关于压力的话题作文
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【篇1：如何缓解压力】
今天下午，我们在班会时看了如何缓解压力的文档，我也有压力，压力山大，一些小事情就会变成压力。
举个例子说：
有一次，我去看妈妈他们在干什么，居然是在看电影，他们不让我看，还说看了晚上睡不着觉，可是我非要看。那天晚上，我没有睡不着觉，而是睡的很踏实。但是在接二连三的晚上，我却做了一个又一个噩梦，连厕所也不敢去。
缓解压力的.方法是：
1、找你的好朋友倾诉。
2、找一个没有人的地方痛哭一顿或者大喊一声。
3、做我们自己喜欢做的事。
怎么样？你们学会了吗？
【篇2：如何缓解压力】
在我们平时的生活中，压力无时无刻不伴随着我们，这些压力虽然会带给我们痛苦和烦恼，但，有新的同学会找到缓解压力的方法，而且还会让压力化为动力，帮助我们获得佳绩！今天，我就叫大家几个能缓解心理压力的小妙招！
1、常把歌儿唱
在天黑时回家或半夜上厕所时，常常会怕黑，场看恐怖片的.同学会害怕半夜有鬼！不用怕！大声唱出来吧！关键是分散注意力，你专心唱歌，就会很快忘记我们自己怕黑了！
2、常把嗓门吼
在生活中，常常遇到许多不顺心的事，这时，憋在肚子里不说很难受！那就大声喊出来吧！尽量在高处喊！有回声效果更棒！把所有的痛苦、烦恼……都通通喊出来！
3、常常放轻松
在学习、工作的时候，难免会有大大小小的压力！这时，就应该放轻松了！听听音乐、唱唱歌、狂吃一顿、疯狂购物、养些宠物都能缓解压力，和好朋友一起谈心事，互相分担，互相安慰，也是个不错的选择！
有压力不可怕，关键要找到正确的方法去缓解它！
【篇3：如何缓解压力作文】
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让我们自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动我们自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的.音乐；忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐；感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐；紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比我们自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低我们自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢；如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
【篇4：如何缓解压力】
在现时的社会里，随着人类的需求、追求、欲望的探索！人类以此推动了生活节凑。而大多数人随不了节凑的演变，就会感到生活的压力，对生活的厌卷！
不要总是希望我们自己去完成比我们自己所能完成的要多得多的工作，因为一天下来，你就会因完成的工作比计划的要少而感到沮丧不安。只会是我们自己增加我们自己的压力。你现在应该努力地改善这种情况。依靠我们自己能力来完成工作量，因而使我们自己不会因为完成了比计划中要少的工作而对我们自己失望。人应该抱这样一种心态：做一件事不论遇到什么，因难，总要做到尽善尽美的地步，在工作中，要表现我们自己的特长，发挥我们自己的潜能，不可因工作的卑微因果而贱视自我。
其实说了归根到底就是为了生存，为了满足生活的需要！就是说满足个人的欲望！
我认为所有的起源都是人类共同的一个地方“心”！它能淡化、演变、升华你的一切！你想的是什么，它就是什么！呵呵……能让你痛苦一生，也能让幸福终生！只要是我们怎么样去淡看它、怎么样去分享它、怎么样去驾驶它，方向只有你才清楚，你要渗考你生活周围的环境去识别而行驶！
你要接受事实的真相，已发生的事情是改变不了。不管你做错了什么了，你将它演变成一桩小事，呵呵 、相对人生来说只是一桩小事而已。让它成为过去的故事，也可以把成一个教训的回忆！可是你要记住绝对不忍许不幸的故事再次从演。不要对某件事重于生命，一切都是生外之物，生无带来，死无带去。值不值那样做，只有你最清楚。对事情要拿得起、放得下，能屈能伸。寻找一个最佳平衡支点来扛挠你的心，就用“失得”来做这个平衡的支点吧！有得必有失，有失必得，得得失失，失失得得是人类懒以生存的环环相扣的定议！便是你能舍能得保持永不饱和状态，才有新的一页思想、追求！
做人不能太贪心，一切只不过是一个擦肩而过的过客，一个花花的世界，你就要采取它的'过程，用它淡化你生命中一段时间就可以了，世界不可能有两天是相同的。你要知道每一件事情都会拥有、磨损你生命的宝贵不可逆流的时间！也不要有太高的求，更不能过分约束我们自己。凡事都有个适度，超过适度你会受到外界困忧，自然会成为负荷！要学会“知止”“知足”。如何去释放压力，排解压力，更重要的是如何缓解压力！缓解需要一定的过程；所有的一切都是你一个人怎么样去做，那样才能缓解你心中的压力。别人只是引导的作用，所以你去做你所喜欢的事，你该做的事！
【篇5：成长需要压力】
一个人的成功必须有动力，动力必须要有压力，所以，一个人的成功要有压力，一个人的成长更是离不开压力。
俗话说的好，生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活像是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不得不说生活的艰辛让我们直面压力，我们应该让压力变成我们的动力，成为一种智慧，这样才能所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。
在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎在同一时刻，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。就这样一天一天的过去，生存的压力，使羊成了奔跑健将，而狮子成了草原猎手。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力，但学习、工作的压力依然存在，正是这样一些压力，使我们不断成功，不断进步。成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步；成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；成长中的'压力会给我们一个新的出发点。如果在我们的成长中没有压力，就不会有学生的好成绩，如果没有压力，社会就不会生机勃勃。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
【篇6：成长需要压力】
如果要问，是什么让信念如熊熊烈火般长存？是什么让执着成为不停歇的永恒？是什么让梦想不再埋藏在寤寐思服夜晚？是压力。压力让梦想有了动力，让坚定的信念伴随着执着追寻梦想的人们直达成功的彼岸。
在非洲大草原上，每天都在上演弱肉强食的竞争。早晨，羊睁开眼睛想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狼还快，否则我就会被狼吃掉。而就在同一时刻，狼也从睡梦中苏醒，它的.脑海中首先闪现的第一件事就是：我必须跑得比最慢的羊还快，否则我就会被饿死。于是，几乎同时，羊与狼一跃而起，迎着朝阳如离弦的箭般飞速地跑去。
不同的想法，同样的目标。迫于压力的羊与狼为了生存在草原上不停地奔跑。最终，羊成为奔跑健将，狼成为草原猎手。
在生活中，虽然我们没有像狼与羊那样徘徊于生与死之间的压力，但仍然有不少实用的压力使我们在不断地进步和成长。
例如考试带来的压力，尽管超负荷的压力使我们常常被压得喘不过气，往客观方面想，压力使我们意识到竞争的紧迫性和残酷性；使我们在一次次的泄气后，重新振作起精神；使我们在紧张焦迫之余享受竞争带来的刺激性的喜悦；在我们终于成功之后，新生的压力使我们收敛骄傲的心态，积蓄好精力和经验，马不停蹄地奔赴下一场竞争中去。
压力是成长与收获之间的调味剂，它使成长的历程变得丰富多彩，使成长中的人们明白丰硕的收获来之不易，使满载而归的人们回味成长中的酸甜苦辣。成长需要压力。
【篇7：成长需要压力】
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把我们自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的'压力会让我们奠定下成功的第一步；
成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；
成长中的压力会给我们一个新的出发点。
【篇8：成长需要压力】
在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。
我是一个懒散的人，温室下的孩子没有压力，一天天的混日子，学业毫无成就，直至那一次……
我从小成绩一般般，却有响亮的`嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我胆怯，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，希望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。
当清晨的阳光刚撒下第一缕，有一种力量便催我起来，我想应该是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是不安，不得不起来继续奋斗，“书是……”时间不经意间悄悄溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，优美的音符在天地间回荡……我也该上学了。
踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股力量还在不断的催我奋进。
那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。
日子一天天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨，不时还响两声，好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对我们自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，好像在为我呐喊似的。
我成功了，是压力使我奋进与成功。
我们生活中处处寸再压力，正是这些压力，使我们不断成功，不断进步。
【篇9：成长需要压力】
在挪威，渔民们捕到沙丁鱼，往往等不到上市就奄奄一息，总卖不了好价钱。于是，有人就在鱼槽中放进一条鲇鱼，鲇鱼追逐沙丁鱼，迫使其快速游动，反保住了性命。这就是“鲇鱼效应”。
如果说我们是沙丁鱼，那么压力便是鲇鱼。压力，是奋进的动力，使人能够快速成长起来。
先从小事说起。“书非借不能读也”。这话说得一点儿也没错。我爱看书，常常买书、借书、租书……回顾以往，借得的书读得既快又好；买的书则读得既慢又差。前者有归期限制，又不易再见；后者无压力所迫，什么时候想看就看，而且可以读好几遍，效率自然没有前者高。这亲身经历充分证明了“书非借不能读也”。
再扩大到学习。刚入一年级时，成绩总是在98、99之间游荡。常常是因为大于号写成小于号，或少写了某一个数字而丢分。刚开始，还不以为然；期中考试之后，成绩又下了一个台阶：98分跌到96分了。此时的我感到看那“100分”，需要把头抬得好高。加上父母日日在一旁说：“XX同学又考100分了，你不能再粗心了。”老师也说：“考试一定要细心呐！”在各方面的压力下，我决定，认真考试，凡是因粗心而错的题目，自觉抄10遍。
功夫不负有心人。我终于考上了满分。新的'压力接踵而至：同学们的称赞、父母和老师的夸奖……所以，为了这些我还得努力。
“人无压力不成材。”压力，使我成为一名优秀的学生，真是奋进的动力呀！压力，使我的思想快速成长，它就像一块磨砺石，早早地把幼稚的尾巴磨去了。
上朔历史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而赋《离骚》，孙武膑足而修《兵法》，司马迁处逆境而著《史记》，无一不是压力铸成！
成长需要压力，古往今来，压力使多少人成长，使多少人积极进取。做为新世纪的小主人，我们要负重前进，为了美好的明天努力，奋斗
【篇10：成长需要压力】
不必去追求温室里的花朵；不必去渴望事事都能一帆风顺；不必去遐想你的愿望都能很轻松的实现。人活着，唯一的是要有压力，只有这样的人生才会很完美。
竞争是激烈的，社会是残酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是属于每一个人的。是要靠竞争来换取的，是要靠实力来夺得的。
经历过风雨后的明天才会有七色的彩虹。拼搏过一翻之后才会觉得一切都很美好。不要总是什么事情你都遥遥领先，不要总是认为好的事情会降临到你的头上。不要总是经受不住挫折。因为，挫折将会是你临近成功的一个牵线，成长需要压力，是压力催促着你的前进，让你明白了你的'确有不足的地方，是压力使我们不断进步，不断成功。
进入中学后，虽然我的成绩并不是很拔尖。但是，我却给我们自己定下了一个很高的目标。因为我明白她对我来说虽是一个压力，但是我坚信我们自己一定会超过她的。就这样，我每天都不断的努力认真学习，经过几次考试，我与她的分数还是相差甚远，但是我却坚信我们自己一定能超过她的，我努力着，坚持着，一步一个脚印。虽然压力甚大，因为我进步的同时她也在进步，但是，我最终坚持下来了。逐渐。我超过了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激着她，是她让我不断进步，提高自我。每一次的成功我都会很高兴。如今，我依旧坚持着，十分的矜持，谨慎。笑就要笑到最后，含泪播种往往含笑收获。压力，成长的良药，甘甜的乳汁。
成长离不开压力，需要压力。将压力视为一件好的事情，它，常常会使你成功，不断进步。每一次的成功，你都要感激压力。现在，为我们自己树立一个目标，不要害怕，努力进取，尝尝压力带给你的成功的喜悦吧！你便一步步接近成功，走向成熟。抵达成功的顶峰！
【篇11：给我们自己一些压力】
在生活和学习中，有时我们需要给我们自己一点压力，让我们自己勇敢起来；给我们自己一点压力，让我们自己奋斗起来；给我们自己一点压力，让我们自己充满信心起来。学会给我们自己一点压力。
当我从咿咿学语的小娃娃变成一个聪慧的小女孩时。我突发其想；写日记是不是可以提写作能力，是不是还能使我变成一位有名的作家呢？从那以后，我便把日记定作我的压力目标。有憧憬没有耐心时坚持不到最后的。刚没过几天，我就不耐烦。“哎，写日记浪费我的时间又浪费我的墨水，还是不写好。”我喃喃自语道。这时，爸爸悄悄走进我的身边，用那双长满老茧的双手抚摸我的头，慈祥地对我说：“孩子，做什么事都不要半途而废，要坚持到底，否则一事无成的”。听了爸爸的`话，我似懂非懂地点点头，又提起笔写起了那熟悉在熟悉不过的日记。
不到几个月，几个本子已经被我写得满满了。“写作秘笈”已经在脑海中飞舞，每当要写作文时，优美句段也源源不断地涌出来。终于，苍天不负有心人，在一次考试中我作文得了满分！啊！好高兴啊！我呼唤：“压力万岁——！”以后我要多给我们自己一点压力，虽然会吃一点苦头，但是苦尽甘来，将是别样的美丽，别样高兴。让我们从现在开始，从我们自己做起，第一个给我们自己压力的人一定要切记多给我们自己一点压力。只有这样你才能尝到别样高兴的滋味！只有这样你才能到同学敬佩的滋味！只有这样你才能尝到老师夸奖的滋味！只有这样，你才能成为老师心中，同学心中喜爱的孩子！
【篇12：给我们自己一些压力】
压力无形无色，摸不着看不见，但它却是真实存在的，有些人经常说压力大呀！而我因为父母的细心呵护很少有过压力。
小时候的`我在家里成了宝贝疙瘩，过着衣来伸手饭来张口的生活，所以从未有过任何压力。这样的生活一直维持到上小学，开学第一天就要住校，一星期回家两天。那时妈妈对我说：“如果不好好学习就把你扔在这，不要你了。”那是我第一次感受到压力。我闪着泪光看着妈妈远去的背影，心中默默地想着：好好学习，好好学习……
渐渐的，我从一个稚嫩的小盆友成长起来，我依靠着聪明才智成绩一直是拔尖，我成了众星捧月的存在，有过起了衣食无忧的生活。
进入初中以后，成绩一路下滑，虽然有先天的聪明才智，但缺少后天的努力学习。我也慢慢开始颓废，混完一天算一天。我曾想过，上完初中就不上了，理所应当的被父母拒绝了。我想了很久，最后决定，既然要学不如好好学，给我们自己找一些压力，变压力为动力，一切从心开始。
压力是人生的动力，有了压力才能使人生有所进步。
【篇13：给我们自己一些压力作文】
我是一个乐观的女孩，遇到挫折时，总是不以为然，考试分数下九十分也是以平常心对待。所以，我要给我们自己一些压力，使我们自己变得与众不同。
我的'爱好非常广泛，古筝我最擅长。每天写完作业，就要练习半小时，可我的学习进度总比别人慢一拍。所以我要给我们自己一些压力，超过别人。练习时间也就从半个小时变成了一个小时。
暑假假期里，我参加古筝考级，以检验我学习的程度。到了考级那天，我和妈妈一起来到考场。老师叫到了我，我走到古筝旁边，深呼一口气，把准考证交给评委老师。坐在琴凳上，我紧张的手直发抖，原来记得很熟练得谱子一下全忘了，脑子里一片空白。这时，妈妈的话使我振作起来：“不要紧张，一会儿就闯过来了！”我直起腰，把双手放在琴弦上，悦耳动听的曲子从我手中弹了出来。我的手指在琴弦中穿梭，让人看得眼花缭乱。评委老师看了直点头。最后，我得了“优秀”。
给我们自己一些压力，让我们自己在人生的道路上超越别人，用我们自己的行动证明我们自己有信心，有勇气。给我们自己一些压力，让我们自己变得快乐，每天都能茁壮成长。
【篇14：给我们自己一些压力】
小学时，对于学习并没有怎么看重，那时最吸引我的便是玩。即使这样，在班上我的成绩也属于中等偏上，这样安逸的环境让我放松了警惕，就像温水中的青蛙，没有压力，亦没有成长。
就这样，度过了轻松惬意的小学生活。常听哥哥说初中压力非常大，当我取下红领巾，自信地大步走进初中时，看着桌子上新发的厚厚的课本，我微笑着想，初中也就这样，依旧可以轻松地拿到好成绩。于是，我的初中生活开始了和小学一样的步骤：依旧上课认真听，作业用心做，没有压力，没有动力。可是，渐渐地，我发现一切的一切都开始变了。在第一次考试中，我遭受了第一次失败。面对并不理想的成绩，我开始思考，到底是因为什么？我还可以再这样浑浑噩噩地“逍遥”下去吗？周围高手云集，每个人都在努力向前走。在这个千军万马过独木桥的时代，我被落在了后面。从未感受过的压力，像一块重重的石头压在了我的心上。于是，我不得不改一直的慢走为快跑，放弃玩的时间，用下课的时间去复习，用更多的时间去学习。每当我想放弃的时候，心里就有一个念想在提醒我们自己：“不能停，不能落后！”
因为压力，我不断地超越自我；因为压力，我不断学习，不断磨练；因为压力，我成长了许多。我明白，成功的花儿，只有经历过了血汗的浸泡和风雪的欺压，才更鲜艳。
上溯历史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而赋《离骚》，孙武膑足而修《兵法》，司马迁处逆境而著《史记》，他们无一不是承受着巨大的.压力而铸成辉煌的历史丰碑。
温室里的花朵，固然美得娇艳，却禁不住一点惊涛骇浪，它一直生活在温暖的庇护中，而这样的花儿是不值得我们赞颂的；只有那些真正经历过日晒雨淋的花儿，经历过风欺雪压的花儿，才是最纯真的美。人生不也同样如此吗？只有在压力之下，才能绽放出更加璀璨的人生之花。
亲爱的朋友，留一点压力给我们自己吧，那样，你才会更加茁壮地成长。
【篇15：给我们自己一些压力】
记得有个老掉牙的笑话：亚历山大大帝之所以能将他的铁蹄踏遍中东大陆，建立起一个横跨欧亚的庞大帝国，是因为他爹给他起了个好名字——“压力山大”。正是那些来自方方面面的泰山压顶般的压力，驱使他不断地东征西讨，最终成就霸业。
个人认为，亚历山大他爹应该没学过什么外语，估计不知道我们自己儿子的名字在汉语中能有如此丰富的含义，这只是个巧合。但这巧合中又蕴含着必然：压力给人以动力，正是亚历山大上任时面临的国内动荡局势和邻国侵略企图，激发了他自身的潜能，从而使国力渐胜。
可以说，压力是人们成就事业的助推剂。孟子早在战国时期就在告子篇中写下了《生于忧患，死于安乐》的'名篇，他所强调的“人处于逆境才能奋发向上”、“国无忧患就遭受灭亡”的道理，究其根本，是在论述压力之于成才兴国的重要性。舜、傅说等“是人”，都遇到了极大的艰难险阻，承受着思想、身体和生活上的重重高压，这样，他们的潜能才会被激发，他们才会成为流芳千古的贤君名相；国家，若无足以威胁其生存的压力，就会失去奋发进取的动力，最终或被内乱推翻，或被外敌侵占。由此，压力的重要性可见一斑。
国无压力会走向覆灭，人无压力亦会遭受挫折。这点我深有体会。在刚刚结束的二模中，我的数学和英语都考出了历史最低成绩，名次也大幅滑落，其原因就在于考前的过度放松，总认为我们自己前几次发挥稳定，这回也一定可以考好。失去了怕被人超越的压力，也就失去了奋发进取的动力，自然也就失去了取得成功的权利。
如果我是羚羊，请把我放在狮群的前面，我要跑出人生的精彩；如果我是沙丁鱼，请把我放在鲶鱼群里，我要游出拼搏的姿态……给我们自己一些压力吧！在可以承受的范围内，它会让我们激发潜能、鼓足干劲，迈向更美好的明天！
【篇16：给我们自己一些压力】
和所有人一样，曾经我讨厌压力。它仿佛是一切痛苦的来源，一切埋怨时发泄的对象，一切轻生事件的罪魁祸首。直到经历了那场比赛，我对它才完全改观。
我记得六年级时全区的个人跳绳统考，那时，我平均一分钟能跳130多下，水平在班上处于中上游，对于体育方面一直较弱的我来说已很令人满意。于是，我便有些得意，对于每天下午15分钟的训练也总是借口缺席。
我的班主任将一切都看在了眼里。
为此，她在班会上公开宣布，班干部一分钟跳绳必须在一个月内突破160下，否则罚每天做上下蹲100个，当然其中就包括我。当时，她锐利的目光就直直地锁定在我身上，带了些责备，带了些期待，还带了点恨铁不成钢的意味。对那眼神，我自然是愧疚的`，但还有些不乐意——明明时间还剩两个多月，何必限制得那么紧，况且提高差不多30下成绩的考验，本来在我看来就有如登天之难，分明不切实际。
但我知道她一向说到做到，只好埋头拼命奋斗，甚至从不敢测试我们自己进步了多少，生怕一遭遇失败，那种干劲就会荡然无存。而让现在的我惊讶的是，当初的我竟然几乎做到忘却疲倦，忘却退缩，像一头被栓在磨上又被遮住眼睛的驴，又像一只被放在空心小圆轮里的老鼠，很盲目，但也因为这样，拥有了比以往多得多的力量。时间过得飞快，没多久就到了老师检查成果的日子。
班主任锐利的目光又一次直直地锁定在我身上，使我的心情格外紧张，明明天气并不炎热，却觉得像是身处蒸笼中一般。我深吸一口气，企图控制住头脑不再嗡嗡作响，一遍遍告诉我们自己：咬咬牙，跺跺脚，硬着头皮就闯过去了！结果出奇的好，我不仅顺利过关，还勉强跻身女生个人跳绳前五名的行列。面对我的惊喜，她却是一副意料之中的样子，一边微笑，一边看着我脸上的讶色说：“要不是我，你能这么突飞猛进吗？有压力其实有时候是很好的，我说的没错吧？”
一句话让我为之一震。
记得有人说过，人生好比一场旅行，如果背负了太多不甘舍下的，前行就会更加艰难。这一点，我不否认。但如果把一切都丢弃，空空一人在路上，又难保不会像赛跑的兔子一样为沿途的风景迷失，懈怠于满足。给我们自己一些压力，不多不少，就是给我们自己一些动力，一些奇迹的可能性，有如响鼓的重锤，好马的快鞭。
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