏,防止嘴唇皲裂。冬季冷风侵袭,空气干燥会给宝宝的肌肤带来很多的问题。妈妈们要多加注意,及时预防宝宝肌肤发生的变化,以免产生不良的后果。

  幼儿园中班冬季育儿知识:宝宝总是生病怎么办

  宝宝的健康是父母最关系的事情了,但是事与愿违,很多疾病还是找上了宝宝。有的宝宝经常生病,好了没多久又患上其他疾病,真令人头疼。随着宝宝慢慢长大,从母体带来的抗体水平逐渐下降,如果护理不当,很容易反复生病。那么宝宝总是生病怎么办?

  1、户外活动:呼吸新鲜空气,接受阳光的沐浴,从小培养孩子适应环境的能力。

  2、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元,来帮助宝宝提高免疫力,乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到,质量比较好的有优生妈咪,美敦力加等品牌。

  3、计划免疫:及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。

  4、注意冷暖:孩子的衣着厚薄适中,一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗,出汗后应及时擦干。

  5、开窗通风:室内空气流通,避免孩子被动吸烟;传染疾病高发季节,不带孩子去人群拥挤的公共场所,室内可醋熏空气消毒。

  6、均衡营养:坚持母乳喂养;6个月后及时添加泥糊状食品,1岁左右逐渐过渡到固体食物,且以谷类为主(粗细搭配),多吃蔬菜和水果,多喝水,适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食,从小养成良好的饮食习惯。

  宝宝总是生病怎么办?看了以上的.内容你应该知道怎么做了,只有做到以上几点才能保证宝宝健康的成长,家长们千万不可疏忽。

  幼儿园中班冬季育儿知识:儿童不可乱补营养品

  根据统计,我国儿童的生长区间从6月开始就低于国际标准了,一直到青春期以后才有缓解趋势。据调查大部分原因应归咎于营养行为上的偏差。除了母乳的营养强度不高,或者换乳期喂养衔接不良等因素。还有一个最大的因素就是各种营养品或者补品的误导,导致的营养行为偏差。

  儿童不良的营养行为包括挑食、偏食、厌食、偏嗜营养品、迷信补品、过度进食、贪食快餐等,产生个体不良行为的主要社会原因是虚假广告,媒体和商家的恶意炒作,个别素质低下的专业人员不负责任、一知半解的促销言行。

  就拿当前不少家长热衷的“初乳”产品来说,家长们花了很多钱买市场上所谓的“初乳”喂孩子,其实市场上的初乳与母乳喂养时的初乳是两个完全不同的概念,市场上的初乳不过是模拟母乳维生素和微量元素的组成,充其量不过是维生素的补充剂。大家知道,在婴儿液体食物阶段,医生坚决反对给婴儿使用维生素补充剂,用这样的“初乳”产品喂孩子难道不是在犯罪吗?

  还有一种营养行为偏差,大家应该也了解,就是喜欢吃快餐,这是很不健康的行为,尤其是带孩子去就更不应该了,都什么年代了,还把快餐当做时尚。这也许是国人习惯了,但是这种习惯要尽早改变。要让孩子今早回到餐桌上,让儿童享受真正的食物。

中班育儿知识10

  在活动中经常听到孩子们说:“老师,我不会”、“老师,我干不好”、“老师,我不会画”,我认真观察这些自信心不足的孩子,发现他们有共同的特点:

  1.上课很少举手,发言不积极。

  2.注意力有时涣散,惧怕尝试新任务。常常会说“我不会”,“老师,怎么弄呀?”“我学不好。”缺乏主动精神和创造勇气。

  3.在自选活动中,总是挑选最容易的任务。

  4.情绪不太稳定,有时沉闷、冷淡,有时活泼愉快。

  5.喜欢独自游戏,参加合作游戏时,不愿当领导者。

  6.极少提出意见建议,有分歧争论时,较易退缩、让步、放弃主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途,有时会旁观和闲逛,忘却目标。

  7.家庭中一些不良的环境因素。孩子在幼儿时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望,什么都要自己来,虽然常常自不量力,但这种“我自己干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力,表现出一种原始的寻求自我肯定的需要,这时我就巧用妙法,帮助孩子树立自信心。

  1.心理暗示法

  当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,我总会对他讲,你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的积极暗示下,孩子的自信心不断增强,喜欢尝试新鲜事物。

  2.独立完成法

  有时,我放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了,无论结果怎样,我都给予鼓励,使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自己独立去做事。

  3.示范法

  幼儿模仿性强,尤其爱模仿成人的行为。因此,当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时,不要责备他们。我就通过示范,让他们感到这些事情并不难,从而使他们增强自信,敢于尝试。

  4.让孩子自己选择法

  允许孩子做出简单的选择,比如对他说:“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时,应该坚持正确的要求,只要你的要求是合理的,孩子也会对他必须做的事有信心。

  育儿小贴士:

  一、蹲下来和孩子说话

  我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。

  无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。

  二、保护孩子的`自尊心

  当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他幼儿园托班育儿知识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。”

  三、尊重孩子的独立意识

  随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。

  四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式

  随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说:“宝宝又长大一岁了,从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说:“宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。”

中班育儿知识11

  一、幼儿特点

  身为中班的老师,区域活动还有平时的观察之中经常听到孩子们说:"老师,我不会"、"老师,我干不好"、"老师,我不会画",我认真观察这些自信心不足的孩子。

  1.上课很少举手,发言不积极。

  2.注意力有时涣散,惧怕尝试新任务。常常会说"我不会","老师,怎么弄呀?""我学不好。"缺乏主动精神和创造勇气。

  3.在自选活动中,总是挑选最容易的任务。

  4.情绪不太稳定,有时沉闷、冷淡,有时活泼愉快。

  5.喜欢独自游戏,参加合作游戏时,不愿当领导者。

  6.极少提出意见建议,有分歧争论时,较易退缩、让步、放弃主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途,有时会旁观和闲逛,忘却目标。

  7.家庭中一些不良的环境因素。家庭中父母对自己的子女总是竭尽全力为其解决困难,什么都包办代替,又或者不考虑孩子的实际情况,一味地对孩子"高标准、严要求",而孩子由于难以达到父母的要求,经常遭受失败,缺乏成功的体验,逐渐养成了遇事畏惧退缩,对自己缺乏信心。

  二、引导方法

  孩子在幼儿时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望,什么都要自己来,虽然常常自不量力,但这种"我自己干"的愿望却体现出孩子旺盛的生命力,表现出一种原始的寻求自我肯定的需要,这时我就巧用妙法,帮助孩子树立自信心。虽然这些方式方法对于我得实践来看并不一定是科学的,但是他很奏效,让我觉得可以试试,比如说:

  1.心理暗示法当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,我总会对他讲,你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的积极暗示下,孩子的自信心不断增强,喜欢尝试新鲜事物。

  2.独立完成法有时,我放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了,无论结果怎样,我都给予鼓励,使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自己独立去做事。

  3.示范法幼儿模仿性强,尤其爱模仿成人的行为。因此,当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时,不要责备他们。我就通过示范,让他们感到这些事情并不难,从而使他们增强自信,敢于尝试。

  4.让孩子自己选择法允许孩子做出简单的选择,比如对他说:"今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?"当没有选择余地的`事情出现时,应该坚持正确的要求,只要你的要求是合理的,孩子也会对他必须做的事有信心。

  其实孩子的世界时缤纷多彩的,我们眼中的孩子也是闪闪发光的,我们要用发现的眼光来看待孩子,找出它们身上的闪光点,然后增强他们的自信心,让绚丽多彩的阳光开放在每个人的脸上,让我们一起努力加油,共同帮助孩子健康快乐茁壮的成长,因为我们是阳关底下最最灿烂的教师!

中班育儿知识12

  春季天气多变,小儿容易生病。各位家长应如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居、防病于未然呢?

  小儿同成人比较,其体质特点是:“火”大。这里所说的“火”是指“生长的火”,即小儿在生长发育期,新陈代谢极为旺盛。

  俗话说“春捂秋冻”,但是家长也不要把孩子捂得太厚了。小儿卫气不固,对外界气候适应能力较差,《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖,头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下,孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的,这时候衣服穿的厚度就比较合适。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节,学龄前儿童的'脾、胃、神经发育还不完全,一旦患上感冒,没有及时治疗,就有可能感染流行性脑膜炎,并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病,给孩子和家长带来痛苦。

  小孩子生病的特点是,病得快,好的也快。有时候往往是孩子没有病征的表象了,其实感冒还没有好彻底,而家长就自己给孩子停了药,留在孩子体内的热毒没有被彻底去除,留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因,就往往更容易发作、得病,诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒,就会形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。

  小孩子感冒后看似好了,没什么症状了,最好也到医院复诊一下,听从医生的指导是否要再服用一个疗程的药物,把感冒彻底治愈。一旦小儿患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神负担,更不能乱投医,最好找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗,是完全可以治愈的。

  为了孩子的健康成长,家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。现在的家长老是怕孩子吃不饱,吃不好,对孩子千依百顺,往往惯得孩子偏食、挑食,这对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习惯。平时检查一下孩子的舌苔,一般来说,以能看见舌体的颜色为正常。孩子在外活动出汗后,最好能洗个热水澡,清洁皮肤。

中班育儿知识13

  小蜗牛

  活动目的:

  1、观看课件,引导幼儿围绕情节,结合生活经验展开讨论,感受努力的艰辛和成功的喜悦,懂得坚持的重要。

  2、利用教材的情感因素,以境激情,引发幼儿获得不同的情感体验。 活动准备:

  1、课前使幼儿了解蜗牛,知道蜗牛的一些基本特征;

  2、课件:《小蜗牛》

  活动过程:

  一、点击课件,出现小蜗牛,谈话引出主题

  师:你们瞧,这是谁啊?它的`表情是怎么样的?它为什么不开心呢?(幼儿猜想)

  那到底是为什么?还是让我们一起来看看吧!

  二、观看课件,引导幼儿结合生活经验展开讲述

  1、第一次观看前半段,“从蜗牛艰难地攀爬到被螳螂从树上打落” 引发情感体验:小朋友,你看懂了吗?看了这个片子,你心里有什么感觉?(幼儿讲述)

  噢!你们看了以后都觉得很难过!是什么事让你们觉得很难过呢?(幼儿讨论)

  那还有些什么事让我们觉得难过呢?让我们再来看一次!

  2、第二次观看前半段,(幼儿边看,教师边讲述重点段)

  (1)自主讨论:蜗牛想做一件什么事?它为什么想要爬上大树?(爬上高高的大树,看地更远!)

  一路上发生了什么事?遇到了哪些困难?

  根据幼儿回答逐一打出相关图片,并提问讲述。

  小动物超过它(为什么它总是被小动物超过呢?)

  小蜗牛是怎么爬的,我们来学一学吧!(幼儿与教师表演爬得很慢、感觉很累)它的速度这么慢,想要爬上那么高的一棵大树,容易吗?

  那它有没有停下来呢?(虽然它总是被小动物超过,可它还是继续爬) 喝露珠(它为什么只喝一点露珠?)小蜗牛连一点吃的东西都没有,多可怜呀!

  写信(小蜗牛在给谁写信?它会说些什么?如果你是小蜗牛,你会?你们在难过、 伤心、一个人很孤单的时候,最想告诉谁?怎么说?)

  用树叶当被子(小蜗牛连被子都没有,可怜吗?)

  被螳螂打落(螳螂看起来是怎么样的?它把小蜗牛怎么样了?)

  (2)点击课件,同时出现五幅图片,引发幼儿情感体验:

  师:小蜗牛想为梦想努力,可是却碰到了这么多的困难,最后还被螳螂一掌打了下来,这时候,它的心情会是怎么样的?

  (3)激发讨论: 那它会继续下去吗?这样吧,我们和旁边小朋友互相讨论讨论!

  (教师参与幼儿的讨论)

  师:讨论得怎么样了?谁愿意把你的想法告诉大家?

  你认为蜗牛会不会继续努力?为什么?

  3、在幼儿充分辩论的基础上,观看后半段录像

  (1)师:我们现在有两种不同的意见,小蜗牛到底继续下去还是放弃了呢?让我们接着看下去;

  (2)提问:

  小蜗牛被谁救上来了?小蜘蛛会对它说些什么?

  (如果你是小蜘蛛,你会对小蜗牛怎么说?)

  请个别幼儿上来学小蜘蛛,对小蜗牛说一说鼓励的话,

  小蜗牛听了小蜘蛛的话,是怎么做的?(一边唱歌,一边前进)

  原来小蜗牛选择了继续努力,最后怎么样了?(爬上了树顶,成功了!)

  三、经验迁移,懂得坚持的重要,培养抗挫心理

  师:你们看,小蜗牛遇到了这么多困难,都能坚持下去,那你们以后碰到困难,会怎么做呢?(不怕困难,坚持到底)

  师小结:对,做什么事只要我们坚持下去,就能象小蜗牛一样,获得成功!

  四、体验成功的喜悦,为小蜗牛的成功祝贺,

  点击课件,出现小蜗牛的笑脸

  师:你们瞧,小蜗牛现在的心情变得怎么样了?(变好了!开心了!) 你们的心情呢?(很高兴!)那就让我们带着好心情去给小蜗牛祝贺吧!

中班育儿知识14

  1.培养良好的学习习惯

  孩子在幼儿园读大班的时候,就要培养好良好的学习习惯,因为孩子上小学之后,课业压力就会稍微增大,所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。

  2.灌输孩子时间观念

  在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候,家长们都有接送孩子的习惯,这个时候家长们可以给孩子买一个手表,让孩子有时间的观念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜时间。

  3.端正孩子课堂行为

  在课堂上,让老师培训孩子的课堂行为,让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。

  4.培养孩子的兴趣

  到了大班的.时候,孩子不仅理解力、记忆力较强,而且能接触学习的类别也比较多,所以这个时候,家长们可以多点与孩子沟通,让孩子选择自己所喜好的专业技能,并加强学习,养成一种兴趣,还能陶冶孩子情操。

  5.听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力,还可以培养孩子的动手能力,家长们可以事先问孩子,喜欢做些什么,给予正确的引导与鼓励,有空余的时间,家长们可以和孩子一起探讨,一起做自制小手工艺品,增强孩子动手能力。

中班育儿知识15

  别用冷暴力的方式陪伴孩子

  以下5种最容易发生在家长身上的冷暴力方式,其严重后果值得家长们思考。

  一、当孩子呼唤你的时候,顾不上孩子

  这种情况一般发生在家长比较忙,或者自己正沉浸在自己的事情的时候,无意的忽视孩子的呼唤,有的干脆就是对孩子不耐烦,故意装作不存在。孩子受到忽视,会采用粘人,淘气和破坏性行为吸引家长的注意,或者放弃获得父母的关注,亲子关系走向疏远。

  这种情况,家长该如何做呢?

  当你很忙,或者已经不耐烦的时候,孩子呼唤你,也请你做出及时响应,哪怕是这样回应:爸爸/妈妈现在有点忙,稍后来陪你,好吗?爸爸/妈妈有点手头的急事,稍微等我一下,可以吗?请注意,回应孩子的时候请看着孩子,做出正面的回答。

  二、你正在生孩子的气的时候,孩子呼唤你的时候,你不想理他,想给他点颜色看看

  这种情况多半发生在孩子淘气,犯错后,爸爸妈妈怒气未消的时候,这个时候,很多父母选择故意拒绝应答孩子,以示惩罚。孩子可能意识不到爸爸妈妈冷淡的原因跟自己的错误行为有关,无法有效反思自己的错误,但是由于父母的冷漠行为产生缺乏安全感和信任感,从而影响亲子关系。

  家长如何做?

  看着孩子的眼睛,平静的对孩子说,因为你刚才的'错误,我很生气,需要自己冷静一会,希望你也想一下自己做错了什么,并且道歉获得我的原谅,在获得我的原谅之前,我需要自己待一会。

  三、当你带着情绪与孩子相处,对于孩子提出的建议响应不热情或者干脆拒绝

  孩子无从了解你消极情绪背后的原因,他们会归结于自己的原因,或者父母不爱自己,从而缺乏自信,对自己产生负面评价和内疚的感觉,影响孩子的身心健康。

  家长如何做?

  忘记其他与孩子无关的不良情绪,珍惜与孩子相处的美好时光,全情投入到与孩子的活动中,表现出兴趣和热情,并且及时赞扬孩子的奇思妙想。

  四、表面与与孩子玩耍,陪伴孩子,其实心猿意马,心不在焉

  很多父母在陪伴孩子的时候都会处于这种状态,看着电视,低头看着手机,看起来在陪伴孩子,实际上是心不在焉的应付孩子。孩子会模仿这种心猿意马的做事方式,导致专注力下降,影响学习,并且会模仿这种与人相处的行为模式,从而形成不良的社交习惯,长大后会用这种模式对待自己的孩子和家人。

  家长如何做?

  要么不陪孩子,如果陪伴就一定要高质量的,全身心的陪伴。如果确实暂时不能陪伴孩子,那么就告诉孩子现在有点事情,稍后来陪他获得孩子的理解。

  五、孩子犯错后向爸爸妈妈道歉,爸爸妈妈直接拒绝或者冷漠对待

  这种情况,一般都是父母怒气没有消,控制不好自己的情绪,还想继续惩罚孩子的做法。孩子就是孩子,犯错是正常的,完美才是不正常的。而且孩子能够认识错误,并且能够做到道歉,是非常不容易的一件事,因为孩子的认识能力有限,自控能力有限,自尊心很强。如果爸爸妈妈不能给出积极响应,孩子对于自己承认错误,承担责任的做法产生质疑,影响以后类似问题的处理。或者导致孩子过于沉浸在自责和内疚情绪中不能自拔。影响身心健康。

  家长如何做?

  在这种情况下父母应该及时给出正面的响应,告诉孩子犯错就改是很好的行为,能够用勇于对自己的错误承担责任和道歉是非常棒的。对孩子做出积极的鼓励和引导。在家庭教育中,长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格,不愿和别人交流沟通,心理不能健康地发展;孩子也会在潜移默化中变得很冷漠,对他人也是漠不关心,甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者,尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。

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