小学作文：训练

小学作文：训练

　　在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的小学作文：训练，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学作文：训练1

　　自从收养了邻居西蒙遗留下来的两个孩子之后，生活更加艰苦了，为了孩子们，桑娜和渔夫常常吃不饱，甚至连睡觉的时间都没有，一天，桑娜和渔夫讨论未来的生活。

　　“桑娜，再这样下去不行啊，恐怕还没等到孩子们懂事，我们就已经累死了。”渔夫紧皱眉头，手托着下巴，“得想个办法才行。”“哪也没办法啊，只能硬着头皮撑下去了。”

　　突然传来敲门声，桑娜打开门，只见门前站着一个穿着雍容华贵的夫人和一个文质彬彬的绅士。夫人看了看屋里，走进去说：“我们可以坐下吗？”“当然可以，请坐，尊贵的夫人。先生，请您也坐下吧。”“您好，女士，请问您是桑娜小姐吗？”绅士说。“是的，我是桑娜，那位是我的.丈夫。”“噢，是吗？我是西蒙的爸爸，她是西蒙的妈妈，谢谢你们收养我们的两个可爱的孙子。”“不……不用谢，冒昧问一句，我一直以为西蒙跟我们一样，是一个穷人，可她有如此富裕的父母，我却从没听她说过，这从中有什么误会吗？”“其实，是西蒙18岁那年赌气离家出走，于是四处寻找她，可还是查无音讯，后来，我的一个佣人跟我说，西蒙已经死了，他的两个孩子被她的邻居收养了，我们为了答谢你，决定把我们的一半送给你。”桑娜和渔夫惊讶极了，异口同声的说“不……不，我们不可以接受！”“我们已经决定了，请不要拒绝。”……

　　从此，桑娜和渔夫成为了富人，可他们依旧过着省吃俭用的生活，还常常发食物、生活用品等等的东西给人们，人们也很尊敬他们，桑

　　娜和渔夫一家过着幸福快乐的生活。

小学作文：训练2

　　篮球，大家一定很熟悉它。圆圆的，上面的几条弧线，将球体平均分成几个区，使球体不再是光溜溜的；拍一拍，弹性十足——充满“力”的美感。这小小的篮球，人们还以它为中心，举行各种各样的比赛，如NBA、CBA、灌篮大赛等等。

　　我们学校利用暑假开办了一个篮球训练班，我积极参加，竟被选中了。这个暑假和我以前的暑假不同了。

　　第一天来到操场训练，张老师先让我们绕操场跑6圈。我们都叫了起来，就我们，这么热得天，能跑完6圈？说归说，老师的话是不得不听的，我们还是硬着头皮，排好队开始跑步。跑前3圈的时候，大家还能坚持得下来。可到了第4圈的时候，大家由快跑变成了慢跑，汗一个劲儿往下流。我感到双腿像灌了铅似的.，沉重极了，真的快跑不动了；原本有规律的呼吸声，变得急促起来。咬着牙挺下来，终于，离终点大概还有50米了，我憋住呼吸一口气跑到终点。跑完后，大家都累得趴下来了。还没缓过气儿来，张老师又领我们做起了准备运动，其中最让我们痛苦的是压腿运动，我感觉到简直快要把我的大腿撕裂了。

　　之后，老师让我们每人拿一个球，做熟悉球性的运动——绕球，可我总是绕不起来，一只手拿着球从背后往另一只手上传，还没抓稳球就掉下来了。有时，运气好，竟连做了两个，正得意呢，做第3个的时候，分了神，球又掉了，唉！

　　最让我叫苦的是运球，首先要两腿分开，与肩同宽，半蹲下来，一只手运球，另一只手护着球，这就是规范的运球动作。开始运球，操场上传来一阵没有规律的篮球与地面碰撞发生的声音。哈哈，满球场都是滚动的球及追球的人。虽然老师让我们运球的时候，眼睛要看着前方，但是我在运球的时候，老是不放心，怕把球运跑了，总是运几下球，看几下球。还有，我半蹲的时间长了，双腿已经酸得快支撑不住身体了。看来我还得多加锻炼啊。

　　这就是我第一天的训练，虽然很苦，但总归是有期待的。我相信，只要多加练习，克服训练里的困难，我会成为篮球高手的。

小学作文：训练3

　　今天，我们来到了南湖训练基地，一下车就有一股清新的空气带着泥土的芬芳扑鼻而来，顿时一片新生的绿色展现在我眼前，使人心旷甚怡。南湖就像一块碧绿的宝石温柔地嵌在群山怀抱之中。

　　南湖不仅景色优美，而且活动也十分好玩。这里的活动有“天天向上”“走钢丝”等，这些活动中“爬云梯”“走晃桥”，“速降滑梯”这三个项目是最让我惊心动魄的。

　　来到云梯向上望望，哇真高。像一个2米高的钢铁巨人耸立在我面前。怕高的我有一点想放弃的'心理，但想到我可是个男子汉呀，怎能被这点小困难吓倒呢？明知山有虎，偏向虎山行！我拿出了勇气，一步步向上攀登，终于我成功地爬到了梯顶。有人说过：无限风光在险峰。经过艰难的攀登，我向下眺望，风景更是迷人眼。现在我面对的是一座由一些木条组成的晃桥。心中没有如履云端之美，只有如履云端之险。记得老师说过：“过晃桥时先出脚后抓绳，脚要踩在木条中间，两手抓绳的高度要在双肩之上。”我按老师讲的方法一步一步向前进，突然脚没踩稳，一个趔趄。我急忙抓住绳子。真是虚惊一场，我又慢慢向前走。终于来到了速降滑梯的地方，往下一看，好高呀。可是总不能半途而废呀，我又鼓起勇气，向手心吹口气。把双手紧紧抓住棍子身体紧贴在棍子上，把脚紧紧地叉在棍子上。我把手慢慢松开，身体开始慢慢往下滑。开始很顺利地下滑，可到了后来，我的双脚情不自禁的松开了。只能靠双手支撑住我的身体。我心理想着：“坚持，坚持……”最终安全地滑到地上……伸开手一看，呀，手心打了3个水泡。

　　这次活动让我体会到了人生的艰辛，训练了自己的意志力和勇气就像老师说得那样：“这次活动虽是迈出了活动的一小步，却是人生的一大步。”因为这一次活动是人生给我的考验之一。我相信以后会有更大的考验等待着我拿着勇气，智慧和力量去面对它。

小学作文：训练4

　　在永安社会实践中心度过的第三天，我们进行了两次有趣的拓展训练。拓展训练给烦躁的社会实践生活增添了一点趣味。

　　第一次拓展训练是在社会实践中心度过的第三天早上进行的。这个拓展训练的名字叫“超音速”，意思是声音传播的速度超过声音传播的'速度。我们必须知道声音传播的速度是每秒360米。怎样才能超过声音传播的速度？这次拓展训练是我们14班和13班联合进行的。先把每个班分成三组，每组派一个守门人到另一个班继续打牌。每组前面有另一个班派来的守门人和一到十三张扑克牌。小组要先和守门人锤子和剪刀。输了就绕过守门人继续锤剪。如果赢了，按1~13的顺序翻牌。如果转错了，盖回去蹲一个马上跑回击掌你队友让他们走；哪一组先按顺序从一转到十三，然后获胜。教官吹口哨，大家拿着锤子剪刀布往前冲。经过激烈的竞争，我们小组最终获得了第三名。

　　第二次拓展训练也是在永安社会实践的第三天进行的，除了第一次在上午进行，第二次在下午进行。第二次拓展训练是我们14班的教官进行的，这次拓展训练是我们班和13班联合进行的。这个拓展训练池的教练没有告诉我们拓展训练的名字。这个拓展训练池的教练先给我们一二三，一二三，一二三。每组玩的时候也要派一个警卫去拿锤子剪刀布。赢了就进热轮，输了就围着后卫转；当每个人都进入热车时，他们开始行走。当热轮到达终点时，他立即离开热轮，开始跳绳。哪个班先连续跳五次，哪个班赢。一开始我们赢的多输的少，后来13班好像找到了跳绳的诀窍，连续跳了5次，最后13班把失败变成了胜利。

　　这两次拓展训练让我感受到了一个班级的团结和凝聚力，让我感触很深。

小学作文：训练5

　　这次，我们开展了游泳训练，但我更觉得是对我的一次考验，所以，我满怀信心地去了！

　　这次游泳的时间也挺好的，金秋十月，在娃哈哈小学展开了一次无比有趣，而富有道理的游泳。

　　一到水池，我就抱着兴奋的心情来到了泳道，排在第一，准备第一个开始游。在教练的指挥下，我鼓足力气，双脚一蹬，像是一条鱼儿，展开了第一次“探险”。游了几圈之后，我们九个人，像是一群排着整齐的队伍的鱼群在湖里来回穿梭。我游着游着忽然在不知不觉中，熟练了泳姿，穿梭得更灵活了呢！

　　不过，可不能小看这四天的训练，因为真正的较量在第五天。我与三个参赛的`女生，鼓足了信心，男生们也互相鼓励，希望取得第一名的好成绩。很快，比赛开始了，第一棒的男生孙嘉炜双腿一蹬，像一支离弦的箭一样冲了出去，眼看403班的队员遥遥领先，可孙嘉炜没有灰心，反而更快了，像是一条凶猛的大鲨鱼正在奋力追赶着前面不远处的一条小鱼，我们全班都为孙嘉炜捏了一把汗。可是没有赶上，我着急地凝视着第二棒牟振瀚，似乎把全班的一丝希望都放在了他身上。孙嘉炜游过来了，我都没看清楚是怎么回事，牟振瀚就已经游到了对岸。可回来时，牟振瀚似乎没了力气，像是一条快要饿扁的小鱼。我们着急了，全班都注视着牟振瀚。虽然牟振瀚已经没有了力气，可他依然在坚持。第三、第四棒李至博和曲绍磊尽管奋力追赶，但还是输了。

　　轮到女生了，第一棒章小蕊拿下了优势，我们全班都为她感到高兴。一会儿，就轮到我了，我像一条专心寻找食物的小鱼一样，若无旁人，只管自己游啊游，当我快要不行时，只要听到了同学为自己加油的声音就一下子来了力气。最后一棒王安然用自由泳取得了胜利！

　　我们女生赢了，我非常高兴，是一种发自内心的兴奋。这次游泳比赛告诉了我永远要坚持，不要放弃！这真是一次有趣的游泳训练！

小学作文：训练6

　　作文训练形式的多样化。

　　1、扩大阅读面，注重知识积累，培养学生主动收集信息、处理信息的能力。

　　2、口头作文与即兴作文的训练合指导。

　　3、作文应用与实际应用结合起来加以训练。

　　4、自评自改与互判互评也是作文训练的有效方法。

　　5、平时一周两次日记，把自己的所思所想记录下来。

　　这多种多样、别致、有趣的训练形式，不仅使学生在兴趣中写作，在写作中尽兴，而且把作文与生活，作文与活动，作文与实际应用紧密结合，提高了作文的综合能力。

　　本学期我虽然尽了自己的责任合能力去完成了教学工作任务，也取得了一定的成绩，但在教学中还存在着不少的问题，主要有：

　　1．课堂气氛不够活跃，有些学生存在厌学情绪。

　　2．有些学生学习习惯较差，上课不够专心，不能按时完成作业。

　　3．有些学生思维较慢，不肯积极动脑，作业质量不高。

　　4．阅读短文缺乏正确的'方法，没有认真去读，按照要求答题，字迹不够工整，背诵课文不够熟练。有的字不会写。

　　5．作文没有新意，句子不够通顺，表达不够完整，字数没有符合标准。

　　解决措施：

　　1．创设和谐活跃的课堂气氛，做好学生的思想工作。纠正学生的学习习惯，多与家长沟通，家校配合，做好教学工作。

　　2． 抓好后进生的辅导工作，从基础抓起，平时就要盯牢。取得进步就要表扬。

　　3． 认真备课，精讲精练向课堂40分钟要质量，努力完成教学要求。

　　4．针对本班实际情况做好阅读教学，指导方法，多练习讲评，逐步提高阅读答题的能力。

　　5．认真抓作文教学，教育学生多观察，多看课外书，多积累，按照要求写好每一次习作和小作文。

小学作文：训练7

　　今年暑假，我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛，所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日，温度逐渐上升，午后更是烈日炎炎，我们的“魔鬼训练”也随之开始了。

　　有一天下午，我们3点钟按时来到了学校操场训练，这天的室外温度达到了37度，大地仿佛一个巨大的蒸笼，不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采，浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中，我们只好忍着口渴，耐着炎热，在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线，然后折回来，再跑到底线，最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着，大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的'一声，老师的休息哨响了，我们终于可以休息了。

　　休息的时间总是过得特别快，接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了，变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日，不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我们谁也没有喊累，因为我们知道这些枯燥无味的训练，在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契，射门是决定输赢的关键一脚，头球可以节省在脚下停球的时间，同时，在射门时也是重要的法宝。

　　终于，到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟，在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员，此时变成了激烈对抗的对手。“射门！”不知谁喊了一声，球进了，小伙伴们都高兴地跳了起来，再也感觉不到太阳的毒辣了。

　　训练结束了，“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水，有时还有甜甜的大西瓜，训练场上马上又充满了欢声笑语。

　　每天的“魔鬼训练”虽然十分辛苦，但是我还是渐渐爱上了足球，足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义！

小学作文：训练8

　　星期天，虽然下着濛濛细雨，我仍然早早就起床了，因为今天我们小记者又有新活动啦！这次我们要学习的是口才演讲。

　　到达目的地后，一个漂亮的老师进行了自我介绍：“我是你们本次活动的老师，我叫杜鹃，既是杜鹃花的杜鹃，也是杜鹃鸟的杜鹃。 ”短短几句话就给我留下了深刻的印象。

　　老师首先给我们发了本节课的教材，便开始对我们进行口才的基本功训练。她让我们嘴巴由小变大，很多女生都不好意思张大口，但是杜鹃老师告诉她们，这个时候不能嫌丑，因为只有基本功扎实了，说话的时候才能字正腔圆。在做完口的开合练习后，杜鹃老师给我们展示了一个绝活——立舌。只见舌头在她嘴里随意的变换位置，一会儿立起来，一会儿打弯，可我们却怎么样都无法完成这个动作。杜娟老师笑着告诉我们，只要每天都坚持练习，舌头就能变得像她一样灵巧。

　　基本功练习完了，下面就要开始训练我们的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、坏笑”，老师给了我们几个词语，让我们做出不同的表情。看着其他小记者都做的很好，只有我自己笑起来呆呆的'，我不禁有些泄气。好像看穿了我的心思一样，老师又对我进行了单独辅导。在她的辅导下，我的表情也变得多样起来。

　　老师为了克服我们胆小的心理，给了我们3个不同的情境自由发挥。很多小记者都举手表演，我也很想举手，但是一想到要被这么多人看着又扭捏起来……

　　直到活动结束，我也没有勇气举手。最后，老师选出了4名表现出色的同学，为他们颁发了小礼物，真是太让人羡慕了。我一定要克服胆小的毛病，积极参与所有的活动，当一名让人羡慕的先进者！

小学作文：训练9

　　这个星期六，细雨蒙蒙，天气阴沉，可这样的天气依旧不能影响我的好心情。因为今天，我们将前往白市驿花卉园基地进行我盼望已久的拓展训练。

　　汽车行驶了1个多小时的路程，终于驶进了训练基地。同学们有说有笑地下了车，兴奋、激动地期待着训练的开始。

　　训练员曹教练做了自我介绍，又为我们讲解了真人CS的装备后，我们便一一冲入了“战场”。我埋伏在草丛里，与同行的两个队友缓缓地移动着。突然，一个敌人小心地走了进来，大概是敌军的“侦察兵”。他拿着枪扫射了几遍，可我们早有准备，迅速地找好了掩体，等待着时机。“啪”的.一声，他中弹了。我们再接再厉，继续对着他“开火”。他还没搞清何方来弹，却早已“中弹无数”。当他看见我们时，才恍然大悟，可是早已“灵魂升天”了。突然，前方不远处响起了猛烈的枪声。我一看，只见敌军的大部队在前方的一座房屋里交战。我的两位队友急忙开始了猛烈的射击。大事不好！敌军发现了我们，我们急忙跑到掩体后面，缓缓地爬上了房屋。一个敌人发现了我，队长饿我猛烈的射击，我躲在墙角后，上好子弹，冲上去“浴血奋战”。这是，对面来了个敌军的侦察兵，“啪-啪-”两声，我中了两枪，又被敌军连射三枪，我“壮烈牺牲”了。这时，我们的大部队来了，迅速消灭了那个侦察兵，冲上房屋将敌军“一举歼灭”。我们大获全胜。

　　下午，我们又玩了“穿越电网”、“怪兽过河”等游戏，又吃了一顿美味的完成，便恋恋不舍地踏上了归途。在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子难折断，今天的拓展训练不正是告诉我们这个道理吗？

小学作文：训练10

　　啊！这熟悉的名字——峰毅拓展训练。只要我妈妈说出这个名字，那就说明我又可以去那个我熟悉的地方了。我们找了很多同学一起去。我的同学去后，都不断的称赞：这里真好呀！就让我给你讲讲吧。

　　我们首先到了更衣室，换上了整齐的军装，教官们说了集合，我们倒数了10个数，所有人都整齐的立正站在那里。开始训练了，首先做的是四个热身运动，接着是口令还有动作。做完了这些，才真真正正的`开始。

　　第一项——赶毛驴，教官是把这个游戏分成了三步，第一步是唱赶毛驴这首歌，第二步是每唱一句就要大声喊“嘿”字，第三步是大声喊完“嘿”以后，跳着转身。我们练习几遍以后，形成一个圈，每个人都要把手放在前面同学的肩膀上吗，手里拿着一个花布当作鞭子。开始转圈，因为唱一段就要喊“嘿”，然后跳着转身，从右边转，所以很多人都做错了。做错的同学被选了出来，教官让他们每人都做一次“卡通跳”，所有人都捧腹大笑。做完这个，我感受到了，想要成功，就必须集中注意力，只有这样才能战胜自我。

　　第二项——七彩连环炮。做这个游戏，我以为很简单，但其实很难。首先你要说军训口令，然后就是吹爆一个气球。刚开始时，我吹到一半，气球竟然飞了。所有人都在笑我，但是我没有放弃，又试一次，终于把它吹爆了。我们都做完了，教官让我们每人都在毕业墙上吹气球，限时5分钟，每吹爆一个就可以领一个卡片，我吹爆了6个了，还有5秒，我用尽了全身力气，终于它也爆了。我获得了七个卡片。我懂得了要克服恐惧，勇往直前！

　　第三个项目——缅甸桥，我很害怕，如果我摔了下来怎么办，我小心翼翼地上去了。慢慢的走到钢丝上，唉！不难呀！我走得很快，不到半分钟就回来了。也不难，我下来了，做完这个我感受到了，你要保持内心的平静，才能真正成功。

　　做完这所有的，我感受到了要想成功就要克服恐惧，勇往直前，只有这样才能战胜自我！

小学作文：训练11

　　我是个军事迷，最喜欢飞机，希望能成为一名飞行员，总是拿着飞机模型在家呜呜的“到处飞”。知子莫如父，爸爸想法联系了我市飞机训练基地，让我参观真的飞机并体验一下飞机模拟训练。得知这一消息，我太高兴了，搂着的他的脖子大叫爱死他了！

　　终于到了去参观的日子，我们向机场出发，我又激动又兴奋，想象着飞机场的样子，盼望着能早点到达。到达基地门口，有一辆花花绿绿的吉普车开了出来，一名叔叔接待了我们，坐上他们的'车向机场出发，在车内叔叔向我们讲解进机场的规则和要求，要求我们做到遵纪守时，文明参观。

　　到了机场跑道，四五架飞机一字排开，我第一次这么近距离接触飞机，兴奋的听着叔叔一一介绍飞机的型号、功能，还有一些飞行知识，真是受益匪浅。我牢牢记住叔叔所讲的，一心想运用在接下来的飞行模拟训练。

　　参观完飞机，我们来到了飞行模拟训练室。呵，原来这就是飞行员叔叔门练习飞行的地方，叔叔让我进模拟舱先看他示范。他先向我讲解舱里的许多开关及功能，接着向我示范飞机如何起飞：“先打开开关，将速度调到35码，然后拉起操作杆向上飞行。”我发现在舱前有一块大幕布，上面有天空、白云、景物等。幕布上的景物不断地左右移动，真的意思，看得我摩拳擦掌的想自己试试，想着自己能向电视上一样也来个“眼镜蛇机动”这个动作。叔叔下来后，我飞快的钻进驾驶室，看着那么多的开关，抓着操纵杆，按照叔叔指示开始模拟飞行，即使这样，飞机在左右摇晃，一会儿上一会下，根本做不了我所想的“眼镜蛇机动”。这时我才知道其实开飞机真的好难啊！当下飞机模拟舱时我对着它说：“下次我一定会把你开得更好！”

　　时间过得真快，参观结束了，我依依不舍的离开。在回家的路上，我幻想自己已成为了一名飞行员，开着飞机在天空中自由地飞翔。我想，只要自己好好学习，总有一天我也能飞上蓝天！

小学作文：训练12

　　欢欢是表姐家的一只狗，浑身雪白的长毛，两只眼睛一看就知道这是只很聪明的狗狗。

　　昨天，我在电视上看到有一只小狗会顶球，会接住主人扔在半空中的'东西，还会听话地坐下、站立。我一时心血来潮和表姐提出来也要训练欢欢，谁知表姐也正想呢，于是我们俩一拍即合。

　　先进行第一项，我们让欢欢练习接球。我们把球丢到一人高，欢欢跳起来去接，可是没有接到。我们一次次地扔，欢欢一次次地接，差不多四五次的时候，欢欢接住了。后来，欢欢一次比一次接的漂亮。我们高兴极了，赏给它一块“狗狗饼”（狗粮）

　　欢欢吃完了，开心地跑来跑去。我们拉住它，进入第二轮训练找球。我用布蒙住欢欢的眼睛，表姐把球扔到床底下。“好了”表姐说。我一放手，欢欢就边走边用鼻子到处嗅嗅。不一会儿，欢欢“汪汪”几声就钻到床底下去把球叼过来了。耶，太聪明了！我向欢欢竖起大拇指，顺便又给了它一块美食。

　　第三项训练听话开始了，我们先打算让欢欢坐下。“坐下来，不坐下就打你屁屁”等话从我们口中不停地涌出。折腾了好久，欢欢总算坐下来了。接着我们要它从一个房间跑去另一个房间，可它却不乐意了。我只好使出看家本领---食物引诱。我把一块牛肉干丢到旁边的房间，它马上就跑去了，一刻都没有停留。我进去看，它在那里正享受呢，还看我两眼，好像在跟我说谢谢。

　　第四项做家务训练开始了。首先，我把湿毛巾分别绑在欢欢的脚上，然后叫它跟着我走。我走到哪，欢欢就擦到哪。转了好几圈，我坐在床上，得意地看着被欢欢擦得干干净净的地板，随手给了它一根薯条。

　　训练欢欢真有趣，这一天真是太爽了！

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