以挫折为话题的作文

以挫折为话题的作文8篇

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的以挫折为话题的作文，希望能够帮助到大家。

以挫折为话题的作文1

　　那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

　　那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

　　是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

　　操场上。

　　人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的.啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

　　“怎么办，马上就要到我了，怎么办？”我心里紧张的想着。

　　“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

　　我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

　　随着教练洪亮的口令，尖锐的qiāng鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的力。

　　啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

　　回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

　　我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

　　正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的！l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

　　我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了操场去练习跑步的基础，于是，操场上有了我和林思童训练身影，因为我们在与挫折赛跑，在与挫折战斗！

以挫折为话题的作文2

　　明月语，阴阳幻，世道无常矣。—温世仁

　　“不是英雄，不读三国，若是英雄，怎么能不懂寂寞。”曾经的歌系，陈旧的旋律，却怎么也掩盖不了三国分的壮阔。

　　话说曹操独现长坂坡，月光太温柔，曹操却在谋算着怎么夺取荆州。月如水，寒似冰。刘备此刻还在与关羽张飞饮酒作乐，聊天侃地。殊不知别离已不远。

　　曹操兵下荆州，刘备心系百姓，拖拖停停，终被曹军赶上，不得已，当初结拜的三兄弟被军队冲散，天隔一方，刘备投奔孙权，张飞占城为王。关羽寄人篱下。兄弟三人虽天隔一方，却心心相映，彼此牵挂。

　　面对失败，悲观者只会叹息，乐观者便会微笑地接受；面对失败，愚蠢者只会选择逃避，智慧者则主动改变命运。

　　“呜呼，无法可想！”刘备在吴营听到关羽斩颜良，诛文丑时心情是怎样的？知道的是，他用一声仰天长笑改变了自己的命运，改变了古三国的历史。

　　项羽没有接受失败，所以他给后人留下的是末路英雄的悲壮；贝多芬接受了耳聋的现实，所以他留给后人的是皇皇不朽的杰作；刘备接受了失败，所以他改写了历史，在历史中留下了兄弟三人相见时那感人的一瞬。

　　事实告诉他，过去已成定局，只有牢牢把握住现在，勇于探索未来才能开创出春意盎然的明天。

　　“想象之中，没有什么不同。”真理有它使用的范围，曹操的允诺，部下的阻拦，正是成就了关羽“过五关，斩六将”的辉煌历史。终究与刘备相见。这一见，便奠定了他日后在中原一代枭雄的地位。

　　想到这些，脑海中一件事依稀浮现在眼前，一件事、十三年：幼时，呓语蹒跚。少时，懵懵懂懂，走过这些，朋友，自始至终伴我成长，伴我前行。为朋友做的傻事，为朋友顶的批评，被朋友抚慰的挫折一一涌现在心头。已经过了那个玩世不恭的年纪，却又怀念那个原来的自己。时光荏苒，日月如梭，我们在同一个屋檐下，共浴一片朝阳。再去想童年往事，兮乎只似徒唤了枉然。

　　友谊可以变成一道鼓励的.目光，让你在失败中得到力量；友谊可以化作指南针，当你迷茫是指引方向；友谊以冲走一切的不如意，是熄灭的心灯诚信燃起希望。

　　读过三国的人，可能会觉得是刘备成就了关羽、张飞的辉煌，亦非，刘备在中原的霸主地位难道不是其部下鲜血厮杀换来的吗?

　　七十年，在历史的长河中只是短暂的一瞬，如今“刘关张桃园三结义”的故事已不像当年那样流传甚广，我们也早已抛开了那逝去的童真。各自带着心底最初的梦想努力飞翔。

　　我们一群懵懵懂懂的青春少年，带着童年的天真，学着中年的老成，用我们的执着在蓝天下书写我们自己的乐章。

以挫折为话题的作文3

　　你可知项羽？你可晓李白？他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有着截然不同的心态。－－题记

　　一、项羽

　　曾几何时，虞姬横刀一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，都使尸骨成堆，血流千里。

　　当楚歌的旋律从四面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。

　　当“力拔山兮气盖世”的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留下那长长的彳亍的背影。无奈，你只能用一句“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。

　　二、李白

　　曾几何时，你“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的挫折后，你便潇洒的释然。

　　重返鲁地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水间，虽不是“廊庙器”可“天生我才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。青莲居士，数载宦海沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣乐矣！

　　三、自我

　　曾几何时，考卷上鲜红的错号，让我伤心不已；老师严厉的话语，让我痛哭流涕；父母高声的责骂，让我失魂落魄......

　　痛苦的阴影渐渐地侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的`思想踯躅于深渊的谷地。

　　在绝望中，我回忆以往的美好；在绝望中，我幻想未来的憧憬，那是多么美好的一切啊！而

　　我，自尊心极力作怪的我，怎能甘于失败的囹圄，我要站起来，要像那深夜的星星，使出浑身解数发出那微不足道的光芒，虽然，它很弱，但若天空没有它，那将是什么样呢？

　　四、尾声

　　历史的灰烬盛进古铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷着兴衰。

　　面对痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐；项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”中涅盘。

　　看来，挫折与痛苦如一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。

以挫折为话题的作文4

　　挫折，是每个人一生中不可避免的一道坎，它虽然不会是你跌入万劫不复的深渊，但对于你的人生却有着重大的关系。每个人的性格各有不同，所以面对挫折时，做出的应对方法也不一样。有的人会不断逃避，不敢面对挫折；有的人会被挫折击倒，从此一蹶不振；也有的人会绞尽脑汁地想各种方法来战胜，克服它。每当我坐在树下乘凉，我就会思考这个问题，如果“挫折来敲门”，我又会做出什么样的行动呢？

　　时间飞快流逝，转眼间，我已是一名六年级的学生了。过去那种无忧无虑的童年也只能成为我美好的回忆了。如今，我每天都会遇到各种不同的麻烦，回想刚入学的种种，无一不令我回味，其中，有一件事使我陷入了深深的沉思。

　　还记得刚上三年级时，我们添加了一门新的主课—英语。它令对英语一无所知的我被打了个措手不及，英语成绩很快便一落千丈，与同学们的距离越来越远。一次期中考试，我竟然只得了88分，这个鲜红的数字仿佛烙印一般，刻在了我的心里，内心充斥着耻辱感，一向习惯于取得成功的我在这时候束手无策。脑海里总是回荡着老师批评的话语。晚上放学回家，我踢着路边的石子，望着被秋风呼唤下来的树叶，心里平静了许多。也许这就叫挫折吧！我默默想着。一阵乌云渐渐飘了过来，望着逐渐发黑的天空，我不由得加快了脚步。回到家，我依旧垂头丧气的，妈妈看出了我的不对劲，便向我询问了原因，我如实地将前因后果讲诉了一遍，希望妈妈能给予我一丝安慰，不料她却严肃的说：“只要你有想法，就一定会实现你想法的办法，只要自己想学好英语，那我就晚上给你请家教补课。”听了妈妈的话，我不禁感到质疑，这能行吗？单单是补课，就能提高英语成绩吗？但经过妈妈的不断鼓励，我逐渐有了学好英语的信心。但是天有不测风云，不知为何，补习了一个月，英语成绩仍旧没什么起色，我不由得心急如焚，心情也越来越沮丧，百思不得其解，只好去问妈妈。妈妈只是微微思考了一下，便语重心长地对我说：“方法不对，努力白费。我们虽然不能决定风的方向，但可以调节风帆的方向。一日之计在于晨，早上是大脑的黄金时期，只要方向是对的，你就一定能取得成功。”从此以后，我每天早晨都读背记单词，虽然心里偶尔有想过要放弃，但是一想到成功后的种种喜悦，积极最终还是战胜了消极。眼见离期末越来越近，我不由得加快了学习的脚步。果然不出妈妈所料，二个月的'艰苦奋斗终于“开花结果”了，我的英语期末考了100分。内心的喜悦简直无法用言语表达。

　　这虽然只是平时生活中一件普通到不能再普通的事，但是从这平凡的背后，以小见大，使我领悟到许多人生的哲理：人的一生不可能永远一帆风顺，该面对的坎坷总是会有的。那时，只要你摆正心态，乐观地去面对问题，永不放弃，就会成功地克服它。

以挫折为话题的作文5

　　挫折是一座山，翻越它，就是开阔平原；挫折是一道坎，跨过它，就是康庄大道；挫折是一片荒漠，走出它，就是一片绿洲……

　　——题记

　　经过这么多年，我才知道什么叫挫折。挫折无时无刻都在我身边，但我很庆幸，在挫折面前，我都能乐观微笑的面对。

　　在一次物理测试中，我就失利了。在期中考试前的模拟测试，我居然能考到全班第二的成绩。在随后的电学测验中，我却迎来了挫折的考验——考试失利，这次考试只考了69分。当看到那不尽人意的分数，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。突然感觉自己就像一个农民，等待了大半年，却没有收成。随后，我好好地反省了自己，仔细地审视了一遍物理试卷，我又对照了一下物理书之后，我发现自己连最基本的公式都记错了。在后面的三道大题中，还是我们班自己出的题，我都错了两道，都怪我自己没有好好理解姚浏翔的讲解。发现了自己自身的不足与缺陷，在今后一定要努力，星期六的补习我也要竖起耳朵听，不能再游神了。我坚信：陽光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。风雨之后的彩虹永远都是最美的.。

　　其实生活中遇到挫折的人不光光是我一个。家喻户晓的“飞人”刘翔，在2004年他荣获奥运会田径跨栏冠军，为中国创造了从古至今的一个奇迹。可在这光纤背后，却是比常人付出的百倍努力。在2008年，中国人希望之星——刘翔因脚受伤而退出了比赛。在这时，论坛中议论纷纷，说刘翔是因为知道今年拿不到金牌才用脚伤的事来掩瞒。每当我的父母、亲戚谈起刘翔时，总是会说几句刘翔的不是，口中带满了责备。没有办法，因为我们对刘翔的期望太高，失望也就越大。但我对刘翔的看法是永远的强者！

　　时间像飞箭，转眼又是奥运年。大家是多么希望他能重返奥与会，再次夺冠啊。在这四年中，我在电视中看到刘翔为了梦想和各族人民的期望，重新开始参加比赛，开始练习，想要重返2012年伦敦奥运会，争取变回以前的他的汗水。

　　2012年8月7日，刘翔回来了，刘翔在关键时刻回来了。再要开始时刘翔微微一笑，很自然。“呯”槍声响，支持人兴奋的大叫：“刘翔，加油！加油！快点……”可是，刘翔一个栏杆都没过，他跌倒了，但他坚持用一只脚跳到终点。这时网上又火爆起来，有人说哇！刘翔你真英雄！有人说他是故意的，还给中国人脸上抹黑。就是因为这件事，我们班的群还闹哄哄的开了一场“辩论赛”。赛后，经医生诊断，确认右脚跟腱断裂。这些伤，都是在成功路上的一道道挫折，在这面前，我们要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。

　　我虽然不能像刘翔那些，但现在的我很坚强，我不会因为小事而伤心，每当遇到挫折时，我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》，但也有《坚强女人心》。

　　我现在不怕失败，失败有什么可怕？它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已，只要将它利用好，它完全可以成为我们的垫脚石！

以挫折为话题的作文6

　　挫折与失败伴总是伴随着我们的生命来到这个世界，或许人们总是厌恶挫折，失败，可任由他们怎样费尽心思地躲避，也是无济于事的。

　　其实，没有人能随随便便成功，人生道路上，往往是挫败多于成功。朋友们，请不要厌恶挫败，因为它是光明的先驱，成功的使者；不要对失败痛恨，因为它是洗去你内心骄傲自满的清洁剂，是你成功的铺路石，是激发你潜藏着的巨大能力的发动机。

　　所以，笑对挫折，善待失败，只有这样才使我们的人生更加绚丽多彩。

　　安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的李白，仕途受挫，他退缩，沉寂了吗？不，正是由于他勇敢地面对现实，而后挥袖离去，遍访名山，才有他在诗歌历史上的显赫地位。这位浪漫主义的诗仙啊，倘若他因挫折倒下了，那么那些脍炙人口的诗篇也将永不得萌生。所以，他感谢挫折。

　　会挽雕弓如满月，西北望，射天狼的苏轼，因仕途失意而落魄，流浪四方，他又消沉了吗？不，他内心的愤懑以及希望重获重用，全都流露于自己的笔下。面对挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而有自己的寄托方式，于是油然而生了，持节云中，何日遣冯唐？的'渴望，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的哲思励志演讲

　　瞧，十岁的女孩王一妍，第一次横渡琼州海峡时被海蜇蜇伤而失败，她也没有灰心，而且更加努力地训练。由于有充实的准备，更有强大的实力做后盾，她在第二次横渡时便取得了成功，倘若她丧志，那她将与成功失之交臂，可她没有，因此成功就降临在她身上。

　　反之，过分悲观地看待挫折与失败，只会更大地打击自己，让自己失去信心，萎靡不振。

　　前事不忘，后事之师。古人不知给了我们多少启示，同时也留下了多少遗憾。刘备，这位聪明一世，糊涂一时的君主，在失去二弟时，不节哀顺便，却是满腔仇恨无法释怀，做出了那个错误决定，贸然出兵伐吴，打造了白帝托孤的千古悲剧。

　　那位潇汀馆的女子，抑郁寡欢，在花样年华赔上了宝贵的生命。她，总以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对贾宝玉多次的你死了，我当和尚去猜测不定，最终只能抱病在宁静凄清的潇汀馆离开人世。如果她勇敢地笑对人生，兴许她就不会是我们后人心中无法释怀的遗憾了。

　　其实，挫败既不危险也不丢脸，跌倒了不爬起来才丢脸，正如俗话说：不经历风雨怎么见彩虹？是的，是失败使骨头紧硬；是失败使意志坚强；是失败使人不可征服。

　　啊，朋友，也许你正为你的挫折而苦恼吧？没关系，听太白一曲长风破浪曲，赏子瞻一声大江东去歌

　　笑对挫折，善待失败，因为挫折也美丽。

以挫折为话题的作文7

　　有人说：挫折是人生漫长路上的一颗绊脚石。而正是因为有了挫折，才会成就理想的我们。

　　挫折可以是以不同的形态，不同的事物出现在你面前，无论这个挫折有多大，只要充满了坚定的信念与坚强的意志，就会战胜挫折，走向成功。

　　最大挫折之困难与嘲笑

　　在漫漫人生路上，我们会遇见许多的困难，有嘲笑，有自卑，有低落。有些人一旦被别人嘲笑，就心情低落，产生自卑，在失败过后畏惧前进；有些人，即使被嘲笑，他们也会把嘲笑变为前进的动力；有些人遇见了那些小小的障碍，就停步不前，就只能朝着那远大的目标望洋兴叹；而有些人，及时遇见了那些看似不可能战胜的困难也毫不畏惧，充满自信，大步向前最终扫除一切障碍，达到自己所定的目标。

　　一个残疾人曾说过这样一句话：无论达到目标有多么困难，我也定会克服，无论那目标或者是理想又是有多么的远大，我也定能达到。其实，我只需要按部就班。带着自信与努力勇敢前进。这样，所以得障碍便都消失，人生的路便会通向成功。霍金便是证明这一观点最好的例子。

　　所以，在生活中，我们不需要畏惧困难，有时候，困难则是我们人生道路上最好的垫脚石。

　　最险挫折之失败与放弃。

　　有这么一个故事，有一个人，在旅游中，不甚掉下悬崖，在坠崖过程中，他慌乱地抱住身边的一块巨石，他大声呼救，却没有人听见，于是，他只好往上攀，他独自攀岩了很长的时间，已经筋疲力尽，却好像永远也到不了岩崖的尽头。

　　他绝望了，也感到了生命的渺茫，于是，手松开了岩石，放弃了希望，坠下了深不可测的崖底。

　　当人们找到他时，他已经死了，但他不知道，他自己放弃的`地方离崖口只有八米的距离，只是因为当时，云雾缭绕，看不清楚自己。

　　生命中有些东西我们是不能控制或是改变的，我们唯一能做的就是接受，我们必须选择，考虑到底是该放弃还是继续坚持。

　　做什么事我们都不要轻易地放弃，不要害怕失败，不在乎别人说自己什么，只要做的对就是好样的！不要害怕别人说自己什么，做什么事情都要努力做到最好！

　　最难挫折之悲观与懦弱

　　非洲有一个残疾人，叫做力克，他从生就无手唔脚，他尽管受尽嘲笑却依旧自强乐观，活得十分自信，与众不同。

　　他不会悲观，不会畏惧，不会忧虑。

　　当一个人具有乐观的心态也坚强的品质，不管他外表多平凡，却仍会在众人眼中脱颖而出，但如果一个人失去了乐观的心态，也不存在坚强的品质，他的一生就会平淡无奇，甚至陷入低谷。

　　我们想要成功，想要收获，便要先练就高于常人百倍的乐观精神及铁一般的坚强意志，这样，我们才能去奋斗，去成功。

　　挫折就像一座山，看你敢不敢攀，胆小者永远站在山脚下，勇敢者就会攀上顶峰。

　　人生中，不可避免的会遇见困难，遇见畏惧，悲观之类的挫折，而对待挫折最好的办法就是勇敢的接受，努力的去克服，这样，就会登上成功的顶峰，把挫折踩在山脚下。

以挫折为话题的作文8

　　人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。

　　人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

　　生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的`前途，关键在于你怎样面对挫折。

　　适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

　　首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

　　其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

　　面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

　　当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

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